- 相關(guān)推薦
陽(yáng)光心態(tài)讀后感（通用15篇）
所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。那么你們看過(guò)陽(yáng)光心態(tài)這書(shū)之后，有什么樣的感受呢？接下來(lái)小編給你們帶來(lái)陽(yáng)光心態(tài)讀后感，供大家參考，希望對你們有幫助。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇1
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)我和同事進(jìn)行了讀書(shū)交流，討論從書(shū)中看到及獲得的感悟�！蛾�(yáng)光心態(tài)》第三章，第12小結主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開(kāi)闊心胸、順氣自然、坦然面對得失，微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué)，英國著(zhù)名劇作家蕭伯納，美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國普利普利策獎得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì )，別把自己看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標準的，適當看清自己，不僅能保持心態(tài)平衡，而且還會(huì )取得長(cháng)足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來(lái)講雖然說(shuō)只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因為別人的看法來(lái)左右自己的言行，只要我們在人群中生活，免不了就會(huì )有人對我們品頭論足，說(shuō)三道四，難道因為別人說(shuō)你話(huà)多你就選擇沉默，說(shuō)你沉默你就沒(méi)話(huà)找話(huà)，這樣活的累不累��？書(shū)中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因為他人的貶低，輕視而垂頭喪氣。
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過(guò)一段，我的心就豁然開(kāi)朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著(zhù)書(shū)中的文字飄散的無(wú)影無(wú)蹤。當下我雖是百草的.一名普通員工，卻感受著(zhù)家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自己的生命充滿(mǎn)了亮麗與光彩，保持內心的平靜，努力的活在笑容和陽(yáng)光里，就算是暴風(fēng)雨來(lái)臨，也要期待風(fēng)雨過(guò)后的晴天。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇2
在偶然的情況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō)，猶如送來(lái)了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。
和諧領(lǐng)導力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標�！焙椭C”，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著(zhù)好心情享受人生，這也是書(shū)中所強調的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會(huì )到了學(xué)校與社會(huì )的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒(méi)有慵慵懶懶的教室，沒(méi)有無(wú)話(huà)不說(shuō)的同學(xué)，有的是嚴格的規章制度和陌生的同事。我可以把它歸結為是我的不適應，但是社會(huì )就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應你。面對新的工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫博士說(shuō)，快樂(lè )實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的心態(tài)的呢？心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現在的一切當成是我成長(cháng)的一個(gè)跨越，去認真面對，那就不存在所謂的不適應，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對陌生的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無(wú)光，也會(huì )有”山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發(fā)現別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己還是幸運的�？鞓�(lè )的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。
活在當下，知足常樂(lè )。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現在。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車(chē)又換了房，羨慕她嫁了一個(gè)有錢(qián)人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，不要覺(jué)得父母對你的好是應該的，假如有一天你失去了，你還會(huì )覺(jué)得父愛(ài)母愛(ài)是理所當然的嗎？吳維庫博士說(shuō)，珍惜今日，今天就是特別的'日子，不要期盼的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。
學(xué)會(huì )感恩。不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀(guān)天下萬(wàn)物皆美好。去年盛行的一詞”幸福指數”，你的幸福指數高嗎？它與財富和權力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì )感恩，你會(huì )忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會(huì )很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。
生命在于過(guò)程。常常會(huì )覺(jué)得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結果失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著(zhù)什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō)，我只在乎結果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天。
幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現，生活每天都在反復，周而復始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì )有更大的高興地事情出現。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機器，換一個(gè)角度來(lái)看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也許你會(huì )看到一輛好車(chē)而驚喜萬(wàn)分；也許你會(huì )看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀完陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活，工作，何樂(lè )而不為呢？熱愛(ài)自己，熱愛(ài)生活，你收獲的一定比別人多。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇3
“心靈是有品級的”，當我拜讀完吳維庫所著(zhù)的《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)時(shí)，這句新穎而具有獨創(chuàng )性的話(huà)震撼著(zhù)我的靈魂。而書(shū)中所述的四種境界中，唯獨又對心靈的第四境界“寬容之心”感觸最深。
心靈是有品級的，心靈的品級決定人格，決定品格，決定一生的命運。在漫長(cháng)的生命旅程中，誰(shuí)都不可能風(fēng)平浪靜地度過(guò)一生，誰(shuí)都會(huì )遇到許許多多的坎坷與波折。年少時(shí)不知愁滋味，成人后方知路難行。當我們走出校門(mén)步入社會(huì )時(shí)，心中總是充滿(mǎn)著(zhù)期待。然而現實(shí)生活遠不是學(xué)生時(shí)代想象得那么五光十色，美好的憧憬總是那么遙不可及。在經(jīng)歷了幾十年歲月的磨礪后，有些人活得光彩奪目，有些人變得圓滑世故。這些不同的生活軌跡折射出各自不同的心靈品級。
縱觀(guān)當今世界，對女性的不平等現象隨處可見(jiàn)，求職時(shí)男性比女性要容易得多；在管理崗位中，男性的比例占絕大多數；在日常生活中，女人常常被定性為只能做瑣事的人。相同的社會(huì )卻永遠不可能有相同的競爭機會(huì )，假如這個(gè)世界真正實(shí)現了男女平等，那么，有關(guān)婦女權益保障的法律也將自行失效。
