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寶寶便秘的預防與護理方法
導語(yǔ)：寶寶往往會(huì )因為飲食不當或者是腸道功能失常而引起便秘。下面就由小編為大家介紹一下寶寶便秘的預防與護理方法，大家趕快去看看吧~
寶寶便秘護理方法
1、對寶寶食物選擇進(jìn)行改變
可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來(lái)治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁�；蛘呓o寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。
2、給寶寶按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺(jué)前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針?lè )较蜉p輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于促進(jìn)寶寶消化。
3、保證寶寶活動(dòng)量
運動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡(jiǎn)單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當揉揉他的小肚子，而不要長(cháng)時(shí)間把寶寶獨自放在搖籃里。
4、養成定時(shí)排便的習慣
也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個(gè)月以上的寶寶便可開(kāi)始訓練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或坐多功能便座，連續按時(shí)進(jìn)行，一個(gè)月后便可養成定時(shí)排便的習慣。
5、合理搭配飲食
如果寶寶無(wú)腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點(diǎn)糖類(lèi)，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，在寶寶食譜中也應占適當比例。
6、藥物治療
適合寶寶服用的治療便秘的口服藥，具體用藥及用量應遵醫囑。
寶寶便秘預防
1、要讓孩子每天按時(shí)坐盆排便，以養成良好的排便習慣。
2、要養成良好的飲食習慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過(guò)少，食物不能過(guò)于精細，應富含纖維素。
3、要養成良好的生活習慣，精神上避免持續高度的緊張狀態(tài)，尤其對學(xué)齡兒童來(lái)說(shuō)，學(xué)習緊張，睡眠不足均可引起便秘。
4、吃牛奶的小嬰兒，可適當多加一些糖，還可加些米湯，同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過(guò)干、過(guò)硬造成便秘。
5、避免長(cháng)期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。
6、哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制。
7、能吃飯的寶寶，要糾正不良的飲食習慣，及時(shí)調理飲食。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果。
平時(shí)還可以給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和小米、紅薯，這些食物中的纖維素能幫助寶寶腸胃蠕動(dòng)，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進(jìn)排便。
8、媽媽們平時(shí)應注意多給寶寶喝白開(kāi)水。
9、如果寶寶有便便的感覺(jué)，但排便困難的話(huà)，媽媽可以將開(kāi)塞露注入寶寶的肛門(mén)，以刺激腸壁，或者是用鉛筆粗細的肥皂條用水潤濕后，刺激寶寶的肛門(mén)引起排便。
同時(shí)，清熱解毒，潤腸通便的中藥也可以在遵照醫囑的前提下，讓寶寶適當服用，以盡快緩解寶寶便秘。另外，讓寶寶多做戶(hù)外運動(dòng)，養成良好規律的生活習慣，對預防寶寶便秘，對寶寶健康成長(cháng)是非常重要的。
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