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拓展訓練項目之頂屁股

時(shí)間:2024-09-09 16:42:31 拓展訓練 我要投稿
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拓展訓練項目之頂屁股

  頂屁股是一種循環(huán)游戲,培訓過(guò)程中可以隨時(shí)開(kāi)展。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的關(guān)于頂屁股的拓展訓練項目,歡迎閱讀。

  時(shí)間:

  15-20分鐘

  人數:

  不限

  道具:

  ·一段長(cháng)繩子.

  ·一個(gè)口哨

  概述:

  這是一種循環(huán)游戲,培訓過(guò)程中可以隨時(shí)開(kāi)展.

  目的:

  1.隊員們以有趣的形式對抗.

  2.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感.

  準備步驟:

  1.把繩子拉直后放在地上.

  2.后背有毛病的人不能參加游戲.讓所有隊員按大小個(gè)兒排成一列,然后從隊列一端開(kāi)始,彼此結對兒.很明顯.如果總人數為奇數,你就要參加進(jìn)來(lái).

  3.每對搭檔分立繩子兩側.

  4.彼此轉身,背對自己的搭檔.

  5.每對搭檔都俯身半蹲,胳膊穿過(guò)兩腿之間,和對方雙手相互扣住,此時(shí)繩子恰好在他們之間.

  6.一聽(tīng)到你吹口哨,他們便用力把對方拉過(guò)繩子--就像拔河游戲.

  7.將第一輪比賽的獲勝隊員作為二次參賽者,互相結對.重復這種游戲,直到產(chǎn)生總冠軍為止.

  8.讓所有隊員找回第一個(gè)搭檔,站到游戲開(kāi)始時(shí)的最初位置.這次用力推對方,直到自己向后跨過(guò)繩子.重復該過(guò)程,直到產(chǎn)生總冠軍.

  9.最后做拔河游戲.讓大家重新站到剛開(kāi)始的最初位置,每對搭檔都俯身半蹲,向后伸胳膊抓住背后兩個(gè)隊員的手(一只手握自己的搭檔,另一只手握搭檔旁邊的人).最先把對方拉過(guò)線(xiàn)的那組隊員,獲勝.

  討論問(wèn)題示例:

  ·你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?如何對問(wèn)題進(jìn)行拆分的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?

  ·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

  安全:

  背部有毛病的人不能參加游戲.確保隊員們動(dòng)作要柔和,不要粗暴


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