什么時(shí)候開(kāi)始給寶寶添加輔食

　　當孩子長(cháng)到5個(gè)月左右，如果媽媽細心觀(guān)察，就會(huì )發(fā)現孩子正在向你發(fā)出進(jìn)入食物添加期的各種信號，那么什么時(shí)候開(kāi)始給寶寶添加輔食呢?我們一起來(lái)了解一下!

　　給寶寶添加輔食的時(shí)間建議4到6個(gè)月。

　　2005年開(kāi)始國際衛生組織和國際母乳協(xié)會(huì )都建議寶寶6個(gè)月以后添加輔食。我的理解是把6個(gè)月作為一個(gè)指導時(shí)間但不是絕對時(shí)間，觀(guān)察你自己的寶寶吧，沒(méi)有人比你更了解自己的寶寶。寶寶是不是對食物開(kāi)始感興趣了，是不是目不轉睛地盯著(zhù)你們吃飯了，挺舌反應是不是消失了，有沒(méi)有抓拿食物送進(jìn)嘴里的意識等等。那么你就有答案了。

　　1、根據世衛組織推薦嬰兒滿(mǎn)六個(gè)月添加輔食;

　　根據歐美兒科專(zhuān)業(yè)組織推薦可于生后4-6個(gè)月內開(kāi)始添加;但最好在母乳喂養期間添加，因嬰兒而異，滿(mǎn)4-6個(gè)月為輔食嘗試階段。此期間添加輔食，遇到消化、過(guò)敏問(wèn)題，及時(shí)暫停。初期輔食以嬰兒營(yíng)養米粉為宜，蛋黃不易添加過(guò)早，可等到8個(gè)月后再添加。

　　2、嬰兒滿(mǎn)4至6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，

　　其主要含義是滿(mǎn)4至6個(gè)月為輔食嘗試階段，此間孩子出現或懷疑任何輔食不耐受問(wèn)題都應立即暫停。比如：嘔吐、腹瀉、出疹子、拒食等。一般3至7天后再添加，再遇到同樣問(wèn)題應考慮對此食物不耐受，需停止至少三個(gè)月，比如雞蛋等，以免造成嚴重損傷，如過(guò)敏。

　　3、希望嬰兒順利接受輔食要注意幾點(diǎn)：

　�、僖欢ㄒ�在滿(mǎn)四至六個(gè)月開(kāi)始添加;

　�、谥辉S給嬰兒喂自己的輔食，不能?chē)L大人食物，哪怕是菜湯也不行;

　�、墼诖笕诉M(jìn)餐中或餐后喂輔食，因大人進(jìn)餐過(guò)程可增加嬰兒食欲;

　�、芟瘸暂o食，再喂奶，使孩子一次吃飽;

　�、葺o食喂養中大人嚼食物，教嬰兒學(xué)咀嚼。

　　4、添加輔食一定要與嬰幼兒接受度相吻合。

　　嬰幼兒是否已對大人吃飯產(chǎn)生關(guān)注，比如：大人吃飯時(shí)孩子開(kāi)始眼神固定，并出現吞咽、流口水等。達到這樣發(fā)育狀況，可開(kāi)始加泥糊食品，繼續觀(guān)察吞咽、消化和吸收情況，及是否有過(guò)敏等不良反應。輔食由少到多，由簡(jiǎn)到雜的過(guò)程，依嬰兒接受而變化。

　　5、非常支持母乳喂養，但是母乳喂養再好，滿(mǎn)六個(gè)月后也要給孩子添加富含鐵的輔食。

　　純母乳喂養超過(guò)六個(gè)月就會(huì )增加嬰兒缺鐵的機會(huì )，出現貧血的可能性就會(huì )明顯增加。如果孩子出現貧血，除了盡快添加富含鐵的輔食，比如嬰兒營(yíng)養米粉外，還要補充鐵劑。鐵劑的補充需要得到兒科醫生的指導。

　　6、出生后4-6個(gè)月是輔食添加最佳時(shí)期，特別是母乳喂養期間添加輔食更為理想。

　　嬰兒營(yíng)養米粉是最佳輔食。添加規律為一天兩次。家長(cháng)一定記住要在兩次母乳或配方奶之前喂養。因為孩子初期輔食不夠一頓飯的量。先吃輔食緊接喂奶，可以讓孩子一次吃飽，不會(huì )出現少量多餐的問(wèn)題。

　　7、4-6個(gè)月前母乳或嬰兒配方粉為主食，

　　逐漸添加輔食，輔食種類(lèi)和數量由少到多，性狀由細到粗。1-1.5歲時(shí)輔食與奶制品可以達到1:1的關(guān)系。

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