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寶寶健康護理知識
孩子的健康本是一年四季都應關(guān)注的大事，炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。針對寶寶健康護理知識，下面是一系列護理知識介紹，來(lái)看看吧!
以“奶”為主，增加輔食
從上個(gè)月起，你的寶寶已經(jīng)開(kāi)始吃一些"奶"以外的輔助食品，但他還不可能完全從這些食品中獲得生長(cháng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養，只不過(guò)通過(guò)輔助食品的嘗試，來(lái)補充"奶"的不足，同時(shí)讓嬌弱的胃腸道漸漸適應斷奶后的各種食品。
因此，此時(shí)寶寶的主要營(yíng)養還是母乳或奶粉，乳汁仍然是寶寶的主食。
練習翻身
現在，部分寶寶開(kāi)始會(huì )翻身，可以在床上滾來(lái)滾去了。他可以從仰臥翻成俯臥，或從俯臥翻成仰臥，不管是何種姿勢、何種體位，只要寶寶已經(jīng)可以自己來(lái)回翻動(dòng)，那就表示他肌肉的力量已經(jīng)有所增加。
為了鍛煉他的這種能力，每天應在你的細心看護下，有意識地適當地讓寶寶鍛煉翻身。
陪寶寶玩耍要適度
現在，每天抽時(shí)間陪寶寶玩耍變得很重要了。這可以促進(jìn)寶寶智能和體能的發(fā)展，并有助于親子間的感情交流。
這階段的寶寶運動(dòng)和動(dòng)作的發(fā)育日漸明顯，變得非�？蓯�(ài)，有些家長(cháng)在與寶寶玩耍時(shí)，常常不注意適度控制玩耍的量和度，導致寶寶精神過(guò)于興奮，影響白天和晚上的睡眠質(zhì)量，時(shí)間一長(cháng)，會(huì )使寶寶的健康受到影響。
注意寶寶的情緒
現在，寶寶已經(jīng)能很清楚、很準確地表現自己的喜怒哀樂(lè )了。因為他"胸無(wú)城府"，所以臉上的表情豐富多彩。高興時(shí)，會(huì )咯咯地笑;媽媽離開(kāi)時(shí)，即使一會(huì )兒，也會(huì )露出緊張不安的表情，甚至哭了出來(lái)。
因此，你要隨時(shí)注意寶寶的情緒變化，不要讓他長(cháng)時(shí)間地處于焦慮狀態(tài)中，以免影響他的個(gè)性氣質(zhì)。
密切注意安全
寶寶會(huì )自己翻身了，他的運動(dòng)能力也有了很大的提高。因此，媽媽要特別注意寶寶周?chē)沫h(huán)境，有無(wú)隱患，以免發(fā)生危險。
·不要讓寶寶獨處，哪怕是在熟睡之中，也不要忽略，因為稍不留心他會(huì )從床上摔下來(lái);
·不要在寶寶手碰得到的地方放置小的物品，像別針、鈕扣之類(lèi)，以免一不小心他塞入自己嘴中，引起后患。
可能會(huì )遇到的情況
·輔食添加引起大便的變化
寶寶添加輔食后，大便的變化常常會(huì )使父母們擔心。因為食物種類(lèi)的不同，有時(shí)大便會(huì )出現一些相應的改變。其實(shí)，只要孩子食欲正常、精神狀態(tài)良好，大便顏色的深淺、質(zhì)地的干稀，并不一定說(shuō)明寶寶有病。
但是，當媽媽的應該知道：
·如果添加某種食物后，大便變稀，應該在以后的幾天內停止給寶寶吃這種食物，過(guò)一段時(shí)間后，再從頭開(kāi)始，少量地慢慢地添加。
·如果一段時(shí)間內寶寶的大便變得干而少，且有排便困難，檢查一下食物中是否缺少蔬菜和谷類(lèi)食品。
如果不放心，可以請教醫生或有經(jīng)驗的育兒專(zhuān)家。
·食欲波動(dòng)，胃口忽大忽小
食欲忽大忽小，出現波動(dòng)，大人和小孩都會(huì )有。關(guān)鍵是出現波動(dòng)時(shí)，要尋找出原因，對癥下藥，才能解決問(wèn)題。
要注意：
