你是“中國好父母”嗎？

　　1.通過(guò)孩子的眼睛看世界

　　找機會(huì )，試著(zhù)將自己放在孩子的位置上吧。用孩子的眼光去觀(guān)察，使你又向孩子的心靈走近了一步。

　　愛(ài)心貼士：從現在開(kāi)始，當孩子跟你談起某件事的時(shí)候，試著(zhù)放棄你的糾正、說(shuō)教、反對或解釋。就對他說(shuō)：“哦，還有呢?”認真地聽(tīng)他講，也許你會(huì )聽(tīng)到讓你覺(jué)得很不可思議的事情或觀(guān)點(diǎn)。孩子看到和感覺(jué)到的更多細節是對你的最好獎勵。

　　2.保持睡前給孩子講故事的好習慣

　　我們當然知道講故事的好處，但也許你還不知道，研究表明，與很多其他交談不一樣的是，我們講故事時(shí)的語(yǔ)氣、聲調和節奏可以安撫孩子的情緒，幫助他消除焦慮。

　　愛(ài)心貼士：這項活動(dòng)已經(jīng)不只意味著(zhù)平靜和愉快了，更是一種寶貴的習慣。從現在起，讓電視、電腦和手機都靠邊站吧。假如你現在每星期給孩子講一次故事，建議你改為兩次，或者把故事時(shí)間從15分鐘延長(cháng)到20分鐘。如果一個(gè)星期有三或四個(gè)晚上能堅持給孩子講故事，就太好了。

　　3.適當放手

　　這是給媽媽們布置的一項特殊作業(yè)：把一些家務(wù)委派給其他家庭成員：你的丈夫、孩子、親朋等等。因為，能否為自己減負是評判一個(gè)母親心智和能力的重要標準。減輕自己的負擔后，你就不再會(huì )經(jīng)常為忙不過(guò)來(lái)而心存抱怨了，感覺(jué)輕松了很多。無(wú)數的調查結果顯示，很多媽媽都為她們每天必做的家務(wù)事所困擾，抱怨家里的事兒永遠都忙不完，內心積存著(zhù)極大的怨氣。

　　愛(ài)心貼士：可以先挑些零碎又簡(jiǎn)單的事兒，分派給大家。記住，從小事開(kāi)始：比如，每周挑一個(gè)晚上由爸爸哄孩子睡覺(jué)�；蛘呓o你的孩子也分派些家務(wù)事，比如：1歲多的孩子能幫你拿鞋，2歲的孩子可以給寵物喂食，3歲的孩子可以幫你拿筷子。漸漸地，讓所有家庭成員都養成幫忙的好習慣，給他們增加任務(wù)，除了你自己。

　　4.表?yè)P孩子的好行為

　　當孩子把自己最心愛(ài)的滑板車(chē)讓給別的孩子玩，或是為你做了一張畫(huà)著(zhù)笑臉的卡片時(shí)，你要用小小的表?yè)P表示關(guān)注。在忙碌的日常生活中，我們經(jīng)常能夠看到孩子這種可愛(ài)或是大方的表現，并且希望他們的這種行為能夠發(fā)揚和鞏固。那么當孩子友善地對待別人時(shí)，不要吝嗇你的表?yè)P，關(guān)注并夸獎他是幫助他建立主人翁意識，并且獲得良好自我感覺(jué)的一種重要途徑。同時(shí)，表?yè)P孩子的好人好事，也可以提醒他懂得感激別人的幫助。

　　愛(ài)心貼士：千萬(wàn)別讓孩子覺(jué)得做一張卡片或者分享一個(gè)玩具就是最最了不起的事跡了。你只需要簡(jiǎn)單地說(shuō)：“我兒子能把自己的滑板車(chē)讓給冬冬玩兒，真棒!”，然后該干什么就干什么好了。

　　5.凡事往好處想

　　這一點(diǎn)比較困難，誰(shuí)讓為人父母的我們都有那么多的煩心事兒呢。孩子剛能吃米粉，你就開(kāi)始發(fā)愁怎么給他做復雜的飯了?這幾天他在院里玩的時(shí)候表現出霸氣，你就斷定他以后沒(méi)有朋友了?你必須使自己盡可能地朝最好的方向考慮問(wèn)題，而不是相反。

　　愛(ài)心貼士：撿些無(wú)關(guān)緊要的事情，不像平常那樣勞神那樣較勁了，就隨它去吧�？赡茉缟虾⒆由嫌變簣@前又磨磨蹭蹭的了，別去想他是不是會(huì )遲到或者主觀(guān)地認為他以后會(huì )無(wú)組織無(wú)紀律吧，就對自己說(shuō)——“他正在學(xué)著(zhù)自己做決定”好了。

