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如何穿越山地與雪坡

時(shí)間:2024-08-30 06:10:13 戶(hù)外活動(dòng) 我要投稿
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如何穿越山地與雪坡

  在山地行進(jìn),為避免迷失方向,節省體力,提高行進(jìn)速度,應力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。如沒(méi)有道路,可選擇在縱向的山梁、山脊、山腰、河流 小溪邊緣,以及樹(shù)高、林稀、空隙大、草叢低疏的地形上行進(jìn)。一般不要走縱深大的深溝峽谷和草叢繁茂、藤竹交織的地方,力求走梁不走溝,走縱不走橫。 行進(jìn)應遵循大步走的原則,山地也是如此。如果將步幅加大,三步并作兩步走, 幾十公里下來(lái),就可以少邁許多步,節省許多體力。俗話(huà)說(shuō):"不怕慢就怕站"。 當疲勞時(shí),應用放松的慢行來(lái)休息,而不要停下來(lái),站立一分鐘,慢行就可以走 出幾十米。

  山地行走,經(jīng)常會(huì )遇到各種巖石坡和陡壁。因此,攀登巖石是登山的主要技能。在攀登巖石之前,應對巖石進(jìn)行細致的觀(guān)察,慎重地識別巖石的質(zhì)量和風(fēng)化程度, 然后確定攀登的方向和通過(guò)的路線(xiàn)。

  攀登巖石最基本的方法是"三點(diǎn)固定"法,要求登山者手和腳能很好地做配合動(dòng)作。兩手一腳或兩腳一手固定后,再移動(dòng)其他一點(diǎn),使身體重心逐漸上升。運用此法時(shí),要防上竄跳和猛進(jìn),并避免兩點(diǎn)同時(shí)移動(dòng),而且一定要穩、輕、快,根據自己的情況,選擇最合適的距離和最穩固的支點(diǎn),不要跨大步和抓、蹬過(guò)遠的點(diǎn)。

  草坡和碎石坡是山間分布最廣泛的一種地形。在海拔3000米以下的山地,除了懸崖峭壁以外,幾乎大都是草坡和碎石坡。

  攀登30度以下的山坡,可沿直線(xiàn)上升。身體稍向前傾,全腳掌著(zhù)地,兩膝彎曲,兩 腳呈外八字形,邁步不要過(guò)大過(guò)快。當坡度大于30度時(shí),沿直線(xiàn)攀登就比較困難了。 因為兩腳腕關(guān)節不好伸展,容易疲勞;坡度大,碎石易滾動(dòng),容易滑倒。因此一般 均采取"之"字形上升法。即按照"之"字形路線(xiàn)橫上斜進(jìn)。攀登時(shí),腿微曲,上體前傾,內側腳尖向前,全腳掌著(zhù)地,外側腳尖稍向外撇。通過(guò)草坡時(shí),注意不要 亂抓樹(shù)木和攀引草蔓,以免拔斷使人摔倒。在碎石坡上行進(jìn),要特別注意腳要踏實(shí),抬腳要輕,以免碎石滾動(dòng)。

  在行進(jìn)中不小心滑會(huì )時(shí),應立即面向山坡,張開(kāi)兩臂,伸直兩腿(腳尖翹起),使身體重心盡量上移,以減低滑行速度。這樣,就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬(wàn)不要面朝外坐,因為那樣不但會(huì )滑得更快,而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。 雨季在山地行進(jìn),應盡量避開(kāi)低洼地,如溝谷、河溪,以防山洪和塌方。如遇雷雨,應立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去,不要躲在高大的樹(shù)下。大樹(shù)常常引來(lái)落 地雷,使人遭到雷擊。避雷雨時(shí),應把金屬物品暫時(shí)存放到一個(gè)容易找的地方,不要帶在身上,也可以尋找地勢低的地方臥到。

  在山地如遇風(fēng)雪、濃霧、強風(fēng)等惡劣天氣,應停止行進(jìn),躲避在山崖下或山洞里,待氣候好轉時(shí)再走。

  山地行進(jìn)不要過(guò)高估計自己的體力,疲勞時(shí),就應適時(shí)休息。不要走到快累垮了才休息,那樣不容易恢復體力,再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段,再放松 緩步慢行一段,或停下來(lái)休息一會(huì ),調整呼吸。站著(zhù)休息時(shí),不要卸掉裝具背包, 可以在背包下支撐一根木棍,以減輕身體負重。若天氣冷,不要坐在石頭上休息, 石頭會(huì )迅速將身體的熱量吸走。

