遇見(jiàn)未知的自己讀后感500字范文
《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)讓我明白了愛(ài)，喜悅，和平是從內心，由內至外的散發(fā)，而不是靠外物來(lái)獲得，下面由yjbys小編為大家精心收集的遇見(jiàn)未知的自己讀后感4篇，歡迎大家閱讀!
【遇見(jiàn)未知的自己讀后感500字范文一】
剛剛開(kāi)始接觸這本書(shū)的時(shí)候感覺(jué)它很深奧，很難懂。但是看在它是以小說(shuō)的形式來(lái)向人們講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理，感覺(jué)又很吸引人又很特別。就像是有些人一樣，第一眼看見(jiàn)覺(jué)得不怎么樣，但是以后越看越順眼，越看越好看。當我細細慢慢體會(huì )的時(shí)候，忽然發(fā)現它已經(jīng)在慢慢的進(jìn)化著(zhù)我的心靈，悲觀(guān)和欲望。
在這一個(gè)個(gè)的生活小故事中，最能引起我的共鳴的是這樣一件事。她說(shuō);那一天業(yè)績(jì)考核出來(lái)了，每次都得第一的她，突然被擠了下來(lái)，她的內心非常難受。早上她上班，發(fā)現同事們正用不同的眼光注視著(zhù)她，有同情、鼓勵的，有幸災樂(lè )禍的。在接下了和老板的談話(huà)中得知，在老板的一再要求下原本就工作出色的她終于得到了總經(jīng)理的認可，得到了一個(gè)并列第一。她喜出望外，回答哦啊座位上，她想起了剛進(jìn)辦公室時(shí)同事的眼光�？墒�，現在的她覺(jué)得同事們的眼光和平時(shí)沒(méi)有什么兩樣的呀。我們在生活中也經(jīng)常會(huì )有類(lèi)似的感覺(jué)，當你獲得一些與往常有不同的生活經(jīng)歷，當自己的想法改變的時(shí)候，總覺(jué)得周?chē)娜丝醋约旱难酃庖矔?huì )和以前不一樣了，他們的眼睛里充滿(mǎn)著(zhù)自己主觀(guān)臆想出來(lái)的內容。就像故事中提到的有些同事“同情、鼓勵”，有些同事“幸災樂(lè )禍”，都是她的大腦自己去篩選、過(guò)濾、定位出來(lái)的，并不是事實(shí)。這樣的想法，其實(shí)都是自己根據自己當時(shí)的情況虛構、假想出來(lái)的。換句話(huà)說(shuō)是一種假象，是在自己的主觀(guān)想法作用下杜撰出來(lái)的。
這不禁讓我想起了一則故事，說(shuō)是在古時(shí)候，有個(gè)砍柴的人發(fā)現自己的斧頭不見(jiàn)了。他一直認為是他的鄰居偷的。他每次看到那個(gè)鄰居都覺(jué)得他就是那個(gè)偷斧頭的人，而且越看越像。有一天，他帶著(zhù)新買(mǎi)的斧頭上山去砍柴，突然在他曾今砍柴過(guò)的地方發(fā)現了一把已經(jīng)生了銹的斧頭。當他再一次看到他的鄰居時(shí)，他發(fā)現他的鄰居怎么看都不像是會(huì )偷斧頭的人。
是呀，周?chē)娜�、事、景、物常常�?huì )在我們不同的想法下產(chǎn)生著(zhù)不同的變化。其實(shí)不是他們在變，而是看的人在變。所以我們在遇到事情的時(shí)候不能憑借著(zhù)主觀(guān)想法去臆斷，要追根溯源，多想想藏在這個(gè)想法背后的原因。就像書(shū)中的老人所說(shuō)的：所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時(shí)有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著(zhù)耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話(huà)，我們會(huì )驚喜地看到里面珍藏的禮物。
【遇見(jiàn)未知的自己讀后感500字范文二】
近日在同事中漂流著(zhù)一本好書(shū)，是崔大夫推薦大家讀的——《遇見(jiàn)未知的自己》，書(shū)的作者是曾為臺灣知名女主播的張德芬。這本書(shū)很特別，它是“都市身心靈修行課”，它帶給我的是心靈的凈化，它值得我們每個(gè)人反復的閱讀、品味和吸收。
這本書(shū)以主人公若菱的感情和工作為主線(xiàn)，將心靈的思考、人生的哲學(xué)這些道理通過(guò)若菱與一位老人的對話(huà)融會(huì )在故事里，使讀者很有興趣讀下去，并在不知不覺(jué)中跟隨著(zhù)作者的引領(lǐng)，不自覺(jué)地深入淺出的對自己的心靈進(jìn)行了深刻的探索：我是誰(shuí)?我想要的是什么?我應該怎樣調試自己的心情?