　　6.不要和情緒激動(dòng)的孩子爭論

　　盡管在晚飯前要吃點(diǎn)心是錯誤的，但對于一個(gè)狂躁不安的孩子來(lái)說(shuō)，這一結論的邏輯毫無(wú)用處。你最好放棄對他加以干涉的念頭。和一個(gè)正在氣頭兒上的孩子理論毫無(wú)意義，別在妄圖說(shuō)服他了，恰恰相反，你可能更應該避開(kāi)他，不然他會(huì )更煩躁。那樣的話(huà)，孩子覺(jué)得很難過(guò)不說(shuō)，你也會(huì )有挫敗感。

　　愛(ài)心貼士：如果你和孩子在公共場(chǎng)所，最好能帶他迅速離開(kāi)，找個(gè)安靜的地方讓大家平靜下來(lái);如果在家，你可以去另外的房間�？傊�，需要轉變的關(guān)鍵是你而不是孩子。不妨暫時(shí)避開(kāi)當時(shí)的氣氛，努力控制自己的情緒，一切都會(huì )過(guò)去的。

　　7.和孩子親密接觸

　　給他一個(gè)擁抱、揉揉他的頭發(fā)或者撓撓他的后背。聽(tīng)起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單，但如果你整天忙得連和孩子說(shuō)話(huà)的機會(huì )都沒(méi)有，還是需要提個(gè)醒的。用語(yǔ)言表達思想和情感，是成年人溝通的重要途徑。因此，我們往往忽視了身體接觸的表達方式，也似乎已經(jīng)遺忘了偶爾的身體接觸可以傳遞多么強烈的愛(ài)的訊息。讓輕輕的一個(gè)吻或者臉頰的撫摸，成為你和孩子每日生活的一部分吧。

　　愛(ài)心貼士：每天問(wèn)自己，今天我該怎樣通過(guò)接觸表達我的愛(ài)呢?注意觀(guān)察孩子的表現：有些年齡較小的孩子可能很喜歡一個(gè)大大的擁抱，但也有的孩子會(huì )因此緊張和害羞。所以，你需要用心尋找適合自己孩子的接觸方式。

　　8.抽時(shí)間，和孩子一起消磨時(shí)光

　　最近的一項調查發(fā)現，盡管很多人認為一家人呆在一起的時(shí)間不少，但實(shí)際上的情況卻往往是爸爸上網(wǎng)，媽媽打掃衛生，而孩子貓在自己的屋里打游戲。其實(shí)你能給孩子的最好禮物是陪他一起度過(guò)的閑暇時(shí)光。孩子可能已經(jīng)一次又一次地跟你說(shuō)，想和爸爸媽媽一起去游樂(lè )場(chǎng)或去公園了。你可能忽視了，其實(shí)孩子特別珍惜和其他家庭成員坐在一起的片刻時(shí)光，哪怕什么事都不做。

　　愛(ài)心貼士：每周都抽一會(huì )兒時(shí)間，全家聚在一起，清清靜靜地呆一會(huì )兒。你可以周六早上把孩子從床上叫起來(lái)，一起到樓下走走或者一起踢會(huì )兒球，哪怕只有半個(gè)小時(shí)�；蛘�，在某天晚飯后，和一家人坐一會(huì )兒，而不是趕緊沖進(jìn)廚房拾掇碗筷，就當你是在餐館里吃的飯好了。

　　9.常常保持微笑

　　孩子(尤其是年齡非常小的時(shí)候)對成人的面部表情有著(zhù)非常敏銳的觀(guān)察力，并能迅速做出相應的反應。因此，如果你常常微笑，你的孩子也會(huì )常常微笑，并且經(jīng)常保持愉快的心情。而且，當孩子覺(jué)察到他給父母帶來(lái)了歡樂(lè )時(shí)，他的自我感覺(jué)會(huì )更好。

　　愛(ài)心貼士：每天問(wèn)問(wèn)自己，今天孩子的行為或話(huà)語(yǔ)讓我笑過(guò)嗎?在和孩子的接觸中，我發(fā)現好笑的事兒了嗎?作為父母，我們總是被一天到晚，忙也忙不完的事所煩惱。其實(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑就能緩解一天的勞碌和緊張，放松心情�，F在就試著(zhù)改變一下吧!問(wèn)問(wèn)孩子今天在幼兒園發(fā)又生了什么有趣的事兒，或者你自己給他講個(gè)笑話(huà);給女兒洗澡的時(shí)候，別去想她睡著(zhù)后你還要忙的工作，看著(zhù)她給塑料鴨子喂水，不是很有趣么?

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