- 相關(guān)推薦
單位乒乓球比賽規則
導語(yǔ)：大家知道在單位中的乒乓球比賽規則是什么?以下是小編為大家整理的文章，歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!
得分和交手流程
1、賽前雙方互相交換球拍進(jìn)行檢視
乒乓球比賽前，為了檢查對方的膠皮是否有違規之處，同時(shí)也為了了解對方的膠皮類(lèi)型，雙方可以檢視對方的器材。
2、單局十一分賽制 發(fā)球兩分交替一次
乒乓球比賽中，發(fā)球權每?jì)煞指嬉淮�，單局得分采�?1分制，先獲得11分的選手贏(yíng)得一局勝利。
3、10平之后 先領(lǐng)先兩分即取勝
比賽中打到10平之后，雙方一分一分交替發(fā)球，能夠率先把分差拉至兩分者即獲勝。
4、五局三勝or七局四勝
乒乓球比賽一般分為五局三勝制或者七局四勝制，七局四勝制往往是個(gè)人單項賽事的制度，五局三勝制在團體賽中出現較多。
5、發(fā)球
發(fā)球者發(fā)出的球需先在己方的臺面上彈跳一次之后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置接觸對方球臺。
6、合法還擊
比賽中，當對手發(fā)球或還擊后，本方運動(dòng)員必須擊球，使球越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺區。凡屬上述情況，均為合法還擊。
7、決勝局五分易邊
在一場(chǎng)比賽中，當雙方選手打到?jīng)Q勝局，決勝局開(kāi)始時(shí)，雙方的場(chǎng)地根據比賽開(kāi)始的次序進(jìn)行，任何一方獲得五分時(shí)，比賽都要中止，雙方易邊之后再繼續比賽。
暫停和休息時(shí)間
1、每六分可擦汗一次
乒乓球的比賽結構相當緊湊，一般來(lái)說(shuō)每一局中雙方得分疊加每到6分的整數倍，雙方運動(dòng)員可以有一次暫停擦汗的機會(huì )，但時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。
2、每場(chǎng)比賽一次暫停
每名參賽選手在比賽中都會(huì )遇到不同的困難，規則規定正常狀態(tài)下每場(chǎng)比賽中，參賽一方有一次暫停的機會(huì )，暫停時(shí)間為1分鐘，多用來(lái)調整戰術(shù)。
3、局間休息約為1分鐘
在比賽中，局與局之間運動(dòng)員可以有短暫的局間暫停時(shí)間，局間的休息時(shí)間一般為1分鐘，選手可以通過(guò)這一分鐘來(lái)補充水分。
合法發(fā)球
(1)發(fā)球時(shí)，球應放在不執拍的手掌上，手掌張開(kāi)和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線(xiàn)之后和比賽合面的水平面之上。
(2)發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開(kāi)不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米;
——倫敦奧運會(huì )的女單決賽時(shí)，丁寧的下蹲砍式發(fā)球就被判罰過(guò)，裁判的理由似乎是拋球高度不夠。好在丁寧痛定思過(guò)，里約奧運會(huì )沒(méi)有再出現這樣的情況。
(3)當球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區，然后越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區。
(4)從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時(shí)，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。
(5)擊球時(shí)，球應在發(fā)球方的端線(xiàn)之后，但不能超過(guò)發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線(xiàn)最遠的部分;
(圖來(lái)自：此心無(wú)尤)
解釋一下這句話(huà)：也就是端線(xiàn)的右邊，即端線(xiàn)以外發(fā)球，才是合法的。換句話(huà)說(shuō)，擊球點(diǎn)向的地面投影不能落在球臺上
(6)運動(dòng)員發(fā)球時(shí)，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規定發(fā)球;
(7)如果裁判員懷疑發(fā)球員某個(gè)發(fā)球動(dòng)作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動(dòng)作不合法，一場(chǎng)比賽中此現象第一次出現時(shí)，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分;
(8)在同一場(chǎng)比賽中，如果運動(dòng)員發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分;
(9)無(wú)論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒(méi)有按照合法發(fā)球的規定發(fā)球，他將被判失一分，無(wú)需警告;
范例：2012倫敦奧運會(huì )是，丁寧在1/8決賽對陣中國香港選手姜華珺的比賽中，其下蹲式發(fā)球被裁判多次警告，甚至被直接罰分;在1/4決賽對陣日本選手福原愛(ài)的比賽中，丁寧也被裁判判罰發(fā)球違例;到了與新加坡選手馮天薇的半決賽中，丁寧也被直接判失兩分，都是因為發(fā)球違例。再加上決賽的再次被罰，丁寧連續4場(chǎng)比賽遭遇被罰。
(10)運動(dòng)員因身體傷病而不能?chē)栏褡袷睾戏òl(fā)球的某些規定時(shí)，可由裁判員做出決定免予執行，但須在賽前向裁判員說(shuō)明;
重發(fā)球
回合出現下列情況應判重發(fā)球:
(1)如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。(即所謂的“擦網(wǎng)”)
(2)如果接發(fā)球員或同伴未準備好時(shí)，球已發(fā)出;而且接發(fā)球員或其同伴均沒(méi)有企圖擊球。
(3)由于發(fā)生了運動(dòng)員無(wú)法控制的干擾，而使運動(dòng)員未能合法發(fā)球。合法還擊或遵守規則。
(4)裁判員或副裁判員暫停比賽。
球拍
(1)球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應平整、堅硬。
(2)底板厚度至少應有85%的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過(guò)底板總厚度的7.5%或0.35毫米。
(3)用來(lái)?yè)羟虻呐拿鎽靡粚宇w粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過(guò)2毫米;或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過(guò)4毫米。
(4)“普通顆粒膠”是一層無(wú)泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。
(5)“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過(guò)2毫米。
(6)覆蓋物應覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過(guò)其邊緣�？拷谋糠忠约笆种笀涛詹糠挚刹挥枰愿采w，也可用任何材料覆蓋。
(7)底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應為厚度均勻的一個(gè)整體。
(8)球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無(wú)光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應無(wú)光澤，不得呈白色。
(9)由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。
(10)比賽開(kāi)始時(shí)及比賽過(guò)程中運動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向對方和裁判員展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。
【單位乒乓球比賽規則】相關(guān)文章：
乒乓球比賽規則09-27
乒乓球的比賽規則08-03
乒乓球比賽規則01-23
乒乓球比賽規則10-29
團體乒乓球比賽規則09-27
小學(xué)乒乓球比賽規則01-02
乒乓球混雙比賽規則07-31
乒乓球直通比賽規則10-22
乒乓球亞錦賽比賽規則10-09
乒乓球的比賽規則簡(jiǎn)介08-10