然而，生活又是美好的。孫中山在《詩(shī)詠女人》中感嘆：“世界少不了女人，如少了女人，這個(gè)世界將失去了百分之五十的真，百分之七十的善，百分之百的美。沒(méi)有女人也就沒(méi)有了人類(lèi)�！�
做為一個(gè)女人，又是何等的幸運。
其實(shí)，無(wú)論男人女人，身處萬(wàn)丈紅塵，總會(huì )有世俗的牽掛和無(wú)名欲望的困擾，要想擁有一個(gè)良好的職業(yè)空間，必須要有一顆寬容的心。當你無(wú)力改變現狀時(shí)，唯一能改變的就是自己的心態(tài)。環(huán)境有時(shí)會(huì )很惡劣，但心態(tài)卻可以陽(yáng)光；從容淡定才能笑看世事變幻，這尤其需要有顆寬容之心。
寬容是一種生存的智慧，生活的藝術(shù)。寬容自己的過(guò)去，就是善待自己的未來(lái)；寬容別人的過(guò)失，就是給自己一片寬闊的天空。面對領(lǐng)導的批評、同事的警惕、朋友的誤解，過(guò)多的爭辯無(wú)濟于事，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要�？赡苣愕纳霞壥莻�(gè)平庸之輩，可能你的同事經(jīng)常把份內事扔給你去完成，切莫計較，堅持以德報人、以理服人、以情感人。相信這句名言：寬容是在荊棘叢中長(cháng)出來(lái)的谷粒，能退一步，天地自然寬。這聽(tīng)起來(lái)似乎在逃避現實(shí)，但卻是一劑心靈良方。
寬容是一種氣度，一種胸懷，一種積極的生活態(tài)度，是對人對事的包容和接納。有著(zhù)寬容之心的女人，必定有博大的胸懷。寬容地對待你的敵人、仇家、對手，在非原則的問(wèn)題上，以大局為重，你會(huì )得到退一步海闊天空的喜悅、人與人之間相互理解的喜悅，讓自己活得輕松自如、從容灑脫。
寬容是一種品質(zhì)，是一種境界，它時(shí)刻閃爍著(zhù)仁愛(ài)的光芒。富有仁愛(ài)精神的人，也必是寬容之人。生命的姿態(tài)應該是一種美麗，只有熱愛(ài)生命的人，才會(huì )欣賞發(fā)生在周?chē)拿總�(gè)瞬間，平凡的'抑或是輝煌的。熱愛(ài)生命使友誼、事業(yè)、家庭穩固而長(cháng)久。有著(zhù)寬容之心的女人，必定是勇敢獨立而堅強的。在短暫的生命旅程中，學(xué)會(huì )寬容，對人對己都可成為一種毋需投資便能獲得的“精神補品”。
可以想象，一個(gè)沒(méi)有寬容的社會(huì )，必定是個(gè)充滿(mǎn)邪惡和斗爭的瘋狂世界。對于社會(huì )來(lái)說(shuō)，寬容是一種文明的進(jìn)步。對于個(gè)人來(lái)說(shuō)，寬容是一種美德和力量。懷有寬容之心的人，總是以友善的眼光去看待周?chē)囊磺�；有顆寬容之心的人，總會(huì )讓瑣碎單調的生活更豐富多彩、生趣盎然。
毋庸置疑，生活中隨時(shí)會(huì )遇到不快樂(lè )的事。對人寬容，對已寬容，有容乃大。人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂(lè )的心創(chuàng )造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活。寬容之心是何等可貴，無(wú)論男人女人，都應當努力具備這基本的優(yōu)良品質(zhì)。當一個(gè)女人真正有了寬容之心，必定也會(huì )有快樂(lè )之心，感恩之心。又何嘗不能做一個(gè)上品女人，一個(gè)極品女人，從而真正成為一個(gè)陽(yáng)光女人？
愿天下的女人，都能懷有寬容之心，提升心靈品級，帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇4
閱讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，讓我得到的最大的啟發(fā)就是：我們城管人在日常工作過(guò)程中，無(wú)論面對什么樣的困難，都要具備陽(yáng)光心態(tài)，積極的去認識和面對我們的工作，這樣才能高效地履行我們所肩負的城管執法職能，為我市社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展及文明城市創(chuàng )建工作作出應有的貢獻。
人們常說(shuō)：“公安管壞人、工商管富人、城管管窮人”。城管執法作為一支經(jīng)常面對社會(huì )弱勢群眾的執法隊伍，在各類(lèi)媒體和社會(huì )公眾輿論普遍同情弱勢群眾的情況下，形象常常會(huì )被歪曲、丑化、妖魔化。但將這一問(wèn)題簡(jiǎn)單地歸咎于城管，顯然并不符合實(shí)際。城管的嚴格管理是依法行政的需要，也是社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展特定歷史階段的必然要求，然而在貧富差距等社會(huì )矛盾相對突出的今天，城管由于面對流動(dòng)攤販等一些社會(huì )弱勢群眾，恰好成了這些突出社會(huì )矛盾的承載體和某些不滿(mǎn)情緒的宣泄點(diǎn)，城管成了眾矢之的，這讓我們所有的城管人甚是困惑，工作中壓力重重、不勘重負，這讓很多人難以保持一種良好心態(tài)。
陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，保持陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們城管人在日常工作中，經(jīng)常會(huì )遇到這樣、那樣的困難與阻力：工作環(huán)境不稱(chēng)心，工作開(kāi)展不順利，執法中受了委屈，期望中的.事情落了空，好心未得好報，自己辛苦工作卻沒(méi)有得到群眾的理解、認可和支持，等等。對這類(lèi)事情，如果總是想不通、氣不順，讓自已的情緒失去了控制，不僅做不好工作，面對群眾和管理對象時(shí)我們的工作方法、言行態(tài)度必然也會(huì )出現問(wèn)題，事后冷靜下來(lái)想一想，因一時(shí)之氣、圖一時(shí)之急，到頭來(lái)受傷害的還是自己，甚至損害到整個(gè)團隊的利益和形象，這根本不值得。而如果我們能夠始終保持一種豁達樂(lè )觀(guān)又寬松平衡的良好心態(tài)，理性地去認識我們的職業(yè)，快樂(lè )、積極地去工作，就必然能妥善處理好那些我們工作中經(jīng)常會(huì )遇到的問(wèn)題與挑戰，工作做好了，心情也就會(huì )舒暢�？梢�(jiàn)，在當前的社會(huì )環(huán)境下，我們城管人需要努力擺正觀(guān)念、調整好心態(tài)，樹(shù)立城管人所人人應具有的豁達、樂(lè )觀(guān)又寬松、平衡的良好心態(tài)。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇5
近期，讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，讀后深感啟發(fā)，深有體會(huì )。閱讀時(shí)感覺(jué)就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開(kāi)朗。
陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，在我們日常生活中，經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報，先進(jìn)評比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損，事后冷靜下來(lái)想想，為一點(diǎn)小事，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。這時(shí)，我們就要調整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生。
從小到大，家長(cháng)、老師總是這樣教育孩子的：做人要有上進(jìn)心，要向上看，跟好的比，絕對不能跟壞得比！這話(huà)講得也沒(méi)錯！但長(cháng)大后，我們發(fā)現，如果什么都“向上看，跟好的比”，那么人會(huì )活得很辛苦，很不開(kāi)心！因此，我們又要學(xué)會(huì )“向下比較”。在學(xué)生不好教的時(shí)候，要想想那些特殊學(xué)校的學(xué)生，那才叫真正的難教，跟他們相比，我們已經(jīng)夠好了！在埋怨工作辛苦時(shí)，要想想那些沒(méi)有工作的`人，他們的心在漂泊，找不到�？康母蹫�，不知道明天將何去何從，那種徘徊與迷惘，那種對家人的愧疚與無(wú)奈，是我們無(wú)法想像的呀！想想他們，我就覺(jué)得自己很幸福。
每個(gè)人的人生旅途不可能是一帆風(fēng)順的，盡管“人生不如意十有八九”，但因為擁有“陽(yáng)光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，能帶著(zhù)好心情享受人生，愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境，從而擁有陽(yáng)光般的笑容和陽(yáng)光般的人生！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇6
當我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。很榮幸來(lái)到石家莊電信公司，我會(huì )努力的工作，努力的提高自己！
在工作中一定要有好的心情，這樣才能有高效率的工作！在我看來(lái)陽(yáng)光代表著(zhù)健康積極的生活態(tài)度，陽(yáng)光代表著(zhù)熱情向上的精神面貌，看了這本書(shū)感觸最深的是健康、熱情、積極。
塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，直接或間接的影響到工作、學(xué)習、生活的方方面面。一個(gè)人走在這個(gè)世界，在成長(cháng)的'過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困擾，喜怒與哀樂(lè )。我們一直希望經(jīng)歷更多的喜和樂(lè )，但是遇到怒和哀的時(shí)候，卻往往不知所措。一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰勝悲痛，找到生存的力量。
