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大學(xué)生體育考試題庫及答案
一、判斷題
1、1760年法國在報刊上首先使用“體育”一詞論述兒童的教育問(wèn)題。 ( )
2、隨著(zhù)競技體育、娛樂(lè )體育、和健身運動(dòng)的高速發(fā)展，逐漸形成了競技運動(dòng)、身體鍛煉和身體娛樂(lè )，三者既有區別又有聯(lián)系，我們稱(chēng)之為體育或體育運動(dòng)(Physical Education and Sports)( )
3、狹義的體育(亦稱(chēng)體育教育)是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，提高運動(dòng)技術(shù)水平，豐富社會(huì )文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會(huì )活動(dòng)，它屬于社會(huì )文化教育的范疇，受一定社會(huì )政治、經(jīng)濟的影響和制約，也為一定社會(huì )政治和經(jīng)濟服務(wù)。 ( × )【廣義的體育(亦稱(chēng)體育運動(dòng))】
4、廣義的體育(亦稱(chēng)體育運動(dòng))是一個(gè)發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技術(shù)和技能，培養道德、品質(zhì)和意志的教育過(guò)程。它是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養全面發(fā)展人才的一個(gè)重要的方面。 ( × )【狹義的體育(亦稱(chēng)體育教育)】
5、我國現代體育基本上是由群眾體育、運動(dòng)訓練、學(xué)校體育三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。 ( × )【群眾體育、競技體育、學(xué)校體育】
6、根據體育概念的內涵和外延，我們發(fā)現，體育的本質(zhì)，就是以身體鍛煉為基本手段，以增強體質(zhì)為主要目的，這是體育區別于其他社會(huì )活動(dòng)的本質(zhì)特點(diǎn)。 ( )
7、健康的概念中將人的健康分為生理健康、心理健康、行為健康和社會(huì )適應能力良好四個(gè)方面的內容。 ( × )【道德健康】
8、道德健康以生理健康、心理健康為基礎并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。 ( )
9、評定心理健康的標準主要有：認識能力正常、情緒反應適度、有健康的理想和價(jià)值觀(guān)、個(gè)性健全、情緒健康、人際關(guān)系融洽、自我評價(jià)恰當、對困難和挫折有良好的承受力。( )
10、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。 ( )
11、失去健康的疾病狀態(tài)表現為對外界環(huán)境變化的適應能力降低、勞動(dòng)能力受到限制或哀失，并出現一系列的臨床癥狀，稱(chēng)為第二狀態(tài)。 ( )
12、自覺(jué)生理不適、心理疲憊、社會(huì )適應能力差，但醫學(xué)檢查往往無(wú)明確的機體疾病，這種介于健康與疾病的邊緣狀態(tài)，醫學(xué)上稱(chēng)為第三狀態(tài)、灰色狀態(tài)或亞健康。 ( )
13、亞健康是指人出現了機體疾病。 ( × )【屬于第三狀態(tài)】
14、據世界衛生組織宣布(1988年)，每個(gè)人的健康60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì )因素，8%取決于醫療條件，7%取決于生活環(huán)境和地理氣候條件的影響。( )
15、健康的關(guān)鍵因素包括：合理的飲食、適當的體育鍛煉和保持良好的睡眠。 ( × )【保持良好的情緒】
16、吸煙、酗酒、吸毒、飲食無(wú)度、性生活紊亂、交友不慎、參與斗毆、賭博以及一些其他潛伏犯罪因素和不符合社會(huì )規范的生活方式是屬于危害健康的行為。( )
17、健康教育的主要任務(wù)是：(1)樹(shù)立現代健康意識;(2)增強衛生知識、提高自身保健能力;(3)形成健康的行為和生活方式;(4)了解心理衛生知識，提高自我心理素質(zhì);(5)增強促進(jìn)健康的責任感。 ( )
18、影響大學(xué)生健康的因素包括：(1)人體生物學(xué)因素;(2)社會(huì )因素;(3)生活方式因素;(4)衛生保健設施因素;(5)體育鍛煉。( × )【(2)環(huán)境因素】
18、人體在適宜的體育運動(dòng)過(guò)程中，機體將產(chǎn)生一系列適應性的良性變化而達到健身防病的目的。 ( )
