每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)15篇
在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，我們可以使用倡議書(shū)的機會(huì )越來(lái)越多，倡議書(shū)一般由標題、稱(chēng)呼、正文、結尾、落款五部分組成。那么你有了解過(guò)倡議書(shū)嗎？下面是小編為大家整理的每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)，希望對大家有所幫助。
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)1
尊敬的家長(cháng)朋友：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調整，涉及核酸檢測、出行、就醫等諸多方面，這也意味我們向恢復正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。
但調整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，我們更應該做好自己健康的第一責任人，牢記“打疫苗很重要、戴口罩要堅持、勤洗手講衛生”18字口訣。
學(xué)校向全體教職工、家長(cháng)和學(xué)生發(fā)出以下倡議，請大家務(wù)必認真、嚴肅、科學(xué)對待，共同筑牢教育系統疫情防控防線(xiàn)。
1、不聚集，不扎堆！
及時(shí)關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；減少不必要外出，節假日盡量不去人員密集場(chǎng)所，不扎堆、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時(shí)規范佩戴口罩，保持一米線(xiàn)間距，即測即走。
2、戴口罩，戴口罩！
校園是我們學(xué)習活動(dòng)的重要場(chǎng)所，為了確保師生的安全，校外人員非必要不進(jìn)校園，上學(xué)、放學(xué)在校門(mén)口接送孩子時(shí)務(wù)必戴好口罩，保持間距。學(xué)生在校期間請備足口罩。
3、勤洗手，手衛生！
保持家庭環(huán)境衛生清潔，勤洗手、常通風(fēng)，拿到快遞要消毒。注意咳嗽文明，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。盡量不乘坐公共交通工具，出門(mén)出行做到科學(xué)佩戴口罩、做好“手衛生”等個(gè)人防護措施。
4、碼變色，即上報！
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個(gè)人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現異常情況，請第一時(shí)間告知學(xué)校，并嚴格按照疾控要求落實(shí)健康管理、規范就醫。
5、種疫苗，種疫苗！
家庭成員要積極接種新冠疫苗，做到“應接盡接”，早日構建家庭群體免疫屏障。希望同學(xué)們爭做“小小宣講員”，積極向家人宣傳疫情防控知識，特別是年齡在60歲以上的爺爺、奶奶、外公、外婆等，鼓勵家人共同完成疫苗接種。
6、做好第一責任人！
當好自己與孩子健康的第一責任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營(yíng)造健康安全的學(xué)習環(huán)境。
倡議人
日期
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)2
尊敬的家長(cháng)朋友們：
您好！
12月7日，國務(wù)院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
隨著(zhù)“新十條”措施的發(fā)布，社會(huì )面管控將進(jìn)一步放松，人員流動(dòng)將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來(lái)嚴峻挑戰。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風(fēng)險，為孩子們創(chuàng )造平安快樂(lè )的學(xué)習環(huán)境，在此學(xué)校提出以下倡議：
1、盡量減少社會(huì )活動(dòng)
近期，社會(huì )面管控逐放開(kāi)，專(zhuān)家預估，未來(lái)一個(gè)月疫情將達到感染高峰。為降低風(fēng)險，建議您盡量減少社會(huì )活動(dòng)，不帶孩子到人員密集場(chǎng)所，盡量不參加校外培訓、補習輔導、興趣班等，降低感染風(fēng)險。
2、出門(mén)堅持戴好口罩
戴口罩是阻斷病毒傳播的最后一道防線(xiàn)。如有外出需求，請務(wù)必堅持戴好口罩。因為，只有您健康，才有孩子的健康；只有每個(gè)孩子都健康，才有整個(gè)校園的健康。同時(shí)，我們提醒您每天為孩子準備好兩個(gè)口罩，一個(gè)督促孩子上學(xué)前戴上，另一個(gè)提醒孩子每天中午更換。
3、返鄉加強個(gè)人管控
如果您剛從外地返回，請您務(wù)必在落地前向班主任報告，返回后不要急于接觸孩子，務(wù)必在健康監測、核酸檢測之后，確認本人沒(méi)有感染的前提下再與孩子接觸。
4、做好家人健康監測
