羽毛球單打規則有哪些

　　對于普通的羽毛球愛(ài)好者，尤其是中老年人和過(guò)度用眼的人來(lái)說(shuō)，如果能堅 持打羽毛球，視覺(jué)敏感度將會(huì )明顯提高。以下是小編整理的羽毛球單打規則有哪些，歡迎閱讀。

　　羽毛球單打規則有哪些

　　一、羽毛球比賽中的間歇是如何規定的?

　　在羽毛球比賽中，間歇規定如下：

　　1、一局比賽，當一方首先得到11分時(shí)，雙方運動(dòng)員允許有1分鐘的間歇時(shí)間。

　　2、所有比賽，局與局之間允許有不超過(guò)2分鐘的間歇時(shí)間。

　　3、有電視轉播的比賽，裁判長(cháng)(注意，不是當值裁判員)可以在比賽前對間歇時(shí)間做出特殊規定。

　　4、比賽間歇期間，球場(chǎng)中心放一桶球或者間歇指示牌以表示比賽處于間歇期。

　　二、羽毛球發(fā)球區錯誤?

　　在羽毛球雙打比賽中很常見(jiàn)，即使在國際大賽中也有發(fā)生。發(fā)球區錯誤包括發(fā)球和接發(fā)球的順序錯誤，以及發(fā)球的方位錯誤。具體來(lái)說(shuō)有以下幾種：

　　1、發(fā)球或接發(fā)球的順序錯誤。

　　2、在錯誤的發(fā)球區發(fā)球。

　　3、在錯誤的發(fā)球區接發(fā)球，且對方球已發(fā)出。

　　出現發(fā)球區錯誤時(shí)的處理原則：

　　1、如果發(fā)球區錯誤在下一次發(fā)球擊出后發(fā)現，則錯誤不予糾正，按錯誤后的發(fā)球順序和方位繼續進(jìn)行比賽。

　　2、如果發(fā)球區錯誤在下一次發(fā)球前被發(fā)現，則：

　　A、如果雙方都有錯誤，則應重發(fā)球;

　　B、如果是錯誤的一方贏(yíng)得了這個(gè)回合，則應重發(fā)球;

　　C、如果是錯誤的一方輸掉了這個(gè)回合，則對方得分有效，比賽繼續進(jìn)行，按照錯誤后的順序和方位進(jìn)行即可，但裁判員需要指出錯誤和繼續進(jìn)行的順序，避免錯誤一方在發(fā)現錯誤后再悄悄換回。

　　3、如果發(fā)球區錯誤未被糾正，則比賽繼續進(jìn)行，按新的發(fā)球順序和方位比賽。

　　三、羽毛球比賽中哪些現象屬于違例?

　　在羽毛球比賽進(jìn)行的過(guò)程中，以下情況屬于違例：

　　1、雙打接發(fā)球員的同伴去接發(fā)球或被球觸及;

　　2、球落在球場(chǎng)界限外;

　　3、球從網(wǎng)孔中或網(wǎng)下穿過(guò);

　　4、球不過(guò)網(wǎng);

　　5、球觸及天花板或四周墻壁;(這一條中，如果球場(chǎng)天花板過(guò)低，可以雙方商定球觸及天花板屬于違例或重發(fā)球);

　　6、球觸及運動(dòng)員的身體或衣服;

　　7、球觸及球場(chǎng)外其他物體或人;

　　8、過(guò)網(wǎng)擊球，即球拍與球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者所在的球網(wǎng)一側;

　　9、觸網(wǎng)，即運動(dòng)員的球拍、身體或衣服觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物;

　　10、球員的球拍或身體從網(wǎng)上侵入對方場(chǎng)區(擊球者在本方擊中球后，球拍可隨球過(guò)網(wǎng)，不屬違例)。

　　11、球員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場(chǎng)區導致妨礙對方擊球或分散對方注意力;

　　12、妨礙對方，阻擋對方緊靠球網(wǎng)的擊球(即放往后在網(wǎng)前高舉球拍阻礙對方挑起高球)。

　　13、比賽中，運動(dòng)員故意分散對方注意力的任何舉動(dòng)，如喊叫、故作姿態(tài)等;

　　14、拖帶，即擊球時(shí)，球停滯在球拍上，緊接著(zhù)被拖帶拋出;

　　15、連擊，即同一運動(dòng)員兩次揮拍，且連續兩次擊中球;或同方兩名運動(dòng)員在一次回球中連續各擊中球一次;

　　16、球觸及球拍后繼續向后場(chǎng)飛行。

　　四、羽毛球運動(dòng)員需要遵從哪些規定?