19、機體在物質(zhì)代謝過(guò)程中伴隨著(zhù)能量的釋放、儲存、轉移和利用的過(guò)程稱(chēng)為能量代謝。
( )
20、人的機體的一切活動(dòng)均需要消耗能量，人體存在3種供能系統，其中有氧氧化系統供能持續時(shí)間短，但供能快速。( × )【磷酸原系統(三磷酸腺苷)】
21、氧運輸系統對人的健康及生命活動(dòng)有十分重要的作用，它把氧氣從體外吸入體內并運送到各器官組織，供人體生命活動(dòng)的需要，氧運輸系統由呼吸系統、血液與心血管系統組成。 ( )
22、健康成年人男性肺活量值大約為3500～4000ml，而女性則為2500～3500ml。( )
23、我國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約11～14g，女性約12～15g。
( × )【男性為12～15g女性為11～14g】
24、最大吸氧量直接反映個(gè)人的最大有氧代謝能力，標志一個(gè)人氧運輸系統功能的強弱。
( )
25、經(jīng)常運動(dòng)的人比不運動(dòng)者最大吸氧量要大，而在不同的項目的運動(dòng)中，耐力性要求越高的運動(dòng)項目的運動(dòng)員最大吸氧量越高。 ( )
26、微循環(huán)主要是指動(dòng)脈血管的血流情況。( × )【 毛細血管 】
27、心率，多數運動(dòng)員安靜時(shí)的心率比普通人要低一些，而運動(dòng)時(shí)前者的心率能增加4倍，后者只能增加1～2倍。 ( )
28、正常的健康的男性無(wú)鍛煉者安靜時(shí)的心率是40次/min左右，而正常的健康的有鍛煉者安靜時(shí)的正常的健康的有鍛煉者安靜時(shí)心率是70次/min左右。( × )【無(wú)鍛煉者是70次/min左右，有鍛煉者是40次/min左右】
29、普通人輕度運動(dòng)時(shí)心率可從75次/min上升到100次/min,中度運動(dòng)時(shí)心率在130次/min左右，劇烈運動(dòng)時(shí)上限值在180次/min，而運動(dòng)員和兒童可見(jiàn)到心率200次/min。( )
30、我國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約12～15g，女性為11～14g，而運動(dòng)員由于長(cháng)期訓練機體出現適應，男性每100ml血液中血紅蛋白含量可達15～18g，女性可達14～17g。( )
31、人體的運動(dòng)是由運動(dòng)系統實(shí)現的，運動(dòng)系統由206塊骨骼、300多塊肌肉以及關(guān)節等構成。 ( × )【400多塊肌肉】
32、在肌肉的化學(xué)組成中大約1/4是水，3/4是固體物(包括蛋白質(zhì)、能量物質(zhì)和酶等)。
( × )【3/4是水，1/4是固體物】
33、肌肉的收縮形式可分為向心收縮、等長(cháng)收縮、離心收縮和等動(dòng)收縮4種收縮形式。
( )
34、一個(gè)人所能舉起的最大重量稱(chēng)為該人的絕對力量，絕對力量的大小與體重有關(guān)，在一般情況下，體重越大絕對力量越大。 ( )
35、影響肌肉收縮力的因素包括以下四個(gè)方面：(1)肌肉的橫斷面;(2)肌群協(xié)調能力;(3)肌肉收縮前的初長(cháng)度;(4)肌肉收縮的代謝適應。 ( )
36、女子關(guān)節靈活性比男子好，是因為女子肌纖維細長(cháng)，橫斷面積大，伸展性好。
( × )【橫斷面積小】
37、肌肉的向心收縮又稱(chēng)為靜力收縮。( × )【向心收縮又稱(chēng)為動(dòng)力收縮】
38、肌肉的等動(dòng)收縮又稱(chēng)為動(dòng)力收縮。( × )【等動(dòng)收縮又稱(chēng)為等速收縮】
39、正常人體安靜時(shí)呼吸深度為400～500ml，呼吸頻率為每分鐘60～70次，肺通氣量為每分鐘5～6L。( × )【呼吸頻率為每分鐘16～18次】
40、從事投擲、舉重、游泳等運動(dòng)項目的運動(dòng)員對腕關(guān)節的柔韌性要求比較高。
( × )【肩關(guān)節】
41、從事籃球、排球、小球等運動(dòng)項目的運動(dòng)員對肩關(guān)節的柔韌性要求比較高。
( × )【腕關(guān)節】
二、單項選擇題
1、健康的概念中將人的健康分為( B )四個(gè)方面的內容。
A、生理健康、心理健康、身體健壯和社會(huì )適應能力良好
B、生理健康、心理健康、道德健康和社會(huì )適應能力
C、生理健康、心理健康、行為健康和身體健壯
D、生理健康、精神飽滿(mǎn)、行為健康和社會(huì )適應能力良好
2、我國現代體育基本上是由( C )三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。
