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如何去合理的制定戶(hù)外拓展訓練計劃
俗話(huà)說(shuō)：良好的開(kāi)始是成功的一半。能否把一次戶(hù)外培訓搞得成功，很大程度上要看計劃和組織的好壞。制訂計劃一方面是使戶(hù)外培訓的目的性明確。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的關(guān)于如何去合理的制定戶(hù)外拓展訓練計劃的知識，歡迎閱讀。
一、制訂戶(hù)外培訓計劃
戶(hù)外拓展訓練培訓無(wú)論規模大小，很大程度上是以融入大自然，享受大自然、體驗大自然為目的。在開(kāi)展戶(hù)外拓展培訓之前，必須制訂一個(gè)詳細的培訓計劃，制訂計劃一方面是使戶(hù)外培訓的目的性明確，即確定培訓內容，另一方面可以幫助組織者考慮得更周全。
計劃的周密與否直接影響到培訓開(kāi)展的效果，一個(gè)完整的戶(hù)外培訓計劃應包括：培訓內容及預期效果，人員組成、培訓時(shí)間及日程。
1、培訓內容
首先要確定戶(hù)外培訓內容，以休閑為主，還是以探險為主。若是探險培訓，那么還必須收集一些背景資料，如危險性和成功的可能性，地理、氣象和民俗等方面的資料，掌握前人成敗的經(jīng)驗和教訓。探險培訓前期必須進(jìn)行專(zhuān)項技術(shù)和體能的訓練，民間的探險活動(dòng)很難集訓，那么業(yè)余時(shí)間的培訓也必不可少的。
培訓項目必須是可行的，戶(hù)外培訓具有一定的挑戰性和危險性，有些培訓在技術(shù)、體能和經(jīng)驗方面要求具備一定水準，因此，任何超過(guò)自身能力范圍的項目，盡管很刺激、很具吸引力，也不要輕易去冒險。確定培訓內容之后，則需據培訓規模的大小來(lái)確定參加人員和具體的時(shí)間。
2、人員
根據戶(hù)外拓展培訓內容確定人員組成，或根據人員組成確定培訓內容，如何進(jìn)行合理的安排需要組織者悉心地籌劃。比如，當人數較多時(shí)可以安排戶(hù)外露營(yíng)，徒步登山等培訓，而不宜進(jìn)行攀巖培訓，若僅僅是幾個(gè)志同道合的朋友相約出行其安排則具有較大的靈活性。
3、日程
合理安排戶(hù)外培訓人稱(chēng)，以在有限時(shí)間里使大家都能夠得到最大快樂(lè )，是計劃完善與否的關(guān)鍵。一般的戶(hù)外培訓大多在周末，在培訓場(chǎng)所與食宿地之間的往返要花掉一部分時(shí)間(露營(yíng)除外)，因此交通、食宿與培訓要作充分的考慮。
二、戶(hù)外培訓的準備
一旦確定了戶(hù)外培訓計劃，下一步便是著(zhù)手進(jìn)行各項準備工作，準備工作包括針對培訓項目的專(zhuān)項技術(shù)和體力的鍛煉，物資裝備以及食品的整理、籌措。
1、專(zhuān)項技術(shù)訓練
指戶(hù)外培訓項目中具有技術(shù)成分的迅速，比如攀巖、溯溪等。訓練應在資深拓展培訓師或教練的指導下進(jìn)行，如進(jìn)行自然巖壁的攀登。事先可在人工場(chǎng)地練習數次，掌握基本的技術(shù)要領(lǐng)，這樣在戶(hù)外的自然巖壁上攀爬起來(lái)則更能體現攀巖的樂(lè )趣。
2、物資裝備和食品的準備
大型培訓，需要特殊裝備或時(shí)間較長(cháng)培訓，如登高山、漂流、需要認真作好準備工作，根據人數和活動(dòng)時(shí)間列出所需各種物品的清單，然后逐一進(jìn)行準備。
最后提醒大家的是，制定戶(hù)外拓展訓練計劃必不可少的一項就是關(guān)于安全的問(wèn)題，在制定此項計劃前，安全是首位的，其次是過(guò)程愉快，有所收獲。
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