正確洗頭的七個(gè)步驟

　　導語(yǔ)：很多女性對于清潔頭發(fā)的步驟并不重視，覺(jué)只要之后做好護理的工作就可以，而事實(shí)上，正確的清潔頭發(fā)是頭發(fā)護理的第一步。以下是小編為大家精心整理的正確洗頭的七個(gè)步驟，歡迎大家參考！

　　步驟1

　　洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開(kāi)，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時(shí)，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。

　　步驟2

　　選擇一個(gè)最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過(guò)通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然后用溫水將頭發(fā)徹底的打濕。

　　步驟3

　　倒取適量的洗發(fā)精大約是一枚一元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬(wàn)不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過(guò)高，長(cháng)久下來(lái)，可能會(huì )形成異常脫發(fā)的后遺癥。如果是短發(fā)的話(huà)也需要相應的減少洗發(fā)水的用量。

　　步驟4

　　洗頭發(fā)時(shí)應以畫(huà)圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進(jìn)血液循環(huán)，切記千萬(wàn)不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動(dòng)作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著(zhù)重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時(shí)間過(guò)長(cháng)。如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發(fā)很長(cháng)，不妨再用梳子把泡沫由發(fā)根往下梳到發(fā)尾，這樣能把頭發(fā)上的污垢去除的更加干凈哦。

　　步驟5

　　用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)水殘留將會(huì )造成頭皮過(guò)敏現象，在沖洗過(guò)程中不要使用過(guò)熱的水來(lái)沖洗，熱水也是傷害頭皮的殺手，高溫會(huì )使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。頭皮屑患者可使用藥性洗發(fā)精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭后先將頭發(fā)沖洗干凈，第二次洗頭時(shí)則不要馬上沖洗，讓洗發(fā)精的泡沫停留5~10分鐘，以使藥性發(fā)揮作用。

　　步驟6

　　沖洗完頭發(fā)之后用手先握著(zhù)頭發(fā)根部，然后像擰抹布一樣輕輕扭轉頭發(fā)，將頭發(fā)的水分擠出。然后倒取洗發(fā)水等量的潤發(fā)乳，將其分別點(diǎn)在頭發(fā)的前、中、后等五個(gè)部位。你可以用梳子代替手指，讓潤發(fā)乳附著(zhù)在頭發(fā)上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點(diǎn)水來(lái)潤滑下。

　　步驟7

　　最后可以將潤發(fā)乳沖洗干凈了，你可以讓沖下去的水暫時(shí)集中在發(fā)尾處，這樣能加強滋潤容易受損的發(fā)尾。

　　清洗頭發(fā)的正確步驟

　　第一步、輕柔梳理頭發(fā)

　　弄濕頭發(fā)之前要先將頭發(fā)梳理好，盡量把粘在頭發(fā)上的灰塵、污垢清除掉。最好是使用氣墊梳子，輕柔地刺激頭皮，使皮脂適度地從毛孔中溢出，加速黏在頭皮上的多余角質(zhì)脫落。但注意控制力度，不要讓頭發(fā)因為過(guò)度摩擦而受損。

　　第二步、洗發(fā)前一定要先將頭發(fā)沖洗干凈

　　頭發(fā)要徹底洗得干凈是很不容易的，在使用洗發(fā)水之前一定要用溫度適當的水將頭發(fā)徹底沖凈一遍，平時(shí)那種用水隨便澆濕就用洗發(fā)水的習慣要徹底改掉。用清水沖洗的時(shí)候，可以把頭發(fā)上的汗水、塵土以及一些水溶性污垢除去。

　　第三步、洗發(fā)水要乳化起泡后再涂上

　　經(jīng)過(guò)第一輪的沖洗，再將適量的洗發(fā)水倒在手心，乳化起泡后，再進(jìn)行發(fā)絲和頭皮的清潔。需要注意的是洗發(fā)的時(shí)候，要有意識地利用指腹對頭皮進(jìn)行按摩與清潔，洗頭皮才是防止脫發(fā)和促進(jìn)毛囊再生的最佳辦法。

　　第四步、清洗時(shí)要按摩頭皮

　　將洗發(fā)水起的泡泡涂遍整個(gè)頭皮后，一邊用指腹按摩頭皮一邊洗，注意不要用指甲去抓頭皮，因為濕水后的頭皮非常脆弱，很容易被抓傷，進(jìn)而引起脫發(fā)現象。

　　第五步、一定要認真漂洗

　　其實(shí)這一點(diǎn)是洗發(fā)過(guò)程中最重要的，同時(shí)也是很多人都做不到的。一般來(lái)說(shuō)，沖洗頭發(fā)的時(shí)候總覺(jué)得把泡泡沖干凈就完事了，其實(shí)不是這樣的。漂洗的時(shí)候一定要徹底、干凈地將洗發(fā)水洗掉，不能讓洗發(fā)水殘留在頭皮上。因此，最后一步的漂洗比洗發(fā)更加花費時(shí)間。清洗時(shí)，同樣利用指腹來(lái)清洗頭皮，如果洗發(fā)需要十分鐘，那么你需要用一半以上的時(shí)間在這一步上，才能保證頭皮被沖洗干凈。

