少兒民族舞學(xué)習的特點(diǎn)及知識

　　作為家長(cháng)想讓孩子多才多藝，比如想讓寶寶學(xué)習民族舞蹈，那么我們家長(cháng)需要了解相關(guān)特點(diǎn)及知識，小編這里幫你提供參考，希望對你有所幫助。

　　首先是藏舞，一般來(lái)說(shuō)藏舞是專(zhuān)業(yè)藝校最先開(kāi)的民間舞種課程，而且藏舞的劇目也很多

　　西藏地域遼闊，人口居住分散。由于各地區地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、勞動(dòng)對象不同，尤其是地理條件的差異和宗教文化的影響，城鎮和農村、農村和牧區、牧區和森林地帶形成了各自不同的舞蹈形態(tài)和形體動(dòng)作。就目前發(fā)掘和發(fā)現的古代舞蹈以及前藏、后藏、昌都、阿里西部地區藏族民間舞和古典舞分布的現狀來(lái)看，真是多彩多姿，五光十色：

　　有頓足為節，連臂踏歌，熱烈歡騰的農村“果諧”(圓圈歌舞);

　　有踏步為節，重腳下節奏點(diǎn)子變化，熱情歡快的“堆諧”(俗稱(chēng)踢踏舞);

　　有以歌為主，歌舞結合，悠揚雅曲的“囊瑪”(內庭歌舞);

　　有踏地為節，“喳”、“頓”、“踏”相結合，頓挫有力的“達諧”(林區圈舞);

　　有注重情緒表現，舞姿優(yōu)美豪放的農牧區“果卓”(舊稱(chēng)鍋莊舞);

　　有圓潤舒展，長(cháng)袖翩翩，鈴聲震蕩，粗獷激揚，重技巧動(dòng)作，表現狂熱情緒的“熱巴”鈴鼓舞;

　　有羽錘翻飛，氣吞山河的“色瑪卓”(后藏的大鼓舞)和“卓諧”(前藏腰鼓舞);

　　有配合劇情表演、自成一體的藏戲性格舞蹈;有伴合勞動(dòng)，激發(fā)勞動(dòng)熱情的“勒諧”啞劇性系列舞“羌姆”(俗稱(chēng)“跳神”);

　　以及稀世罕見(jiàn)，古香古色，具有西域風(fēng)味的宮廷樂(lè )舞“噶爾”(供云樂(lè )舞)等等。

　　從動(dòng)律上看，既有“舞靴”，又有“舞袖”;

　　從韻律上講，既有“圓滑風(fēng)”，又有“頓挫風(fēng)”，既有“點(diǎn)”的強烈音響，又有“線(xiàn)”的圓曲流動(dòng)，呈現出同一民族不同形態(tài)的多風(fēng)格特征。

　　因此，西藏被稱(chēng)為“歌舞的海洋”并非溢美之詞，而是藏民族歷史悠久，文化燦爛的真實(shí)寫(xiě)照。

　　盡管藏舞千姿百態(tài)，品種繁多，但若從它的縱軸和橫面關(guān)系上綜合考察，仍大體上可歸結為：“四系”、“四類(lèi)”和“多品種”、“多風(fēng)格”。

　　“四系”，即民間、宗教、戲曲、宮廷。

　　“四類(lèi)”，即民間舞果諧、堆諧、果卓、康諧等;宗教舞羌姆、祭祀舞、貢嘎?tīng)柟奈璧?戲曲舞拉姆、格薩爾、希榮仲孜等;宮廷舞供云樂(lè )舞(嘎?tīng)?等。

　　然而，在多品種舞蹈中，即使是同一種民間舞蹈形式，各地也有不同的跳法和表演程序，呈現出同形式舞蹈的多風(fēng)格特征。但是”萬(wàn)變不離其宗“，我們又可以從個(gè)性中看到共性，找出傳統藏舞中每個(gè)類(lèi)型的內在聯(lián)系及其共同的形態(tài)特征，歸納起來(lái)綜合分析，得以一個(gè)比較系統而概括的認識。

　　藏舞的特點(diǎn)

　　在琳瑯滿(mǎn)目、繁花似錦的不同類(lèi)型和不同風(fēng)格的藏族舞蹈中，雖然它們都具有各自獨特的個(gè)性和固有的審美要求，但它們又都包含共同的精髓元素，以及共同的動(dòng)作規律。這種精髓元素和規律構成了整個(gè)藏族舞蹈的審美概念。

