激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

個(gè)人的工作計劃

時(shí)間:2021-02-19 12:52:08 工作計劃范文 我要投稿

有關(guān)個(gè)人的工作計劃范文5篇

  人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)工作計劃吧。什么樣的工作計劃是你的領(lǐng)導或者老板所期望看到的呢?下面是小編為大家收集的個(gè)人的工作計劃5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

有關(guān)個(gè)人的工作計劃范文5篇

個(gè)人的工作計劃 篇1

  一、為什么要寫(xiě)工作計劃 ,如何寫(xiě)個(gè)人工作計劃 ?

  1、計劃是提高工作效率的有效手段,工作主要有兩種形式:

  一、消極式的工作(救火式的工作:災難和錯誤已經(jīng)發(fā)生后再趕快處理)

  二、積極式的工作(防火式的工作:預見(jiàn)災難和錯誤,提前計劃,消除錯誤)

  寫(xiě)個(gè)人 工作計劃 書(shū)實(shí)際上就是對我們自己工作的一次盤(pán)點(diǎn)。讓自己做到清清楚楚、明明白白。計劃是我們走向積極式工作的起點(diǎn)。

  2、計劃能力是各級干部管理水平的體現

  個(gè)人的發(fā)展要講長(cháng)遠的 職業(yè)規劃 自我定位,對于一個(gè)不斷發(fā)展壯大,人員不斷增加的企業(yè)和組織來(lái)說(shuō),計劃顯得尤為迫切。企業(yè)小的時(shí)候,還可以不用寫(xiě)計劃。因為企業(yè)的問(wèn)題并不多,溝通與協(xié)調起來(lái)也比較簡(jiǎn)單,只需要少數幾個(gè)領(lǐng)導人就把發(fā)現的問(wèn)題解決了。但是企業(yè)大了,人員多了,部門(mén)多了,問(wèn)題也多了,溝通也更困難了,領(lǐng)導精力這時(shí)也顯得有限。計劃的重要性就體現出來(lái)了。

  記得當時(shí),總經(jīng)理在中高層干部的例會(huì )上問(wèn)大家:“有誰(shuí)了解就業(yè)部的工作”,現場(chǎng)頓時(shí)鴉雀無(wú)聲,沒(méi)有人回答。幾秒鐘后,才有位片區負責人舉起手來(lái),然后又有一位部門(mén)負責人遲疑的舉了一下手;總經(jīng)理接著(zhù)又問(wèn)大家:“又有誰(shuí)了解咨詢(xún)部的工作”,這一次沒(méi)有人回答;接連再問(wèn)了幾個(gè)部門(mén),還是沒(méi)有人回答,F場(chǎng)陷入了沉默,大家都在思考:為什么企業(yè)會(huì )出現那么多的問(wèn)題。

  這時(shí),總經(jīng)理說(shuō)話(huà)了:“為什么我們的工作會(huì )出現那么多問(wèn)題,為什么我們會(huì )抱怨其他部門(mén),為什么我們對領(lǐng)導有意見(jiàn)……,停頓片刻”,“因為……我們的工作是無(wú)形的,誰(shuí)都不知道對方在做什么,平級之間不知道,上下級之間也不知道,領(lǐng)導也不知道,這樣能把工作做好嗎?能沒(méi)有問(wèn)題嗎?顯然不可能。問(wèn)題是必然會(huì )發(fā)生的。所以我們需要把我們的工作‘化無(wú)形為有形',如何化,工作計劃就是一種很好的工具!”.參加了這次例會(huì )的人,聽(tīng)了這番話(huà)沒(méi)有不深深被觸動(dòng)的。

  3、通過(guò)工作計劃變被動(dòng)等事做變?yōu)樽詣?dòng)自發(fā)式的做事(個(gè)人驅動(dòng)-系統驅動(dòng))

  有了工作計劃范文,我們不需要再等主管或領(lǐng)導的吩咐,只是在某些需要決策的事情上請示主管或領(lǐng)導就可以了。我們可以做到整體的統籌安排,個(gè)人的工作效率自然也就提高了。通過(guò)工作計劃變個(gè)人驅動(dòng)的為系統驅動(dòng)的管理模式,這是企業(yè)成長(cháng)的必經(jīng)之路。

