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如何喂養寶寶-關(guān)于寶寶喂養的五大誤區
養寶寶的方法是否正確,直接會(huì )影響寶寶健康和生長(cháng)發(fā)育,新爸媽一般都手忙腳亂,難免寶寶的喂養方法不得當,形成誤區。下面,小編為大家分享寶寶喂養的五大誤區,快來(lái)看看吧!
用奶瓶喂輔食
奶瓶喂養,是通過(guò)吸吮而吞咽的過(guò)程,而勺子喂養是通過(guò)卷舌、咀嚼而吞咽的過(guò)程,鍛煉的是寶寶的咀嚼能力。開(kāi)始輔食喂養,不僅僅是為了營(yíng)養,同時(shí)也可以鍛煉寶寶的卷舌和咀嚼能力,訓練面部肌肉,為今后說(shuō)話(huà)流利打好基礎。
寶寶吃輔食,應該用小勺來(lái)喂,為了提高寶寶對輔食的興趣,可以選用漂亮的碗和小勺。吃的時(shí)候,可以用勺尖輕碰寶寶的下唇,等寶寶張嘴后,放在上下唇間,不要著(zhù)急往里送,耐心等寶寶自己咬勺。
滿(mǎn)月后添加果汁
不要相信2-3個(gè)月的寶寶要喝一些果汁補充維生素的謠言。
母乳是6個(gè)月以?xún)葘殞毜淖罴咽澄,如果過(guò)早給寶寶喝果汁,可能會(huì )導致寶寶腹瀉或便秘。
而且,果汁太甜,經(jīng)常喝果汁,容易造成寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水,甚至不愛(ài)吃輔食。最關(guān)鍵的還是喝果汁≠吃水果,果汁制作過(guò)程中,其中的膳食纖維都丟失了,維生素也有不少的損失。
所以,建議1歲以?xún)鹊膶殞毝疾灰裙。寶寶添加輔食后,可以從果泥吃起。
奶粉和米粉混在一起沖調
奶粉沖米粉的濃度太高,這濃縮的營(yíng)養物會(huì )增加嬰兒的胃腸和代謝負擔,導致接受不良,不利吸收。
隨著(zhù)寶寶對輔食的逐漸接受,可以逐漸在米粉內混入菜泥、肉泥等,但不建議奶粉和米粉一起沖調。
奶粉和奶伴侶一起沖調
這樣會(huì )影響奶粉的配比,使奶粉的營(yíng)養不均衡,實(shí)際上,沒(méi)有醫學(xué)意義上的奶伴侶。最好不要將奶粉和奶伴侶放在一起沖調。
給寶寶喝葡萄糖水
千萬(wàn)不要給寶寶吃葡萄糖,這比吃蔗糖、乳糖的危害還要大好幾倍。
葡糖糖是單糖,身體可以直接吸收,寶寶吃了以后,身體里的血糖會(huì )急劇升高,為了控制血糖,身體里的胰島素會(huì )加快分泌,糖分很快被代謝掉后,血糖降低了,胰島素又會(huì )快速減少分泌,這樣喝一次葡萄糖,就會(huì )使胰腺受到兩次重錘,對寶寶胰腺的發(fā)育有很大損傷。
添加輔食首選蛋黃
一個(gè)孩子一生中第一次添加的輔食應該是什么呢?好多爸媽的誤區就是選擇蛋黃,會(huì )覺(jué)得蛋黃這個(gè)營(yíng)養物質(zhì)又好,又補充蛋白質(zhì),含鋅也高、含鐵也高,這是一個(gè)誤區,首先添加的第一個(gè)輔食應該是含鐵米粉。是因為米粉引起嬰兒過(guò)敏的可能性是最低的,而且相對于蛋黃容易消化吸收。像蛋黃有的孩子愛(ài)過(guò)敏的,建議8個(gè)月以后再加。
過(guò)早的給孩子加鹽和調味品
過(guò)早的給孩子加鹽和調味品,很多孩子8到9個(gè)月媽媽給他做輔食的時(shí)候,覺(jué)得給他做點(diǎn)爛面條一點(diǎn)鹽不加,能好吃嗎?特別習慣的給他加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)兒童醬油、香油,覺(jué)得這樣能把食物做的很香,這不好。因為大人已經(jīng)吃慣了酸咸苦辣,你吃原汁原味的覺(jué)得沒(méi)有辦法吃了,但是寶寶一開(kāi)始沒(méi)有接觸過(guò)鹽類(lèi),而且他不需要那么多鹽,他所需要的鹽或者叫氯化鈉,從食物本身就已經(jīng)含有了。
所以他在1歲以?xún),我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調味品,而且可以放心這樣做,完全不用擔心我的孩子沒(méi)有吃鹽會(huì )不會(huì )沒(méi)有勁,因為從蔬菜和各種食物中的就足夠了。
另外,過(guò)早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。而且味覺(jué)是互相比較的,你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺(jué)得甜了,他從不加鹽到逐漸逐漸加,味覺(jué)是逐漸逐漸上升的過(guò)程。
如果你過(guò)早的加了鹽,你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了,他口味就會(huì )越來(lái)越咸,他一生中吃的鹽就越來(lái)越多。當咱們的爸媽用咱們的口味評判孩子的輔食說(shuō)有點(diǎn)香味的時(shí)候,對孩子來(lái)說(shuō)那個(gè)鹽可能已經(jīng)很多了,所以一歲的 孩子不要加鹽和調味品。
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