2016年世界糖尿病日是哪一天
世界糖尿病日宗旨是引起全球對糖尿病的警覺(jué)和醒悟，那么，2016年世界糖尿病日是哪一天呢?下面小編就為大家整理了相關(guān)內容，歡迎閱讀!
2016年世界糖尿病日時(shí)間為：2016年11月14日。
世界糖尿病日的由來(lái)
由世界衛生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起的，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺(jué)和醒悟。2006年底聯(lián)合國于通過(guò)決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專(zhuān)家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會(huì )各界加強對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。
確定聯(lián)合國糖尿病日的意義在于要使世界所有國家加強對糖尿病的宣傳教育、防治和監測，提高對糖尿病的認識，更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，加強對糖尿病預防措施、治療手段的研究，更好地為人類(lèi)健康服務(wù)。
世界糖尿病日背景
前身是1991年由國際糖尿病聯(lián)合會(huì )和世衛組織發(fā)起的“世界糖尿病日”，自1992年起在每年的11月14日舉行慶�；顒�(dòng)。紀念Frederick Banting誕辰，他與Charles Best一起于1922年在發(fā)現胰島素(用于拯救糖尿病患者生命的療法)方面發(fā)揮了作用。
世界糖尿病日意義
確定聯(lián)合國糖尿病日的意義在于要使世界所有國家加強對糖尿病的宣傳教育、防治和監測，提高對糖尿病的認識，更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，加強對糖尿病預防措施、治療手段的研究，更好地為人類(lèi)健康服務(wù)。
通過(guò)世界糖尿病日紀念活動(dòng)，讓更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預防意識，控制和延緩糖尿病的發(fā)生�；颊吲c家屬更加明確糖尿病的預防與治療應做到1.防治糖尿病，從兒童和青少年做起。2.運動(dòng)健身、避免肥胖，減少糖尿病危害。3.全社會(huì )共同努力，預防尿病。最終做到“遠離糖尿病 健康新生活”。
糖尿病患者不僅僅需要用藥物進(jìn)行治療，還需要在飲食上進(jìn)行調節，如果不加以注意的任意吃喝就會(huì )導致血糖的升高，糖尿病的飲食禁忌有哪些?
糖尿病治療
糖尿病的治療包括四個(gè)點(diǎn)、五套車(chē)、六達標。
四個(gè)點(diǎn)：多懂點(diǎn)兒，少吃點(diǎn)兒、勤動(dòng)點(diǎn)兒，放松點(diǎn)兒。“多懂點(diǎn)兒”就是要多看看有關(guān)糖尿病的書(shū)籍，多聽(tīng)聽(tīng)有關(guān)糖尿病的講座，增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的了解，我們科室每月10日下午，進(jìn)行免費健康宣教，希望大家有時(shí)間來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。“少吃點(diǎn)兒”就是減少每天熱量的攝入，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等。常有患者問(wèn)我們，糖尿病是不是少吃糖就行，其實(shí)不然，除了糖之外，脂肪類(lèi)、蛋白類(lèi)食物也是血糖升高的元兇，同樣需要控制。曾經(jīng)有一個(gè)患者得了糖尿病之后，嚴格控制糖的攝入，不但甜的不吃，連米飯也很少吃了，血糖卻總是居高不下，仔細一問(wèn)，原來(lái)他餓了就吃肉來(lái)充饑，血糖哪有不高的，其實(shí)人每天能量的供給主要來(lái)自碳水化合物，也就是米飯、饅頭等淀粉類(lèi)食物，控制飲食應該以碳水化合物為主，控制攝入總量。“勤動(dòng)點(diǎn)兒”就是增加體力活動(dòng)時(shí)間和運動(dòng)量，進(jìn)行有氧運動(dòng)，避免肥胖。“放松點(diǎn)兒”就是力求做到開(kāi)朗、豁達、樂(lè )觀(guān)，既要保持積極向上的心態(tài)，又要避免過(guò)高的不切實(shí)際的追求，勞逸結合，心理平衡，避免過(guò)度勞累。作到以上“四個(gè)點(diǎn)兒”，糖尿病發(fā)病率就會(huì )減少50%。
