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小孩學(xué)跳舞對身體有危害嗎

時(shí)間:2024-09-15 04:44:24 少兒舞蹈 我要投稿
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小孩學(xué)跳舞對身體有危害嗎

  小孩過(guò)早學(xué)跳舞對身體有危害

小孩學(xué)跳舞對身體有危害嗎

  1、影響孩子的身體發(fā)育。

  孩子的年齡小,孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長(cháng)的階段,如果這個(gè)階段讓孩子學(xué)習舞蹈,舞蹈動(dòng)作的練習中,會(huì )給孩子的骨骼增長(cháng)產(chǎn)生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長(cháng),甚至還容易導致孩子骨骼的變形。

  2、給孩子過(guò)多的壓力。

  孩子在不同的年齡段,他們承受的事物是有限的,年紀小的孩子,他們對于那些需要耐力的事情很不適合,舞蹈就是這樣的一種學(xué)習,因此,年紀小的孩子學(xué)習舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導致孩子悶悶不樂(lè )。

  3、不利于孩子舞蹈的長(cháng)遠發(fā)展。

  年紀小的孩子,他們對事物的認識和領(lǐng)悟能力是有限的,舞蹈是一門(mén)高深的學(xué)問(wèn),讓很小的孩子學(xué)習舞蹈,他們更多的是模仿,如果這種模仿長(cháng)時(shí)間進(jìn)行下去,孩子的舞蹈就不會(huì )有長(cháng)進(jìn),這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。

  小孩學(xué)跳舞是否影響長(cháng)個(gè)

  醫生回答:骨骺是骨骼的生長(cháng)點(diǎn),適量的運動(dòng)會(huì )刺激生長(cháng)點(diǎn),促進(jìn)孩子的生長(cháng)發(fā)育。但是運動(dòng)量過(guò)多過(guò)大時(shí),就會(huì )造成身體的慢性疲勞,甚至會(huì )出現疲勞性骨折,如果損傷到骨骺,就會(huì )抑制孩子的正常生長(cháng)發(fā)育了,F在,七八歲的小孩學(xué)跳舞很多都是一周只跳一兩次,時(shí)間也不是太長(cháng),一般來(lái)說(shuō)是不會(huì )影響孩子長(cháng)個(gè)兒的,家長(cháng)盡可放心。

  小孩學(xué)跳舞的最佳年齡

  孩子小的話(huà),建議先連基本功,最好是四到六歲?梢跃毸囆g(shù)體操,芭蕾等等打基礎。大了再練很痛苦,難以堅持。也不必擔心骨骼發(fā)育問(wèn)題,只要是專(zhuān)業(yè)的訓練團隊,不會(huì )有問(wèn)題。 舞蹈一類(lèi)有了過(guò)硬的基本功,學(xué)個(gè)兩三年就可以過(guò)級了。舞感不難培養,而且基本扎實(shí)學(xué)那一類(lèi)舞種都可以。 十一二歲不是不可以,只是怕難以堅持,而且那個(gè)時(shí)候都已經(jīng)上初中了,只怕是沒(méi)有時(shí)間。再者,從小練得話(huà),有助于身形的塑造,氣質(zhì)培養。

  所以四到六歲是最佳年齡。

  如果是打算走專(zhuān)業(yè)的話(huà),三歲應該上幼兒體操班了。

  小孩學(xué)跳舞的好處

  1、形體優(yōu)美:正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過(guò)舞蹈培訓(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。舞蹈培訓促進(jìn)少年兒童的生長(cháng)發(fā)育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8厘米。

  2、動(dòng)作協(xié)調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練,并且使孩子更有節奏感。

  3、肢體靈活性和柔韌性:由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì )得到提高。

  4、鍛煉毅力:從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

  5、提高身體素質(zhì):舞蹈培訓需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會(huì )。使少兒神經(jīng)系統的結構和機能發(fā)生適應性改善,促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肢體感覺(jué)等各感覺(jué)機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時(shí)使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。

  6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈培訓有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺(jué)遵守規則、紀律,培養了協(xié)作的觀(guān)念。

  7、培養審美情感:舞蹈培訓是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛(ài)生活,并能欣賞美、體驗美。

  8、培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現力強,增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

  9、培養孩子的想像力:舞蹈培訓是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的,在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

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