隨著(zhù)冬季的來(lái)臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風(fēng)險加劇。請您及家庭成員保持勤洗手、多通風(fēng)、常打掃、細消毒、少聚餐、分餐制等良好衛生習慣，并做好家人特別是孩子的健康監測，一旦孩子出現發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失等癥狀，請立刻做好防護，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，孩子暫緩返校。
5、接送孩子配合安排
接送孩子時(shí)，請您戴好口罩，在指定時(shí)間、指定區域有序排隊接送，前后保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開(kāi)，實(shí)行學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線(xiàn)”。再次提醒您：全程佩戴口罩，并督促孩子戴好口罩。
另外，請您督促孩子規律作息、充足睡眠、合理膳食、加強鍛煉、多吃水果蔬菜，多喝水。
每個(gè)人都是自己健康的第一責任人。本著(zhù)為自己負責，為他人負責的原則，請各位家長(cháng)自覺(jué)遵守校園防控措施，自覺(jué)做好家庭健康管控，保護好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級正常教育教學(xué)秩序！
xx市文明辦
20xx年12月4日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)3
親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現實(shí)并不樂(lè )觀(guān)，大量資料顯示，由于不規律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開(kāi)展‘健康假期活動(dòng)的通知”加強體育運動(dòng)，增強健康意識，倡導健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現理想抱負，承擔起社會(huì )責任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全校在校學(xué)生發(fā)出倡議：
一、倡導積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時(shí)，養成良好的生活習慣。
二、充分利用假期放假期問(wèn)住地體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶(hù)外各項體育運動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類(lèi)等運動(dòng)，加強體育鍛煉。
三、提高健康意識，養成良好的健康習慣。每天堅持早起一小時(shí)。保護口腔清潔，保持口腔衛生;預防近視，避免長(cháng)時(shí)間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺(jué)養成終身體育的習慣和健康習慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛生，健康合理搭配營(yíng)養膳食，做到一日三餐營(yíng)養均衡，防止營(yíng)養過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節目，閱讀啟迪人生的書(shū)籍，陶冶情操，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓，提高應對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會(huì )的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻社會(huì )，多給社會(huì )一點(diǎn)珍愛(ài)，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負擔;利用寒假期間從事社會(huì )勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng )作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂(lè )趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，在運動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習中，奉獻青春，服務(wù)社會(huì )，盡顯青春活力。讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì )，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(cháng)！讓我們的生活更加充滿(mǎn)陽(yáng)光！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)4
新冠疫情發(fā)生以來(lái)，我們勠力同心、守望相助，三年惟其艱難，更顯萬(wàn)眾堅毅。在此，謹向大家致以崇高的敬意和衷心的感謝！當前，衡水市新冠疫情防控面臨新形勢新任務(wù)，為更加有針對性地開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng)，充分發(fā)揮愛(ài)國衛生運動(dòng)的組織優(yōu)勢和群眾動(dòng)員優(yōu)勢，引導廣大人民群眾主動(dòng)學(xué)習健康知識，掌握健康技能，養成良好的個(gè)人衛生習慣，踐行文明健康的生活方式，用千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)文明健康小環(huán)境筑牢疫情防控社會(huì )大防線(xiàn)，切實(shí)保障人民群眾生命安全和身體健康，特發(fā)出如下倡議：
