嬰兒缺鈣如何補鈣

　　我們最提倡給孩子使用食補的方式補鈣，但是，有的孩子補鈣效果卻不理想。那么，嬰兒缺鈣究竟該如何補鈣呢?我們一起來(lái)看看!

　　嬰兒缺鈣補鈣

　　第一步：補鈣從父母開(kāi)始

　　為了給新生兒一個(gè)好身體，在胎兒期就要注意及早補鈣。

　　精卵結合受孕至胎兒分娩稱(chēng)胎兒期，約10個(gè)月。人類(lèi)的生命就始于受精卵細胞。鈣參與了精子與卵子結合的過(guò)程。鈣作為第二信使所產(chǎn)生的鈣震蕩對鐓子起到激活作用，使卵子獲得受精能力。在精子的周?chē)�，和其他細胞一樣，有一萬(wàn)倍高濃度的鈣，正是因為此種高濃度差的存在，細胞孕過(guò)程也正是由負載萬(wàn)分之一鈣的精子進(jìn)入卵子的過(guò)程。

　　如果沒(méi)有精確的比例，卵子也不能接受精子。如果夫妻任何五方缺鈣，精子卵子都會(huì )變得遲鈍，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康優(yōu)秀的寶寶。

　　第二步：孕婦補鈣

　　胎兒從幾毫米的小胚胎發(fā)育成一個(gè)身高50厘米，體重3千克以上的新生兒，必須從母體吸收大量的營(yíng)養元素，尤其是鈣營(yíng)養。

　　為了保證胎兒身高、體重的增長(cháng)，必須保證脊柱、四枝及頭顱骨的正常骨化。在這個(gè)發(fā)育過(guò)程中，由于母體腸道向胎兒骨骼的鈣運轉，在妊娠期的最后三個(gè)月沉積在胎兒骨骼上的鈣約為30克，占骨鈣總量的80。當孕婦吸收的鈣不足時(shí)，便會(huì )通過(guò)骨骼脫鈣來(lái)滿(mǎn)足胎兒對鈣的需要。

　　母親向胎兒輸送的鈣離子，妊娠中期為每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相當于胎兒每千克體重100--150毫克/日)。即使母親鈣營(yíng)養缺乏，胎盤(pán)仍能主動(dòng)地向胎兒輸送鈣，以保證胎兒生長(cháng)發(fā)育的`需要。

　　第三步：新生兒補鈣

　　新生兒出生時(shí)體重在3千克以上，骨鈣的含量約為25克至30克，身長(cháng)約50厘米。體重每天以25克至30克的速度增長(cháng)，身高在28天內約增長(cháng)至55厘米。

　　為適應如此快的增長(cháng)速度，合理營(yíng)養，特別是鈣營(yíng)養的補充，成為當務(wù)之急。母乳是最理想的營(yíng)養的補品，成為當務(wù)之急。母乳是最理想的營(yíng)養品。雖然母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少，但母乳中的鈣、磷比例最適宜(2比1)，鈣極易被吸收。

　　在母乳不足的情況下，母親雖經(jīng)服用催乳藥及相關(guān)措施，但仍少乳或無(wú)乳時(shí)，新生兒應服用牛奶及代乳品。牛奶的磷會(huì )計師為人奶的6倍，鈣為人奶的4倍，牛奶的鮮明鉀和鈉的會(huì )計師也都高于人奶。牛奶中的鈣大多數與枸緣酸結合或形成磷酸鈣膠體，不易被吸收。所以在人工喂養時(shí)仍需注意補鈣。

　　新生兒早期低鈣發(fā)生在出生后8--10天內，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發(fā)育成熟，進(jìn)食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以，為了孩子的健康，新生兒、特別是早產(chǎn)兒要注意及時(shí)補鈣，以抵抗鈣血癥及低鈣驚厥。

