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乒乓球橫拍拉球技術(shù)

時(shí)間:2024-10-05 21:53:54 乒乓球 我要投稿
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乒乓球橫拍拉球技術(shù)

  如何使用乒乓球橫板反手拉球動(dòng)作技術(shù)?無(wú)論是正手拉球還是反手拉球,我們都必須要掌握好球性。下面小編給大家帶來(lái)乒乓球橫拍拉球技術(shù),歡迎大家閱讀。

乒乓球橫拍拉球技術(shù)

  造成反手拉球第一落點(diǎn)靠近球網(wǎng),前沖力不強的原因呢,可能有以下幾個(gè):

  第一,出球的板形。由于板形可能過(guò)壓,造成撞擊球的力度和比例不夠,從而球更多的是以摩擦的形式拉出去,這樣球的落點(diǎn)就會(huì )比較近,相對來(lái)說(shuō)它的速度也會(huì )較慢。

  如果是這種情況,那么就需要適當地調整板形,適當的要亮一些,然后在出球的第一瞬間盡量去撞擊球,同時(shí)加入摩擦的比例,這樣呢,球的前沖性和落點(diǎn)都會(huì )有很大的提高。

  第二,動(dòng)作結構。有可能是因為動(dòng)作結構過(guò)于小,使用手腕過(guò)多造成的。如果是這種情況,可以適當地放開(kāi)動(dòng)作、放大動(dòng)作,運用一些大臂和前臂的元素進(jìn)行擊球,最后的瞬間再用手腕和手指進(jìn)行控制和調整。這樣的話(huà),隨著(zhù)動(dòng)作結構的加大,球的弧線(xiàn)和落點(diǎn)也會(huì )變長(cháng),前沖性也會(huì )有所加強。

  第三,出球的技巧、方法及感覺(jué)。拉球的過(guò)程是一個(gè)從相對放松到集中發(fā)力的過(guò)程。觸球之前的相對放松和出球瞬間的集中發(fā)力都是非常重要的,這兩點(diǎn)缺一不可,既不可以在拉球之前已經(jīng)手臂繃緊,這樣會(huì )導致在你出球發(fā)力的時(shí)候,沒(méi)有更多的爆發(fā)力可以使用;

  而擊球之前的準備動(dòng)作過(guò)于放松,也可能會(huì )導致在擊球瞬間找不準點(diǎn),出現提前或者過(guò)后發(fā)力的現象,這樣也造成了很多導致?lián)羟蛸|(zhì)量下降的因素。

  因此在練習的過(guò)程中,這三點(diǎn)大家可以著(zhù)重去注意和把握一下,看看是否有這些問(wèn)題的出現。


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