做自己健康的第一責任人
堅持“三件套”（戴口罩、保持一米社交距離、注意個(gè)人衛生），做到“五還要”（口罩還要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶(hù)還要盡量開(kāi)）。家中備藥須對癥，盲目囤藥不可取，合理用藥是關(guān)鍵。老人疫苗接種須盡早，給自己多一層保護，讓家人多一份安心。同時(shí)在特殊時(shí)期保持良好習慣和健康心態(tài)，均衡飲食、適量運動(dòng)、規律休息，盡量少出門(mén)、少串門(mén)、不聚集、多防護。
做綠色家園的建設者
開(kāi)展全民大掃除、大清潔，積極參與周末衛生大掃除活動(dòng)。整治亂貼亂畫(huà)、亂潑亂倒、亂拉亂掛、亂搭亂建、亂停亂放等現象，清除衛生死角，打造干凈整潔的綠色家園。
做健康環(huán)境的保衛者
黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、社區帶頭開(kāi)展經(jīng)常性清潔消毒行動(dòng)，小區物業(yè)主動(dòng)組織開(kāi)展經(jīng)常性清潔消毒活動(dòng)，大型商超、賓館、飯店、集貿市場(chǎng)等各類(lèi)公共場(chǎng)所每日消毒消殺，建立工作臺賬。居家消毒以清潔為主、消毒為輔，優(yōu)先使用陽(yáng)光暴曬等物理消毒方法，勤開(kāi)窗通風(fēng)，常清洗雙手。領(lǐng)取團購、快遞物品時(shí)，對外包裝使用消毒劑噴灑消毒或消毒濕巾擦拭消毒。隨身攜帶免洗手消毒劑、消毒濕巾等防護用品，在接觸公共設施或物品后及時(shí)清潔雙手。
做病媒生物防制的參與者
積極開(kāi)展病媒生物防制活動(dòng)，全面清除病媒生物孳生場(chǎng)所，持續開(kāi)展病媒生物孳生地治理、三防設施完善活動(dòng)，做到翻瓶倒罐、填平低洼、疏通污水溝和下水道、清理衛生死角，降低病媒密度，提升環(huán)境衛生質(zhì)量，有效降低媒介疾病傳播風(fēng)險。
做愛(ài)國衛生運動(dòng)的踐行者
共同踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，培育文明、節約、綠色、低碳的新時(shí)代消費觀(guān)。積極參與“綠色出行”“光盤(pán)行動(dòng)”“分餐公筷”“垃圾分類(lèi)”等行動(dòng)，共同營(yíng)造講文明、優(yōu)環(huán)境、保健康、守綠色、重環(huán)保的新風(fēng)尚。
防疫有我，愛(ài)衛同行，愛(ài)國衛生運動(dòng)重在平時(shí)，貴在堅持。讓我們在衡水市委、市政府的堅強領(lǐng)導下，共同行動(dòng)起來(lái)，齊心協(xié)力，群防群控，消除疫病，為建設中國式現代化河北場(chǎng)景的衡水篇章做出新的更大貢獻！
倡議人：
日期：
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)5
全縣各族干部群眾：
為深入貫徹黨中央、國務(wù)院決策部署，堅決落實(shí)“新十條”規定，最大程度保護人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的影響，現提出如下倡議：
一、帶頭落實(shí)優(yōu)化措施。全縣各級黨政機關(guān)、企事業(yè)單位帶頭轉變防治理念，樹(shù)立科學(xué)防治意識，非必要不做核酸檢測。倡導無(wú)癥狀和輕癥感染者不采樣、不用藥、不擠占醫療資源，根據身體狀況和崗位需要，做好個(gè)人防護可正常上班。
二、帶頭自我健康防護。自覺(jué)養成隨身攜帶口罩、規范佩戴口罩的良好生活習慣。進(jìn)入醫療機構、商場(chǎng)超市、學(xué)校、機關(guān)企事業(yè)單位、商業(yè)街區、農貿市場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所，尤其是乘坐公共交通工具，進(jìn)入廂式電梯、公共衛生間等密閉空間時(shí)，做到“凡進(jìn)必戴”；盡量少聚集、少聚餐，特別是老年朋友請盡量不跳廣場(chǎng)舞、不打麻將、不聚集聊天，出行和活動(dòng)不扎堆，保持安全社交距離；做到勤洗手、常通風(fēng)。倡導全民打疫苗，引導和幫助身邊老年人完成疫苗接種和加強免疫。
三、帶頭踐行健康生活方式。積極學(xué)習宣傳健康科普知識，指導家人和朋友出現癥狀正確合理用藥，不信謠、不傳謠，理性購藥、備藥。加強身體鍛煉、健康飲食、規律作息，保持健康心態(tài)、保證睡眠充足，提高身體免疫力，帶動(dòng)和影響身邊人共同營(yíng)造正面積極、科學(xué)防治、理性應對的良好社會(huì )氛圍。
四、善待他人為自己。我們的社會(huì )是個(gè)大家庭，善待他人就是溫暖自己。您或您的家人如果感染了，請及時(shí)向鄉鎮、社區報備，落實(shí)居家隔離措施，如果家中要丟棄垃圾，請一定規范包扎好，給清運人員多一份保護。
每個(gè)人都是自己健康的`第一責任人，請您繼續保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、用公筷、一米線(xiàn)”等良好衛生習慣，做好個(gè)人防護。
我們堅信，只要大家嚴格做好個(gè)人防護，當好自己健康的第一責任人，我們必定能打贏(yíng)這場(chǎng)硬仗。感謝各位市民朋友的理解和支持。
XXX