　　在羽毛球運動(dòng)中，除了競賽規則之外，對于運動(dòng)員本身也有一些行為規范。具體如下：

　　1、不得延誤或中斷比賽。

　　2、運動(dòng)員不得為了讓球適應自己的比賽節奏而故意改變球的速度和飛行性能。比如向內或者向外折球的羽毛以減慢或加快球的速度等。當然，整理球的羽毛以維護球的完整性是鼓勵的。

　　3、運動(dòng)員不得舉止無(wú)禮。比如回擊了一個(gè)好球后，在前場(chǎng)握拳向對方示威或是故意用力將球打向地面，以發(fā)泄自己的情緒。

　　4、運動(dòng)員不得為了達到換球的目的而故意損壞球。

　　5、運動(dòng)員必須服從裁判員的判決，不得有謾罵、侮辱裁判員等冒犯行為。

　　6、運動(dòng)員不得與對方運動(dòng)員、教練員和場(chǎng)外觀(guān)眾對罵、斗毆。

　　7、運動(dòng)員不得以球拍擊打球網(wǎng)以表示不滿(mǎn)。

　　8、運動(dòng)員不得用球網(wǎng)擦手汗。

　　9、運動(dòng)員不得拋扔球拍來(lái)發(fā)泄情緒，以避免傷害到自身或他人。

　　10、運動(dòng)員不得在允許時(shí)間之外接受場(chǎng)外指導。

　　作為業(yè)余愛(ài)好者，也應當遵守這些規范，做一個(gè)球品端正的球手。

　　五、羽毛球比賽中的紅黃牌和黑牌?

　　在羽毛球比賽中，也有跟足球場(chǎng)上類(lèi)似的紅黃牌處罰，但處罰結果有所不同：

　　1、黃牌：裁判員在運動(dòng)員屢次違犯行為規范時(shí)可以出示黃牌進(jìn)行警告，同時(shí)要宣報“警告”。

　　2、紅牌：對于已經(jīng)警告過(guò)的球員，如果仍然違犯行為規范，裁判員可以出示紅牌，判罰“違例”，并判罰被警告隊員的對手得1分。

　　3、黑牌：如果運動(dòng)員嚴重違犯或者屢次違犯行為規范，裁判員在判罰違例的同時(shí)可以向裁判長(cháng)報告，裁判長(cháng)視情節嚴重程度，有權取消該隊員的比賽資格，操作方法是把黑牌交給裁判員，并由裁判員出示黑牌并宣報取消該運動(dòng)員比賽資格。

　　六、羽毛球比賽需要重新發(fā)球的情況?

　　在羽毛球比賽中，在一些特定的情況下，需要重新發(fā)球。這些情況包括：

　　1、發(fā)球運動(dòng)員在接發(fā)球運動(dòng)員沒(méi)有做好接發(fā)球準備前發(fā)球。這時(shí)一般接發(fā)球運動(dòng)員會(huì )舉手示意自己還沒(méi)有做好準備。

　　2、在發(fā)球過(guò)程中，發(fā)球運動(dòng)員和接發(fā)球運動(dòng)員都被判罰違例時(shí)。這種情況較多發(fā)生在發(fā)生發(fā)球區錯誤時(shí)，即發(fā)球運動(dòng)員站錯區或者是發(fā)球運動(dòng)員的同伴發(fā)球，并且得分。關(guān)于發(fā)球區錯誤的處理我另有專(zhuān)門(mén)說(shuō)明。

　　3、除發(fā)球外，比賽進(jìn)行中羽毛球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應判重發(fā)球。這里要注意的是，第一，發(fā)球時(shí)球停在網(wǎng)頂或過(guò)網(wǎng)后掛網(wǎng)，是發(fā)球方違例，判對方得分;第二，擊球時(shí)球未過(guò)網(wǎng)而掛在網(wǎng)上，是擊球方違例，要判對方得分。這兩種情況都不應判為重發(fā)球。

　　4、比賽進(jìn)行中，羽毛球的球托與球的其他部分完全分離。業(yè)余比賽中，用球質(zhì)量較差，有時(shí)會(huì )發(fā)生這類(lèi)現象。專(zhuān)業(yè)比賽中很少見(jiàn)。

　　5、裁判員認為比賽被干擾或教練員干擾了對方運動(dòng)員的比賽。羽毛球比賽中，教練員不能在比賽中對運動(dòng)員進(jìn)行喊叫和指導以影響和干擾運動(dòng)員比賽。

　　6、比賽進(jìn)行中，司線(xiàn)員視線(xiàn)被擋或因其他原因未能看清球的落點(diǎn)，裁判員也無(wú)法做出判決是，裁判員應判重發(fā)球。

　　7、比賽中如遇到不能預見(jiàn)或意外的情況，裁判員應判重發(fā)球。比如場(chǎng)地光線(xiàn)突然變化、有其他人員進(jìn)入場(chǎng)地、有異物落入場(chǎng)地、球網(wǎng)突然滑落等等。

　　8、因場(chǎng)地原因(如天花板過(guò)低)雙方商定的特殊情況。

　　重發(fā)球要由裁判員宣報，重發(fā)球時(shí)，該次發(fā)球無(wú)效，由原發(fā)球運動(dòng)員在正確的發(fā)球區重新發(fā)球。

　　七、如何檢驗羽毛球的速度?