  二、怎樣寫(xiě)好工作計劃

  首先要申明一點(diǎn):工作計劃不是寫(xiě)出來(lái)的,而是做出來(lái)的。計劃的內容遠比形式來(lái)的重要。我們拒絕華麗的詞藻,歡迎實(shí)實(shí)在在的內容。簡(jiǎn)單、清楚、可操作是工作計劃要達到的基本要求。

  如何才能做出一分良好的工作呢?總結當時(shí)會(huì )議上大家的發(fā)言和后來(lái)的一些說(shuō)話(huà),主要是要做到寫(xiě)出工作計劃四大要素。

  以下是工作計劃的四大要素 :

  (1)工作內容 (做什么:WHAT)

  (2)工作方法 (怎么做:HOW)

  (3)工作分工 (誰(shuí)來(lái)做:WHO)

  (4)工作進(jìn)度 (什么做完:WHEN)

  缺少其中任何一個(gè)要素,那么這個(gè)工作計劃就是不完整的、不可操作的,不可檢查的的。最后就會(huì )走入形式主義,陷入“為了寫(xiě)計劃而寫(xiě)計劃,喪失寫(xiě)計劃的目的”.在企業(yè)里難免就會(huì )出現“沒(méi)什么必要寫(xiě)計劃的聲音”,我們改變自己的努力就可能會(huì )走入失敗。

  三、如何保證工作計劃得到執行

  工作計劃怎么寫(xiě)?工作計劃寫(xiě)出來(lái),目的就是要執行。執行可不是人們通常所認為的“我的方案已經(jīng)拿出來(lái)了,執行是執行人員的事情。出了問(wèn)題也是執行人員自身的水平問(wèn)題”.執行不力,或者無(wú)法執行跟方案其實(shí)有很大關(guān)系,如果一開(kāi)始,我們不了解現實(shí)情況,沒(méi)有去做足夠的調查和了解。那么這個(gè)方案先天就會(huì )給其后的執行埋下隱患。同樣的道理,我們的`計劃能不能真正得到貫徹執行,不僅僅是執行人員的問(wèn)題,也是寫(xiě)計劃的人的問(wèn)題。 首先,要調查實(shí)際情況,根據本部門(mén)結合企業(yè)現實(shí)情況,做出的計劃才會(huì )被很好執行。

  其次,各部門(mén)每月的工作計劃應該拿到例會(huì )上進(jìn)行公開(kāi)討論。目的有兩個(gè):其一、是通過(guò)每個(gè)人的智慧檢查方案的可行性;其二、每個(gè)部門(mén)的工作難免會(huì )涉及到其他部門(mén),通過(guò)討論贏(yíng)得上級支持和同級其他部門(mén)的協(xié)作。

  另外,工作計劃應該是可以調整的。當工作計劃的執行偏離或違背了我們的目的時(shí),需要對其做出調整,不能為了計劃而計劃。

  還有,在工作計劃的執行過(guò)程中,部門(mén)主管要經(jīng)常跟蹤檢查執行情況和進(jìn)度。發(fā)現問(wèn)題時(shí),就地解決并繼續前進(jìn)。因為中層干部既是管理人員,同時(shí)還是一個(gè)執行人員。不應該僅僅只是做所謂的方向和原則的管理而不深入問(wèn)題和現場(chǎng)。

  最后,修訂后的工作計劃應該有企業(yè)領(lǐng)導審核與簽字,并負責跟蹤執行和檢查。

個(gè)人的工作計劃 篇2

  花園兩期做為一個(gè)中下級樓盤(pán),又正正在一期買(mǎi)價(jià)基礎上刪漲了260元/m2。是以,為了使局部收賣(mài)義務(wù)順利,而且完美實(shí)行。更好的取收賣(mài)中心一講,并肩做戰,完成兩期收賣(mài)任務(wù),正正在此,我們策劃公司做出以下義務(wù)挨算,視看管實(shí)行:

  1、支盤(pán)前俯瞰正正在6月8日之前完成俯瞰圖的想象建筑。

  2、沙盤(pán):正正在6月9日之前落實(shí)沙盤(pán)建筑,公司正正在6月底完成建筑(大小、戶(hù)型模型等)

