淺談人像攝影三大法則之人像攝影技巧

　　人像攝影是最受歡迎的攝影題材之一，人像攝影著(zhù)重在對人物姿態(tài)與神韻的充分表現，這有賴(lài)柔美的焦外成像、精準的用光及補光，以及靈活有創(chuàng )意的構圖。人像攝影技巧，不只可以運用于外拍美少女題材，也可以用在人文攝影主題，來(lái)看看專(zhuān)業(yè)攝影師的人像攝影三大法則。

　　鏡頭推薦

　　人像攝影對鏡頭的需求主要表現在大光圈上，以獲得良好淺景深效果。在焦段的選擇上，人像攝影也有其獨特之處：通常85至135mm被稱(chēng)為人像焦段，因為在這焦段范圍內拍攝人像時(shí)，攝影師和被攝者的距離適中，容易獲得更為自然的透視效果。相比之下，廣角鏡頭容易表現出夸張的面部透視，而超過(guò)135mm的長(cháng)焦鏡頭則容易把人臉「拍平」，使立體感不足。

　　但凡事總有例外。對范圍較大的環(huán)境人像而言，有時(shí)也可以用到35mm的廣角鏡頭；而介于35mm與85mm的50mm標準鏡頭由于視角平實(shí)，成為可進(jìn)可退的特殊焦段，應用也比較廣泛。

　　推薦鏡頭（以Canon為例）

　　人像焦段推薦鏡頭：EF 85mm f/1.2L USM II

　　環(huán)境人像推薦鏡頭：EF 35mm f/1.4L USM

　　特殊焦段推薦鏡頭：EF 50mm f/1.2L USM

　　應用靈活長(cháng)焦變焦鏡頭：EF 70-200mm f/2.8L IS USM II

　　攝影技巧01：光線(xiàn)的運用

　　順光

　　是最常見(jiàn)的用光方式，也最容易掌握，不必考慮太多光線(xiàn)控制問(wèn)題，有助初學(xué)者把握模特兒的姿態(tài)，獲得自然拍攝效果。缺點(diǎn)是戲劇感相對較弱，須在模特兒姿態(tài)和構圖上多下工夫：第一，光線(xiàn)要和人物錯開(kāi)一定角度，以強化層次感；其次，盡量選擇黃昏和黎明時(shí)拍攝，避免光線(xiàn)過(guò)于強烈生硬。

　　側光

　　和順光相較，側光的拍攝更容易形成強烈的明暗對比效果，使人物輪廓鮮明立體，非常適合強化性格。側光拍攝時(shí)須注意反差，如果明暗反差較大，則須在另一側適度補光，以免造成過(guò)于嚴重的「陰陽(yáng)臉」。

　　逆光

　　逆光和順光正好相反，光線(xiàn)從模特兒身后往鏡頭方向照射，這種特別的光線(xiàn)會(huì )產(chǎn)生非常別致的效果。逆光拍攝最好使用M模式，以準確控制曝光。視曝光參數不同，逆光有三種表現方式。其一是對主體曝光，使背景過(guò)曝，能產(chǎn)生強烈光感，給人溫暖寧靜的感覺(jué)；其二是對背景曝光，使得主體欠曝，形成剪影，表現人物線(xiàn)條感；其三依然是對背景曝光，但對主體追加補光，使得人物和背景均能充分曝光，而人物由于逆光亦產(chǎn)生輪廓光，制造出特殊光感。

　　順光運用在人像拍攝時(shí)效果較為平實(shí)，因此需要在人物姿態(tài)和構圖上多下功夫。

　　創(chuàng )造光線(xiàn)

　　人像攝影是使用人造光最多的攝影領(lǐng)域之一。在實(shí)際拍攝中，自然光難免有種種限制，這時(shí)「創(chuàng )造」可以操控的光線(xiàn)就顯得至關(guān)重要。在外拍時(shí)帶上一兩支可以靈活操控的外接閃光燈，按照拍攝意圖布好位置、設定無(wú)線(xiàn)引閃，能為外拍帶來(lái)意想不到的驚喜。

　　反光板也是人像攝影的一大利器。閃光燈在室外使用時(shí)容易使人物看起來(lái)偏藍，使用反光板補光則沒(méi)有這種顧慮；且由于借用的是自然光，效果非常柔和自然，非常適合室外拍攝的補光。在室內拍攝時(shí)，巧妙利用墻面反光（跳燈）拍攝，也會(huì )有很好的效果。

　　特殊光線(xiàn)的處理

　　頂光和底光是最不適合人物表現的光線(xiàn)。頂光會(huì )讓模特兒的鼻子產(chǎn)生難看的陰影，底光則會(huì )讓眼睛陷入陰影之中。如果外拍時(shí)必須在中午時(shí)拍攝，可采用反光板、外拍燈等器材改變光線(xiàn)方向。此外，也可在樹(shù)蔭或建筑物屋檐下拍攝，不僅能柔化光線(xiàn)，往往也能產(chǎn)生戲劇性的光效。

