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親子拓展訓練營(yíng)活動(dòng)方案介紹
親子拓展訓練營(yíng)可以增加父母與孩子之間的溝通和交流，深厚感情。下面是親子拓展訓練營(yíng)活動(dòng)方案。
09：00 -- 09：30集中進(jìn)入拓展樂(lè )園：由拓展教練介紹拓展當天活動(dòng)的科目，講解活動(dòng)流程、安全等事項。
09：30 — 10：00破冰訓練(團隊熱身)
視團隊隊員的具體情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團隊熱身游戲(如花開(kāi)花落、大雨小雨、金錢(qián)組合等)目的讓家長(cháng)與小朋友之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步形成隊員的團隊意識，為拓展活動(dòng)作前期準備。
10：00 — 10：15組建團隊：進(jìn)行分隊、選隊長(cháng)(最好孩子擔任)取隊名，確定新隊口號和隊歌，進(jìn)行口號大比拼。
10：20 — 12：00 親子科目訓練：
1、無(wú)軌電車(chē)
以小組為挑戰對象，家長(cháng)與小孩通過(guò)“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項目使家長(cháng)和小孩充分體驗到競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。
2、珠行萬(wàn)里
各小組所有家長(cháng)和小孩子一字排開(kāi)，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉送到達終點(diǎn)。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。讓小孩子明白，當遇到難以完成的任務(wù)時(shí)，需要大家積極參與、相互配合，不怕失敗、迎難而上、勇于挑戰的精神才能完成。
親子拓展訓練
12：00 — 14：00 午餐時(shí)間
14：00 -- 14：30 下午熱身活動(dòng)
14：30 -- 17：00 趣味競技活動(dòng)
3、鐵甲戰車(chē)
只有報紙、小剪刀和膠布，在規定的時(shí)間內完成運載履帶的制作，并把所有人員通過(guò)履帶轉移的安全地帶。時(shí)間緊迫，人員的分工、協(xié)作，資源整合、監督、激勵機制等對完成任務(wù)是必不可少的。通過(guò)家長(cháng)、小孩子的一起參與，共同配合、親手制作履帶，體驗成功的喜悅!
4、木樁橋---天羅地網(wǎng)
隊員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過(guò)設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有
堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過(guò)關(guān)?(要步調一致、靈活應變、果敢的行
動(dòng)，才能完成任務(wù)!)
5、空中鋼絲—極速圓木
參訓隊員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jì)!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我!)
6、豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺
參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側，雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(cháng)達40米之寬的終點(diǎn)站，然后
從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
7、軍事障礙
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要家長(cháng)和孩子們極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
17：00 -- 17：30 講評總結，合影留念。(活動(dòng)結束)
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