人生中遇到挫折時(shí)也不過(guò)如此，樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)并不是天生的，但它可以通過(guò)訓練和培養來(lái)獲得。每個(gè)人選擇如何生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來(lái)的是快樂(lè )還是痛苦。我們究竟是經(jīng)�？吹缴钪泄饷鞯囊幻孢�是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度。
對于同樣一件事情，用不同的心態(tài)去面對，其結果會(huì )大相徑庭。
心態(tài)具有這么大的力量，從里到外影響你，所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心態(tài)不好，生理健康差，能力差。心態(tài)決定命運。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。朋友們，愿我們能用陽(yáng)光的心態(tài)對待身邊的所有人和事。不論對待工作還是生活，不管是順境還是逆境，都要保持一個(gè)良好的心態(tài)，這樣才會(huì )使之生活更加幸福，事業(yè)如日中天，愛(ài)情甜甜蜜蜜，身體健健康康！
生活理想切合實(shí)際；能保持人格的完整和諧；善于從經(jīng)驗中學(xué)習；能適度發(fā)泄和控制情緒；在符合團體要求的前提下有限發(fā)揮個(gè)性和不違背社會(huì )規范的前提下恰當滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求。寬容他人會(huì )獲得祝福，背著(zhù)太多的情感包袱的人沒(méi)有能量應對今天，放下了情感包袱你會(huì )獲得精神世界的成長(cháng)。擁抱生命的所有時(shí)刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態(tài)的體現。
熱情是自信的創(chuàng )造者，是勝利和成功的必需工具。熱情可使每一個(gè)人都愛(ài)自己的事業(yè)，愛(ài)自己的工作，甚至愛(ài)一起工作的伙伴們。 熱情可以使失敗的人再次成功，使悲觀(guān)的人能樂(lè )觀(guān)向上，使懶惰的人也變得勤奮。充沛的活力會(huì )帶領(lǐng)我們到達原以為不可能到達的目的地。葛拉姆形容這股力量為“創(chuàng )造天地的活力”。
樂(lè )觀(guān)、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。當痛苦悲傷時(shí)，以另一種心態(tài)去看現實(shí)，看世界，就會(huì )另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開(kāi)一扇窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。當明媚的陽(yáng)光撫摸你的心時(shí)，你會(huì )有一種異樣的感覺(jué)，那就是陽(yáng)光心態(tài)。擁有它，你會(huì )擁有陽(yáng)光般的笑容，擁有它，生命會(huì )更燦爛，愿所有的心都能感受到陽(yáng)光的溫暖，嗅到陽(yáng)光的味道，面朝大海，春暖花開(kāi)！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇7
國慶節放假期間，在書(shū)店無(wú)意間看到了章峰的《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，于是在10。1之后，我就斷斷續續又認認真真地讀了這本書(shū)，對我觸動(dòng)很大�！吧枰�(yáng)光，其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光”是我讀完這本書(shū)后的最大感觸。書(shū)中首先向我們提出了一些很現實(shí)的問(wèn)題：在我們的物質(zhì)生活不斷改善時(shí)，快樂(lè )卻越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是心靈的溝通卻越來(lái)越少；認識的人越來(lái)越多，真正的朋友卻越來(lái)越少。這些問(wèn)題確實(shí)在存在和困擾著(zhù)我們大多數人。書(shū)中作者給出了答案：這一切很大程度上是因為我們的心態(tài)出了問(wèn)題。是的，在我們忙于生活、忙于工作、忙于事業(yè)的'時(shí)候，我們卻沒(méi)有注重去積累“心靈財富”。心態(tài)，不言而喻，就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)。換一個(gè)表述方式，就是一個(gè)人世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、思維方式及心理素質(zhì)等諸方面總的集合。心態(tài)對一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要，一個(gè)人的心態(tài)如何，會(huì )決定他的命運與人生高度。有心理學(xué)家曾說(shuō)：一個(gè)人要想成功必須首先培養健全的心態(tài)�，F在想來(lái)，這句話(huà)特別有道理。每一個(gè)人在人生的不同階段都有自己的目標，我們都竭盡全力為之努力、不懈奮斗。有的人經(jīng)過(guò)努力，實(shí)現了一個(gè)又一個(gè)理想，可是有的人卻總是失敗。我們總是在不斷反思，為什么有些
人會(huì )成功，我們卻總是失敗。大數人并非由于才智平庸，也不是因為時(shí)運不濟，而是由于在人生長(cháng)跑中心態(tài)失衡，使得自己最終無(wú)法觸摸到成功的終點(diǎn)線(xiàn)。
如何才能到達成功的彼岸，書(shū)中作者告訴我們：每個(gè)人的心理都是一座潛在的寶藏，大多數人還沒(méi)有發(fā)掘自身足夠的潛能；任何一個(gè)人，即使目前還很平凡，只要用積極的心態(tài)打開(kāi)自己潛能的寶藏，都能成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè)，無(wú)悔于自己的青春。
作為一名小學(xué)教師，我們擔負著(zhù)教育下一代的重擔，在本職崗位上勤勉進(jìn)責、敬崗愛(ài)業(yè)，保持陽(yáng)光的心態(tài)是必備的基礎。事情總是說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。工作中，我們都會(huì )遇到各種麻煩和挫折，總會(huì )有很多的失望與失落，甚至是不如意�？墒怯械娜耸冀K能保持飽滿(mǎn)的工作熱情，還有激情，有的人卻總是心灰意冷，工作中得過(guò)且過(guò)，多做不如少做，少做不如不做。歷史證明，不同的過(guò)程總會(huì )得到不同的結果，最終收獲只有自己能夠體味。
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)讓我們明白，只有把敬業(yè)當成自己的習慣，自發(fā)努力的工作，才能把工作做好。工作首先是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題，是一種發(fā)自肺腑的愛(ài)，一種對工作的熱愛(ài)。工作中需要熱情和行動(dòng)，工作需要努力和勤奮，工作需要一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神。只有以這樣的態(tài)度對待工作，我們才可能獲得工作所給予的更多的獎賞。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇8
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)我和同事進(jìn)行了讀書(shū)交流，討論從書(shū)中看到及獲得的感悟�！蛾�(yáng)光心態(tài)》第三章，第12小結主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開(kāi)闊心胸、順氣自然、坦然應對得失，微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué)，英國著(zhù)名劇作家蕭伯納，美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國普利普利策獎得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì )，別把自我看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自我能夠定下標準的，適當看清自我，不僅僅能持續心態(tài)平衡，而且還會(huì )取得長(cháng)足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來(lái)講雖然說(shuō)只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因為別人的看法來(lái)左右自我的言行，只要我們在人群中生活，免不了就會(huì )有人對我們品頭論足，說(shuō)三道四，難道因為別人說(shuō)你話(huà)多你就選取沉默，說(shuō)你沉默你就沒(méi)話(huà)找話(huà)，這樣活的累不累��？書(shū)中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因為他人的`貶低，輕視而垂頭喪氣。
《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過(guò)一段，我的心就豁然開(kāi)朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著(zhù)書(shū)中的文字飄散的無(wú)影無(wú)蹤。當下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著(zhù)家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自我的生命充滿(mǎn)了亮麗與光彩，持續內心的平靜，努力的活在笑容和陽(yáng)光里，就算是暴風(fēng)雨來(lái)臨，也要期盼風(fēng)雨過(guò)后的晴天。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇9