1、食譜中各種食物的搭配。這個(gè)月齡的寶寶仍要以"奶"為主，其他食物為輔。
2、輔助食物的量要控制得當，譬如，水果的總量不能太多，寶寶的胃容量就那么大，如果給他一天吃大半個(gè)蘋(píng)果，那么寶寶不會(huì )再有其他食欲了。
3、當寶寶想吃的時(shí)候給他吃，想吃多少就吃多少，不要強迫孩子吃東西。
·睡覺(jué)出汗
大多數的寶寶在剛入睡或將要睡醒時(shí)，頭、頸背部都會(huì )有較多的汗，這種"出汗"一般在寶寶熟睡后會(huì )慢慢消退。
這是因為嬰兒的神經(jīng)系統發(fā)育還不完善，在入睡或將要睡醒時(shí)，中樞神經(jīng)系統處于"抑制--興奮"的交替狀況，交感神經(jīng)會(huì )出現暫時(shí)性的興奮，導致寶寶出汗增加;另外，入睡前喝大量的奶、身上蓋的衣被較多，也會(huì )加重出汗。
因此，大多數嬰兒睡著(zhù)后出汗是正�，F象，只要精神和食欲好，沒(méi)必要亂吃補品或藥品;如果還伴有其它一些異常情況，也須經(jīng)過(guò)醫生的診治才能用藥。
特別關(guān)注
·注意不笑的寶寶
這個(gè)月的寶寶睡醒后，都很精神，并且會(huì )自己發(fā)出聲音，主動(dòng)與你"交談"。當你專(zhuān)注自己的工作時(shí)，他會(huì )在一邊不時(shí)與你"搭話(huà)"或扭動(dòng)身體吸引你的注意;只要你們在一起玩，他就會(huì )不斷地笑或晃動(dòng)自己的腦袋，一刻也閑不住。
如果這個(gè)階段，你的寶寶看上去很安靜、很文雅，臉上的表情也不多，也不愛(ài)笑，對你們大人的逗引也沒(méi)有什么大的反應，你應該引起重視。這可能與你們家人工作太忙，沒(méi)能抽時(shí)間陪伴寶寶玩耍、陪寶寶"說(shuō)話(huà)"有關(guān)，也可能有其他的隱患。
為了促進(jìn)寶寶情感與智力的發(fā)展，當父母的每天一定要花一些時(shí)間來(lái)陪伴你的寶寶，和他玩耍，和他說(shuō)話(huà)，讓他感受到父母對他的呵護和愛(ài)意，在溫馨和快樂(lè )的家庭氛圍中健康地成長(cháng)。
·從床上摔下來(lái)
這個(gè)階段的寶寶活動(dòng)能力增強，如果大人稍不注意，很容易從床上摔下來(lái)。一旦發(fā)生這種情況，家長(cháng)要冷靜，不要被寶寶激烈的哭鬧聲嚇得手足無(wú)措，更不要被寶寶"安靜"的外表所迷惑而大意。
1、檢查寶寶的體表有無(wú)傷口、淤血或血腫，皮下骨骼是否有異常變化。
2、注意觀(guān)察孩子，有無(wú)哭聲，表情是否呆滯，尤其需注意孩子的哭聲是否和平時(shí)不一樣，是否伴有尖叫聲;哄抱后，哭聲是慢慢停止，還是哭鬧不停。
3、最重要的是觀(guān)察孩子有無(wú)意識障礙、手腳麻痹等神經(jīng)方面的癥狀;24小時(shí)內要密切觀(guān)察有無(wú)嘔吐現象。如有異常應及時(shí)去醫院就診。
小編呵護小常識
·寶寶與保健品
任何藥物除了治療作用外，對人體都會(huì )有一定程度的副作用，保健品也不例外。譬如，人們常給寶寶服用維生素D。當人體內缺乏維生素D時(shí)，會(huì )導致小兒佝僂病;但如果超量補充，也會(huì )引起維生素D中毒癥。因此，在給寶寶服用任何保健品前，都應去請教兒科醫生，在醫生的指導下，適量補充。
另外，民間有些風(fēng)俗，要給嬰兒吃黃連、六神丸等"祛火"或滋補的中藥，很多父母還認為中藥沒(méi)有副作用。其實(shí)中藥也有一定的副作用，許多中藥因為成分的不確定性，根本不適合寶寶服用。如服用不當，反而會(huì )引起急、慢性中毒或對胃腸道造成傷害，影響寶寶健康。
請千萬(wàn)記�。�
藥物，不管是中藥還是西藥，甚至是保健品，都必須在兒科醫生的指導下使用。
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