　　攝影技巧02：構圖的運用

　　構圖的主要目的在于突出主體，同時(shí)弱化與表現主題無(wú)關(guān)的內容。在人像拍攝中，主體自然是人：環(huán)境雜亂的時(shí)候，可以讓背景虛化突出主體；若不使用淺景深，也可利用環(huán)境，使色彩和線(xiàn)條適于烘托人物，從而更清楚地突出主體。

　　永恒的黃金分割

　　將人物放在畫(huà)面黃金分割的位置，可取得和諧的畫(huà)面效果。若是拍攝半身像或面部特寫(xiě)，通常會(huì )將面部或眼睛放在黃金分割點(diǎn)上，看起來(lái)效果最佳。

　　點(diǎn)構圖遠景環(huán)境人像

　　在開(kāi)闊場(chǎng)景拍攝時(shí)，可將人物作為一個(gè)點(diǎn)置入畫(huà)面中，使人物和環(huán)境巧妙結合在一起，讓整體效果更協(xié)調。這種拍攝方式與傳統人像較不同，往往能給人耳目一新的感受。

　　對角線(xiàn)構圖

　　拍攝使將相機略微傾斜，使模特兒橫亙畫(huà)面對角線(xiàn)，能打破平衡感也會(huì )給人新鮮感，使畫(huà)面更有活力。

　　S形構圖讓模特兒頭、胸、臀三部位不在同一平面上，而呈現S形曲線(xiàn)，能使畫(huà)面展現動(dòng)感。

　　三角形構圖

　　三角形構圖通常來(lái)自坐姿。比如你可以讓模特兒側坐，彎起一條腿形成三角形構圖，這樣能使畫(huà)面產(chǎn)生一種內在的穩定感。

　　這些當然并不是人像攝影中所有的構圖方式。事實(shí)上當你拍得多了，就可以憑著(zhù)感覺(jué)來(lái)決定構圖，只須將人物形態(tài)抽象成簡(jiǎn)單的點(diǎn)線(xiàn)面，再分析其造型特征，就能妥善掌握畫(huà)面構圖。

　　外拍時(shí)使用閃光燈或反光板創(chuàng )造光線(xiàn)為人物補光，可輕松拍出更符合理想的畫(huà)面。

　　攝影技巧03：人像攝影姿態(tài)處理

　　站姿

　　站姿是人像攝影中最常見(jiàn)的姿勢，比較適合下肢修長(cháng)、身材比例較好的模特兒使用，可展現全身曲線(xiàn)和動(dòng)作。運用站姿時(shí)要避免人物姿態(tài)僵硬古板。

　　坐姿

　　協(xié)調人物上半身的動(dòng)作和表情，同時(shí)呼應下半身。應盡量避免模特兒小腿和手的呼應過(guò)于對稱(chēng)，否則容易顯得死板。

　　躺姿

　　表現模特兒輕松愜意的感覺(jué)時(shí)也常用到。側躺較平躺更為常見(jiàn)，而兩只手的位置務(wù)必根據角度變化靈活調整，以豐富畫(huà)面構圖。

　　蹲姿

　　蹲姿較適合可愛(ài)但身材不高的模特兒，以凸顯純真可愛(ài)的效果。和坐姿相比，蹲姿可突出模特兒腰部的曲線(xiàn)，但會(huì )讓畫(huà)面下半部顯得較重，上半身略顯單��；可找一些植物或道具作為前景，往往能有意外的驚喜。

　　動(dòng)態(tài)姿勢

　　以攝影師抓拍為主，主要是跑、跳等運動(dòng)中的姿勢。攝影師必須透過(guò)各種方式，盡量強化動(dòng)感；側面的角度、剪影的使用、水平線(xiàn)的打破、廣角鏡頭的夸張變形都可能用到。能營(yíng)造漂亮的虛化效果，這在人像拍攝中非常討喜。

　　手部的姿態(tài)處理

　　模特兒的手多半是畫(huà)龍點(diǎn)睛的元素，可平衡畫(huà)面或塑造情緒。手可說(shuō)是最靈活也最復雜的體態(tài)元素，處理好手的姿態(tài)，就能成功處理模特兒的體態(tài)了。

　　攝影師與模特兒的溝通

　　為攝影師須在拍攝時(shí)給模特兒清楚指示，例如姿勢和表情是否到位，哪些動(dòng)作可以再更強一點(diǎn)。千萬(wàn)不要悶著(zhù)頭調整器材，這會(huì )讓你的模特兒難以維持在最佳狀態(tài)。當然，工作之余休息一下還是必需的，在每個(gè)拍攝階段結束的空檔，可以讓模特兒看一下之前拍攝的作品，不但可以活絡(luò )氣氛，亦可指出模特兒的不足，提供下個(gè)階段的行動(dòng)參考。

　　眼神是人與人之間溝通的橋梁。Canon EOS 5D Mark III+?EF 400mm f/4 DO IS USM, f/4.5, 1/320, ISO 800。

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