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2017公共英語(yǔ)考試PETS3級考試技巧
很多考生不是敗給了公共英語(yǔ)考試試題,而是敗給了自己?紙(chǎng)上的緊張氣氛令其大腦空白,無(wú)法順利按時(shí)完成答題或在考完后感覺(jué)極其糟糕,以至于放棄接下來(lái)的口語(yǔ)考試。所以大家需要一些調整心情的技巧來(lái)幫助大家通過(guò)考試。
化簡(jiǎn)法:
以往,有很多優(yōu)秀的考生一拿到試卷,就先把簡(jiǎn)單的試題消滅掉,再一步步地解決化簡(jiǎn)疑難的問(wèn)題。因為一旦把簡(jiǎn)單的試題完成后,就能有效地穩定情緒,活躍思路,迅速提高反應能力。
精神致勝法:
怯場(chǎng)既產(chǎn)生于精神方面的原因,就必須依靠精神的力量來(lái)解決?忌脵C體的調節系統,通過(guò)意念、言語(yǔ)改變中樞神經(jīng)系統的興奮性。如可以多次做深呼吸,雙眼凝視一個(gè)目標,暗暗地對自己說(shuō)“要冷靜,不要緊張”,“我能考得很好”,“我不會(huì )做的題別人也不會(huì )”等等,以強化意志,戰勝緊張。
轉移放松法:
考生可采用轉移注意力的方法,立即停止答卷;蛘叻谧郎闲菹⑵,或者活動(dòng)一下手、腳、頭等部位,放松一下自己,也可請求監考老師批準出門(mén)喝口水或上廁所,通過(guò)暫時(shí)改變活動(dòng)內容和環(huán)境,重新調整好情緒。如果因為遇到難題發(fā)慌,可先改做它題。
抑制法:
有許多學(xué)生在臨考前總擔心怯場(chǎng),怕自己會(huì )緊張。對此,考生可用抑制法來(lái)避免怯場(chǎng)或走神。其原理是,當大腦中一組神經(jīng)元受到刺激后,會(huì )發(fā)出興奮去刺激大腦皮層,產(chǎn)生思維活動(dòng)。同時(shí),它又會(huì )發(fā)出另一種興奮,去抑制其他神經(jīng)元的活動(dòng)。運用抑止法的具體方法是,當考生拿到試卷后,只需冷靜地思考試卷上的題目,不需多久,這種怯場(chǎng)或走神的心理干擾就自然會(huì )被抑止,進(jìn)而調整機體步入最佳狀態(tài)來(lái)完成考試。
睡眠法:
有些考生一接到試卷,由于昨夜不足,身體欠佳,或者因為怯場(chǎng),導致發(fā)揮失常。此時(shí)不妨即臥在桌上,休息3至5分鐘,以達到鎮靜的效果。這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調,還能消除疲勞、緊張,使情緒穩定,思路敏捷。結果,使機體競技狀態(tài)從低谷走向高峰。
牧羊法:
有一些考生拿到試卷后,便憂(yōu)心忡忡,導致植物神經(jīng)系統紊亂,使交感神經(jīng)系統過(guò)度緊張,迷走神經(jīng)過(guò)度抑制。這時(shí),考生可讓思路象牧羊一樣,任其在大草原上暢游。這樣,有利于植物神經(jīng)協(xié)調,從而擺脫困境,順利迎考。
公共英語(yǔ)三級應試技巧
1.合理分配考試時(shí)間
PETS三級筆試考試時(shí)間為120分鐘。首先,聽(tīng)力部分的時(shí)間是固定的25分鐘,其他的時(shí)間考生都可以自行分配。但建議考生在考前按照第一部分給出的具體時(shí)間分配表練習一套完整的試卷,對每個(gè)時(shí)段要完成哪部分題目做到較明確的定位。
2.考試注意事項
●整體把握
在做完聽(tīng)力部分之后,不要急于動(dòng)筆,先大致通覽試卷,領(lǐng)略試卷的難易程度,然后合理安排具體答題時(shí)間。
●答題時(shí)注意事項
答題時(shí),不要糾纏某一道題。如果一道題長(cháng)時(shí)間都沒(méi)有思路,那么就該考慮先放棄,不要浪費太多的時(shí)間。大題部分如果沒(méi)有結果,也不要一直停留,因為后面很可能會(huì )有容易些的題目。對于一些實(shí)在看不懂答不上來(lái)的'試題,也不要完全放棄,能填或能選的部分——定不要留空白,每寫(xiě)一個(gè)字就有多得一分的機會(huì ),而這一分也許就是關(guān)鍵的一分。
●填涂答題卡注意事項
關(guān)于英語(yǔ)答題卡,答題卡分為兩部分,一部分是客觀(guān)題目,另一部分是主觀(guān)題目?陀^(guān)題部分沒(méi)有什么特別之處,但是主觀(guān)題部分要特別注意,要合理安排空間,字跡清楚。卷面整潔干凈對于主觀(guān)題目得分有很大影響。建議考生一定要做到心中有數,再落筆,否則一旦寫(xiě)錯了,一個(gè)字,一個(gè)詞,改起來(lái)不難,但是如果是一句話(huà)寫(xiě)錯了,就很難改了。主觀(guān)題發(fā)現有錯誤時(shí),只能劃一個(gè)斜杠作為不要的標記,不能涂成黑塊狀。
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