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五臟有毒素的表現
身體有毒不及時(shí)排出，有可能引發(fā)各種疾病，甚至轉為癌癥，毒素累積在身體不同的部位，各有不同的表現。那么五臟有毒素的表現有哪些呢?
1.累積在心臟
心臟有內火或是火毒的時(shí)候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。
額頭部位狂長(cháng)青春痘。
睡眠時(shí)不安穩，容易發(fā)生失眠的狀況。
常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺(jué)。
2.累積在肝臟
指甲表面，有凸起的稜線(xiàn)，或是指甲有向下凹陷的痕跡。
因乳腺增生的關(guān)系，導致月經(jīng)周期之前，有明顯的脹痛感。
情緒常常容易感覺(jué)抑郁。
經(jīng)常性的偏頭痛。
每個(gè)月都會(huì )發(fā)生經(jīng)痛。
臉部?jì)蓚鹊牟课�，�?huì )長(cháng)青春痘。
3.累積在脾臟
臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點(diǎn)的時(shí)候，就代表消化系統變差。
女性朋友容易有白帶過(guò)多的狀況發(fā)生。
脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱(chēng)為「痰濕」，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無(wú)法排出而堆積。
容易有口臭情況發(fā)生。
嘴唇周?chē)菀组L(cháng)青春痘或是發(fā)生潰瘍。
4.累積在肺臟
皮膚呈現黯淡、沒(méi)有光澤的狀態(tài)。
常常有便秘情況發(fā)生。
比較常有情緒化的狀況發(fā)生，或容易多愁善感且常常感覺(jué)悲傷。
5.累積在腎臟
女性月經(jīng)量會(huì )減少、經(jīng)期變短，經(jīng)血的顏色偏暗。
身體容易有水腫狀況發(fā)生。
臉部下頜部位容易長(cháng)青春痘。
常常感覺(jué)疲倦、想睡覺(jué)，且四肢常會(huì )有無(wú)力感。
6.體內毒素哪里來(lái)的
1. 外在環(huán)境：
指接觸外界污染的空氣或是水質(zhì)，以及帶有化學(xué)物質(zhì)的加工食品、含有殺蟲(chóng)劑或是農藥的農產(chǎn)品，或是含有重金屬的海鮮類(lèi)食物，甚至是吸入的二手煙等等，都會(huì )使得許多不需要的雜質(zhì)、毒物進(jìn)入體內，影響身體自然的排毒系統。
2. 飲食習慣：
現代人喜歡吃香喝辣的，每天吃入體內的食物相當多樣化，與以往農業(yè)社會(huì )的飲食習慣和內容大不相同，其中尤其以下列4種飲食習慣，最容易累積體內的毒素。
◆ 飲食內容多肉少菜：
常吃牛排、炸雞排、勝丼(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來(lái)就比較難以分解，若是再加上缺乏蔬果的纖維素來(lái)幫助腸胃蠕動(dòng)，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會(huì )造成便秘，一旦糞便在腸道中待的時(shí)間越長(cháng)，身體吸收毒素的機會(huì )就越多。
◆ 常吃生冷食物、喝冷飲：
冰品或是冷飲、生魚(yú)片等生冷飲食吃下肚子之后，會(huì )降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營(yíng)養不足，就會(huì )影響毒素排出體外的能力。
◆ 常吃煙燻、燒烤食物：
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過(guò)程中，會(huì )增加硝酸鈉的含量，并在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進(jìn)而增加毒素的累積。
◆ 飲食總是高油脂：
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生致癌物質(zhì)--膽鹽，體內膽鹽多了，就會(huì )增加罹癌的機率。
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