讀完吳維庫博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，我從書(shū)中學(xué)到“平常、積極、知足、感恩、達觀(guān)的心智模式就是陽(yáng)光心態(tài)”�？梢哉f(shuō)帶著(zhù)好心情去創(chuàng )造成功，體驗過(guò)程的心態(tài)就是陽(yáng)光心態(tài)。因此，陽(yáng)光心態(tài)揭示了一種正面的人生觀(guān)。
基于陽(yáng)光心態(tài)的心智模式，作者認為，“確定了自己走向目標的路徑之后，你是走在路上的，享受的是過(guò)程，結果只是最終的狀態(tài)，而且是瞬間的事情。這種態(tài)度讓自己在走向目標的路徑上保持心態(tài)平和�！彼�，作者進(jìn)而得出了“事情是中性的，操之在我，重在過(guò)程，活在當下，向下比較，磚塊理論”等保持陽(yáng)光心態(tài)的方法論。
在此方法論的指導下，我們可實(shí)現自我同自我的和諧，提高意識和思維水平，通過(guò)實(shí)現個(gè)體內心的和諧，促成人與人的和諧，人與自然的和諧，人與社會(huì )的和諧，最終提升幸福感。進(jìn)而幫助我們培養完善的.人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的人生修為，實(shí)現“快樂(lè )工作、健康生活”的幸福人生。
保持陽(yáng)光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過(guò)程，把握和珍惜現在；為人厚重，安人先修己；領(lǐng)導別人先領(lǐng)導自己，影響別人先影響自己。保持陽(yáng)光心態(tài)，就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀(guān)念和不偏不倚的中庸之道，并培養與人為善，恰到好處的處事情懷。
保持陽(yáng)光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏(yíng)得機會(huì )，去提升情商和心靈品級，并用感恩的心獲得好心情。人生當追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂(lè )；學(xué)會(huì )感恩，感恩開(kāi)心。因此，懂得欣賞和感恩是最大的快樂(lè )，那么學(xué)會(huì )感恩、知足，就能快樂(lè )得活在當下。
唯物論告訴我們，物質(zhì)決定意識，意識對物質(zhì)具有反作用；對立統一規律告訴我們，矛盾的統一是有條件的，暫時(shí)的，相對的，矛盾的斗爭是無(wú)條件的，永恒的，絕對的。
境由心造，相由心生。環(huán)境本身并不能使我們快樂(lè )或不快樂(lè )，我們對周?chē)h(huán)境的反應才能決定我們的感覺(jué)。如果我們在競爭與合作中能保持平和的心境，并隨時(shí)根據周?chē)h(huán)境調整自己，把握好說(shuō)話(huà)的度，選擇好說(shuō)話(huà)的時(shí)機，注意理智地節制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。
人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài)，陽(yáng)光與陰暗，積極與消極，達觀(guān)與悲觀(guān)也是對立統一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在諸多斗爭和對立，致使人經(jīng)常出現負面情緒。然而，人是具備主觀(guān)能動(dòng)性的，人的心態(tài)確是可以隨時(shí)調整的，而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個(gè)人主觀(guān)意愿。既然主觀(guān)調節能優(yōu)化和改善心態(tài)，化解和削弱矛盾的斗爭面，創(chuàng )造和諧、統一，那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀(guān)的時(shí)候去改造心境，帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)和好心情享受人生呢？，
有緣結識陽(yáng)光心態(tài)，操之在我，自我和諧，面對大海，春暖花開(kāi)——打開(kāi)心靈之窗，迎接燦爛陽(yáng)光！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇10
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng)光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團隊和諧溫馨團結向上！
一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷各種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達的今天，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲勞如果長(cháng)期精神緊張，反復的心理刺激及復雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時(shí)疏導化解，天長(cháng)日久會(huì )造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。
人活著(zhù)想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內心充滿(mǎn)熱量才能釋放熱量，要想照亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿(mǎn)熱量，自己的家才會(huì )充滿(mǎn)溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家。影響團隊。影響社會(huì )。良好的心態(tài)能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀滅我們，成功與否？快樂(lè )與否？在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天！
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》深刻理解強有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅，心理強有力樂(lè )觀(guān)向上，凡事都能夠向積極的方面去想，將會(huì )柳暗花明又一村！開(kāi)朗的性格會(huì )使氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團隊才能更加溫馨和諧團結向上！
怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)？首先要改變態(tài)度，既然改變不了事情就改變對這個(gè)事情的'態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋?zhuān)源藖?lái)調整自己，了解自己，正確評價(jià)自己的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗中學(xué)習，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決定命運。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì )從勝利的喜悅走向失��？這就啟示我們以何種態(tài)度去面對現實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一保持著(zhù)積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè )觀(guān)向上的心境，保持飽滿(mǎn)昂揚的熱情就會(huì )無(wú)往不勝！締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應該是最求快樂(lè )而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂(lè )，生活帶給的快樂(lè )，工作帶給的快樂(lè )。學(xué)會(huì )享受生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì )多彩多姿！生活中如果選擇積極就得到開(kāi)心；選擇倒霉就得到糟糕，什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養良好的心態(tài)，找出人生“目標”與“熱情”目標一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢面對任何挫折及挑戰。作為管理者必須要有帥才：不為環(huán)境左右，能夠調整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危不亂，操之在我。
通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》知道作為管理者應具備的人格魅力。要使自己永遠樂(lè )觀(guān)豁達。果敢。敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵別人，塑造感恩心態(tài)，對他人和社會(huì )懷有一顆感恩的心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jì)離不開(kāi)團隊的幫助，愿以自己的能力去幫助每一個(gè)人，回報于團隊，要面對現實(shí)，不好高騖遠。懷著(zhù)欣賞的心態(tài)豁達的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下屬向上的力量。贊美�？隙�。賞識比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自?xún)刃牡乜隙ㄏ聦�，可以讓自己的心情愉悅理性的處理�?wèn)題。贊美肯定下屬可以讓自己的合理觀(guān)點(diǎn)更容易讓下屬接受，實(shí)現自己的領(lǐng)導能力！在給團隊帶來(lái)快樂(lè )的同時(shí)，自己收獲了成功也贏(yíng)得了團隊炙熱的心！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇11
