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冬季保暖小妙招廣播稿
在廣播站鍛煉的同學(xué)們,廣播前一般都會(huì )提前做好廣播稿,廣播稿寫(xiě)得優(yōu)秀才會(huì )有更好的節目效果,怎樣寫(xiě)廣播稿才更能吸引眼球呢?下面是小編整理的冬季保暖小妙招廣播稿,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
冬季保暖小妙招廣播稿1
老師們,同學(xué)們:
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節,很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會(huì )趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn):
1、講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來(lái)、打噴嚏后,要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去,以免感染。
2、加強晨檢
每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱,皮疹等現象尤為重要,及時(shí)了解自己的'身體情況,做到早發(fā)現,早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應立即上報學(xué)校安保處,由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動(dòng)課,利用此機會(huì )鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過(guò)激,調養精神,做到心胸開(kāi)闊,情緒樂(lè )觀(guān),減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報,注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡,合理營(yíng)養,同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律,保證充足睡眠,補充營(yíng)養,充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們,我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意!
冬季保暖小妙招廣播稿2
各位教師,各位同學(xué):
大家好!
歡準時(shí)收聽(tīng)本期的節目,我是xx。
新年的腳步漸行動(dòng)漸遠,經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假的休整,如今,我們帶著(zhù)期望,又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫,新一天帶著(zhù)微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前,我想大家必須是斗志昂揚,因為我們的心中懷有一份完美的憧憬。
是啊,生活賦予了我們每個(gè)人不一樣的財富,關(guān)鍵是如何把握自我擁有的那一份。如此,你才能贏(yíng)得屬于自我的那一份生命芬芳。同學(xué)們,也許,你昨日曾擁有輝煌,但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許,你昨日曾遭受挫折,但那已成為腮邊幾滴苦澀的。淚痕。忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。
時(shí)常聽(tīng)別人哼唱,自我也時(shí)常哼唱著(zhù)姜育恒的那首《再回首》,惟獨對“以往在幽幽暗暗反反復復中追尋,才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同!肮陋毻踝印背梦疵馓涣恕簧磸妥穼,就只得出了平淡是真的結論。
生活得最好的人,不是壽命最長(cháng)的.人,而是最能感受生活的人。除了你沒(méi)有走進(jìn)夢(mèng)想的大學(xué),除了你沒(méi)有把握住一次幾乎成功的感情,除了你心中那份虛榮倨傲,你對生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過(guò)你多少真正的重荷不平呢沒(méi)有!只因為在當代的,在我們這個(gè)文盲、半文盲數以?xún)|計的國度里,大學(xué)生既被社會(huì )過(guò)高的期待,也過(guò)高地期待著(zhù)社會(huì ),只因為我們不能正確地估計自我,也不能正確認識社會(huì )。那種求平淡的心態(tài),仍是不思進(jìn)取的借口。于是,你以往也想要有所作為,卻不明白從何做起,跟著(zhù)感覺(jué)走,在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài),被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著(zhù)四處漂流。當你疲倦地走過(guò)無(wú)數個(gè)三百六十五里,你才發(fā)現留在身后的除了那份平淡,什么也沒(méi)有。
不再回頭的,不只是那古老的辰光,也不只是那些個(gè)夜晚的星群和月亮,還有我們的青春在流逝著(zhù)。四年,我們有幸擁有著(zhù)這四年,但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來(lái),走進(jìn)許多人夢(mèng)寐以求的大學(xué),難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?
冬季保暖小妙招廣播稿3
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
首先,讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習慣:
同學(xué)們在操場(chǎng)上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗,結果回汗引起了感冒。
同學(xué)們在教室里認真學(xué)習,集中精力看書(shū),教室的窗戶(hù)關(guān)著(zhù),空氣不新鮮,因為沒(méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)讓空氣流通,結果隨著(zhù)細菌的'飛沫在空氣中傳播,引起了流感。
學(xué)校周?chē),同學(xué)們圍在小攤上,吃著(zhù)一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養成良好的健康習慣,或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng),很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。
那么,我們如何才能有效地預防傳染病呢?
1、認真上好每一節體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動(dòng)量過(guò)大,要注意動(dòng)靜結合。
2、注意個(gè)人衛生和保護,保持學(xué)習和生活場(chǎng)所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現在是祖國的花朵,是未來(lái)社會(huì )的棟梁,積極鍛煉,養成良好的習慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì )擁有快樂(lè )。
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