　　洗發(fā)正確的方法

　　為了得到更好的美容護膚效果，秀發(fā)的打理非常重要。洗發(fā)是最簡(jiǎn)單的護發(fā)步驟，但卻不是所有人都能掌握正確要領(lǐng)。美容專(zhuān)家提醒你，我們在洗發(fā)之前，需要給秀發(fā)梳理好。下文就介紹了洗發(fā)前梳發(fā)的原因。

　　1、洗頭忌發(fā)亂

　　洗頭最忌發(fā)亂，因此應在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時(shí)，應用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結的地方梳順，然后再從頭發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時(shí)，要注意最好不要一開(kāi)始就從發(fā)根開(kāi)始梳，以免損傷發(fā)根。

　　2、頭發(fā)不宜干洗

　　現在年輕人流行干洗頭發(fā)，但這種洗發(fā)方式并不適合老年人。因為干洗頭發(fā)往往用的是化學(xué)性洗發(fā)水，而且洗頭時(shí)按摩頭皮的動(dòng)作，容易使頭皮毛細血管張開(kāi)，吸收洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)。長(cháng)期積累，容易引發(fā)腦梗塞。

　　因此，洗頭時(shí)最好將頭發(fā)弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著(zhù)頭發(fā)流下，最好不要采用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法。

　　3、輕搓頭發(fā)

　　頭發(fā)很少會(huì )出現特別臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過(guò)分用力搓頭發(fā)，以免傷害頭發(fā)毛鱗層。

　　沖洗時(shí)，也應用手指輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

　　4、使用護發(fā)素

　　頭發(fā)濕時(shí)，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發(fā)素可以有效避免這種情況。

　　5、沖洗干凈

　　由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時(shí)一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。

　　6、輕柔擦頭發(fā)

　　頭發(fā)濕時(shí)盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時(shí)刻。因此，擦干頭發(fā)時(shí)，應用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來(lái)輕輕地擦干頭發(fā)。

　　所以說(shuō)，為了更好的護發(fā)養發(fā)，我們在洗發(fā)前，還是應該先將頭發(fā)疏開(kāi)，這樣洗發(fā)也會(huì )更徹底。這些簡(jiǎn)單的護發(fā)寶典，如果你不正確的話(huà)，那么，你的秀發(fā)就會(huì )出現問(wèn)題。保養秀發(fā)，一定要從細節入手。

　　如何保養頭發(fā)

　　第一：在拉直頭發(fā)后的三天內不要洗發(fā)，因為過(guò)早的洗發(fā)，容易讓直發(fā)變形。

　　第二：睡覺(jué)的時(shí)候，一定不要壓住頭發(fā)，在睡前就要將頭發(fā)理順，并且將頭發(fā)平攤在頭兩側。同時(shí)，盡量減少翻身的機會(huì )，這樣才能讓發(fā)型保持的更長(cháng)久些。

　　第三：拉直的頭發(fā)，切忌再將它扎起來(lái)。很多女孩在洗臉的時(shí)候，習慣頭發(fā)扎起來(lái)，但是這樣容易將頭發(fā)勒出皮筋印，如果不想將頭發(fā)弄濕，可以選擇帶上浴帽。

　　第四：將頭發(fā)拉直后，洗發(fā)的次數要適量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次頭發(fā)最好。同時(shí)，洗發(fā)水要選擇燙后修復護理型的洗發(fā)水，因為將頭發(fā)拉直，發(fā)質(zhì)會(huì )受到很大的破壞，洗完后，盡量不要用風(fēng)筒吹，而是盡量選擇自然干，洗發(fā)時(shí)，一定要配合護發(fā)素來(lái)護發(fā)。

　　第五：如果方便的話(huà)，盡量定期到專(zhuān)業(yè)美發(fā)店做燙后修復護理。

　　第六：頭發(fā)拉直后過(guò)了一段時(shí)間，頭發(fā)很可能不會(huì )剛剛拉直時(shí)那么直，即使是在這種情況下，也不要在使用夾板夾頭發(fā)了。因為，拉直頭發(fā)本身，對頭發(fā)的發(fā)質(zhì)已經(jīng)有了傷害，再用夾板來(lái)夾頭發(fā)，相當于是對頭發(fā)的第二次傷害，到時(shí)，受損的發(fā)質(zhì)很可能再難修復了。

　　第七：減少在烈日下活動(dòng)的機會(huì )，如果一定要在陽(yáng)光下活動(dòng)，盡量用遮陽(yáng)傘，不讓頭發(fā)在烈日下暴曬，因為頻繁的日光暴曬會(huì )讓頭發(fā)越來(lái)越枯黃發(fā)脆。

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