  3、現場(chǎng)照片:6月2日之前完成花園現場(chǎng)拍攝義務(wù),主要用于以后宣傳中用的實(shí)景圖片。

  4、dm單:正正在6月5日之前完成想象建筑,正正在6月10日之前完成印刷義務(wù)(確定印刷數量規格等)

  5、樓書(shū):正正在落實(shí)了現場(chǎng)實(shí)景拍攝戰俯瞰圖的建筑后,正正在6月15日之前完成想象義務(wù)正正在月底完成印刷義務(wù)。

  6、現場(chǎng)廣告牌:正正在6月20日之前完成,確定正正在什么地方做多大年夜?如何做?

  7、正正在6月10日之前完成賣(mài)樓部里面遠10平米的廣告俯瞰圖的建筑戰門(mén)楣的燈箱建筑。

  8、正正在6月底要完成支盤(pán)活動(dòng)策劃陳說(shuō),力爭落實(shí)到實(shí)行義務(wù)中。

  9、正正在6月20日之前,把收賣(mài)歷程中客戶(hù)解決系統表格戰廣告測評方式落實(shí)到收賣(mài)中心。

  10、正正在6月20日之前落實(shí)花園收賣(mài)培訓挨算(取x落實(shí)到培訓細節、歷程、內容講師、時(shí)刻等)

  11、廣告策劃挨算正正在6月15日之前確定廣告語(yǔ)。

  12、正正在6月15日之前確定支盤(pán)廣告內容,并想象出廣告樣稿。

  13、正正在6月20日之前對支盤(pán)廣告中止預測。

  14、正正在6月20日之前對制定出廣告媒體挨算。

  15、正正在對支盤(pán)廣告中止測評調劑后,制定強銷(xiāo)期廣告內容,并想象建筑廣告樣稿。

個(gè)人的工作計劃 篇3

  我叫xx,于200x年畢業(yè)于xxxx大學(xué)xx專(zhuān)業(yè),以往在xx證券任投資顧問(wèn)一職。x年的投資顧問(wèn)工作經(jīng)歷,使我對理財的相關(guān)工作有著(zhù)較深入的理解,也累積了不少屬于自我的客戶(hù)群,相信這對于我今后開(kāi)展工作有必須的幫忙。剛剛來(lái)到這個(gè)單位,領(lǐng)導和同事對我的關(guān)心和照顧讓我內心充滿(mǎn)了感激,同時(shí),能夠理解理財經(jīng)理的工作,也說(shuō)明了領(lǐng)導對我的信任。我會(huì )在最短的時(shí)間內熟悉理財經(jīng)理的工作,盡早進(jìn)入工作狀態(tài),憑借自身的專(zhuān)業(yè)知識、工作經(jīng)驗和老的客戶(hù)群體為單位打開(kāi)新局面,并以“為每一位客戶(hù)奉上最滿(mǎn)意的服務(wù)”為己任,踏踏實(shí)實(shí)將本職工作做好做實(shí),F就我進(jìn)入單位之后的工作計劃匯報如下。

  一、樹(shù)立正確的工作理念,早日進(jìn)入主角

  工作理念不一樣,工作的效果就會(huì )有差異。在日常工作中,我會(huì )主動(dòng)做好各項工作,準確把握上級領(lǐng)導下達的工作方向和任務(wù)指標,明確自我“應當做什么,應當怎樣做,怎樣能做好”,變被動(dòng)完成任務(wù)為進(jìn)取主動(dòng)工作。我的工作是服務(wù)客戶(hù),幫忙每一位客戶(hù)了解自我的財務(wù)狀況,幫忙每一位客戶(hù)找到最適合自我的理財產(chǎn)品,而不是單純對客戶(hù)推銷(xiāo)銀行的理財產(chǎn)品,在這個(gè)過(guò)程中,我享受到的是讓每位客戶(hù)都能夠高興而來(lái)、滿(mǎn)意而歸的成就感,是銀行與客戶(hù)皆大歡喜的成就感。

