關(guān)于拉丁舞雙人舞的基礎知識

　　拉丁舞雙人舞基礎知識

　　一、姿勢

　　雙人舞基礎:在雙人搭配中，無(wú)論是前進(jìn)或后退都應保持男女雙方手臂的適度彎曲，形成一個(gè)弧線(xiàn)。以雙方的手為中心，在移動(dòng)的過(guò)程中，保持從手到手肘的距離不變。要注意不管怎么跳，當兩人有接觸點(diǎn)的時(shí)候，從接觸點(diǎn)到背是圓弧形，這樣才可以帶動(dòng)到對方。

　　二、用力原理

　　雙人舞基礎:雙人搭配的用力有2種：扣和擠壓�？郏寒敓o(wú)產(chǎn)生任何舞步或移動(dòng)時(shí)用扣的力量�！翱邸钡牧α渴怯帽硜�(lái)產(chǎn)生的，是男女雙方向外的力量。當產(chǎn)生力量的方向不變的時(shí)候和相對靜止的時(shí)候，用扣的力量。擠壓：是男女雙方向內的方向。用中段和一側的身體產(chǎn)生。當運動(dòng)方向發(fā)生改變的時(shí)候，才會(huì )產(chǎn)生積壓的力量。注意：這里指的運動(dòng)方向是兩人方向不一樣，如果方向一樣則無(wú)須要變成擠壓。擠壓力量只有一下，不會(huì )持續，擠壓后迅速變回扣的力量。

　　三、示例

　　雙人舞基礎:以男生為參照物來(lái)舉例說(shuō)明。當男生把手放在女生后背時(shí)，女生力量向后，感覺(jué)男生的手是一堵墻，女生是靠在墻上。當男生把手放在女生的前胸(肩或鎖骨)位置時(shí)，女生用力方向是面向男生。男生把手放在女生的右側身體，女生力量往右，男生力量往左。力量產(chǎn)生的方向始終是男女相對應的。

　　四、用力的程度

　　雙人舞基礎:用力程度要適當，以其中一方松手而另一方不搖晃為適合。在舞步移動(dòng)的過(guò)程中始終保持“扣”或“擠壓”兩種力度的均勻，力度變化不能過(guò)大。力量只是傳達給對方信號的工具，不是用來(lái)控制舞伴的。所以力量不需要很大，雙方必須能站在自己的重心上，不能光依靠舞伴的力量來(lái)站穩。

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