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民族舞的基本功訓練
民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问�。今天呢，小編就為大家推薦民族舞的基本功訓練，希望能幫到大家哦~
民族舞基本功訓練之四位轉翻：點(diǎn)翻，串翻身，踏步翻身，探海翻身，刺翻身；
民族舞基本功訓練之答轉：雙腳轉，平轉，
民族舞基本功訓練之串翻身跳：大跳(凌空越)，小跳，中跳，；
民族舞基本功訓練之簡(jiǎn)氏變身跳其他：吸伸腿，開(kāi)胯，勾繃腳，前、后倒立，前橋，后，前橋臉，后橋臉，胸腰，彈腿，端腿，腋腿，橫叉，豎叉，前后滾翻，風(fēng)火輪，腕花，搖臂，盤(pán)手，碎抖肩，笑肩，倒踢，旁提，沖靠平原，臺步，臥魚(yú)兒，探海，壓腿，大踢腿，小踢腿，扳腿，掰膀子，扳腰，彎腰，大環(huán)動(dòng)；
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