端午節8種粽子“混搭”吃法
粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由來(lái)已久，花樣繁多。本文特意為大家收集整理了端午節8種粽子“混搭”吃法，希望大家喜歡!
端午節8種粽子“混搭”吃法
粽子+水果=保持均衡最強檔
我們都知道，水果的營(yíng)養價(jià)值是很高的，所以說(shuō)，很多人都很喜歡吃水果。而在吃粽子的時(shí)候，如果適當的搭配水果吃，是可以很好的平衡肉粽里面的油脂的，也可以很好的補充身體所需要的營(yíng)養素，達到飲食的健康和均衡。所以說(shuō)，端午節的時(shí)候，吃粽子的時(shí)候可以合理的搭配一些水果。
粽子+葡萄酒=身心愉悅增口感
葡萄酒的味道香醋，色澤艷麗，是很多人都很喜歡喝的。端午節的時(shí)候，很多人吃粽子會(huì )覺(jué)得難以消化，繼而沒(méi)有食欲。而適當的喝一些葡萄酒，不僅可以開(kāi)胃，促進(jìn)消化，還可以讓人身心愉悅，增加吃粽子的口感。所以說(shuō)，如果端午節吃粽子想要吃的健康的話(huà)，適當的搭配葡萄酒也是不錯的選擇哦!
粽子+茶=助消化幫你瘦
我們都知道，粽子幾乎都是以糯米為主要成分的，所以說(shuō)，如果粽子吃多的話(huà)，是很難消化的。也因此，在端午節的時(shí)候，吃粽子千萬(wàn)不要搭配大魚(yú)大肉這類(lèi)難消化的食物，應該搭配一些茶來(lái)幫助你的'消化，而在茶品當中，普洱茶無(wú)疑是最好的選擇。當然，如果你的胃不是很好的話(huà)，那一定要選擇一些清淡的茶來(lái)搭配粽子。
粽子+烏梅湯=開(kāi)胃又清腸
烏梅湯的味道酸酸甜甜的，平常很多人都很喜歡喝。除了好喝之外，烏梅湯也可以很好的幫助腸胃消化。而粽子本身就是比較難消化的食品，所以說(shuō)，在端午節的時(shí)候，如果有吃粽子，那么就要盡量的搭配一些烏梅湯，這樣可以減輕腸胃的負擔，讓粽子吃的更健康。
粽子+豆制品=促吸收更營(yíng)養
隨著(zhù)生活條件的不斷提高，現在粽子的種類(lèi)可謂說(shuō)是越來(lái)越多了。不過(guò)，粽子的種類(lèi)即使再多，糯米或者黃米都是其主要成分。而在糯米或者是黃米當中，都是含有豐富的支鏈淀粉的，只是做成粽子之后，這些成分反而會(huì )影響蛋白質(zhì)的生物價(jià)值，所以說(shuō)，在吃粽子的時(shí)候，如果搭配一些豆制品的話(huà)，不僅可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收，還可以給身體補充豐富的營(yíng)養。
粽子+山楂=酸酸黏黏惹人愛(ài)
又叫“山里紅”、“胭脂果”。它不但顆顆滾圓，紅似瑪瑙，令人喜愛(ài)。山楂不僅酸甜味美，能促進(jìn)消化液的分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化，還有著(zhù)多種藥用價(jià)值。同 麥芽一樣，山楂也是焦三仙其中的“一仙”。專(zhuān)于消肉食積滯的上品。吃肉粽子時(shí)如果吃些山楂，有助于脂肪的消化。因此山楂是最適合和肉粽子一起吃的食物。
粽子+糖=既保脾又護胃
在中國，不同的地區吃粽子的習慣也是不一樣的，部分地區吃粽子是只吃甜粽的，而部分地區吃粽子是只吃咸粽的。而對于吃甜粽地區的人來(lái)說(shuō)，吃粽子的時(shí)候都很喜歡蘸糖吃。其實(shí)，吃粽子蘸糖是一個(gè)很不錯的習慣呢，因為糖不僅可以稀釋粘液，還可以很好的保護胃黏膜，保護脾胃的健康，所以說(shuō)，吃粽子蘸糖是很不錯的搭配選擇哦!
粽子+醋飲料=軟化血管降脂肪
吃粽子時(shí)還可配合喝些醋飲料，因為醋酸有利于糖和脂肪的代謝，防止體內脂肪過(guò)多堆積，還可以起到軟化血管、降低血液中的膽固醇含量的作用。
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