A、社會(huì )體育、運動(dòng)訓練、學(xué)校體育
B、群眾體育、體育訓練、學(xué)校體育
C、群眾體育、競技體育、學(xué)校體育
D、群眾體育、運動(dòng)訓練、競技體育
3、健康的關(guān)鍵因素包括：( A )。
A、合理的飲食、適當的體育鍛煉和保持良好的情緒
B、合理的飲食、適當的體育鍛煉和保持良好的精神
C、合理的睡眠、適當的體育鍛煉和保持良好的狀態(tài)
D、合理的睡眠、適當的體育鍛煉和保持良好的體態(tài)
4、影響大學(xué)生健康的因素包括：( A )
A、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;衛生保健設施因素;體育鍛煉。
B、人體生物學(xué)因素;社會(huì )因素;生活方式因素;衛生保健設施因素;體育鍛煉。
C、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;學(xué)校醫療條件因素;體育鍛煉。
D、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;飲食方式因素;衛生保健設施因素;體育鍛煉。
5、人體進(jìn)行長(cháng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)主要的供能系統是： ( B )
A、磷酸原系統(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)
B、有氧氧化系統
C、乳酸能系統(無(wú)氧糖酵解系統)
D、磷酸原系統和有氧氧化系統
6、在50米短距離跑的比賽中，運動(dòng)員的能量供應是由( A )直接供能。
A、磷酸原系統(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)
B、乳酸能系統(無(wú)氧糖酵解系統)
C、有氧氧化系統
D、磷酸原系統和有氧氧化系統
7、在200米跑的比賽中，運動(dòng)員的能量供應是由( D )直接供能。
A、磷酸原系統(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)
B、乳酸能系統(無(wú)氧糖酵解系統)
C、有氧氧化系統
D、磷酸原系統和乳酸能系統(無(wú)氧糖酵解系統)
8、心臟射出的血液在血管內流動(dòng)時(shí)對血管壁有一定的側壓力，稱(chēng)為血壓。我國健康成年人安靜時(shí)收縮壓約為( C )，舒張壓約為60～80mmHg。
A、90～110mmHg
B、80～120mmHg
C、100～120mmHg
D、90～130mmHg
9、衡量人體氧系統功能的強弱除了可用呼吸系統或心血管系統的一些指標外，常用的衡量氧運輸系統整體功能的綜合性指標就是：( D )
A、肺通氣量
B、肺血流量
C、肺泡通氣量
D、最大吸氧量
10、人體在單位時(shí)間內吸入或呼出的氣量稱(chēng)為(D )
A、肺通氣量
B、肺血流量
C、肺泡通氣量
D、最大吸氧量
11、人體在單位時(shí)間內流經(jīng)肺毛細血管的血量稱(chēng)為( B )也稱(chēng)為心輸出量。
A、肺通氣量
B、肺血流量
C、肺泡通氣量
D、最大吸氧量
12、( C )是指真正參加氣體交換的氣量，為呼吸深度(潮氣量)與無(wú)效腔(指呼吸道)內氣量之差。肺泡通氣量安靜時(shí)約占肺通氣量的70%左右。
A、肺通氣量
B、肺血流量
C、肺泡通氣量
D、最大吸氧量
13、健康成年人男性肺活量值大約為3000～4000ml，而女性則為( B )。
A、2000～3000ml
B、2500～3500ml
C、3000～3500ml
D、3000～4000ml
14、健康成年人男性肺活量值大約為( D )，而女性則為2500～3500ml。
A、2000～3000ml
B、2500～3500ml
C、3000～3500ml
D、3500～4000ml
15、我國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約( D )
A、10～14g
B、12～14g
C、11～15g
D、12～15g
16、我國健康女性每100ml血液中血紅蛋白含量約( C )
A、10～15g
B、12～14g
C、11～14g
D、12～15g
17、骨骼肌收縮時(shí)長(cháng)度縮短的收縮稱(chēng)為( A )，又稱(chēng)為等張收縮或動(dòng)力性收縮或時(shí)相性收縮。
A、向心收縮
B、等長(cháng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
18、肌肉在收縮產(chǎn)生張力對其長(cháng)度不發(fā)生變化，這種收縮稱(chēng)為( B )，又稱(chēng)為靜力收縮。
A、向心收縮
B、等長(cháng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