在人的內心有一把鎖，鎖住了我們很多的潛力，而這把鎖只能從里面打開(kāi)，陽(yáng)光心態(tài)就是那把能夠打開(kāi)那把鎖的鑰匙。陽(yáng)光沐浴了世間的萬(wàn)事萬(wàn)物，它充滿(mǎn)了生機和活力。而陽(yáng)光心態(tài)就是那能讓我們的生活遠離頹廢，遠離抱怨，遠離困惑，擁抱積極，擁抱幸福，擁抱理性的陽(yáng)光。
人生于這個(gè)大千世界，吃著(zhù)五谷雜糧，總是會(huì )有喜怒哀樂(lè )，悲歡離合。有春風(fēng)得意馬蹄疾的順境，也有緣愁似個(gè)長(cháng)的逆境。每個(gè)人都可以充分地選擇享受生活，還是痛苦地面對生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來(lái)的是快樂(lè )還是痛苦。而這種選擇就能夠決定我們的心境，我們的情緒，甚至我們的明天。佛家說(shuō)這是境由心生，相由心生。作者吳維庫博士說(shuō)這是陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折時(shí)不過(guò)如此，當我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。
我們調整好了自己的心態(tài)，我們就感覺(jué)到知足，我們就不再會(huì )端起碗吃肉，放下筷子抱怨。我們就感恩這個(gè)社會(huì )。而你自己就會(huì )有了一種格局，你在平靜的心態(tài)中，享受著(zhù)生命的過(guò)程。你俯視著(zhù)你的過(guò)去，你的現在，你的將來(lái)，不再陷于現在。生命的開(kāi)始是一個(gè)括號，生命的結束也是一個(gè)括號，我們只是在填寫(xiě)其中的內容，開(kāi)頭和結尾早就注定了。那為何不活在當下，做好現在的事情，好好對待現在的.人。
活在當下教會(huì )我們如何享受生活，當我們跳出平日的困惑，俯瞰著(zhù)平日的自己，那一刻我們就將是自己的上帝。我們將會(huì )從容地轉換著(zhù)自己的心情，放眼望去氣象萬(wàn)千，陽(yáng)光明媚。如此美好的生活，還有什么好抱怨，還有什么不愛(ài)它的理由�；钤诋斚陆虝�(huì )我們帶上一只蝸牛，慢慢的張開(kāi)雙眼，慢慢的學(xué)會(huì )用心去玩味生活的瞬間。21世紀大都市的快節奏生活，讓我們忽略了很多美好。在陽(yáng)光明媚的午后給自己十分鐘，不要去想任何事情，抬頭看看蔚藍的天空，曬曬太陽(yáng)，你會(huì )發(fā)現日子還是那般的美好。
當你換一種心態(tài)去看那讓你無(wú)奈，讓你悲哀，讓你無(wú)助彷徨的現實(shí)時(shí)，你就像推開(kāi)了一扇窗，陽(yáng)光剎那間就充滿(mǎn)了你原本陰霾的心空。不是心空原本陰霾，只是你忘了推開(kāi)那扇窗。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇12
在偶然的狀況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來(lái)說(shuō)，猶如送來(lái)了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。
和諧領(lǐng)導力和自我與自我的和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌述的一個(gè)目標�！焙椭C”，一個(gè)流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著(zhù)好情緒享受人生，這也是書(shū)中所強調的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會(huì )到了學(xué)校與社會(huì )的溝壑不是一點(diǎn)點(diǎn)大，沒(méi)有慵慵懶懶的教室，沒(méi)有無(wú)話(huà)不說(shuō)的同學(xué)，有的是嚴格的規章制度和陌生的同事。我能夠把它歸結為是我的不適應，但是社會(huì )就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應你。應對新的工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫博士說(shuō)，快樂(lè )實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自我的認識，在于自我的心態(tài)。是我自我覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能持續原先的心態(tài)的呢？心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。我能夠把此刻的一切當成是我成長(cháng)的一個(gè)跨越，去認真應對，那就不存在所謂的不適應，而為自我找借口。人的'一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能完美？應對陌生的環(huán)境，持續一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無(wú)光，也會(huì )有”山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不明白還有更壞。聽(tīng)到這么一句話(huà)，當你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發(fā)現別人比自我差得時(shí)候，雖然自我有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自我還是幸運的�？鞓�(lè )的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。
活在當下，知足常樂(lè )。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是此刻。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車(chē)又換了房，羨慕她嫁了一個(gè)有錢(qián)人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么好處呢？假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，不要覺(jué)得父母對你的好是就應的，假如有一天你失去了，你還會(huì )覺(jué)得父愛(ài)母愛(ài)是理所當然的嗎？吳維庫博士說(shuō)，珍惜今日，這天就是個(gè)性的日子，不要期盼的個(gè)性的日子，不要把好東西留給別的個(gè)性的日子。
學(xué)會(huì )感恩。不是必須有人幫忙過(guò)你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀(guān)天下萬(wàn)物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數”，你的幸福指數高嗎？它與財富和權力完全沒(méi)有關(guān)系，幸福指數取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì )感恩，你會(huì )忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會(huì )很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。
生命在于過(guò)程。常常會(huì )覺(jué)得，自我經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自我理想的成果，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結果失敗了，但是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著(zhù)什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō)，我只在乎結果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每一天奔波呢？生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每一天。
幸福是一種感覺(jué)。越來(lái)越發(fā)現，生活每一天都在反復，周而復始。每一天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒(méi)有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì )有更大的高興地事情出現。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個(gè)機器，換一個(gè)角度來(lái)看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也許你會(huì )看到一輛好車(chē)而驚喜萬(wàn)分；也許你會(huì )看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。
讀完陽(yáng)光心態(tài)，我覺(jué)得最重要的一點(diǎn)是用用心樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去對待任何事。開(kāi)開(kāi)心心的去生活，工作，何樂(lè )而不為呢？熱愛(ài)自我，熱愛(ài)生活，你收獲的必須比別人多。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇13
