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跳肚皮舞的感受是怎么樣的

時(shí)間:2024-09-03 05:15:47 肚皮舞 我要投稿
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跳肚皮舞的感受是怎么樣的

  今天應朋友之約,去健身房體驗來(lái)自印度的肚皮舞。肚皮舞,其曼妙的舞姿,在多年前仍是遙不可及的舞蹈,如今卻逐漸演變成為一種娛樂(lè )一種運動(dòng)。顯而易見(jiàn),肚皮舞的興起與普及已成為一種流行。今天我就來(lái)感受這種來(lái)自異域的舞蹈。

  教練是一個(gè)二十出頭的小姑娘,長(cháng)得嫵媚伶俐、楚楚動(dòng)人,一從更衣室出來(lái),我們便眼前一亮,象仙女出浴一樣,臀部掛滿(mǎn)了銅片,輕拂到腳面的粉色長(cháng)裙,經(jīng)她那豐滿(mǎn)美妙的身材穿出幾分阿娜來(lái),臀部以上的皮膚祼露在外,肚臍眼上貼著(zhù)一些閃閃發(fā)光的珠片,胸部周?chē)凵囊路弦操N有一些亮閃閃的珠片,更加重了舞蹈的華美。在一陣清脆美妙的銅片碰撞聲中,教練邁著(zhù)輕盈的步伐跳上講臺,開(kāi)始了今天的課。

  教練先給我們做了一邊示范動(dòng)作,隨著(zhù)印度舞里特有的音樂(lè )響起,美女教練那妙曼的舞姿看起來(lái)就象一個(gè)隨風(fēng)起舞的天使,抬手、頓足、扭腰、甩胯,每一個(gè)動(dòng)作都那么到位,青春洋溢的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了足足的自信,是音樂(lè ),是美人,是風(fēng)情萬(wàn)種,是流光溢彩,說(shuō)不清,總之這么多的原因,讓我一下就愛(ài)上這種舞蹈,幻想自已有一天也能跳的這樣迷人。

  課程從手的動(dòng)作開(kāi)始,在跳之前教練告訴我們一些基本要領(lǐng),什么手指要握得像持著(zhù)一朵蓮花,那姿態(tài)倒真是挺美的。腳要像小鹿一樣輕盈,同時(shí)要盡力地接近大地,跳躍的動(dòng)作不是很多,腳法相對于其它舞蹈來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單,這讓初來(lái)乍到的我們在課程開(kāi)始的時(shí)候對這種舞產(chǎn)生了極大的好感。而肚皮舞中,除了手腳的配合之外,眼神練習也是課程中內容之一。只見(jiàn)教練那雙極美的大眼睛,像春光里小鳥(niǎo)的翅膀一樣忽閃撩人,并且通過(guò)后來(lái)的眼神練習,我認定肚皮的形成跟練習印度舞有絕對的關(guān)系。跟著(zhù)老師摸仿眼神的轉動(dòng),看著(zhù)旁邊的大鏡子里自己的眼神忍不住想笑,瞪的大大的眼睛機械地轉動(dòng),怎么也做不到老師那一半的靈活。接著(zhù)是印度舞里最常見(jiàn)的動(dòng)作扭動(dòng)脖子,只要一提到印度舞大家都會(huì )想到只有脖子動(dòng)而身體不動(dòng)的經(jīng)典動(dòng)作,但可別小看這個(gè)動(dòng)作,沒(méi)有幾個(gè)月半年的時(shí)間是做不下來(lái)的,可想而知我第一次來(lái)上課,做的有多怪異和丑陋,其可笑程度讓人不忍目睹。

  接下來(lái),要做甩動(dòng)肩膀的動(dòng)作,標準的動(dòng)作是雙肩隨著(zhù)音樂(lè )節奏依次抖動(dòng),我的節奏感還行,就是抖動(dòng)的頻律太慢跟不上,不過(guò)這個(gè)動(dòng)作對我來(lái)說(shuō)不算太難,最讓我頭疼的就是用肚皮舞動(dòng)配合甩胯的動(dòng)作,不知是反映慢還是協(xié)調感不好,該甩胯里我動(dòng)肚皮,該動(dòng)肚皮時(shí)我的甩胯,越緊張、跳不成樣子,美麗的肚皮舞被我跳的不三不四,這一小段跳的我信心大減,身旁的大鐿子里映出垂頭喪氣的我,臺上的教練看出了我的迷惑,說(shuō)了下面的話(huà):“肚皮舞,是需要基本功,并非一朝一夕就能速成的,新來(lái)的朋友一定要放松心態(tài),把自己溶入音樂(lè )中,跟著(zhù)節奏慢慢跳,很快就會(huì )找到舞動(dòng)的靈感”說(shuō)完對我會(huì )心的一笑,按照教練的話(huà)去做,我慢慢地放松去用心靈聽(tīng)和感受那來(lái)自異域的音樂(lè )和舞蹈,果然幾次下來(lái),跳的沒(méi)那么難看了,接下來(lái)就是復習前面的動(dòng)作,跟著(zhù)跳了幾遍,還真能找出點(diǎn)感覺(jué)。

  終于,跳完了一個(gè)小時(shí)的課程,離開(kāi)健身房時(shí),特意回頭看了一眼教練,只見(jiàn)她仍在對著(zhù)大鏡了,練習下一節要援課的內容,那份執著(zhù),那份專(zhuān)注,讓我欽佩,喜歡認真的女教練,喜歡這份能讓女人變的更婀娜與嫵媚的舞蹈,我想我會(huì )認真地去學(xué)的,因為我喜歡看見(jiàn)美麗的事物,更因為希望自己變的美麗,我一定會(huì )再來(lái)的。

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