20xx年XX月XX日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)6
親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您好！
為進(jìn)一步落實(shí)好“新十條”措施，切實(shí)做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學(xué)秩序，現就近期疫情防控有關(guān)情況和要求告知全校師生和各位家長(cháng)，請大家務(wù)必落實(shí)疫情防控各項措施，嚴格做好個(gè)人防護，主動(dòng)承擔起自己疫情防控第一責任人的責任，并注意做好以下幾點(diǎn)：
01加強個(gè)人防護
盡量遠離人群密集的公共場(chǎng)所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛生），勤洗手，長(cháng)通風(fēng)，更加嚴謹、自覺(jué)地做好個(gè)人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群做到“應接盡接”，保護個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
03加強運動(dòng)增強免疫力
適度運動(dòng)鍛煉，健康飲食，堅持規律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關(guān)注自己與家人的健康狀況，如出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就診，全程規范佩戴口罩。
xx市文明辦
20xx年12月4日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)7
全縣廣大市民朋友們：
當前，全國各地疫情呈現多點(diǎn)散發(fā)態(tài)勢，加之奧密克戎變異株隱蔽性強、傳播速度快，堅持做好個(gè)人防護，不麻痹，不放松，不聚集，不大意，既是對自己負責，也是對身邊人負責，更是對整個(gè)社會(huì )負責。在此，我們向廣大市民朋友發(fā)出以下倡議：
做自己健康防護的“第一責任人”。
時(shí)刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃、勤運動(dòng)，外出正確佩戴口罩，用良好生活習慣保護個(gè)人和家庭成員健康；主動(dòng)做好健康監測，盡早完成疫苗接種，提高自身免疫力。
做自己健康出行的“第一責任人”。
疫情期間，出入公共場(chǎng)所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時(shí)，全程正確佩戴口罩，減少聚餐聚會(huì )，減少走親訪(fǎng)友；遵守公共衛生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。
做自己疫情防控的“第一責任人”。
早預防、早報告、早發(fā)現、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進(jìn)入公共場(chǎng)所主動(dòng)配合做好各項防疫措施；高風(fēng)險區實(shí)行“足不出戶(hù)、上門(mén)服務(wù)”封控措施，低風(fēng)險區實(shí)行“個(gè)人防護、避免聚集”管理措施。
做自己健康心態(tài)的“第一責任人”。
不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人朋友的思想引導和心理疏導工作，堅持良好心態(tài)和必勝信念，擔負起護衛自身健康、家人健康和群體健康的責任。孤舉者難起，眾行者易趨。
在與病毒較量、與時(shí)間賽跑的戰“疫”中，沒(méi)有局外人，人人都是自己健康的“第一責任人”。只有切實(shí)履行好個(gè)人防疫責任，牢固樹(shù)立“每個(gè)人都是自己健康的第一責任人”意識，自覺(jué)遵守防疫要求，養成良好的健康生活習慣，才能“撥開(kāi)云霧見(jiàn)天日，守得云開(kāi)見(jiàn)月明”。
倡議人：
日期：
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)8
親愛(ài)的家長(cháng)朋友、老師們、同學(xué)們：
大家好！
新冠還有風(fēng)險，預防不容忽視。對自我健康負責，從身邊小事做起。
為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點(diǎn)，山東省疾病預防控制中心向全社會(huì )發(fā)出“預防新冠，做自己健康第一責任人”十項倡議。
一、戴口罩。
在室內外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫療機構就醫時(shí)，均應規范佩戴口罩�？谡猪毤皶r(shí)更換，每個(gè)口罩累計佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí);廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。
二、勤洗手。
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施后，均應及時(shí)洗手或手消毒;手部消毒液要選用有效期內的合格產(chǎn)品。
三、常通風(fēng)。
