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男士如何護理好肌膚
第一章：關(guān)于男生的膚質(zhì)
男生主要的膚質(zhì)混合形，油性占大多數。這樣的皮膚，皮膚黝黑、粗糙、毛孔巨大，整個(gè)臉皮油水分布不平均到了極點(diǎn)，T區像油田，兩頰干得像沙漠，還經(jīng)常會(huì )有些癢癢的，在冬天一抓就會(huì )掉下來(lái)一些白白的屑屑，有的時(shí)候熬過(guò)夜或者曬過(guò)太陽(yáng)后，臉上就會(huì )冒出好多紅紅的疙瘩。
還有少部分是敏感性皮膚，就是幾呼其它的護膚品用不，一用臉上就會(huì )過(guò)敏，而且有的時(shí)候會(huì )疼疼的。還有天生的干性，中性皮膚，白白的，皮膚看起來(lái)怎么也不會(huì )出油的那種，很干爽的感覺(jué)。
第二章：日常皮膚基礎護理
有的朋友問(wèn)我，我該用什么？其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà)要是按我來(lái)說(shuō)什么都得用，但是呢，以前沒(méi)有護膚基礎的朋友還得先從基礎的開(kāi)始：潔面，爽膚，護理，營(yíng)養，這四步，我這么說(shuō)沒(méi)有基礎的朋友會(huì )不明白，我給例出來(lái)看的會(huì )方便一些
1. [潔面]：也就是洗臉哦，呵呵，可以選擇合適自己的潔面產(chǎn)品，男生最好用一些清爽形的潔面品，可以去除面過(guò)多油脂，使膚質(zhì)不會(huì )因皮脂分泌油脂過(guò)多而感覺(jué)不爽，也防止痘痘哦，使用正確的潔面是護膚的第一步。
2.[爽膚]：也就是潔面后的下一步，依個(gè)的皮膚的需要分成干，中，油性，相當于第二次清潔，幫助肌膚維持水與油質(zhì)的平衡，滋潤保養，幫助其它護膚品的吸收，使彈力纖維和膠原蛋白減少流失，讓皮 膚看起來(lái)很光滑。
爽膚是必要的，用的是爽膚水[不同性質(zhì)的，有使皮膚光亮的，補水的，去脂的，控油的等等]，爽膚水和化妝水，收斂水是同一類(lèi)別的。只是叫法不一樣，功效是一樣的[注：是按性質(zhì)分的]。男生要是用一些清爽的，如果膚色暗沉，可以在這步選亮采的水，也可以選油脂平衡的爽膚水。
3.[霜，乳，護理]：在這里說(shuō)的護理就是用一些霜乳之類(lèi)的東東，依個(gè)人膚質(zhì)的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝膠或乳夜比較好，因為男生大多臉上會(huì )很快的出現油， 凝膠或乳夜可以保持你清爽的感覺(jué)，不像用霜之類(lèi)那樣不爽，我個(gè)人認為霜過(guò)多過(guò)少還是比乳夜要膩一些。
4.營(yíng)養：說(shuō)的也就是給自己的臉上點(diǎn)膜，面膜，呵呵，因為在面膜可以更直接的給面部營(yíng)養和想達到的功效，可以補充缺少“營(yíng)養”。
面膜我天天都要做，現在用的是四款，三款是液盒狀的，一款是單片裝的，大家會(huì )說(shuō)為什么要用這么多款，其實(shí)時(shí)間久了你會(huì )知道的，沒(méi)有一款面膜可以真正的達到又補水，又美白，又排毒，又亮白，又去角質(zhì)^^,所以選擇合適自己而又不貴的東東來(lái)用。
也就是說(shuō)，要是注重自己的同時(shí)，最起碼要從這四步開(kāi)始，這是個(gè)人認為，要不，只潔面，或是只爽膚，那還不如不做呢，幾呼沒(méi)有效果，而且還浪費自己的銀子，要么就一起弄，要么就不弄，像以后了，可以注重一下面部定期按摩去角質(zhì)護理，防曬護理，精華補充，眼部護理。[女孩子可以加一步彩妝護理]，這些以后誰(shuí)要是明白的可以在回帖中問(wèn)我
第三章：處理黑頭方法
日常調理：
勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗干凈，一天最多不超過(guò)三次。
深層清潔：用深層清潔面膜敷臉若是毛孔中很臟油膩可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以徹底清潔毛孔并且有消炎避免粉刺惡化的效果。
控油收斂：洗完臉后可用熏衣草晶露或茶樹(shù)晶露來(lái)增強皮膚表面的抗菌力及抑制出油，并增強收斂作用。
錯誤去除法：
1.用手擠
若你有用手擠壓黑頭的習慣，趕快停手吧，那會(huì )嚴重損傷你的皮膚結締組織。而且指甲內藏污納垢，容易導致皮膚發(fā)炎，使得毛孔越變越大。
2.用磨砂膏
這種方法只適用于去角質(zhì)，用來(lái)去黑頭，效果不大。若太過(guò)用力，還會(huì )擦傷沒(méi)有角質(zhì)出現的皮膚。
黑頭有效去除法
一、用撕拉面膜和鼻貼
鼻貼表面附有水溶性粘膠，通過(guò)粘力將黑頭除去。但這種方法對深層的黑頭無(wú)能為力，有時(shí)，清潔后的鼻部表層依然可見(jiàn)沒(méi)有除掉的黑頭。
優(yōu)點(diǎn)：撕的鼻貼自然是很爽，用撕拉面膜更厲害點(diǎn)，這些撕拉的可以撕出很多臟東西
缺點(diǎn)：但是不久又回來(lái)，毛孔還越撕越大。
二、用鹽搓
洗完臉，把精鹽在手心里加水細細的搓一下，然后敷在鼻子和下巴，小心哦，別放太多水，會(huì )到處流的。
