糖尿病人怎么護理口腔

　　糖尿病口腔病變主要是由于治療過(guò)程中的藥物對口腔的影響造成的，所以首要的是要控制血糖，盡量減少藥物的使用。其次要主要口腔的日常衛生，每次進(jìn)食過(guò)后都要清潔，并持之以恒，這樣才能減少其危害，那么，糖尿病人怎么護理口腔呢?下面一起來(lái)看看。

　　一、教你怎么護理口腔：

　　1、控制血糖

　　控制血糖是糖尿病病人保持口腔健康的根本，也是貫穿糖尿病治療中的重中之重。血糖過(guò)高可以損害口腔健康，導致牙齦疾病、黏膜潰爛、感染細菌真菌等�？谇灰坏┌l(fā)生感染后血糖水平就更不易控制。因此患者應該平時(shí)健康飲食、合理運動(dòng)正確用藥以控制血糖在正常水平。

　　2、勤刷牙

　　刷牙的最好時(shí)間是進(jìn)食后的半小時(shí)內。如果有可能，盡量在三餐后立即刷牙。這樣，不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘渣為牙齒表面的細菌提供營(yíng)養。刷牙時(shí)應特別注意下前牙內側和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的 水分甩干，并倒置保存。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率，一般豎刷至少3分鐘。糖尿病患者如果合并牙周病，最好到口腔專(zhuān)科跟著(zhù)醫生學(xué)習正確刷牙的方法。

　　3、按摩牙齦

　　每天按摩牙齦數十次，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強代謝，但在牙周紅腫時(shí)應避免。

　　4、常漱口

　　吃完酸、甜食物后，最好用淡的小蘇打水(碳酸氫鈉)或清水漱口。弱堿性水能糾正口腔內偏酸的環(huán)境，抑制細菌、真菌生長(cháng)，避免齲齒、真菌感染的發(fā)生。

　　5、選擇適合自己的牙膏

　　有齲齒的患者，宜選擇含氟的牙膏;有牙周病的患者，選擇說(shuō)明書(shū)上標注“能緩解牙周病”的牙膏。

　　6、定期看牙醫

　　建議糖尿病人定期到口腔科進(jìn)行檢查，由醫生根據情況進(jìn)行針對性治療，如補牙，清潔牙石、沖洗牙周袋等，有助于口腔健康。如果糖尿病患者出現牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)、口腔干燥時(shí)很可能已出現糖尿病并發(fā)癥，此時(shí)一定要去正規醫院看牙醫，檢查口腔健康狀況。每年至少做到2次體檢。

　　7、定期洗牙

　　糖尿病患者應每半年到一年洗一次牙，以清除牙石、牙垢，不給細菌、真菌等致病菌藏匿、孳生的機會(huì )。使用活動(dòng)義齒的糖尿病人每日餐后要摘下假牙，漱口，并沖洗假牙，晚上入睡前要認真刷牙及刷洗假牙。

　　8、去除牙菌斑

　　牙齒上混有食物殘渣、日久容易形成斑塊牢固地附在牙齒表面。時(shí)間越長(cháng)危害越大，斑塊被細菌污染會(huì )形成牙菌斑，常常引起牙齦炎癥，而高血糖則會(huì )減低病人機體免疫力，使這種情況惡化。每天2次刷牙及經(jīng)常飯后漱口、使用牙線(xiàn)即可有效去除牙菌斑。

　　9、合理拔牙

　　當牙周損害嚴重，不易治愈而且影響到健康鄰牙時(shí)，要聽(tīng)從醫生建議及早拔除。拔牙也應控制好血糖，以防發(fā)生感染，傷口不易愈合。

　　二、怎么預防糖尿病口腔病變?

　　可以采用三級預防的辦法。

　　一級預防：是指以促進(jìn)口腔健康為目的的一系列措施：例如：①主動(dòng)接受口腔保健指導，樹(shù)立口腔衛生意識;②正確使用刷牙方法，提倡使用牙線(xiàn)等清潔保持工具;③定期到醫院口腔科檢查口腔健康狀況;④定期潔牙;⑤糾正不良習慣(吸煙，咬唇咬頰等)，增強體質(zhì)，合理飲食，調節情緒，勞逸結合，起居有常。

　　二級防治：是指早發(fā)現，早診斷，早治療，將口腔并發(fā)癥“消滅在萌芽狀態(tài)”，例如對不良修復體、殘根殘冠要早作處理;對口腔黏膜癥狀要早就醫，早檢查，排除某些惡性疾病等等。

　　三級防治：是對于已經(jīng)出現的齲病、牙周病和口腔黏膜病要采取積極的治療。齲病可通過(guò)去齲、備洞、充填來(lái)修復，牙髓病或根尖周病則要通過(guò)根管治療或根尖手術(shù)來(lái)治愈;牙周病可以通過(guò)局部用藥(牙周袋內置藥物)和全身用藥等保守方法，以及齦切、翻瓣、牙周袋刮治、骨移植等手術(shù)方法進(jìn)行系列的綜合治療;口腔黏膜病則采用局部和全身治療相結合、中西醫相結合、藥物和手術(shù)相結合等多種綜合治療方案來(lái)取得療效。

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