　　在比較正式的羽毛球比賽開(kāi)始前，通常都要檢驗一下球速是否合適。檢驗的方法是：

　　1、驗球時(shí)，在球場(chǎng)端線(xiàn)外用低手向正前方全力擊球，確保球的飛行方向與邊線(xiàn)平行。

　　2、符合標準速度的球，應落在離對方端線(xiàn)外沿530~990毫米之間的區域，即標記出的正常球速區內。

　　八、羽毛球比賽中死球分哪幾種情況?

　　羽毛球比賽中，死球有以下幾種情況：

　　1、球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂;

　　2、球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開(kāi)始向擊球者這一方下落;

　　3、球觸及地面;

　　4、已宣報“違例”或“重發(fā)球”。

　　九、羽毛球比賽中什么叫過(guò)網(wǎng)擊球?

　　在羽毛球比賽中，對方打過(guò)來(lái)的球還沒(méi)有過(guò)網(wǎng)，就用球拍越過(guò)球網(wǎng)到對方場(chǎng)區擊球的現象，稱(chēng)作“過(guò)網(wǎng)擊球”。過(guò)網(wǎng)擊球屬于違例，要判對手得分。

　　在實(shí)際比賽中，判罰是否過(guò)網(wǎng)擊球，主要在擊球的瞬間，球是否已經(jīng)越過(guò)了球網(wǎng)，即使是一部分越過(guò)了球網(wǎng)，比如球頭甚至羽毛，則擊球是合理?yè)羟�，不判為過(guò)網(wǎng)擊球。

　　另外，如果擊球的瞬間球已經(jīng)過(guò)網(wǎng)，在擊球后，球拍隨著(zhù)擊球的動(dòng)作越過(guò)球網(wǎng)，則是合理?yè)羟�，稱(chēng)作“隨球過(guò)網(wǎng)”，不屬于過(guò)網(wǎng)擊球。

　　十、羽毛球比賽中什么叫觸網(wǎng)?

　　羽毛球觸網(wǎng)是指在比賽進(jìn)行中，運動(dòng)員的身體、衣服或球拍碰觸到球網(wǎng)、球柱或球柱的支撐物的一種現象。觸網(wǎng)屬于違例。

　　但需要注意的是，如果觸網(wǎng)發(fā)生在“死球”之前，判為違例;如果觸網(wǎng)發(fā)生在“死球”之后，則不判罰。

　　十一、羽毛球比賽中什么叫連擊?

　　羽毛球連擊有兩種情況：

　　1、一名運動(dòng)員揮拍兩次，并連續兩次擊中球。

　　2、同方兩名運動(dòng)員連續各擊中球一次。

　　連擊屬于違例，對方選手得分。這里要注意的是：

　　1、一名運動(dòng)員一次揮拍動(dòng)作中兩次擊中球，不算連擊，不違例。

　　2、同方兩名運動(dòng)員球拍相碰，但只有其中一只球拍擊中球，不算連擊，不違例。

　　3、一名運動(dòng)員揮拍兩次，但只有一次擊中球，不算連擊，也不屬違例。

　　十二、羽毛球比賽中什么叫拖帶?

　　羽毛球拖帶是指在擊球過(guò)程中，球在球拍上稍有停滯，緊接著(zhù)被拖帶拋出的現象。類(lèi)似于排球中的“吃球”。

　　拖帶是一種違例現象，要判對手得分。

　　十三、羽毛球比賽中的每球得分制是什么?

　　在以前的羽毛球比賽中，一直是采用球權得分制，即擁有發(fā)球權的球員才能夠得分，沒(méi)有發(fā)球權的球員要先贏(yíng)得發(fā)球權之后，再贏(yíng)得一個(gè)回合，才能得分。比如以前的排球比賽，也曾經(jīng)是球權得分制。

　　現在的重要羽毛球比賽基本都采用每球得分制。顧名思義，每球得分制就是指無(wú)論是發(fā)球方還是接發(fā)球方，贏(yíng)得這個(gè)回合后，都可以得分。這項改革的目的是為了縮短羽毛球比賽的時(shí)間，增大羽毛球比賽的偶然性，使運動(dòng)員一開(kāi)始就必須集中精力投入到比賽中。