這本書(shū)讓我明白了愛(ài)，喜悅，和平是從內心，由內至外的散發(fā)，而不是靠外物來(lái)獲得;讓我明白了我們喜歡某個(gè)人或某件事情，或討厭某個(gè)人某個(gè)事物，其實(shí)都是內心的一種投射和需要;它教會(huì )我健康的呼吸方式;它教會(huì )當我產(chǎn)生不好的情緒時(shí)，要往內看，看看自己是否是沒(méi)有去接納臣服或者沒(méi)有成長(cháng)到足夠強大的內心，才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因，讓自己在困境中不再糾結。它告訴我“每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著(zhù)信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心細心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的.外殼包裝，你會(huì )享受到它內在蘊含著(zhù)豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然現在我們正在低谷，請你開(kāi)始感恩，因為我們已經(jīng)開(kāi)始拆開(kāi)那個(gè)禮物了，請讓我們繼續勇敢的、樂(lè )觀(guān)的去面對，我們會(huì )看到那個(gè)不一樣的驚喜!”
這本書(shū)，值得我們細細品味。
【遇見(jiàn)未知的自己讀后感500字范文三】
為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂(lè )?我該如何當自己生命的主人?”想必很多人都這樣問(wèn)過(guò)自己，在都市生活中的我們常會(huì )感到迷失和疲倦，不論是工作、學(xué)習還是生活，而這本書(shū)則掀起了對心靈探索的高潮，書(shū)中涉及很多對心、追求的探索，對幸福的定義，對生活的態(tài)度。
書(shū)中描述女主人公與一位老人的談話(huà)，中間穿插些結合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人際關(guān)系，這是一本 “現代修心書(shū)”，作者用身體、情緒、思想、身份認同這四個(gè)層次，提供者在生活中身體力行書(shū)中的種種建議，讓讀者獲得身心的療愈，作者用心良苦，在字里行間，用心與煩惱的人們耐心交流。書(shū)中的老者是智慧的象征，意在告訴讀者要善于和自己內心深處的智慧老者交流，拋開(kāi)世俗現實(shí)世界的困擾和面具，發(fā)現潛意識里真正的自己。
你可能在忙碌中漸漸忘了自己追求生活的最初動(dòng)機;你可能帶著(zhù)面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失敗后不愿面對自己和周?chē)沫h(huán)境;你窮盡一生追求的可能并不是你真正想要的;你費盡心思爭取的可能最后使你失去了快樂(lè )，現在社會(huì )快節奏的生活讓每一個(gè)人都無(wú)所適從，而這本書(shū)恰恰指明了方向，要看得清內心深處的自己，我們所追求的“愛(ài)、和平、幸福”才有意義。
“每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著(zhù)信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心，細心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì )享受到它內在蘊含著(zhù)豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物”。在書(shū)的最后，老人這樣鼓勵著(zhù)主人公，如果我們耐心剝開(kāi)它們一層層的外殼并且將這些禮物細細品味，那么生活將會(huì )是另外一番風(fēng)景。
【遇見(jiàn)未知的自己讀后感500字范文四】
看完《遇見(jiàn)未知的自己》，很多自己很有感受而平常無(wú)法用語(yǔ)言描述的感想，心情或者說(shuō)一些迷惑都被這本書(shū)一一地表現出來(lái)了，這是一本修身養性而又富有人生哲學(xué)的書(shū)�？赐旰笊钣袉l(fā)。
書(shū)中指出快樂(lè )是由外在事物引發(fā)的，它的先決條件就是一定要有一個(gè)使得我們快樂(lè )的事物，所以它的過(guò)程是由外向內的，這樣一來(lái)，就有了一個(gè)問(wèn)題啦：既然快樂(lè )是取決于外在的東西，那么一旦那個(gè)令你快樂(lè )的情境或事物不存在了，你的快樂(lè )也隨之消失了。而喜悅不同，它是由內向外的綻放，從你內心深處油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是奪不走的
《遇見(jiàn)未知的自己》告訴我們，生命的困頓轉折是建立內在力量的最好時(shí)機。問(wèn)題和困境不是來(lái)找你麻煩，而是來(lái)幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內在成長(cháng)，變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人。而大部分的人碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會(huì )從中找到成長(cháng)的契機。曾幾何時(shí)，內心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺(jué)得自己很倒霉，社會(huì )不公，《遇見(jiàn)未知的自己》在帶我尋找真我的過(guò)程中讓我更清楚的認識了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應該是樂(lè )觀(guān)向上、祥和快樂(lè )的我。于是我卸掉身上背負的消極的東西，努力獲得心靈內在的力量，重拾積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
所以我們可以從很多角度來(lái)看待自己。就像若菱一樣，她可以把自己認同為一個(gè)不行的人，是不幸的命運，不公的待遇和他人的錯誤行為的受害者，可以把造成這一切的原因都歸咎給別人。她也可以把自己認同為一個(gè)優(yōu)秀的，事業(yè)有成，才華橫溢的人。這一切都和看待自己的角度有關(guān)。即然這樣，那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢。是的，我經(jīng)常會(huì )覺(jué)得自己弱小，無(wú)力，沒(méi)有自信心，但是想想也有許多可取之處啊。誠實(shí)，善良，在一所不錯的學(xué)校讀書(shū)，衣食無(wú)憂(yōu)，身體健康，家人們都很關(guān)心和疼愛(ài)我，和許多人比起來(lái)我并不差。在生活中發(fā)生過(guò)很多不如意的事情，既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧，已經(jīng)不可改變了。能夠改變的就只有對待事情的態(tài)度，然后再把這種態(tài)度轉化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，那樣才是行之有效的解決辦法。
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