大麥茶怎么泡好喝

　　生活中喜歡喝大麥茶的人群有很多，而且一般的飯桌也到處可見(jiàn)大麥茶的身影。常喝大麥的作用有很多，那么大麥茶怎么泡好喝呢，以下是小編收集整理的大麥茶怎么泡好喝，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　大麥茶的沖泡方法

　　1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5—10分鐘左右即可飲用；

　　2、不愿意煮的朋友可以用開(kāi)水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的；

　　3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì )是很好的解暑飲料。

　　注意：冰的大麥茶不要多喝，因為冰過(guò)的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便秘，不然適量啊。

　　大麥茶的制作方法

　　1、清洗去除雜物

　　最好先將大麥洗凈，除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。

　　2、焙炒

　　工廠(chǎng)里是用焙炒機焙炒，家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒，直到表皮焦黃為止。焙炒時(shí)必需均勻，用力適當，使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發(fā)，能夠壓碎就行。

　　3、粉碎

　　這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說(shuō)要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。

　　4、過(guò)篩

　　用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。

　　5、混合

　　將大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農藥殘留量必須限制在允許的最小范圍。

　　6、配料

　　一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘（工廠(chǎng)用錘式粉碎機）粉碎，并且篩成300～500目的粉末，才能進(jìn)行混合使用。

　　7、再過(guò)篩

　　最好再用細篩過(guò)一次，以保證飲用時(shí)的質(zhì)量。

　　延伸閱讀：大麥茶的副作用

　　中國人在閑暇的時(shí)候總喜歡品茗一些茶品，這些茶品不僅能幫助人們很好的消暑解渴，而且還能對身體起到調理的作用，有一些茶品還能對美容起到很好的效果，大麥茶就是其中的一種，不過(guò)，有一些人在喝了大麥茶后會(huì )有不適的癥狀出現，這讓他們對大麥茶感到懷疑，他們想要知道大麥茶的副作用有哪些。

　　大麥茶其實(shí)對人體有著(zhù)很好調理作用，不僅能使更健康，而且還有益于美容養顏，對于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)是一款很不錯的飲品，但是也有一些人擔心大麥茶的副作用，下面專(zhuān)家來(lái)介紹下。

　　大麥茶不但是夏季消暑的良飲，同時(shí)也是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達到減肥功效的同時(shí)還要注意腹瀉問(wèn)題。大麥茶之所以具有減肥的功效，是由于大麥茶有去食療脹腹、消積進(jìn)食的功效，通過(guò)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)從而促進(jìn)體內毒素的排出，以此來(lái)達到減肥的功效。

　　可以說(shuō)大麥茶的副作用是人們自己不注意的后果，如果科學(xué)的飲用大麥茶，不但能夠達到減肥的功效，同時(shí)還沒(méi)有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢必會(huì )導致出現腹瀉的情況。

　　大麥茶幾乎不含有任何的副作用，是純天然的健康茶飲。而且在沖泡大麥茶的時(shí)候還不用擔心會(huì )弄臟茶具的情況出現，適量多喝還不會(huì )污染牙齒，長(cháng)期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。

　　經(jīng)常喝大麥茶有哪些好處

　　第一：清除異味

　　大麥茶服用之后還能夠有效的清除口腔之中的異味，特別是在吃了生魚(yú)片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會(huì )產(chǎn)生一種比較難以接受的異味。這個(gè)時(shí)候只要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。

　　第二：養胃

　　專(zhuān)家告訴我們，大麥茶還具有一定的養胃作用，同時(shí)暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人群服用，只需要將翻炒好之后的大麥用開(kāi)水沖泡兩三分鐘，然后服用。不僅食物的味道也感覺(jué)更香了，同時(shí)腸胃也會(huì )更加的健康。平時(shí)生活中如果暴飲暴食了，這就很容易導致胸部以及胃部出現脹痛的情況。這個(gè)時(shí)候可以將大麥茶泡水喝，具有不錯的調中止瀉的效果。

　　第三：減肥

　　大麥性平味甘，服用之后能夠有效的治療胃脹的情況，同時(shí)還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質(zhì)，能夠清除身體中多于的脂肪，這樣長(cháng)期堅持，體重自然而然就會(huì )降下來(lái)了。

　　第四：美白

　　每天堅持服用大麥茶，過(guò)一段時(shí)間之后你就會(huì )發(fā)現皮膚變得更加的白皙細膩，主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質(zhì)，堅持服用能夠令肌膚越來(lái)越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的皮膚相比于其他國家更加白皙的原因之一。喝過(guò)之后的大麥茶包也不要直接扔掉，可以將這些茶包放到浴缸中，或者是將茶水直接倒在浴缸中，這能夠給肌膚做上一次SPA，令肌膚越來(lái)越白皙細膩。

　　第五：提高身體免疫力

　　研究發(fā)現，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營(yíng)養物質(zhì)，長(cháng)期堅持服用能夠很好的改善體質(zhì)，提高身體免疫力。

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