播音主持練聲材料

　　播音主持練聲材料有哪些呢？下面小編為大家整理了播音主持練聲材料，希望能幫到大家！

　　1發(fā)氣泡音 30秒左右。

　　2膈肌彈發(fā)“嘿 哈30秒左右（ 以循序漸進(jìn)，由低到高，弱到強） 3調整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，

　　口腔操

　　4先搓搓臉、轉轉頭，然后松下巴,感受自然開(kāi)張的感覺(jué)

　　5提顴肌，用手和用臉交替來(lái)，

　　6開(kāi)牙關(guān)，咀嚼狀，

　　7然后半打哈欠，同時(shí)發(fā)出 ��！

　　8左右撅唇 10 次（左右為一次） 30 秒

　　轉唇 30 秒 八個(gè)八拍

　　9然后發(fā)音， ba 的四個(gè)聲調， 60 次 1 分鐘

　　舌操

　　10 ①頂腮 30 次 30 秒

　�、诠紊� 20 次 20 秒

　�、坜D舌 八個(gè)八拍 1 分鐘

　�、軓椛� 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分鐘

　　11數棗兒：出東門(mén)，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著(zhù)竿子去打棗，青的多，紅的少：一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè) 棗、四個(gè)棗、五個(gè)棗、.....（看你一口氣能數多少）

　　12慢吸慢呼，數數兒，延長(cháng)呼氣控制。 保持正確的基本呼吸狀態(tài)下、慢吸氣至八成滿(mǎn)，然后，以大約每秒一個(gè)數兒的速度數數兒：l，2，3，4．要 吸一口氣數數兒，中途不換氣、不補氣，并保證數字之間語(yǔ)音規整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致； 出聲則出氣。不出聲不漏氣；開(kāi)頭的數字、氣不沖聲不緊，近尾的數字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注 意數數兒時(shí)，聲帶喉頭保持正常發(fā)聲的通暢感，不因吸氣較滿(mǎn)呼吸肌緊張而扼喉�！�般吸一口氣數數兒持 續時(shí)間達到 30 秒到 40 秒即完成訓練要求。開(kāi)始練習時(shí)，不要單純追求所數數字的多少，重點(diǎn)應在鍛煉呼 吸發(fā)聲的控制力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，呼吸控制力強了，數兒便會(huì )數得多了。

　　13數葫蘆：慢吸慢呼一口氣數不了二十個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、 數葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個(gè)數數兒的練習。一般達到一口氣能數十五個(gè)至二十個(gè)葫蘆即可。 由于數葫蘆接近說(shuō)話(huà)狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結合話(huà)筒前用聲用氣的實(shí)際控制狀態(tài)。

　　繞口令：10 分鐘（如果不知道哪些可以發(fā)在下面）值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時(shí)候越慢反而對我們來(lái)說(shuō)越好，這樣 可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處。 可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處。

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