人員擁擠的室內辦公室和集體教室要勤通風(fēng)。家庭要擇時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)至少2～3次，每次20～30分鐘;家中人員較多或有病人、訪(fǎng)客時(shí)，建議隨時(shí)開(kāi)窗通風(fēng);使用空調要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應關(guān)閉房門(mén)，單獨開(kāi)窗通風(fēng)。
四、少聚集。
盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛生。
日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛生，必要時(shí)進(jìn)行預防性消毒。衛生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養成衛生習慣。
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監測。
出現發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
八、主動(dòng)接種疫苗。
無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿(mǎn)3個(gè)月應及時(shí)加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。
九、主動(dòng)學(xué)習健康知識。
主動(dòng)學(xué)習新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會(huì )秩序。
十、主動(dòng)配合疫情防控。
一旦確認成為陽(yáng)性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規范佩戴口罩，做好自我防護，配合開(kāi)展流調，主動(dòng)落實(shí)后續防范措施。
您我共同努力，共創(chuàng )健康美好生活！
山東省疾病預防控制中心
20xx年12月7日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)9
廣大市民朋友：
元旦、春節臨近，高校、企業(yè)放假返鄉在即，人員流動(dòng)顯著(zhù)增加。為有效預防新冠肺炎，提升自身健康水平，結合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點(diǎn)，縣委疫情防控工作指揮部向廣大市民朋友提出以下倡議。
1.主動(dòng)做好自我防護。
“疫情防控千萬(wàn)條，自我防護很重要�！闭埨^續保持三年來(lái)疫情防控養成自我防護的好習慣，出門(mén)、進(jìn)入公共場(chǎng)所、乘坐公共交通工具等，要科學(xué)規范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、清潔消毒等良好衛生習慣，落實(shí)好個(gè)人健康管理“第一責任人”責任。
2.主動(dòng)做好自我監測。
市外人員返通返鄉后，要主動(dòng)居家自我健康監測3天，做1次抗原或核酸檢測，陰性后方能與家人接觸。居家監測期間，非必要不外出，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，提高自我保護意識，做好自我健康監測，如出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時(shí)，可到就近藥店購買(mǎi)退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物或到醫院發(fā)熱門(mén)診就醫。
3.主動(dòng)做好居家隔離治療。
如您在核酸檢測或抗原檢測中發(fā)現為陽(yáng)性，不要緊張恐慌，第一時(shí)間向村（社區）報告，如果癥狀較輕，盡量不要前往醫院就診，委托社區工作人員在就近的藥店或在線(xiàn)購買(mǎi)藥物，居家做好隔離治療。
4主動(dòng)接種新冠病毒疫苗。
縣城主城區和各鄉鎮衛生院均設立了疫苗接種點(diǎn)，優(yōu)化了接種服務(wù)，并為老年人設立了疫苗接種綠色通道。廣大群眾要積極全程疫苗接種，特別是60歲以上老年人和3-6歲小孩要積極接種新冠疫苗。
疫情防控政策咨詢(xún)電話(huà)：XXX；
您我共同努力，共創(chuàng )健康美好生活！
XXX
20xx年XX月XX日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)10
尊敬的老師、家長(cháng)、同學(xué)們：
隨著(zhù)國家“二十條”和“新十條”的政策相繼公布，全體師生和家長(cháng)的生活情況將迎來(lái)很大改變，而優(yōu)化措施并不是完全放開(kāi)不防，在防疫政策優(yōu)化的同時(shí)，大家要科學(xué)的認識、正確的看待防疫新政策，學(xué)會(huì )科學(xué)防疫，做自己健康的第一責任人！
為了更好地保護自身和家人的健康，高陵嘉園小學(xué)向全體師生和家長(cháng)發(fā)出倡議：
做好每日健康監測，出現發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀及時(shí)就醫，做到不帶病上班、上學(xué)。根據需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現。
做好個(gè)人防護，正確佩戴口罩，不參加聚集性活動(dòng)、非必要不出入公共場(chǎng)所。做好出行防護，盡量不乘坐公共交通工具，減少傳播風(fēng)險�？茖W(xué)認識新冠肺炎，理性看待疫情，不造謠、不信謠、不傳謠。