　　十四、故意飛拍擊球怎么算

　　比賽中象“橫向飛拍把球擋回去”這樣沒(méi)有辦法時(shí)的應急措施，如不觸網(wǎng)，不過(guò)網(wǎng)擊球，不違例。

　　羽毛球單打比賽規則及注意事項

　　一、羽毛球單打比賽規則：

　　1.羽毛球單打比賽由兩名選手進(jìn)行，他們分別站在球場(chǎng)的對角線(xiàn)位置。

　　2.比賽開(kāi)始前，進(jìn)行拋硬幣決定發(fā)球方。

　　3.發(fā)球者從自己的右側發(fā)球，發(fā)球需要從下往上進(jìn)行，球必須越過(guò)網(wǎng)并落在接球方的對角區域內。

　　4.接球方需要接住發(fā)球方發(fā)出的球，球在接球方的區域內被視為合法接球。

　　5.接球方接到球后，可以回擊球到對方的場(chǎng)地內，使對方無(wú)法接到球，或者讓對方接球后無(wú)法將球回擊到自己的場(chǎng)地內。

　　6.在比賽進(jìn)行中，球員之間可以不斷回擊球，直到其中一方失誤或球出界。

　　7.如果發(fā)球方失誤或球出界，接球方得分，并輪換成為發(fā)球方。

　　8.比賽采用計分制，每局比賽結束后，得分較高的一方獲勝。通常比賽采用21分制，先達到21分且領(lǐng)先對手2分以上獲勝，如果雙方戰至20平，則先達到21分的一方獲勝。

　　9.比賽進(jìn)行中，每個(gè)球員都有一次挑戰的機會(huì )，即當他們認為球出界時(shí)可以要求裁判進(jìn)行判決。

　　二、羽毛球單打新手學(xué)習應注意的事項：

　　學(xué)習正確的姿勢和擊球技巧是非常重要的。最好找一位經(jīng)驗豐富的教練進(jìn)行指導，以確保你建立正確的基本技能。

　　1.注重腳步移動(dòng)和位置的調整。在羽毛球單打中，靈活的腳步和準確的位置是非常關(guān)鍵的，它們能幫助你更好地接球并回擊球。

　　2.注意控制球的高度和力度。不同的擊球技術(shù)和戰術(shù)需要不同的球高度和力度控制，要學(xué)會(huì )根據比賽情況調整擊球的方式。

　　3.加強身體的耐力和靈活性訓練。羽毛球單打比賽需要高強度的運動(dòng)，所以要保持身體的良好狀態(tài)非常重要。

　　4.學(xué)會(huì )觀(guān)察和分析對手的擊球習慣和弱點(diǎn)。了解對手的擊球習慣和弱點(diǎn)，可以幫助你制定更有效的戰術(shù)和策略。

　　5.練習不同的擊球技術(shù)，包括正手擊球、反手擊球、放球、扣球等，以提高你的擊球能力和多樣化的戰術(shù)選擇。

　　6.在比賽中保持冷靜和專(zhuān)注。羽毛球單打是一項技術(shù)和心理素質(zhì)都很重要的運動(dòng)，保持冷靜和專(zhuān)注可以幫助你做出更好的決策和應對對手的變化。

　　無(wú)論您是羽毛球單打的新手還是已經(jīng)有一定經(jīng)驗的選手，通過(guò)學(xué)習和磨練，您將不斷提高自己的技術(shù)和戰術(shù)水平。羽毛球單打不僅僅是一項運動(dòng)，更是一種鍛煉身心、培養團隊合作和競爭精神的機會(huì )。通過(guò)參與比賽和與其他選手交流，您將結識到更多志同道合的羽毛球愛(ài)好者，共同享受這項運動(dòng)的樂(lè )趣。

　　記住，成為一名優(yōu)秀的羽毛球單打選手需要時(shí)間、堅持和不斷的努力。隨著(zhù)您的進(jìn)步，您將體驗到擊球的樂(lè )趣、戰勝對手的成就感以及身體和心理素質(zhì)的提升。

　　無(wú)論您的目標是成為一名競技選手還是僅僅享受羽毛球單打的樂(lè )趣，始終保持熱情和積極的心態(tài)是關(guān)鍵。與朋友、教練或其他羽毛球愛(ài)好者一起訓練和比賽，互相激勵和幫助，共同成長(cháng)。

　　在羽毛球單打的旅程中，享受每個(gè)擊球的時(shí)刻，體驗競技帶來(lái)的激情，同時(shí)也珍惜與他人共同參與這項美妙運動(dòng)的機會(huì )。無(wú)論勝敗，您都已經(jīng)成為這項運動(dòng)的一份子，并為自己創(chuàng )造了無(wú)盡的可能性。

　　愿您在羽毛球單打的世界中盡情揮灑汗水、追逐夢(mèng)想，并收獲難忘的回憶和寶貴的經(jīng)驗。祝愿您在羽毛球單打的舞臺上展現出最好的自己！

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