在我們日常生活工作中，經(jīng)常會(huì )遇到各種各樣麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報，先進(jìn)評比沒(méi)有份，自我工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評；自我的財富在增加，但是滿(mǎn)意感在下降；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè )越來(lái)越少；溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；認識的人越來(lái)越多，但是真誠的朋友越來(lái)越少等等。對這類(lèi)事情，如能持用心心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，情緒舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控潛力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自我，根本不值得。對此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？是心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的內心。怎樣照亮內心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團隊、組織，最后影響社會(huì )。
我們享受生活，要建立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地理解挑戰和應付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學(xué)會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)必須會(huì )更完美。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì )放下。該放下的放下，學(xué)會(huì )諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會(huì )。要學(xué)會(huì )放下，忘記該忘記的，記住該記住的。服務(wù)他人，一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候，養自我；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會(huì )，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造“快樂(lè )的天使”，也能夠造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂(lè )的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂(lè )的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成快樂(lè )的天使呢？要學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導致人生的不一樣，而且這種不一樣會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠透過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造這天。如果你情緒好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你情緒糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂(lè )的心態(tài)會(huì )像一縷溫暖的陽(yáng)光驅散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì )鋪滿(mǎn)每個(gè)角落。
樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)并不是天生的，它能夠透過(guò)訓練和培養來(lái)獲得。每個(gè)人都能夠充分地選取享受生活，還是痛苦地應對生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來(lái)的是快樂(lè )還是痛苦。我們究竟是經(jīng)�？吹缴钪泄饷鞯囊幻孢�是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度。樂(lè )觀(guān)、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中完美的一面。即使在最黑暗中也能看到光明，熱情的力量是巨大的。熱情是自信的創(chuàng )造者，是勝利和成功的必需工具。熱情可使每一個(gè)人都愛(ài)自我的.事業(yè)，愛(ài)自我的工作，甚至愛(ài)一齊工作的伙伴們。熱情能夠使失敗的人再次成功，使悲觀(guān)的人能樂(lè )觀(guān)向上，使懶惰的人也變得勤奮。充沛的活力會(huì )帶領(lǐng)我們到達原以為不可能到達的目的地。當你以另一種心態(tài)去看現實(shí)，看世界時(shí)，你會(huì )另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自我的心開(kāi)一扇窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。當明媚的陽(yáng)光撫摸你的心時(shí)，你會(huì )一種異樣的感覺(jué)，那就是陽(yáng)光心態(tài)。擁有它，你會(huì )擁有陽(yáng)光般的笑容，生命會(huì )更燦爛，愿所有的心都能感受到陽(yáng)光的溫暖，嗅到陽(yáng)光的味道，面朝大海，春暖花開(kāi)。生活理想切合實(shí)際；能持續人格的完整和諧；善于從經(jīng)驗中學(xué)習；能適度發(fā)泄和控制情緒；在貼合群眾要求的前提下有限發(fā)揮個(gè)性和不違背社會(huì )規范的前提下恰當滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求。寬容他人會(huì )獲得祝福，背著(zhù)太多的情感包袱的人沒(méi)有能量應對這天，放下了情感包袱你會(huì )獲得精神世界的成長(cháng)。擁抱生命的所有時(shí)刻，利用它們使自我獲得更多而不是更少。這是健康心態(tài)的體現。在我看來(lái)陽(yáng)光代表著(zhù)健康用心的生活態(tài)度，陽(yáng)光代表著(zhù)熱情向上，看了這篇文章依然感觸最深的還是健康、熱情。
有時(shí)候不知為什么，心里會(huì )覺(jué)得空空的，那種感覺(jué)很奇妙，會(huì )想一個(gè)人靜靜的走，走到那算那兒，有時(shí)候又會(huì )很想朋友坐在一齊多聊聊天，那樣才會(huì )感覺(jué)心里踏實(shí)多了，真是奇怪。讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)才發(fā)現一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì )開(kāi)心起來(lái)。不錯，人活著(zhù)就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話(huà)，那活著(zhù)還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結果，如果你不會(huì )享受過(guò)程，結果到了是什么大家都明白。生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的情緒把括號填滿(mǎn)。和朋友經(jīng)常在一齊聊天，都會(huì )問(wèn)到同一個(gè)問(wèn)題人活著(zhù)到底為了什么？但是似乎都沒(méi)有找到的答案，吃，喝，玩，樂(lè )，嗎？直到這天看了陽(yáng)光心態(tài)后，才發(fā)覺(jué)人活著(zhù)并不是為了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時(shí)光最重要？活在當下活在當下，是讓大家當下快樂(lè )，此刻快樂(lè )。如果此刻你不開(kāi)心，就不是活在當下。當然，活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂(yōu)愁，以未來(lái)為導向活在過(guò)程當中。人活著(zhù)，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)應對，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現美。敢于應對，說(shuō)實(shí)話(huà)。
我認識到塑造一個(gè)健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開(kāi)端。一個(gè)人是否擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，但是直接或間接的影響到他的學(xué)習、工作、生活的方方面面，我們在忙于日常的繁雜事務(wù)時(shí)，往往忽略調節心理、調整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來(lái)帶這個(gè)世界，在成長(cháng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難，喜怒哀樂(lè )，有順境也有逆境，我們當然期望更多的經(jīng)歷喜和樂(lè )，但是遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，能夠幫忙我們戰勝悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折時(shí)但是如此，當我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰，戰勝困難。我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界。吳維庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自我的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，透過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