19、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長(cháng)的收縮稱(chēng)為( C )。
A、向心收縮
B、等長(cháng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
20、( D )是指在整個(gè)關(guān)節運動(dòng)范圍內肌肉以恒定的速度進(jìn)行的用力收縮，由于收縮速度是恒定的，因此也稱(chēng)為等速收縮。
A、向心收縮
B、等長(cháng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
21、根據體育概念的內涵和外延，我們發(fā)現，體育的本質(zhì)，就是以( C )為基本手段，以( D )為主要目的，這是體育區別于其他社會(huì )活動(dòng)的本質(zhì)特點(diǎn)。
A、運動(dòng)訓練
B、健身運動(dòng)
C、身體鍛煉
D、增強體質(zhì)
22、健康的概念中將人的健康分為( B )、心理健康、道德健康和社會(huì )適應能力四個(gè)方面的內容。
A、肢體健康
B、生理健康
C、精神健康
D、心理健康
23、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài)，表現為對外界環(huán)境變化的適應能力降低，勞動(dòng)能力受到限制或喪失，并出現一系列的臨床癥狀，稱(chēng)為( B )自覺(jué)生理不適，心理疲憊，對社會(huì )適應能力差，但醫學(xué)檢查往往并沒(méi)有明確的機體疾病，這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài)，醫學(xué)上稱(chēng)為第三狀態(tài)或亞健康。
A、第一狀態(tài)
B、第二狀態(tài)
C、第三狀態(tài)
D、亞健康
三、多項選擇題
1、普通人輕度運動(dòng)時(shí)心率可從75次/min上升到100次/min,中度運動(dòng)時(shí)心率在( B )左右，劇烈運動(dòng)時(shí)上限值在( D )，而運動(dòng)員和兒童可見(jiàn)到心率200次/min。
A、110次/min
B、130次/min
C、150次/min
D、180次/min
2、健康成年人男性肺活量值大約為( D )，而女性則為( B )。
A、2000～3000ml
B、2500～3500ml
C、3000～3500ml
D、3000～4000ml
3、我國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約( D )，女性每100ml血液中血紅蛋白含量約( C )
A、10～15g
B、12～14g
C、11～14g
D、12～15g
4、健康的概念中將人的健康分為( B )、( D )、道德健康和社會(huì )適應能力四個(gè)方面的內容。
A、肢體健康
B、生理健康
C、精神健康
D、心理健康
5、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài)，表現為對外界環(huán)境變化的適應能力降低，勞動(dòng)能力受到限制或喪失，并出現一系列的臨床癥狀，稱(chēng)為( B )自覺(jué)生理不適，心理疲憊，對社會(huì )適應能力差，但醫學(xué)檢查往往并沒(méi)有明確的機體疾病，這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài)，醫學(xué)上稱(chēng)為第三狀態(tài)或( D )。
A、第一狀態(tài)
B、第二狀態(tài)
C、第三狀態(tài)
D、亞健康
6、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長(cháng)的收縮稱(chēng)為( C )。肌肉在收縮產(chǎn)生張力對其長(cháng)度不發(fā)生變化，這種收縮稱(chēng)為( B )。
A、向心收縮
B、等長(cháng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
7、骨骼肌收縮時(shí)長(cháng)度縮短的收縮稱(chēng)為( A )，又稱(chēng)為等張收縮或動(dòng)力性收縮或時(shí)相性收縮。( D )是指在整個(gè)關(guān)節運動(dòng)范圍內肌肉以恒定的速度進(jìn)行的用力收縮，由于收縮速度是恒定的，因此也稱(chēng)為等速收縮。
A、向心收縮
B、等長(cháng)收縮
C、離心收縮
D、等動(dòng)收縮
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