　　“顫”、“開(kāi)”、“順”、“左”、“繞”是各種類(lèi)不同藏舞的共同特點(diǎn)，或稱(chēng)為藏族舞蹈的五大元素，從而構成了它區別于其他兄弟民族舞蹈的美學(xué)概念。

　　這五大元素的形成，是同藏族人民的歷史條件、社會(huì )制度、風(fēng)俗信仰、地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、文化傳統等有著(zhù)密切聯(lián)系的，是長(cháng)期在人民群眾中凝成的審美標準。

　　藏族舞蹈中除上述共有的主要特點(diǎn)外，在舞蹈的動(dòng)律上還普遍存在著(zhù)最基本的“三步一變”、“后撤前踏”、“倒腳輾轉”、“四步回轉”的共同規律。在這種共同規律的基礎上產(chǎn)生出種種不同的變化，再加上手勢的運作、腰身的韻律、音樂(lè )的區別而構成不同的舞蹈風(fēng)格。

　　藏族舞蹈的步伐十分豐富，從腳部動(dòng)作上可概括為“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“點(diǎn)”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12種基本步伐。

　　藏族舞蹈的手勢，可歸納成“拉”、“悠”、“甩”、“繞”、“推”、“升”、“揚”七種變化。

　　藏舞中的技巧主要有：輾轉、刨腿轉、踢腿轉、果諧轉、跨腿轉、跳跨轉、推磨轉、蹲轉、跪轉、掖轉、正反轉、扭腰正反轉、擰身反跨轉、點(diǎn)步翻身、踏步翻身、點(diǎn)轉、平轉、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平轉虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、蓋腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、貓跳等等。

　　然后是東北秧歌，這個(gè)是漢族舞，要求表情韻味比較到位、相對藏舞來(lái)說(shuō)稍微會(huì )難表現點(diǎn)

　　東北地區的民間舞蹈有秧歌、龍燈、旱船、撲蝴蝶、二人摔跤、打花棍、踩高蹺等，多在一起配合演出，統稱(chēng)為“秧歌”。秧歌旋律流暢，節奏歡快簡(jiǎn)潔，其紅紅火火的場(chǎng)面、豐富的舞蹈語(yǔ)匯、情趣盎然的姿態(tài)和靈動(dòng)活潑的表演風(fēng)格，歷來(lái)深受人們的喜愛(ài)。

　　東北秧歌有悠久的歷史，是北方勞動(dòng)人民長(cháng)期創(chuàng )造積累的藝術(shù)財富，它起源于插秧耕田的勞動(dòng)生活，又和古代祭祀農神祈求豐收，祈福禳災時(shí)所唱的頌歌、禳歌有關(guān)，并在發(fā)展過(guò)程中不斷吸收農歌、菱歌、民間武術(shù)、雜技以及戲曲的技藝與形式，從而由一般的演唱秧歌發(fā)展到今天廣大群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的一種民間歌舞。

　　今天的東北秧歌形式詼諧，風(fēng)格獨特，廣袤的黑土地賦予它純樸而豪放的靈性和風(fēng)情，融潑辣、幽默、文靜、穩重于一體，將東北人民熱情質(zhì)樸、剛柔并濟的性格特征揮灑的淋漓盡致。穩中浪、浪中梗、梗中翹，踩在板上，扭在腰上，是東北秧歌的最大特點(diǎn)。同時(shí)，花樣繁多的“手中花”，節奏明快富有彈性的鼓點(diǎn)，哏、俏、幽、穩、美的韻律，都是東北秧歌的特色。

　　然后是蒙族。這個(gè)比較大氣、豪邁。

　　蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特點(diǎn)是節奏明快，熱情奔放，語(yǔ)匯新穎，風(fēng)格獨特。動(dòng)作多以抖肩、翻腕來(lái)表現蒙古族姑娘歡快優(yōu)美，熱情開(kāi)朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪邁，步伐輕捷灑脫，表現出蒙古族男性剽悍英武，剛勁有力之美。保留節目有"筷子舞"、"馬刀舞"、"馴馬舞"、"盅碗舞"、"擠奶員舞"、"鷹舞"、"牧民的喜悅"、"祝福""鼓舞"等。

　　蒙古族舞蹈產(chǎn)生于民間，然后搬上舞臺。以久負盛名的"筷子舞"為例，它原先是鄂爾多斯的民間舞蹈，已有150多年的歷史�？曜游枳�?shī)市院軓�，由坐式表演，逐步發(fā)展為邊蹲、邊站、邊走、邊巧妙自如地打擊自己身體，變化不同畫(huà)面的舞蹈形式，從而真切地抒發(fā)了牧民熱愛(ài)生活，樂(lè )觀(guān)歡快的性格和感情。