透過(guò)開(kāi)展讀好書(shū)這次活動(dòng)，豐富自我、調整心態(tài)、開(kāi)闊視野、感悟人生。愿我們能帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習和生活環(huán)境，在我們的實(shí)際工作和生活中持續陽(yáng)光的、健康的心態(tài)。帶著(zhù)陽(yáng)光，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)。陽(yáng)光給人的感覺(jué)是完美的！
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇14
陪女兒看動(dòng)畫(huà)片“芭比之真假公主”，故事里有兩個(gè)漂亮的女孩子。除了頭發(fā)顏色不一樣，她們的長(cháng)相、身材幾乎一模一樣。安娜麗絲是個(gè)公主，她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌，在她看來(lái)這種沒(méi)有自我的生活是個(gè)掙不脫的枷鎖。而孤兒愛(ài)莉卡背負沉重債務(wù)，她得一輩子在裁縫店里為別人做著(zhù)漂亮的衣服，她渴望錦衣玉食，渴望自由。陰錯陽(yáng)差的命運讓她們交換了身份，愛(ài)莉卡假扮公主在皇宮里享受一切奢侈的物質(zhì)生活，但是她也逐漸體會(huì )到當公主的煩惱和束縛，她連最?lèi)?ài)的唱歌都要偷偷地進(jìn)行，安娜麗絲公主留在裁縫店夜以繼日地做衣服，還被奸詐的爵首相綁架，吃盡了苦頭。當雨過(guò)天晴，兩個(gè)女孩回到各自的生活中去后，她們懂得了改變自己的心態(tài)，過(guò)上了幸福的生活。
是呀，“心態(tài)決定人生”！保持陽(yáng)光心態(tài)，一切快樂(lè )的事情，幸福會(huì )加倍；而一切煩惱的事情，痛苦會(huì )減半。女兒被毛毛蟲(chóng)刺了，又疼又癢，她一路哀嚎著(zhù)回家“疼死我了，疼疼疼！”我說(shuō)“喊疼會(huì )不會(huì )不疼了？”她說(shuō)“還疼！”我說(shuō)“那你喊了有什么用？本來(lái)就口渴，喊個(gè)不停嘴巴不是更干？不如不喊�！蔽蚁胱屌畠褐溃寒斒聦�(shí)已經(jīng)無(wú)法改變時(shí)，我們要接受它，不要抱怨不要對抗，更不能自暴自棄。我們應該用積極、樂(lè )觀(guān)的情緒去嘗試改變自己的心態(tài)和做法，“痛苦忍受它，快樂(lè )體驗它”，當一切已成往事時(shí)，回首看看原來(lái)云淡風(fēng)輕。
拉伯雷說(shuō)：“生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對她哭，他就對你哭�！毙闹袥](méi)有陽(yáng)光的人，生活在黑暗的地獄，痛苦時(shí)刻讓他窒息；心中沒(méi)有色彩的人，世界都是灰色的，埋怨、抵抗是他一生的事業(yè)！幸福的人是把幸福牢牢記住，不幸的人是不愿忘記不幸。80、90、00后們總是抱怨，為什么別人有的我卻沒(méi)有？為什么領(lǐng)導訓我卻不說(shuō)他？為什么……看了《陽(yáng)光心態(tài)》，我懂得了：如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。吳維庫博士教我們”向下比較”。當我們煩惱抱怨時(shí)我們去看看周?chē)娜�，我們�?huì )發(fā)現“沒(méi)有最倒霉的，只有更倒霉的”。我擁有健康的身體、穩定的工作、漂亮的大房子、溫馨的家庭、聰明懂事的孩子，比他、她……幸運的多了。向下比較，惜我所有，知足常樂(lè )。
如果我們停留在對過(guò)去的懊悔中，或者陷入為未來(lái)堪憂(yōu)的困境中，就會(huì )在黑暗中消沉，在焦慮中絕望�！叭淌яR焉知非�！�。我們不能預知未來(lái)但我們可以創(chuàng )造未來(lái)，創(chuàng )造的前提就是把握當下。不為環(huán)境左右，一心干好當前的責任，操之在我，從容面對。
我也曾在工作中遇到挫折、受到質(zhì)疑、經(jīng)歷了被否定甚至自我否定……我永遠記得2004年——我工作的第二年申請高三教師后的落聘。我傷心，因為我覺(jué)得學(xué)校不信任我；我灰心，因為一年的辛勤勞動(dòng)、力爭上游換來(lái)了一次意外的舍棄；我羞愧因為無(wú)法面對自己學(xué)生眼中的疑惑；我茫然，因為我的努力得不到肯定，我迷失了前進(jìn)的方向……整整一個(gè)月，經(jīng)過(guò)不斷地自我反思，我逐漸意識到：怨天尤人于事無(wú)補。既然沒(méi)有更改的可能了，我就得接受現實(shí)，把自己現在的工作做好，把學(xué)生教好。當我調整心態(tài)、改變自己，將熱情投入到新高二的教學(xué)中后。我發(fā)現我的教學(xué)業(yè)績(jì)得到了領(lǐng)導的認可，我被聘為高二生物學(xué)科的備課組長(cháng)，這對于工作第二年的新教師來(lái)說(shuō)是空前絕后的，我也在下一年如愿以?xún)數倪M(jìn)入了高三教師陣營(yíng)中�，F在想想，很慶幸當時(shí)的我能夠及時(shí)振作、認清自我，才能夠“山重水復疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。
作家劉墉也寫(xiě)過(guò)一個(gè)“懷才不遇”的故事。是說(shuō)小王和小李是藝術(shù)系的同班同學(xué)，小李畢業(yè)后因為父親的關(guān)系，立刻進(jìn)入某大報社擔任美術(shù)設計的工作。不甚如意的小王，每次看見(jiàn)小李在報上刊出的作品，就痛罵報社只認人情，不長(cháng)眼睛。但是原本遠不及小王的小李，由于報社的工作環(huán)境好，經(jīng)常能接觸最新的材料與作品，加上困而后學(xué)的'努力，幾年后樹(shù)立了獨特的風(fēng)格，也闖出了不小的名氣。小王終于不再譏評小李，因為長(cháng)久地怨天尤人，使他由一時(shí)的懷才不遇，變?yōu)檎嬲耐鈴娭懈�，作品的水準，已�?jīng)遠遠瞠乎小李之后了。
這社會(huì )上誠然有許多不公平的事，打破的方法，是加倍地努力，以求出頭，使自己有能力，創(chuàng )造一個(gè)未來(lái)公平的社會(huì )。如果只知自怨自艾，恐怕原本短期的時(shí)運不濟，終要成為長(cháng)期的命途多舛了。
林肯說(shuō)“人快樂(lè )的程度多半是自己決定的�！� 達爾文說(shuō)：“適者生存，不適者被淘汰�！� 當過(guò)去已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預知時(shí)，我們要珍惜現在所擁有的，為了明天的美好，改變自己的思維方式，改變自己看問(wèn)題的角度，改變自己的行為模式，以適應當前所處的環(huán)境，讓生命在有限的時(shí)空中得以延續。
不要把自己看得過(guò)于強大，不要和環(huán)境較真，如果你生來(lái)就不會(huì )說(shuō)話(huà)，那么你唯一可做的就是好好學(xué)習啞語(yǔ)。世界上并不只有你一個(gè)人，地球也不只是為你而轉，不可能所有的事情都按照你的意愿發(fā)展，面對一個(gè)強大的你不喜歡的環(huán)境，你的抱怨和反抗是徒勞的，你只有學(xué)會(huì )適應才可能為自己創(chuàng )造幸福。不要以為改變自己就是妥協(xié)，適應就是隨波逐流。我們所有的改變都是為了以后自身有更好的發(fā)展，是一種以退為進(jìn)的明智選擇。當直接走行不通時(shí)，嘗試著(zhù)繞個(gè)彎子迂回一下也許就能成功！
“世上本無(wú)事，庸人自擾之”。吳維庫博士說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著(zhù)好心情去創(chuàng )造成功，體驗過(guò)程�！弊屛覀円钥鞓�(lè )的心情、積極的心態(tài)去面對世界，珍惜所有，改變自己，主動(dòng)爭取，真正做到“常自省，勤自勉�！薄懊刻於喔梢稽c(diǎn)點(diǎn)�！薄安粩喔恼�、不斷進(jìn)步、不斷學(xué)習�！薄鞍焉械拿總�(gè)細節都轉化為積極向上的力量�！痹诳鞓�(lè )中工作，在工作中獲得幸福。
陽(yáng)光心態(tài)讀后感 篇15
暑假去了一趟浙西，沐浴了大自然的陽(yáng)光、溪水，心身快樂(lè )了一夏；開(kāi)學(xué)學(xué)校發(fā)了一本吳維庫的《陽(yáng)光心態(tài)》，日看夜讀，心靈舒坦了一周。
人生在世，有各種身份，各種責職，這其中若不擺對自己的位，調好自己的心，你就會(huì )整日失去自己幸福的狀態(tài)。而通過(guò)閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，雖還沒(méi)看完，滿(mǎn)眼已看到的是知足、感恩和樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗這樣一種健康的心態(tài)。她使我認識到一個(gè)人的心態(tài)對這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重要，用陽(yáng)光心態(tài)放眼學(xué)校，欣賞他人，看待學(xué)生，視野所及皆是明朗光亮的世界。如此你自然就會(huì )欣賞每個(gè)瞬間，熱愛(ài)所處的生活，相信自己、學(xué)校和社會(huì )的未來(lái)一定會(huì )更加美好。
教書(shū)教書(shū)，教師一日都離不開(kāi)書(shū)，而怡人的九月學(xué)校發(fā)的《陽(yáng)光心態(tài)》，絕不僅僅是本簡(jiǎn)單的書(shū)，她是學(xué)校對每個(gè)教師身心的呵護。六月醫院的檢查是身體的體檢，九月好書(shū)的閱讀可是身心的調養。借助吳博士的《陽(yáng)光心態(tài)》，我們獲得了締造陽(yáng)光心態(tài)的十二把金鑰匙，改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當下、學(xué)會(huì )感恩……