  二、做好渠道工作,圓滿(mǎn)完成任務(wù)

  我單位是國有大型銀行,在xx市擁有深厚的群眾基礎和良好的口碑,這為我今后開(kāi)展工作供給了獨有的便利條件。一方面,我會(huì )主動(dòng)與老客戶(hù)取得聯(lián)系,掌握他們目前的情景和對于以往購買(mǎi)的理財產(chǎn)品的反饋,做到真正尊重客戶(hù),真正了解客戶(hù),想客戶(hù)所想,知客戶(hù)所需,將這一部分老客戶(hù)轉化為穩定的消費力量。另一方面,我會(huì )利用原先在證券公司的客戶(hù)資源,開(kāi)拓一片新的市場(chǎng)。在證券公司工作時(shí),我憑借自身的業(yè)務(wù)本事和真誠態(tài)度,與這些客戶(hù)建立了良好的關(guān)系,也得到了這部分客戶(hù)的信任。這些客戶(hù)擁有十分巨大的消費潛力,相信經(jīng)過(guò)我努力的講解,他們將會(huì )成為我單位的黃金白銀交易客戶(hù),為單位帶來(lái)巨大的收益。

  三、開(kāi)拓新市場(chǎng),發(fā)展新客戶(hù)

  朱熹的《觀(guān)書(shū)有感》中以往寫(xiě)道:問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái),這句話(huà)也是我多年工作經(jīng)歷的感悟。僅僅依靠原有的客戶(hù)群體,滿(mǎn)足于以往的成績(jì),是無(wú)法真正做好理財經(jīng)理這份工作的。在今后的工作中,我還要進(jìn)取地開(kāi)拓市場(chǎng),發(fā)展新朋友成為我單位的客戶(hù)。一是要依靠老客戶(hù)推薦新朋友,來(lái)自于親戚朋友之間推薦是最容易讓客戶(hù)放心的,這部分客戶(hù)因為有自我朋友的親身經(jīng)歷會(huì )輕易地理解我們的產(chǎn)品,為此我要進(jìn)一步鞏固與老客戶(hù)之間的良好合作關(guān)系與友誼。二是經(jīng)過(guò)產(chǎn)品推薦會(huì )等開(kāi)放的平臺來(lái)宣傳我們的產(chǎn)品和服務(wù),使一些潛在的客戶(hù)主動(dòng)走入我們的視野,繼而依靠我單位科學(xué)多樣的理財產(chǎn)品和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)使他們逐漸成為穩定的客戶(hù)。這一次由我負責策劃的理財社區活動(dòng)產(chǎn)品推薦會(huì )就是一次很好的互動(dòng)平臺,相信這次活動(dòng)的舉辦會(huì )為單位帶來(lái)新的客源和更大的效益。

  以上就是我的工作計劃,相信憑借我工作中一貫的拼搏精神和永不言棄的信念,必須能夠順利完成日均400萬(wàn)的存款任務(wù)。在今后的工作中,我還將不斷學(xué)習,不斷努力,適時(shí)地調整自我的工作計劃,以更高的標準要求自我。

  單位的形象需要每一個(gè)人來(lái)維護,單位的業(yè)績(jì)需要每一個(gè)人的努力,期望我的加入能夠為單位注入新的活力,期望我的付出能夠為領(lǐng)導交上一份滿(mǎn)意的答卷。

個(gè)人的工作計劃 篇4

  人們都說(shuō)“三分治療,七分護理”,句話(huà)雖然并不十分準確,但卻反映了護理工作的重要作用和地位。護士對人民的健康做出了積極貢獻,從而受到了社會(huì )的尊敬,被譽(yù)為“白衣天使”。20xx年這新的一年,我們的護理工作也應該走上新的臺階,特制訂20xx年護理工作計劃:

  一、加強護士在職教育,提高護理人員的綜合素質(zhì)

 。ㄒ唬、按護士規范化培訓及護士在職繼續教育實(shí)施方案抓好護士的“三基”及專(zhuān)科技能訓練與考核工作

  1、重點(diǎn)加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核,強化她們的學(xué)習意識,護理部計劃上半年以強化基礎護理知識為主,增加考核次數,直至達標。