　　發(fā)源于科爾沁草原的安代舞是群眾性的民間舞蹈。它動(dòng)作簡(jiǎn)捷明快，歌聲流暢自然，由眾人邊唱邊舞，氣氛和諧而熱烈。安代舞最初是由薩滿(mǎn)教巫者領(lǐng)唱，眾人齊唱齊舞，用以醫治病人，所以早期安代舞的歌詞有宗教色彩。解放后，安代舞越來(lái)越生活化，成為群眾性的娛樂(lè )活動(dòng)，也常常搬上舞臺。由于簡(jiǎn)單易學(xué)，參加者很快融為一體，深受旅游者的喜愛(ài)。

　　然后是膠州秧歌，是山東秧歌的一種，屬于漢族舞�！兑黄�綠葉》這個(gè)劇目可以去看下膠州秧歌體態(tài)動(dòng)律的基本特征和動(dòng)律特點(diǎn)膠州秧歌動(dòng)律特點(diǎn)，可概括為“抻、韌、碾、擰、扭”五大特點(diǎn)�！稗印笔瞧饎�(dòng)或達到極點(diǎn)空間時(shí)動(dòng)作形態(tài)的瞬間持續，而表現出一種力的延伸感。

　　如：丁字擰步向前，上推扇，身旁轉扇;丁字擰步后退，跨旁轉扇，遮羞橫拉扇，就表現丁字擰步的“抻”。因為換腳擰步過(guò)程快，姿態(tài)形成過(guò)程慢，因此在上推扇時(shí)，把韌勁推向身體各部位，從腳到膝、腰、肩、頭、雙肩、指間，直到神經(jīng)末梢，展現給觀(guān)眾的是肢體漸漸伸展，給人一種神韻豐厚飽滿(mǎn)之感。

　　“擰”：是指以腰為軸，向外擰轉形成的“三道彎”體態(tài)。腳下的“擰”作為動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)，使膠州秧歌形體線(xiàn)條彎曲柔和，舞蹈動(dòng)作輕柔，但不失勁健挺秀，奔放灑脫�！澳搿笔窃谛纬苫蛞苿�(dòng)重心的過(guò)程中，膝蓋被推動(dòng)，反射在腳部的旋轉力上�！澳搿钡穆蓜�(dòng)特點(diǎn)，在舞蹈動(dòng)作上，主要呈現在腳部。

　　如丁字擰部、提擰部、丁字三部等。這些腳步動(dòng)作，舞動(dòng)時(shí)，由于先內側后外側的碾轉同時(shí)膝部則以先開(kāi)后關(guān)、或先合后開(kāi)的轉動(dòng)及腳步一關(guān)一開(kāi)的快速變化，又由于舞者大腿與膝內側擰動(dòng)抬起時(shí)，支撐著(zhù)主力腿的腳跟提起，而動(dòng)力腿下踩時(shí)，主力腿又有控制地向外側擰動(dòng)落腳跟、再落腳的邊緣，從而使其動(dòng)作呈現了“碾”的律動(dòng)特征，同時(shí)呈現出另一種重抬輕落的力度美感。

　　膠州秧歌的一舉一動(dòng)、一招一式都在一個(gè)“扭”字上，所謂“扭”是動(dòng)力腳腳掌和腳跟的碾動(dòng)做運動(dòng)的支點(diǎn)，從而波及腰和上身各部位的扭動(dòng)而形成的，形成流動(dòng)中“三道彎”曲線(xiàn)特征，也和原來(lái)舞蹈踩矮蹺有直接關(guān)系�！绊g”是在流動(dòng)的動(dòng)作變形中，表現出的一種力的性格，是通過(guò)小臂的繞 8字，手推翻碗的有機配合，訓練了身體上下的協(xié)調性和內在控制身體的能力，給人以不間斷的里的延伸美感。

　　“擰、碾、扭、韌、抻”不是單獨表現的，而是身體各部按一定次序，依次向上下同時(shí)進(jìn)行，構成統一和諧的運動(dòng)，它形成收與伸、強與弱極鮮明的對比動(dòng)感特點(diǎn)，是舞蹈生動(dòng)細膩，更具魅力。膠州秧歌調動(dòng)全身各部位“擰、碾、扭、韌、抻”，使女性演員的舞蹈動(dòng)作重抬(抬起來(lái)較快)、落輕(腳落地而輕)、走飄(扭動(dòng)運行飄逸)，活動(dòng)起來(lái)扭斷腰。

