夏季中醫刮痧排毒小常識

　　日常生活中，刮痧成為十分普遍的養生方法。刮痧通過(guò)刺激體表皮膚及經(jīng)絡(luò )，以達到扶正祛邪、調節陰陽(yáng)、活血化瘀、清熱消腫、軟堅散結等功效的治療方法，刮痧過(guò)程中出現的淤血點(diǎn)、淤血斑或點(diǎn)狀出血稱(chēng)之為“出痧”。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的關(guān)于刮痧排毒的中醫夏季養生知識，歡迎閱讀。

　　刮痧法分為哪幾種?

　　1、刮痧法;

　　2、楸痧法;

　　3、擠痧法;

　　4、拍痧法;

　　2、刮痧法存在哪些技巧?

　　刮痧板可選用水牛角或木魚(yú)石制作，板面潔凈、棱角光滑。刮痧介質(zhì)多選用液狀石蠟、麻油、紅花油或刮痧專(zhuān)用的活血劑。刮痧時(shí)，要求手腕均勻用力，根據患者的病情和反應，調整刮動(dòng)的力量。一般可輕輕向下順刮，或從內向外反復刮動(dòng)，逐漸加重，以患者能耐受為度。刮痧時(shí)要沿同一方向刮，力量要均勻、采用腕力，一般刮10至20次，約20分鐘左右，以出痧為度，三至五天刮一次。如用于保健，可每天刮一次。

　　刮痧能治何種疾病

　　刮痧法是臨床常用的一種簡(jiǎn)易治療方法。應用范圍較廣。以往，刮痧主要用于痧癥，現多用于治療夏秋季時(shí)病，如中暑、外感、腸胃道疾病等。需要提醒的是，刮痧時(shí)應避風(fēng)，刮后宜多喝熱水，以助療效。

　　刮痧有哪些禁忌?

　　有出血傾向性的疾病;危重病癥，如急性傳染病、重癥心臟病、高血壓、中風(fēng)等;新發(fā)生的骨折患處;刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥;年老體弱者，空腹及妊娠婦女的腹部，婦女經(jīng)期下腹部、面部均不宜刮痧。

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