首先說(shuō)說(shuō)改變心態(tài)。大家都身有體會(huì )，心態(tài)決定著(zhù)狀態(tài)。就拿旅游來(lái)說(shuō)吧，我們溧陽(yáng)，在別人眼里，那可是山清水秀美麗陽(yáng)光的山水寶地，南山里的竹海，天目湖的碧波，迷醉了一批批天南海北的男男女女；可捫心自問(wèn)一下，你來(lái)來(lái)去去，你欣賞了身邊的山水了沒(méi)有？我只知道自己這幾年，去山東河南，到湖南浙西，就是完完全全把去年天目湖的旅游年卡浪費了。什么原因？就是心態(tài)作怪，熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景�？扇绻銚Q個(gè)角度心態(tài)看周邊，把你看到的每一瞬間每一葉花每一地兒當風(fēng)景，那你就在畫(huà)中，自己也是別人的風(fēng)景了。我們的工作不也是這個(gè)理兒，把教室變成享受的地方而不是受難的處所，把需聽(tīng)課變成享受的辰光而不是受難的時(shí)段，把要上課看作是綻放作品而不是完成任務(wù)，把改作業(yè)看作是充實(shí)欣賞而不是忙碌難受，你每天每周能不收獲自信和幸福？
或許有人會(huì )說(shuō)工作壓力大、任務(wù)重，改變心態(tài)能那么容易？是站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼吧。其實(shí)這還是沒(méi)擺對自己的位，生活中往往你只要轉一下身，就看到了事情的另一面；蹲一下做些事，不是工作健身兩不誤嗎，而人怕動(dòng)歇下來(lái)是會(huì )變修的。書(shū)中吳博士給了我們多好的提醒：“把工作當游戲，認真游戲�！贝_實(shí)如此，哪個(gè)游戲癡迷其中，無(wú)不是其樂(lè )無(wú)窮�？吹缴莻�(gè)過(guò)程，享受過(guò)程，精彩每天。注重工作過(guò)程，不記名利，工作不也是精彩每時(shí)？或許人們常常會(huì )覺(jué)得，自己經(jīng)過(guò)了許多努力依然沒(méi)有取得自己理想的成果。那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結果失敗了，可是你擁有的過(guò)程與成功者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著(zhù)什么都沒(méi)有得到，其實(shí)你還得到了過(guò)程。有人說(shuō)，我只在乎結果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。好心態(tài)才有好狀態(tài)，好狀態(tài)就有好姿態(tài)。正如書(shū)中說(shuō)的“幸福就像一只蝴蝶，在被人追求時(shí)總是無(wú)法捕捉到。如果你安靜下來(lái)，它就可能棲息在你身上�！鄙馁|(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，精彩每天。
再來(lái)談?wù)剬W(xué)會(huì )感恩。想起了語(yǔ)文讀本上的一篇小說(shuō)：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著(zhù)皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門(mén)口等候他…… 小偷找不到值錢(qián)的東西，返身離去時(shí)遇見(jiàn)了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說(shuō)：“你走老遠的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀！”說(shuō)著(zhù)脫下了身上的外衣，說(shuō)道：“夜里涼，你帶著(zhù)這件衣服走吧�！�
說(shuō)完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著(zhù)頭溜走了，禪師看著(zhù)小偷的背影，感慨地說(shuō)：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”！第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著(zhù)茅屋，禪師推開(kāi)門(mén)，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門(mén)口。禪師非常高興，喃喃地說(shuō)道：“我終于送了他一輪明月……”
文中老禪師常懷感恩之心，不僅度化了可憐的小偷，而且給自己帶來(lái)了全身的舒心。此故事啟示世人，學(xué)會(huì )感恩，不是一定有人幫助過(guò)你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界，四海皆兄弟，欣賞觀(guān)天下，萬(wàn)物皆美好。幸福是一種感受，它與財富和權力完全沒(méi)有關(guān)系，主要取決于你的心態(tài)，如果我們沒(méi)有學(xué)會(huì )感恩，你會(huì )忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會(huì )很少。如果你覺(jué)得有人傷害你，那就是感恩他磨練了你的意志；如果你覺(jué)得有人欺騙了你，那就是感恩他增進(jìn)了你的見(jiàn)識。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。 懷著(zhù)愛(ài)心吃菜，比懷著(zhù)恨意吃牛肉要香。一念天堂，一念地獄；向上天堂，向下地獄�？匆患虑殛P(guān)鍵是你如何去思想了。學(xué)會(huì )為小事高興，就會(huì )有更大的高興的事情出現。別人為你做了一點(diǎn)好事情，趕緊欣賞他，就會(huì )有更多好事情出現。把心當做蜜蜂來(lái)看待，它就會(huì )本能地飛向鮮花盛開(kāi)的地方。
還有侃侃活在當下�？▋然�(jīng)說(shuō)過(guò)：聰明的人不問(wèn)過(guò)去，豁達的人不問(wèn)未來(lái)，理智的人活在當下。到底什么叫做”當下”？簡(jiǎn)單地說(shuō)，“當下”指的就是：你現在正在做的事、呆的地方、周?chē)黄鸸ぷ骱蜕畹娜�；“活在當下”就是要你把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，全心全意認真去接納、品嘗、投入和體驗這一切。人應該積極地生活，那么如何做到這一點(diǎn)呢？那就是不要浪費時(shí)間和精力，回味或遺憾已經(jīng)發(fā)生而不可改變的事件，不要等待未來(lái)的不可掌握的機遇！人生是寶貴的，其中的時(shí)間精力都是有限的，只有把這些有限的資源用于最重要的事情，我們才會(huì )獲得成功！
活在當下，塑造陽(yáng)光心態(tài)是一種很實(shí)在的思維方式。在工作與生活中，面對各種機遇與挑戰，有時(shí)難免會(huì )產(chǎn)生一些不切實(shí)際的空想與對過(guò)往的留戀，這使我們不能總是專(zhuān)心于現在的工作與生活！活在當下，把握此時(shí)此刻就是讓我們懂得把握當前比把握過(guò)去與把握未來(lái)都更重要，也更容易，這種思維方式會(huì )幫助我們更加專(zhuān)注于當前的'工作！
世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現在能把握的幸福！我們必須相信：目前我們所擁有的一切，不論順境逆境，都是對我們最好的安排！人生沒(méi)有十全十美，我們一定要認真的活在當下！在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂(lè )！生命最寶貴之處，并不在它的長(cháng)度，而在它的廣度和深度，如果我們能很精彩地過(guò)好每一分鐘，那么我們的人生也必定精彩！活在當下是一種全身心地投入人生的生活方式。當你活在當下，而沒(méi)有過(guò)去拖在你后面，也沒(méi)有未來(lái)拉著(zhù)你往前時(shí)，你全部的能量都集中在這一時(shí)刻，生命也因此具有一種強烈的張力。一個(gè)人把握眼前，心外無(wú)物，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒�；钤诋斚�，保持這樣的心態(tài)，何愁快樂(lè )不常駐心間。
許多人，許多事，許多話(huà)，一旦過(guò)去了將意味著(zhù)終結，遺憾是無(wú)法彌補的�；钤诋斚�，把握此時(shí)此刻，才是獲得幸福的訣竅。以前的事已經(jīng)發(fā)生過(guò)，哪怕是再可怕的事，也已過(guò)去。我們不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。過(guò)去已成定局，將來(lái)在于努力。真正抓在我們手里的只有此時(shí)此刻……把握當前，是對生命本身的尊重；關(guān)注此時(shí)此刻，建立在對未來(lái)明晰的眺望之下。
活在當下，就要學(xué)會(huì )發(fā)現每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。如果你不會(huì )活在當下，就會(huì )失去當下。
活在當下，漫步校園，身體正沐浴在校園麗日桂香之際，心思仍沉浸在《陽(yáng)光心態(tài)》明亮潔凈之中，猛抬頭，校園大道橫幅上“一切歸零”的閃光大字，兩旁似婆娑詩(shī)行的碧綠樟樹(shù)，不正在告訴我學(xué)校真美，欣賞眼前，學(xué)會(huì )感恩，享受工作嗎。
【陽(yáng)光心態(tài)讀后感】相關(guān)文章：
陽(yáng)光心態(tài)心得12-30
陽(yáng)光心態(tài)培訓05-15
陽(yáng)光心態(tài)正能量的句子 正能量陽(yáng)光心態(tài)的句子12-14
保持陽(yáng)光心態(tài)的說(shuō)說(shuō)03-08
心態(tài)陽(yáng)光正能量的說(shuō)說(shuō)02-04
陽(yáng)光心態(tài)的女人句子10-22