五套車(chē)：“第一套車(chē)”——糖尿病的教育與心理治療。要真正懂得糖尿病，知道如何對待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無(wú)法根治，但可以控制的疾病。“第二套車(chē)”——糖尿病的飲食治療。這就要求我們作到合理用餐，在保障營(yíng)養的前提下，避免攝食過(guò)量，多進(jìn)食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進(jìn)食肥厚甘味，飲食清淡，戒煙限酒。“第三套車(chē)”——糖尿病的運動(dòng)治療。長(cháng)期堅持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強調有氧運動(dòng)，這個(gè)有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達到運動(dòng)量，又要避免過(guò)度運動(dòng)，對人體造成傷害。具體來(lái)講青年人運動(dòng)后心率達到每分鐘120次以上，老年人運動(dòng)后心率達到每分鐘100次以上，并且持續30分鐘，每周至少5次。我們做過(guò)臨床實(shí)驗，長(cháng)期堅持適量運動(dòng)的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套車(chē)”——糖尿病的藥物治療。在飲食、運動(dòng)治療不能使血糖達標的情況下，適當選用口服降糖藥或胰島素，并同時(shí)控制好血脂、血壓、血黏度。少聽(tīng)野廣告的宣傳，多與專(zhuān)科醫生聯(lián)系，科學(xué)治療糖尿病。“第五套車(chē)”——糖尿病的病情監測。因為糖尿病的不可治愈性，血糖受多種因素影響而波動(dòng)，糖尿病人要定期隨診，進(jìn)行血糖、血脂、尿常規、眼底等相關(guān)檢查，了解病情，接受醫生指導。
六達標：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達標，就能夠避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，達到良好控制糖尿病的目的。
其中飲食、運動(dòng)是治療的基礎。
附：如何確診糖尿病
糖尿病的確診簡(jiǎn)單明了，根據世界衛生組織的標準，如果有糖尿病癥狀如口渴、多飲、消瘦等臨床表現，空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐后2小時(shí)血糖 ≥11.1 mmol/L即可被診斷為糖尿病。如果單次血糖達到糖尿病標準，但患者無(wú)任何癥狀，則需要在不同時(shí)間重復一次血糖檢查。如果有兩次血糖值達到糖尿病診斷標準，即可被診斷。
為了進(jìn)一步明確糖代謝異常的類(lèi)型和胰島素分泌能力，可以檢測75克口服葡萄糖耐量試驗，分別檢測空腹和服糖后30分鐘、60分鐘和120分鐘時(shí)的血糖和胰島素水平。
篩查并發(fā)癥
一旦被確診為糖尿病后，應進(jìn)一步明確糖尿病的類(lèi)型和有否糖尿病并發(fā)癥。糖尿病的類(lèi)型一般分為1型、2型、妊娠糖尿病和繼發(fā)性糖尿病。我國九成以上的糖尿病患者為2型糖尿病，且大多合并有多種代謝異�；蚣膊顟B(tài)如血脂異常、肥胖、高血壓等。
由于相當多的糖尿病患者并不知道自己何時(shí)開(kāi)始有糖尿病。有些糖尿病患者一經(jīng)確診就已經(jīng)有多種糖尿病并發(fā)癥。所以，對于新確診的糖尿病患者，應該盡最大可能地完成糖尿病并發(fā)癥篩查。根據發(fā)達國家的經(jīng)驗，新發(fā)病的1型糖尿病患者應在發(fā)病5年后每年篩查一次。2型糖尿病患者則應在確診糖尿病后即行篩查，然后根據檢查結果，對于無(wú)糖尿病并發(fā)癥者，每年篩查一次;對于已有并發(fā)癥者，則視情況進(jìn)一步檢查或決定復查時(shí)間，同時(shí)更有針對性地加強治療。