  2、加強專(zhuān)科技能的培訓:各科制定出周期內專(zhuān)科理論與技能的培訓與考核計劃,每年組織考試、考核2—3次,理論考試要有試卷并由護士長(cháng)組織進(jìn)行閉卷考試,要求講究實(shí)效,不流于形式,為培養專(zhuān)科護士打下扎實(shí)的基礎。

  3、基本技能考核:屬于規范化培訓對象的護士,在年內16項基本技能必須全部達標,考核要求在實(shí)際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次,理論考試二次。

  4、強化相關(guān)知識的學(xué)習掌握,組織進(jìn)行一次規章制度的實(shí)際考核,理論考試與臨床應用相結合,檢查遵章守規的執行情況。

 。ǘ、加強人文知識的學(xué)習,提高護士的整體素養

  1、組織學(xué)習醫院服務(wù)禮儀文化,強化護士的現代護理文化意識,先在護士長(cháng)層次內進(jìn)行討論,達成共識后在全院范圍內開(kāi)展提升素養活動(dòng),制定訓練方案及具體的實(shí)施計劃。

  安排全院性的講座和爭取派出去、請進(jìn)來(lái)的方式學(xué)習護士社交禮儀及職業(yè)服務(wù)禮儀。開(kāi)展護士禮儀競賽活動(dòng),利用“5。12”護士節期間掀起學(xué)禮儀、講素養的活動(dòng)月,組織寓教寓樂(lè )的節日晚會(huì )。

 。ㄈ、更新專(zhuān)業(yè)理論知識,提高專(zhuān)科護理技術(shù)水平。隨著(zhù)護理水平與醫療技術(shù)發(fā)展不平衡的現狀,各科室護士長(cháng)組織學(xué)習專(zhuān)科知識,如遇開(kāi)展新技術(shù)項目及特殊疑難病種,可通過(guò)請醫生授課、檢索文獻資料、護理部組織護理查房及護理會(huì )診討論等形式更新知識和技能。同時(shí),有計劃的選送部分護士外出進(jìn)修、學(xué)習,提高學(xué)術(shù)水平。

  二、加強護理管理,提高護士長(cháng)管理水平

 。ㄒ唬、年初舉辦一期院內護士長(cháng)管理學(xué)習班,主要是更新管理理念、管理技巧及護理服務(wù)中人文精神的培養,當今社會(huì )人群對護理的服務(wù)需求,新的一年護理工作展望以及護士長(cháng)感情溝通交流等。

 。ǘ、加強護士長(cháng)目標管理考核,月考評與年終考評相結合,科室護理質(zhì)量與護士長(cháng)考評掛鉤等管理指標。

 。ㄈ、促進(jìn)護士長(cháng)間及科室間的學(xué)習交流,每季組織護理質(zhì)量交叉大檢查,并召開(kāi)護士長(cháng)工作經(jīng)驗交流會(huì ),借鑒提高護理管理水平。

  三、加強護理質(zhì)量過(guò)程控制,確保護理工作安全、有效

 。ㄒ唬、繼續實(shí)行護理質(zhì)量二級管理體系,尤其是需開(kāi)發(fā)提高護士長(cháng)發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題的能力,同時(shí)又要發(fā)揮科室質(zhì)控小組的質(zhì)管作用,明確各自的質(zhì)控點(diǎn),增強全員參與質(zhì)量管理的意識,提高護理質(zhì)量。

 。ǘ、建立檢查、考評、反饋制度,設立可追溯機制,護理部人員經(jīng)常深入各科室檢查、督促、考評?荚u方式以現場(chǎng)考評護士及查看病人、查看記錄、聽(tīng)取醫生意見(jiàn),發(fā)現護理工作中的問(wèn)題,提出整改措施。

 。ㄈ、進(jìn)一步規范護理文書(shū)書(shū)寫(xiě),從細節上抓起,加強對每份護理文書(shū)采取質(zhì)控員—護士長(cháng)—護理部的三級考評制度,定期進(jìn)行護理記錄缺陷分析與改進(jìn),增加出院病歷的缺陷扣分權重,強調不合格的護理文書(shū)不歸檔。年終護理文書(shū)評比評出集體第一、二、三名。