　　過(guò)后是維族，維族跳起來(lái)很好看，如果說(shuō)要簡(jiǎn)單的話(huà)就盡量選擇一些轉圈比較少的劇目跳，維族用腰和轉圈比較多。

　　風(fēng)格與特點(diǎn) 由于新疆南北地區的自然環(huán)境和經(jīng)濟發(fā)展的不同，使維吾爾族各種舞蹈既有共同的風(fēng)格，又有不同的地區特色。維吾爾族舞蹈的主要特點(diǎn)是身體各部位的動(dòng)作同眼神配合傳情達意。從頭、肩、腰、臂到腳趾都有動(dòng)作。昂首、挺胸、直腰是體態(tài)的基本特征。通過(guò)動(dòng)、靜的結合和大、小動(dòng)作的對比以及移頸、翻腕等裝飾性動(dòng)作的點(diǎn)綴，形成熱情、豪放、穩重、細膩的風(fēng)格韻味。

　　其特點(diǎn)還表現在：

　�、傧ゲ窟B續性的微顫或變換動(dòng)作前瞬間的微顫，使動(dòng)作柔美，銜接自然。

　�、谛�轉快速、多姿和嘎然而止。各種舞蹈形式的旋轉，均各具特色，通常在舞蹈的高潮時(shí)作競技性旋轉。

　�、垡魳�(lè )伴奏多用切分音、符點(diǎn)節奏，弱拍處常給以強奏的藝術(shù)處理，用以突出舞蹈的風(fēng)韻和民族色彩。

　　然后是朝鮮族�？此坪芎�(jiǎn)單，卻是最不好跳出味道來(lái)的舞蹈

　　朝鮮民族——朝鮮族民間舞蹈——鶴的心態(tài)在民間舞蹈中體現朝鮮族民間舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)——朝鮮族民間舞蹈的表演形式——瀟灑典雅的風(fēng)韻——崇鶴心態(tài)的體現

　　鮮族民間舞蹈中有各種不同的節奏類(lèi)型，細膩又具有跳躍感的12/8拍是主要的節拍型之一。人們還把不同節拍形成的節奏型稱(chēng)作“長(cháng)短”，如“古格里長(cháng)短”“他令長(cháng)短”等。長(cháng)短一詞，是朝鮮語(yǔ)中形容樂(lè )舞的特有名詞，包括有：節奏、節拍、速度、風(fēng)格等含義。每種“長(cháng)短”都有特定的鼓點(diǎn)與敲擊方法，都有與它相應的特定舞蹈動(dòng)作。而且舞者呼吸與“長(cháng)短”相吻合中、與樂(lè )手默契交流，隨著(zhù)“長(cháng)短”流暢地進(jìn)行，其表演才能充分體現出朝鮮族民間舞蹈的風(fēng)格韻味。朝鮮族民間舞蹈富有藝術(shù)性，舞姿優(yōu)美，技藝精湛，深受人們稱(chēng)贊。

　　還有傣族，這個(gè)比較容易上手，音樂(lè )也好掌握，

　　傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側。

　　旁一位手：雙手手腕蛇回來(lái)，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側。

　　后一位手：雙手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分開(kāi)，手不能離身體太遠，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。

　　側一位手：雙手放在身體的一冊，和一位手差不多。

　　基本動(dòng)律：

　　1正面起伏：重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時(shí)候不能前侵也不能后仰，脊椎對著(zhù)腳后跟下沉，向上提的時(shí)候慢慢的，跟下垂一樣!

　　2旁邊起伏：下沉的時(shí)候出右垮，雙膝向下彎，左膝*住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動(dòng)作，出左垮，右腳點(diǎn)地向左腿*，這個(gè)時(shí)候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時(shí)候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。

　　3腳部的正步起伏：當身體下沉的時(shí)候都有個(gè)抬腿，勾回來(lái)的時(shí)候膝蓋不能向前頂(因為傣族舞蹈穿的是桶裙)向前會(huì )很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當踢起時(shí)都要迅速，動(dòng)作要做的干凈，還要帶有呼吸!當腿向后踢的時(shí)候上身有點(diǎn)左右起伏，不能直直的起伏!當起左腿的時(shí)候，出右垮，起右腿的時(shí)候出左跨，這個(gè)動(dòng)作在傣族舞中是非常重要的!

　　還有苗族、彝族、侗族、瑤族、羌族、云南花燈。安徽花鼓燈。海陽(yáng)秧歌。等等

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