愛(ài)家盡責，守土有責，只有全社會(huì )同心、同向、同行，做好自己健康的第一責任人，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。
xx市文明辦
20xx年12月4日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)11
廣大市民朋友：
疫情防控需要全社會(huì )同心、同向、同行，離不開(kāi)每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實(shí)履行好個(gè)人防疫責任，樹(shù)立每個(gè)人都是自己健康的第一責任人意識，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。為了您和家人的健康和生命安全，請您這樣做：
一是信息報備要及時(shí)。
所有域外來(lái)返本市人員及與陽(yáng)性感染者活動(dòng)軌跡有交集的人員，應主動(dòng)向屬地社區（村屯）、入住賓館（酒店）、所在單位進(jìn)行報備，不得瞞報、遲報、漏報，并按要求落實(shí)防控措施，期間不聚會(huì )、不聚餐、不前往人群密集場(chǎng)所，積極履行疫情防控責任。
二是健康監測要到位。
做好自我健康監測，出現發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕或是味覺(jué)、嗅覺(jué)異常等癥狀，立即到設有發(fā)熱門(mén)診的醫療機構及時(shí)就診，如實(shí)向醫務(wù)人員告知外出旅居史及人員接觸情況，前往途中不乘坐公共交通工具，做好個(gè)人防護。
三是核酸檢測要注意。
市民朋友在參加核酸檢測時(shí)，要規范佩戴口罩，保持安全社交距離，不抽煙、不扎堆、不聊天。除采樣環(huán)節外，建議不要摘下口罩，采樣結束后立即離開(kāi)，回家后用流水“七步洗手法”清洗手部。
四是接種疫苗要積極。
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，在預防重癥、死亡等方面具有良好效果。適齡無(wú)接種禁忌人群應接早接、應接盡接。特別建議符合條件的老年人、兒童等特殊人群的新冠病毒疫苗盡快接種，筑牢全民免疫屏障。
五是個(gè)人防護要主動(dòng)。
要堅持科學(xué)規范地佩戴口罩、常通風(fēng)、勤洗手，不扎堆、少聚會(huì )、少串門(mén)。出入公共場(chǎng)所積極配合“一掃四查”（即掃場(chǎng)所碼、查健康碼、查行程卡、查核酸檢測陰性證明，查體溫），保持一米“安全線(xiàn)”。要了解疫情最新動(dòng)態(tài)，不隨意發(fā)布、轉發(fā)、擴散未經(jīng)證實(shí)的消息，做到不信謠，不傳謠，不造謠。
吉林市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領(lǐng)導小組辦公室
20xx年12月4日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)12
親愛(ài)的居民朋友們：
在疫情面前，每一個(gè)居民都是自己健康管理的第一責任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護，也是對自己安全最大的保護。在此，我們倡議：
01養成“戴口罩”的好習慣。
平時(shí)出門(mén)、與人交談時(shí)，或者參加各類(lèi)小型活動(dòng)和進(jìn)入人員密集場(chǎng)所要佩戴口罩。
02養成“勤洗手”的好習慣。
平時(shí)做到進(jìn)門(mén)先洗手，飯前勤洗手，廁后必洗手，日常勤洗手。
03養成“勤通風(fēng)”的好習慣。
家中時(shí)常要開(kāi)窗通風(fēng)，特別是家庭人多或者訪(fǎng)客離開(kāi)后，要開(kāi)窗通風(fēng)。
04養成“1米線(xiàn)”的好習慣。
核酸檢測時(shí)有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線(xiàn)的安全距離。
05養成“不聚集”的好習慣。
不到人流量大的門(mén)店、市場(chǎng)、飯館和空氣不流通的場(chǎng)所，盡量不聚餐、不聚會(huì )。
06養成“勤檢測”的好習慣。
積極主動(dòng)參與核酸檢測和日常的自我檢測，前往公共場(chǎng)所，一定要提前做好核酸，主動(dòng)掃碼，配合查驗。
07養成“要報備”的好習慣。
凡在外務(wù)工的同胞們、在外求學(xué)的莘莘學(xué)子們，如需返回，要提前主動(dòng)向所在社區報備，配合防控工作。 居民朋友們，沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )到來(lái)。疫情防控離不開(kāi)大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責任人，共同為全區防疫工作做出自己的努力。
平?jīng)鍪嗅轻紖^中街街道新民路社區
20xx年12月1日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)13
廣大居民朋友：
當前，隨著(zhù)疫情防控措施持續優(yōu)化，疫情防控進(jìn)入了新階段。針對本輪疫情傳播特點(diǎn)，專(zhuān)家表示，目前奧密克戎毒力已明顯減弱，可防、可控、也可治。為了更好地保護自身和家人的健康，切實(shí)履行個(gè)人防疫責任，不恐慌，不大意，科學(xué)防疫，現向全區居民提出以下倡議：
1.作好個(gè)人防護。
積極響應“規范戴口罩，全民守健康”倡議活動(dòng)，堅持外出規范佩戴口罩。室內環(huán)境要常通風(fēng)、勤消毒，就餐提倡分餐制、用公筷。
