2017世界無(wú)煙日宣傳資料
吸煙危害人的健康已為廣大人們所共識，世界無(wú)煙日到啦，如下為2017世界無(wú)煙日宣傳資料，希望對大家有幫助!
篇一：2017世界無(wú)煙日宣傳資料
世界無(wú)煙日活動(dòng)意義：
世界無(wú)煙日的意義是為了引起國際社會(huì )對煙草危害人類(lèi)健康的重視，宣揚不吸煙的觀(guān)念。
從家庭禁煙的角度來(lái)看世界無(wú)煙日活動(dòng)意義：
影響家人的身心健康，也是對自己身體的一種傷害。
從公共場(chǎng)所禁煙來(lái)看世界無(wú)煙日活動(dòng)意義：
第一，將對公共場(chǎng)所的經(jīng)營(yíng)者和消費者起到警示作用，公眾意識將得到提升。很多人反感公共場(chǎng)所吸煙，今后就可以以此為依據制止違規吸煙者。
第二，包括餐館、酒吧等經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所，以及車(chē)站候車(chē)室等非經(jīng)營(yíng)區域將全部取消“吸煙區”。
從青少年禁煙來(lái)看世界無(wú)煙日活動(dòng)意義：
對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害性就更大。專(zhuān)家指出，從最新的研究看，青少年吸煙對于健康主要有四大危害：
一、影響發(fā)育和成長(cháng)
醫學(xué)研究表明，青少年正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易吸收毒物，損害身體的正常生長(cháng)。最新研究表明，吸煙還能夠引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年應引起足夠重視。
二、吸煙損害大腦，使智力、記憶力和注意力受到影響
在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì )感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久而久之，大腦就會(huì )受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，注意力受到影響。
三、侵害青少年神經(jīng)系統
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統。一些吸煙者在主觀(guān)上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統的暫時(shí)興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的快感。興奮后的神經(jīng)系統隨即出現抑制，所以吸煙后神經(jīng)和肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。
四、吸煙導致視力衰退
美國圣路易大學(xué)醫學(xué)中心做的對比研究指出：吸煙是缺血性視神經(jīng)前部病變從而導致視力突然下降的一個(gè)顯著(zhù)危險因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經(jīng)供血減少所致。這種缺血性視神經(jīng)病變的常見(jiàn)癥狀包括視物發(fā)暗、模糊，上或下半視野缺損。值得慶幸的是，只要孩子們立即戒煙并堅持下去，發(fā)生缺血性視神經(jīng)病變的危險性便會(huì )急劇下降，甚至與不吸煙者的疾病發(fā)生率無(wú)大差異。
所以，禁煙有益青少年的健康未來(lái)。
篇二：2017世界無(wú)煙日宣傳資料
以下是戒煙對各個(gè)身體部位的好處：
大腦
香煙中的化學(xué)物質(zhì)能讓你的大腦感到“舒服”，這和吸海洛因的原理一樣，釋放的類(lèi)鴉片化學(xué)物質(zhì)讓你很難戒掉。“一旦抽上，香煙就會(huì )不斷影響大腦。與不吸煙的人群相比，有20%-30%煙民大腦中控制情緒和欲望的區域會(huì )被影響”，有研究者稱(chēng)。身體清除血液中的尼古丁需要好幾天時(shí)間，然后大腦中的尼古丁才能清除，隨后大腦中的化學(xué)成分才可以逐漸趨于正常。如果戒煙初期能夠克服欲望，大腦就不會(huì )再依靠香煙感到“舒服”。
肺
肺部的更新速度很快。戒煙后，肺部炎癥減輕，肺部纖毛不再被麻痹，重新工作。肺部纖毛就是肺的清潔系統，可以在戒煙幾天后開(kāi)始自我修復，幾個(gè)月后恢復正常功能。
“有點(diǎn)奇怪的.是，有人剛戒煙時(shí)，發(fā)現比以前咳得更厲害了，但這是正常的，”，《時(shí)代雜志》的Laura Blue說(shuō)道：“因為肺在自我清潔。”
心臟
比起吃藥來(lái)，戒煙可以更有效地降低患心臟病的風(fēng)險，因為一旦戒煙，心血管細胞功能就會(huì )增強。
牙齒
尼古丁能讓牙齒變黑，逐漸形成一層膜，這也是細菌的溫床。所以，戒煙后，你的牙齒也會(huì )變白，更加堅硬。
皮膚
香煙中的有害物質(zhì)，如一氧化碳，尼古丁，甲醛，氫化氰會(huì )跟隨血液流入皮膚組織，影響皮膚組織，減緩更新速度。所以，戒煙后你的皮膚會(huì )更加有彈性，白皙。
篇三：2017世界無(wú)煙日宣傳資料
吸煙對健康的危害
1.香煙攜帶病菌。
最新研究發(fā)現，香煙帶有很多病菌，這些病菌會(huì )在吸煙過(guò)程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實(shí)。
2.吸煙影響性功能。
吸煙會(huì )影響血液循環(huán)，使生殖器血流量減少，進(jìn)而導致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項大規模調查還發(fā)現，20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關(guān)。
3.吸煙人睡眠質(zhì)量差。
美國約翰霍普金斯大學(xué)一項研究發(fā)現，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過(guò)程中，身體無(wú)法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實(shí)際上其睡眠會(huì )多次被打擾，睡眠質(zhì)量下降。
4.吸煙者骨頭很脆弱。
研究發(fā)現，女煙民每吸煙10年，骨礦物質(zhì)密度就會(huì )降低2.3%—3.3%，骨質(zhì)密度下降會(huì )導致骨折和骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率大增。在絕經(jīng)婦女中，這種危險更大。
5.吸煙增加失聰失明危險。
最新研究發(fā)現，與不吸煙者相比，吸煙者發(fā)生聽(tīng)力喪失的危險增加近70%。一項對2萬(wàn)多名男性的大規模調查發(fā)現，吸煙也會(huì )增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會(huì )增加產(chǎn)生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
6.吸煙愛(ài)得牛皮癬。
多項研究表明，每天吸煙與牛皮癬發(fā)病危險的增加有極大的關(guān)聯(lián)性。每天吸煙超過(guò)20根以上，牛皮癬的發(fā)病危險就會(huì )水漲船高。
7.吸煙者大多手腳冰涼。
吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運行，讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發(fā)生凍瘡。
8.香煙+口服避孕藥=心臟病。
英國最新研究發(fā)現，吸煙女性同時(shí)服用避孕藥，會(huì )導致心臟病、中風(fēng)等心腦血管疾病幾率增加10倍。其原因是，吸煙會(huì )增加血黏度，更易導致血栓;而避孕藥也會(huì )使血液變稠。“吸煙+避孕藥”雙重作用，使發(fā)病率又增1倍。
9.吸煙降低藥效。
吸煙會(huì )影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時(shí)需要加大藥量才能產(chǎn)生相同的藥效。而戒煙之后，某些藥物的用藥量會(huì )隨之下降。
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