糖尿病并發(fā)癥通常影響到多個(gè)系統，如神經(jīng)系統、心血管系統、腎臟、腦、眼底等多個(gè)系統或臟器，因此篩查項目包括視力、晶狀體、眼底以了解有否糖尿病眼底病變及是否需要積極處理;查心電圖和立臥位血壓以了解有無(wú)糖尿病自主神經(jīng)病變和高血壓、心臟病變;查足的外形、血管搏動(dòng)以了解有無(wú)糖尿病足病變;查24 小時(shí)尿的白蛋白和β2微球蛋白以了解有無(wú)糖尿病腎臟病變;查有關(guān)血液的生化指標以了解高血糖、高血脂控制情況和胰腺分泌胰島素的能力;檢查口腔以了解糖尿病牙周病變等。
建立病歷檔案
在完成糖尿病并發(fā)癥篩查后，糖尿病患者應該建立自己的病歷檔案�，F在各家大醫院都實(shí)行了計算機病案管理，有的還包括門(mén)診病案管理。因此，每個(gè)患者都應該記住自己的門(mén)診病歷號。每次掛號顯示同一個(gè)病歷號，以便保持資料的延續性。對于用醫�？ň驮\的患者，這點(diǎn)不難。但是，對于自費就診的患者，需要注意這個(gè)問(wèn)題。我們經(jīng)常遇到一些患者復診時(shí)又掛了新的門(mén)診號碼，造成病歷資料中斷和重新?lián)Q號、掛號的'混亂。建議這些患者將您的門(mén)診病歷號存儲在手機里。門(mén)診病歷號就如患者的身份證號碼，一個(gè)人只有一個(gè)。
弄清普通門(mén)診、專(zhuān)家門(mén)診和特需門(mén)診
在一般大醫院，專(zhuān)科門(mén)診可以分為普通門(mén)診、專(zhuān)家門(mén)診和特需門(mén)診。一般性的就診和取藥，可以看普通門(mén)診。新確診的糖尿病患者和外地來(lái)大城市就診或病情復雜疑難的糖尿病患者，可以看專(zhuān)家門(mén)診，以獲得更為專(zhuān)業(yè)科學(xué)的治療方案和解決疑難問(wèn)題。如果有些患者公務(wù)繁重，無(wú)法正常排隊就診或者外地的疑難患者需要盡快得到專(zhuān)家會(huì )診，可以?huà)焯匦栝T(mén)診。一般而言，特需門(mén)診就診時(shí)間較為寬松，候診時(shí)間短，接診專(zhuān)家水平相對高一些。不過(guò)，特需門(mén)診掛號費昂貴一些。
初次就診要做的功課
建議初次就診的糖尿病患者來(lái)醫院看病前做些功課，如通過(guò)網(wǎng)上了解該日觸診醫生的情況，攜帶好所有的看病資料，資料過(guò)多的可以自己稍作整理，病情特別復雜預計看病時(shí)間很長(cháng)的更適合看特需門(mén)診。醫院就診的過(guò)程，就是和醫生交朋友、互相了解的過(guò)程。不建議患者頻繁地換醫院和醫生就診，如此的結果是醫生和患者互不了解。甚至有些患者到某家醫院看病，被安排抽血等檢查后，有關(guān)檢查結果還沒(méi)有出來(lái)，患者就到另外醫院就診了，這種隨意看病的結果是浪費金錢(qián)，浪費時(shí)間，甚至耽誤疾病的診治。
有的患者已經(jīng)在服用降糖藥、降壓藥或者其他藥物，如果本人講不清楚，建議來(lái)就診時(shí)帶上所服用的藥物，以便醫生了解和必要時(shí)調整服藥。
切記的是患者應該到正規的醫療單位就診，最好到三級、二級醫院的專(zhuān)科就診，因為新確診的糖尿病患者治療方案的確定至關(guān)重要。尤其不可相信所謂電視、報紙、廣播的各種降糖廣告，更不可搞什么郵購買(mǎi)所謂特效藥物。須知，糖尿病治療是以患者為中心的個(gè)體化治療，醫生不面見(jiàn)患者、不進(jìn)行交流是無(wú)法看病的。
【2016年世界糖尿病日是哪一天】相關(guān)文章：
世界糖尿病日是哪一天11-20
世界糖尿病日是幾月幾日11-20
世界難民日是哪一天12-26
世界電信日是哪一天12-04
世界海事日是哪一天12-16
世界糖尿病日11-19
世界氣象日是哪一天12-16
2017世界糖尿病日是哪天11-20
世界糖尿病日主題11-16
世界獻血者日是哪一天12-26