皮脂膜應該如何護理

　　所以我們一直提倡要好好保護皮膚，而我們最關(guān)鍵是要保護好皮膚的第一道防線(xiàn)：皮脂膜。那什么是皮膚的皮脂膜呢？我們應該如何護理好皮脂膜，保證皮膚健康呢？

　　什么是皮脂膜？

　　指的是在皮膚角質(zhì)層的表面，有一層由皮膚皮脂腺里分泌出來(lái)的皮脂、角質(zhì)細胞產(chǎn)生的脂質(zhì)，以及從汗腺里分泌出來(lái)的汗液加空氣中的灰塵、細菌、病菌等等融合而形成的一層膜。而人體的皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態(tài)，才能保持皮膚的健康。

　　皮脂膜對人體各機能有很重要的作用，主要作用包括以下幾個(gè)：

　　1）抗感染，自我凈化的作用。

　　皮脂膜是皮膚表面的免疫層，有抗感染作用；皮脂膜中的一些游離脂肪酸能夠抑制某些致病性微生物的生長(cháng)，對皮膚有自我凈化作用。

　　2）潤澤保濕的作用。

　　皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂質(zhì)部分有效滋潤皮膚，讓皮膚保持潤滑和滋養，而使皮膚柔韌、滑潤、富有光澤；皮脂膜中的水分可使皮膚保持一定的濕潤，防止干裂。

　　3）屏障作用。

　　皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止皮膚水分的過(guò)渡蒸發(fā)；并能防止外界水分及某些物質(zhì)大量透入，其結果是皮膚的含水量保持正常狀態(tài)。

　　皮膚的皮脂膜遭到破壞引起的問(wèn)題：

　　1）一旦皮脂膜遭到破壞，不但保水功能降低，還會(huì )使肌膚變得干燥，瘙癢甚至蛻皮。

　　2）對氣候等因素的反應力也隨之減弱，極易引起肌膚紅腫，局部泛紅甚至出現敏感現象。

　　3）而且特別容易出現色素沉淀，皮膚不夠白皙。潔面后也會(huì )感覺(jué)皮膚比健康時(shí)要干澀 緊繃。

　　如何護理好皮膚的皮脂膜，才能保證皮膚健康呢？

　　1、平衡肌膚的PH值

　　皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自來(lái)水潔膚會(huì )給皮膚造成自然傷害，所以一定要記得用爽膚水來(lái)調整肌膚PH值。

　　2、根據自己的膚質(zhì)，正確使用化妝品。

　　市場(chǎng)上的化妝品一般都有男用和女用之分，這并不是隨便劃定的，而是針對男女膚質(zhì)的基本差異來(lái)分別設計的。

　�、偃说钠ぶ�膜不僅因年齡、氣候而不同，而且和性別也有關(guān)系。

　�、谀信�膚質(zhì)最顯著(zhù)的一個(gè)差異：男性皮脂膜在水中解散的比率遠小于女性，也就是所說(shuō)的男性的皮脂膜更偏于“油性”。

　�、勰壳暗哪行曰瘖y品，主要是針對年輕男子，其作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂膜平衡；而中年以后的男性，分泌脂量逐漸減少，可以換用女用的化妝品。

　�、艿珜τ谂�性來(lái)說(shuō)，如果女性是油性皮膚特別重的，可以使用一些男性化妝品。除此之外絕大多數的女性，不適合用男性化妝品的。

　　3、年齡越大皮脂膜越薄，所以需要選擇適合的護膚品保養。

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮脂膜會(huì )越來(lái)越薄，而且健康度也大不如前，這非常容易導致敏感物質(zhì)入侵皮膚。

　　自然老化的過(guò)程會(huì )讓肌膚逐漸變得干燥松弛，在干冷的季節特別明顯。所以選擇含有維他命A或調節荷爾蒙的護膚品，有利于平衡內分泌，保持肌膚平衡柔潤。

　　4、不要經(jīng)常去角質(zhì)

　　經(jīng)常去角質(zhì)的MM，趕快停止這種行為吧。如果你不是油性皮膚，1周1次的去角質(zhì)護理就非常足夠了。如果過(guò)分去角質(zhì)就會(huì )削弱皮膚的抵御能力，反而得不償失，甚至使得肌膚敏感，還會(huì )出現紅血絲。

　　5、不要頻繁洗臉，潔面過(guò)度也是不行的。

　　每天1-2次潔面就足夠了。過(guò)度的清潔，特別是使用堿性成分的清潔品，不僅會(huì )破壞肌膚的酸堿平衡，導致細菌進(jìn)入及水分流失；過(guò)多的皮脂被破壞，反而會(huì )刺激皮脂腺的分泌，這對油脂分泌旺盛，容易長(cháng)暗瘡的皮膚來(lái)說(shuō)，更是雪上加霜。

　　而且洗臉用的洗面奶中所含的乳化劑和表面活性劑、發(fā)泡劑會(huì )嚴重破壞皮脂膜，而讓皮膚的免疫力下降，鎖水功能也逐漸減弱，從而形成皮膚的干燥和敏感。

　　6、尤其是在冬季，更應該多做保濕和防曬。

　　對于保養皮脂膜，需要借用外界手段，多做保濕與防曬，防止皮膚干燥和紫外線(xiàn)的傷害，從而來(lái)幫助皮膚提升它的健康力。

　　在冬季干冷的氣候下，由于汗液、皮脂的分泌量減少了，皮質(zhì)膜往往處于“漏洞百出”的不完整狀態(tài)，水分從“漏洞”中不斷蒸發(fā)。如果長(cháng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境，皮膚角質(zhì)層的表面會(huì )因干燥而脫屑，并出現裂縫。

　　而且失去水分的皮膚會(huì )變薄變硬，就會(huì )在眼角，口角形成小細紋，所以修復并保持皮脂膜是很關(guān)鍵的。

　　因為這些小細紋、干紋在皮膚學(xué)上稱(chēng)之為假性皺紋（即短暫性出現的皺紋），主要是由于皮膚失去水分或皮下脂肪減少而產(chǎn)生，因此只要立即修復就會(huì )消失的。

　　溫馨提醒：

　　想要擁有健康亮白透皙的皮膚，擁有健康的皮脂膜很重要。因為我們的皮脂膜受到傷害，針對干性、中性、油性這幾種不同的膚質(zhì)，需要及時(shí)采取正確的保養措施，才能重建被破壞的皮脂膜。

　　因此不要小看皮脂膜受到破壞引起的問(wèn)題，而是應該對這些問(wèn)題一一進(jìn)行深層次的保養，才能幫助皮膚健康。

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