　　補鈣的四大誤區

　　誤區一：“是藥三分毒”，給孩子選擇保健品補鈣更安全

　　專(zhuān)家：保健品沒(méi)標不良反應≠無(wú)不良反應

　　市場(chǎng)上的兒童補鈣產(chǎn)品眾多，既有維生素，也有礦物質(zhì)類(lèi);既有藥品也有保健品，選擇藥物補鈣還是保健品補鈣?這是不少父母的疑問(wèn)。藥品的生產(chǎn)需要經(jīng)過(guò)國家藥監局批準，上市之前必須通過(guò)藥理學(xué)、毒理學(xué)和臨床試驗才能投放市場(chǎng)。

　　作為具有治療和預防作用的藥品，它一定要標明適應癥，明確治療的作用，以及不良反應。如此高標準的生產(chǎn)要求，補鈣藥品值得信賴(lài)。建議選擇針對兒童相應年齡段的鈣劑，遵醫囑比較安全。

　　相對藥品而言，保健品只能起到保健、輔助治療的作用，并不是真正意義上的治療。同時(shí)，保健品一般沒(méi)有標明不良反應的癥狀，但并不代表完全沒(méi)有不良反應。

　　誤區二：液體鈣更利于孩子吸收

　　專(zhuān)家：鈣劑溶解度高≠吸收快

　　值得注意的是，鈣的吸收率因人而異。如果是碳酸鈣類(lèi)，它的吸收先經(jīng)過(guò)胃酸的作用再被腸道吸收。如果孩子腸胃功能良好，胃酸分泌、胃蠕動(dòng)正常，鈣劑吸收速度快。

　　液體鈣劑溶解度好并不代表吸收快，主要看鈣劑里維生素D的含量。市面上的液態(tài)鈣軟膠囊主要由碳酸鈣、維生素D、明膠、純凈水、甘油組成。其中，對鈣吸收有積極作用的主要是維生素D，它能促進(jìn)小腸黏膜吸收鈣和腎小管對鈣的重吸收。不同形態(tài)的鈣，最終均以鈣離子的形式被腸道吸收，鈣劑溶解度高并不代表吸收快。

　　誤區三：孩子補鈣就會(huì )引起便秘，這是通病，無(wú)法避免

　　專(zhuān)家：補鈣安排在兩餐之間最合理

　　碳酸鈣類(lèi)鈣劑經(jīng)過(guò)胃酸作用時(shí)，生成氯化鈣后到達腸道。其中15%被腸道吸收，85%跟食物中的草酸、植物酸、

　　脂肪酸等結合成不溶性鈣化合物，如碳酸鈣、磷酸鈣等，堆積多了就形成便秘。

　　檸檬酸鈣水溶性較好，檸檬酸鈣離子能夠將人體難以吸收的草酸鈣、磷酸鈣中的'鈣離子分離出來(lái)，形成水溶性

　　較好的檸檬酸鈣排出體外，有效防止便秘。給孩子補鈣的同時(shí)可以給孩子多喝水。補鈣的時(shí)間最好安排在兩餐之間，此時(shí)，食物對它的影響較小。再讓孩子做適當的運動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)也能有效減少便秘。

　　誤區四：給孩子補鈣同時(shí)多進(jìn)食蔬菜，有助于鈣質(zhì)吸收

　　專(zhuān)家：大量攝入纖維素會(huì )抑制鈣吸收

　　孩子的飲食的確需要均衡，但需要注意的是，鈣與纖維素容易結合成不易吸收的化合物。過(guò)多進(jìn)食富含纖維素的食物會(huì )抑制鈣的吸收。

　　另外，牛奶、雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，兩者都是補鈣妙品。但是如果兩者同時(shí)進(jìn)食，也會(huì )妨礙鈣的吸收,長(cháng)期食用還會(huì )誘發(fā)乳堿綜合征。

　　(以上內容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò )，僅供參考，具體以醫生囑咐為準)

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