2.注意手部衛生。
避免用手直接接觸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施，避免手觸摸口、眼、鼻。外出返家后，認真進(jìn)行手消毒或用肥皂在流動(dòng)水下洗手。
3.科學(xué)合理用藥。
目前，感染新冠后無(wú)癥狀或輕癥居多，可選擇居家隔離治療，無(wú)癥狀感染者不需用藥，出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉等癥狀時(shí)，對癥用藥，不必囤藥，不濫用藥。
4.主動(dòng)接種疫苗。
接種疫苗可有效防止重癥和死亡，請符合接種條件的居民朋友，特別是老年朋友，應當盡快接種新冠病毒疫苗，提高身體免疫力。
5.做好健康監測。
密切關(guān)注個(gè)人健康狀況，特別是外出旅行及返程后7天內，密切關(guān)注旅居地的疫情情況，主動(dòng)做好自己、家人及同行人員健康監測，積極配合落實(shí)各項防控措施。同時(shí)，加強身體鍛煉，堅持作息規律，保持健康心態(tài)，健康飲食，不信謠、不傳謠。
XXX
20xx年XX月XX日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)14
全縣廣大人民群眾：
您好！
感謝您一直以來(lái)對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風(fēng)險，希望廣大人民群眾繼續履行好個(gè)人防疫責任，做好自己健康的“第一責任人”，保障您和家人的身體健康和生命安全。
一、做自己健康防護的“第一責任人”。
時(shí)刻保持防護意識和良好衛生習慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線(xiàn)”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習慣保護個(gè)人和家庭成員健康。
二、 身體不適要就醫。
做好健康監測，出現發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時(shí)，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫。
三、新冠疫苗要接種。
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著(zhù)降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
四、防疫常識要牢記。
奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現疫情不恐慌，科學(xué)理性來(lái)應對。
五、公共秩序要維護。
要密切關(guān)注官方疫情信息，對未經(jīng)權威部門(mén)證實(shí)的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責。
我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準防控、科學(xué)應對，一定能打贏(yíng)疫情防控這場(chǎng)大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
浦北縣新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室
20xx年12月9日
每個(gè)人是自己健康第一責任人倡議書(shū)15
健康是人的基本權力，是幸�？鞓�(lè )的基礎，擁有一個(gè)健康舒適的棲身之所，讓生活變得更美，相信是每個(gè)人不懈努力追求的目標。然而，當今社會(huì )，空氣質(zhì)量的下降、飲用水的嚴重污染等都成了影響人們健康的宿敵。
面對日益嚴重的環(huán)境污染問(wèn)題，為此，我們向全市人民倡議：
1、關(guān)注空氣質(zhì)量，關(guān)愛(ài)家人健康�，F在可以這樣講：新房很精彩但空氣質(zhì)量總是讓人很無(wú)奈。我們在關(guān)注裝修風(fēng)格的.同時(shí)，也在重視品牌材料選擇，但是和家人健康息息相關(guān)無(wú)孔不入的霧霾卻很容易被我們忽視。關(guān)注室內空氣質(zhì)量，重視家人的幸福和健康。
倡議：您節省一頓豪餐，或者少穿一件新衣，投資幾千元安裝一臺可去除pm2.5的大金新風(fēng)機，開(kāi)啟現代高品質(zhì)生活，24小時(shí)為我們家中保持最完美的空氣質(zhì)量！
2、關(guān)注飲水品質(zhì)、關(guān)心幸福指數。隨著(zhù)環(huán)境污染的范圍不斷擴張，家庭飲用水的安全也是受到了很大的威脅，這也嚴重影響到我們的健康指數和生活質(zhì)量。因此水處理系統便油然而生，但現在市場(chǎng)上水處理產(chǎn)品魚(yú)目混珠，很多產(chǎn)品并不能真正解決我們的隱憂(yōu)。
倡議：您節約一個(gè)名牌包或者一雙名牌鞋，買(mǎi)一款全進(jìn)口，質(zhì)量、品質(zhì)、服務(wù)、售后都滿(mǎn)意的康麗根水處理產(chǎn)品。給自己和家人一個(gè)放心的用水環(huán)境！
讓我們在追求健康中實(shí)現人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現全面發(fā)展，擁有幸福生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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