 。ㄋ模、加強護理過(guò)程中的安全管理

  繼續加強護理安全三級監控管理,科室和護理部每月進(jìn)行護理安全隱患查擺及做好護理差錯缺陷、護理投訴的歸因分析,多從自身及科室的角度進(jìn)行分析,分析發(fā)生的原因,應吸取的教訓,提出防范與改進(jìn)措施。對同樣問(wèn)題反復出現的科室及個(gè)人,追究護士長(cháng)管理及個(gè)人的有關(guān)責任。

個(gè)人的工作計劃 篇5

  本年度我主要擔任的崗位:市場(chǎng)部業(yè)務(wù)主管

  市場(chǎng)部業(yè)務(wù)主管的職責:

  1、挖掘客戶(hù)信息,建立客戶(hù)關(guān)系

  2、開(kāi)拓新行業(yè)、新區域市場(chǎng)

  3、合同執行過(guò)程中認真跟進(jìn),同各部門(mén)進(jìn)行有效的信息溝通,隨時(shí)了解合同完成的進(jìn)度及效果,以求為客戶(hù)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),并跟蹤合同完成后的回款

  4、執行公司規定的銷(xiāo)售政策,并根據市場(chǎng)反饋,提出合理改進(jìn)意見(jiàn)

  5、不斷學(xué)習行業(yè)知識,不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì),以便完成各項任務(wù)指標,擴公司市場(chǎng)影響,增強國內市場(chǎng)競爭能力,提高企業(yè)的知名度

  本年度目標:

  1、工作目標:年度500萬(wàn)元銷(xiāo)售額

  開(kāi)發(fā)3個(gè)以上穩定客戶(hù)

  2、個(gè)人目標:年度15萬(wàn)元收入

  年內買(mǎi)套新房

  年內拿到駕照

  本年度計劃

  2-4月份:完成60萬(wàn)銷(xiāo)售額,在此期間至少開(kāi)發(fā)2個(gè)新客戶(hù),讀完《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》這本書(shū),4月份參加《業(yè)績(jì)飆升的三把利刃》公開(kāi)課,2月底報考駕照,交完新房首付,4月底組織全體員工登泰山

  5-7月份:完成100萬(wàn)銷(xiāo)售額,在此期間至少開(kāi)發(fā)3個(gè)客戶(hù),讀完《三星銷(xiāo)售人員五日集訓》這本書(shū),在此期間拿到駕照

  8-10月份:完成200萬(wàn)銷(xiāo)售額,在此期間至少開(kāi)發(fā)3個(gè)客戶(hù),截止10月底至少形成2個(gè)穩定新客戶(hù)

  11-1月份:完成140萬(wàn)銷(xiāo)售額,在此期間至少開(kāi)發(fā)1個(gè)客戶(hù),截止1月底至少形成3個(gè)穩定客戶(hù),回款率達到到期的90%

  為了能夠完成自己的目標,在接下來(lái)的時(shí)間我要不斷的與原有老客戶(hù)保持聯(lián)系,經(jīng)常與“他們”在一起吃飯,偶爾送一些小禮物,拉進(jìn)我于客戶(hù)之間的關(guān)系;還要不斷的走出去,至少每月有8天在南京周邊城市活動(dòng)

【有關(guān)個(gè)人的工作計劃范文5篇】相關(guān)文章:

個(gè)人今后的工作計劃范文12-14

有關(guān)英語(yǔ)個(gè)人簡(jiǎn)歷的范文09-01

有關(guān)前臺的個(gè)人簡(jiǎn)歷范文02-08

有關(guān)文員的個(gè)人求職簡(jiǎn)歷范文11-16

有關(guān)小升初的個(gè)人簡(jiǎn)歷范文10-23

個(gè)人工作計劃范文【三篇】-個(gè)人工作計劃12-31

優(yōu)秀個(gè)人工作計劃范文01-04

個(gè)人月工作計劃范文08-16

有關(guān)應聘文案的個(gè)人簡(jiǎn)歷范文10-24

有關(guān)采購經(jīng)理的個(gè)人簡(jiǎn)歷范文10-18

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频