優(yōu)點(diǎn)：還不錯，會(huì )有去了死皮的滑嫩感覺(jué)。
缺點(diǎn)：輕輕按摩，會(huì )有刺刺的疼，但是不能用的太頻繁，要不然臉干的很會(huì )脫皮的。
三、“嬰兒油”按摩的方法
清潔面部之后，開(kāi)始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個(gè)需要耐心，因為油脂的溶解需要些時(shí)間，建議可以一邊看video一邊做這個(gè)按摩。
優(yōu)點(diǎn)：細細的按摩按摩，半個(gè)小時(shí)就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。
缺點(diǎn)：但是太油膩，很難洗凈，連續用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失。
四、蛋膜去黑頭法
把蛋殼上的薄膜取下來(lái)貼在鼻子上，弄平整，然后用小吹風(fēng)機把它吹干，等緊貼后再取下來(lái)。這樣就非常OK了！堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。
優(yōu)點(diǎn)：方便、簡(jiǎn)單，成本低
缺點(diǎn)：有生雞蛋的腥味
五、米飯團
把米飯搓成團在臉上滾。據說(shuō)能把米飯都搓黑，黑頭搓不見(jiàn)。
優(yōu)點(diǎn)：方便，去黑頭同時(shí)可以起到美白效果。
缺點(diǎn)：用米飯揉搓后很容易產(chǎn)生黏黏的感覺(jué)，不容易清洗干凈。
小提示
�。ㄒ唬┎簧倨つw細嫩的人在使用黑頭鼻貼后感覺(jué)很痛，這與鼻貼需要以水來(lái)產(chǎn)生粘力有關(guān)。要么是使用時(shí)涂了太多的水，產(chǎn)生的粘力太大，要么是貼在鼻子上的時(shí)間太長(cháng)，等到膠力很強時(shí)才扯開(kāi)，當然會(huì )痛，尤其是中、干性皮膚的人感覺(jué)就更會(huì )明顯。
下次再用時(shí)，要避免這兩點(diǎn)，看看效果是否會(huì )改善�；蛘吒挠枚弦辉O計的產(chǎn)品，先貼上鼻貼軟化角質(zhì)層，再用去黑頭面膜敷在鼻上，然后撕去。還可用到T字區的其他部位，如下頜和額頭。
�。ǘ┫氚押陬^清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸臉，令毛孔自然張開(kāi)，除了有助于排出毒素，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，這樣除了能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。
男士護膚方法：
男士日常肌膚護理方法
男士剃須后肌膚的保養
首先建議男士在剃須前最好用熱毛巾先敷一下臉部，這樣可以使胡須軟化。剔須的過(guò)程中最好常備剃須膏和須后水，因為一般剃須膏都含有薄荷醇，這種物質(zhì)能減少刮傷，達到消炎殺菌的作用；刮完臉后最好使用須后水，因為在剃須過(guò)程中難免會(huì )劃傷肌膚令肌膚發(fā)紅、變敏感，而使用須后水輕拍在刮過(guò)的部位，不但能起到收縮毛孔、消炎殺菌的作用，還可以滋養肌膚，避免干燥緊繃。
男士保濕產(chǎn)品的選擇
一般來(lái)說(shuō)，針對不同膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，其油份含量也各不相同。因此面對琳瑯滿(mǎn)目的保濕產(chǎn)品，“對癥下藥”就顯得非常重要。譬如：年輕油性肌膚因為不缺油與營(yíng)養，只需加強保濕，所以選用油份含量低的保濕產(chǎn)品即可；而熟齡的中干性肌膚，則可能因為缺油與營(yíng)養，同時(shí)還要兼顧保濕，所以往往需要多管齊下，采用含油量較高，并且兼顧修護、活膚功能的產(chǎn)品。
男士皮膚脫皮解決之道
男士皮膚脫皮多數是由于肌膚深層缺水引起的外在表現，所以晚上回家讓肌膚“喝水”的護膚功課必不可少：在清潔之后使用滋潤功效強的爽膚水滋潤肌膚，可以緩解肌膚的疼痛、干燥感；之后使用含修復精華成分的產(chǎn)品，其高滲透力能改變肌底的水油平衡，提高自身抵御能力，從而改善表層干燥現象。最后使用增強修復面霜形成縮水保護層，可以在夜間及時(shí)修復受傷肌膚。慵懶的男士們，只要每天堅持全面的護膚功課，相信肌膚的尷尬會(huì )很快消失。
男士夜間肌膚護理好方法
方法一：深層清潔
經(jīng)過(guò)一天的外界有害物質(zhì)的侵襲，肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部，并且輕輕按摩，幫助促進(jìn)肌膚循環(huán)，有效洗去肌膚雜質(zhì)，回復健康活力。
方法二：有效補水
在夜間使用強效補水的護膚產(chǎn)品，有助于為肌膚補充大量水分，并且持久鎖水，深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養，一夜醒來(lái)，肌膚變得光滑柔嫩，富有水感。
方法三：加強按摩
辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完后再美美地睡上一覺(jué)，保管明早起床會(huì )有不一樣的感覺(jué)。
方法四：注意飲食
晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內而外的護理調養肌膚。并且，睡前應少喝一些水，防止第二天肌膚出現水腫的情況。
男士臉部皮膚保養方法
1、油性與混合性皮膚
面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺，不易產(chǎn)生皺紋�；旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長(cháng)粉刺，其余部分則干燥。油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。
油性皮膚特征：油脂分泌多，經(jīng)常油光滿(mǎn)面。毛孔粗大顯眼，容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。易產(chǎn)生暗瘡、黑頭或粉刺。
混合性皮膚特征：面部油脂分泌不平衡，額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛，但其他位置則正常。隨氣候而變化，經(jīng)常游離於中性與混合性?xún)煞N皮膚性質(zhì)。某部分突然生出許多暗瘡，防不勝防。
①飲食起居習慣
幾乎所有臉上愛(ài)起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無(wú)肉不歡等惡習，而每次放縱之后，粉刺之類(lèi)小麻煩就會(huì )光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體大有好處。
②日常皮膚清潔
日常要選用一些用后感覺(jué)清新爽潔、有凈化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清潔，讓美容師做面部按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，排泄皮膚內的毒素。
男性大多認為用洗面奶洗不干凈，還是用香皂，可是用香皂時(shí)間久了，皮膚越來(lái)越干，也越來(lái)越敏感，其實(shí)男性更應該用一些溫和的洗面奶，然后用平衡肌膚的營(yíng)養水，柔膚水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況，及時(shí)給皮膚補充水分。
2、干性皮膚
皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無(wú)油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學(xué)因素、紫外線(xiàn)與粉塵等影響，發(fā)生過(guò)敏反應。干性皮膚保養最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。
男士應適當做面部按摩、薰面，以促進(jìn)血液循環(huán)、增加肌肉彈性，減少皮脂和污垢，平時(shí)應選用一些男士專(zhuān)門(mén)護膚品。通常這類(lèi)護膚品的香味較淡，無(wú)明顯油膩感。露天作業(yè)時(shí)，最好也應外搽防曬霜，以保護皮膚免受紫外線(xiàn)的傷害。
入睡前應該徹底清潔皮膚。通�？蛇x用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗凈后，外涂少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。
許多男人皮膚粗厚干皺，是因為他們往往只知道用洗面奶洗去污垢，卻不注重潤膚保濕。其實(shí)，僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的，因為皮膚表面有疏水性，不含添加物的水無(wú)法滲透進(jìn)皮膚。
男士的皮膚很容易生皺紋，保養過(guò)的皮膚看起來(lái)干凈，做面膜可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營(yíng)養。每周做一次面膜，可以選擇在家里只有你一個(gè)人的時(shí)候進(jìn)行，時(shí)間不長(cháng)，半個(gè)小時(shí)就可以了。
3、中性皮膚
中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角，但是在惡劣的環(huán)境下，不注意保養很快就會(huì )變。
如果你居住在北方氣候干燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候干燥的地區風(fēng)沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。
居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛(ài)附著(zhù)在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。
小編總結：皮膚護理不僅是女人的事情，對于男人來(lái)說(shuō)做好“面子工程”同樣重要。男士們快來(lái)試試小編為你介紹的護理肌膚的方法吧！
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