  攀登冰川和雪坡要特別謹慎,冰川上裂隙很多,對人威脅最大的是冰瀑區和山麓邊緣裂隙,特別是被積雪掩蓋的隱裂隙危險。通過(guò)裂隙時(shí),應數人結組行動(dòng),彼此用 繩子連接,相鄰兩人之間的距離10~12米。在前面開(kāi)路的人,要經(jīng)常探測虛實(shí)。后面的人一定要踩著(zhù)前面人的腳印走,這樣比較安全。通過(guò)裂隙上的冰橋時(shí),要匍匐 雪坡行進(jìn)不僅要注意防裂隙,還要注意不要將雪蹬塌。在冰雪和積雪山坡交界的地 方,積雪往往很深,行動(dòng)時(shí)必須結組。過(guò)雪橋時(shí)開(kāi)路者探測雪橋虛實(shí),再行通地過(guò)。 如果雪很松軟,而又必須由此通過(guò)時(shí),應匍匐行進(jìn)。攀登坡度很大的雪坡時(shí),一定要兩腳站穩后再移動(dòng)。向前跨步,要用兩腳前掌踏雪,踩成臺階再移動(dòng)后腳。如果不慎滑倒,要立即俯臥,防止下滑。

  攀登冰川雪坡,要少走有裂縫的地方。在積雪上行軍,要揀雪硬的地方走。走熱了,不要用冰雪解渴,驟然吞食冰雪,易得喉頭炎。實(shí)在干渴得歷害,可用融化的冰雪漱口,盡量不要咽到肚子里,水會(huì )增加人體循環(huán)器官的負擔,影響體力。 在松軟的雪地上長(cháng)時(shí)間行走時(shí),要跨大步,縮短在雪地行走的時(shí)間。行走時(shí)要先把腳往后稍退一點(diǎn),再向上抬腳大步邁向前方。腳后退是使雪鞋前有活動(dòng)余地,向前 邁出時(shí)還可以起到拂去附雪作用。走陡坡,要用雪鞋內緣踏坡,盡量避免身體偏向外緣。雪凍結得十分堅硬時(shí),要脫掉雪鞋步行。

  在山谷中行進(jìn),應靠近山谷中心線(xiàn),以避免山坡滾石。不要接近雪檐,更不要在雪檐下行走,以免觸發(fā)雪崩。

  雪檐,向棱線(xiàn)或懸崖的下風(fēng)處伸展。上風(fēng)處坡緩,容易形成雪檐,45度左右的陡坡 則不易形成。在風(fēng)向不定、棱線(xiàn)側面的坡度各不相同的地域,有特別注意。高山行動(dòng),雪崩是巨大的災難。1957年5月,新中國第一位登山烈士丁行友就死于貢嘎山的雪崩。1991年1月,由17人人組成的中曰聯(lián)合登山隊在云南西北怒江與瀾滄江之 間的梅里雪山遇雪崩而全軍覆沒(méi)。

  雪崩是由于音響、震動(dòng)、巖石或雪塊滾落,以及風(fēng)的作用而誘發(fā)的。雪崩通常發(fā)生 在有小雪球滾落的斜坡,積雪有裂縫的斜坡,有雪檐的斜坡36~42度左右的無(wú)樹(shù)木 陡坡,長(cháng)度大的斜坡,凸形斜坡,南和西南方向的斜坡,以用舊雪之上覆蓋新雪和 因氣溫上升而積雪松軟等地點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō),新雪后次曰天晴,早晨9~10點(diǎn)鐘積雪發(fā) 生雪崩。通過(guò)雪崩危險的地帶應注意:預先松開(kāi)背帶,以備必要時(shí)解脫大背囊和其 他裝具,以保障行動(dòng)自由。摘掉妨礙視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的風(fēng)雪帽,盡早發(fā)現雪崩征兆。避 免橫向通過(guò)有危險的雪坡。避免射擊等音響震動(dòng)。避免跌倒等沖擊雪面的動(dòng)作。

  如被卷入雪崩時(shí),應在移動(dòng)的雪流中勇猛地反復做游泳動(dòng)作,力求浮到雪流表面上。 因為雪崩停止后手腳就難以活動(dòng),應在雪流移動(dòng)期間盡量浮出雪面。當埋入雪中后, 讓口中的唾液流出,看流動(dòng)的方向,確定自己是否倒置,然后再努力自救。

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