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高爾夫沙坑球應該怎么打

時(shí)間:2024-10-29 08:14:07 高爾夫培訓 我要投稿
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高爾夫沙坑球應該怎么打

  沙坑球一直是高爾夫球技巧中的一個(gè)非常重要的部分,一直以來(lái)都是頗為的受到人們的關(guān)注,一般對于初學(xué)者來(lái)說(shuō),沙坑球是一個(gè)挑戰,怎樣打好沙坑求是球員心中的一個(gè)疑問(wèn)。以下僅供參考!

  具體方法如下:

  從沙坑邊緣下?lián)羟?/strong>

  好消息是,你的球落在沙坑中一塊平地上。壞消息呢?球緊臨草皮茂密的邊緣。擊球過(guò)陡,容易將球直接打進(jìn)沙坑側壁,把這一洞搞砸了。這種情況下,你要避免使用傳統的陡直沙坑揮桿. 相反,應該采用平淺的角度接近觸沙。

  高起飛角的站位

  為了讓球安全脫離沙坑飛上果嶺,你必須打出幾乎直上直下的起飛角。要做到這一點(diǎn),站位時(shí)打開(kāi)桿面,讓槽線(xiàn)朝向空中。髖部和雙肩與沙坑坡度平行,握把靠后,這樣雙手會(huì )略微滯后于球、桿身偏離斜坡。

  桿面完全打開(kāi),向內翻轉 雙手和前臂以形成一個(gè)非 常圓形平淺的揮桿平面

  翻轉上桿

  上桿時(shí),雙手和前臂向內翻轉,就好像你準備雙手握拍打網(wǎng)球中的反手攔擊。這會(huì )保持桿面打開(kāi)(朝向天空),也有助于平緩下桿時(shí)的擊打角度。充分轉動(dòng)雙肩,讓桿頭速度最大化,并彌補桿面傾角的缺失。

  下桿時(shí),假設在 扔石子打水漂

  打水漂

  下桿時(shí),假設你正在用右臂將石子扔過(guò)池塘打水漂。觸球過(guò)程中桿面應與右手掌的位置一致——即朝向天空——這樣會(huì )使桿面傾角最大并驅動(dòng)球向上起飛脫離沙坑。確保以球桿跟部而非趾部引導,這會(huì )使桿頭從球下滑過(guò),而不是簡(jiǎn)單地將桿頭挖進(jìn)沙子。

  樹(shù)下低飛球

  你可能是同組球員中擊球距離最遠的一位,但是如果你缺乏穩定性,開(kāi)球的距離會(huì )給你帶來(lái)許多麻煩。如果通往果嶺的球路被低垂的樹(shù)枝擋住,并且在你和球洞之間沒(méi)有其他障礙,不要考慮擊球越過(guò)或繞過(guò)大樹(shù)。讓球從妨礙物下面通過(guò),落地后直接滾上果嶺。

  想讓球低飛,就要限制那些讓球高飛的因素——主要是觸球時(shí)的桿面傾角。首先,將球擺在站位中間靠后兩英寸的位置,這會(huì )讓桿身前傾,減小桿面傾角。接下來(lái)做一個(gè)慢速的四分之三幅度的上桿。揮桿越慢、球飛得越低。

  保持球低飛的關(guān)鍵是收桿時(shí)桿頭低于雙手

  然而,關(guān)鍵在于觸球后的動(dòng)作。努力壓低收桿,讓桿頭低于雙手,就像正在打一個(gè)遠距離切擊那樣。這會(huì )避免右小臂蓋過(guò)左小臂的釋放,有助于讓揮桿弧的底端變得平淺,這樣你就不會(huì )過(guò)度向下?lián)羟。擊出的球起飛角低,幾乎沒(méi)有球旋,且落地后滾動(dòng)距離遠。

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