戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告

　　總結是指對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書(shū)面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發(fā)揚成績(jì)，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結嗎？以下是小編整理的戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告，希望能夠幫助到大家。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告1

　　20xx年x月x日下午，幼兒園聘請第三方培訓對全體教師開(kāi)展團隊凝聚力拓展活動(dòng)，全體教師統一身著(zhù)園服，以飽滿(mǎn)的精神迎接未知的挑戰。

　　在x教練的帶領(lǐng)下，通過(guò)“齊眉棍”開(kāi)營(yíng)破冰游戲，激發(fā)了全體教師的應戰熱情。教師們在經(jīng)歷了“桃花朵朵開(kāi)”、“風(fēng)吹雨打”、“初級、升級、終極兔子舞挑戰”、“機會(huì )與機率”等系列破冰游戲后，團隊融合度馬上升溫。在此基礎上，x教練以報數相同為規則，引導教師們組建了x支團隊，通過(guò)完成推選正副隊長(cháng)、旗手，自創(chuàng )隊名、口號、隊歌，繪制隊旗、自編隊形等一系列任務(wù)，實(shí)現了熔煉團隊的目的，增強了教師們的團隊歸屬感，也激發(fā)了教師的創(chuàng )造力。

　　團隊個(gè)性化展示后，“樂(lè )活小分隊”、“HANS”隊和狗仔隊迎來(lái)了團隊分組挑戰項目——“大手筆”、“60秒”、“挑戰5分鐘”，在此環(huán)節中，既考驗了團隊的'合作力、智慧力，也考驗了隊員們的抗挫力和應變力，有效地磨練了團隊。

　　拓展過(guò)后，大家打開(kāi)心門(mén)，心中無(wú)限的感恩話(huà)語(yǔ)在感恩環(huán)節盡情表露，平時(shí)說(shuō)不出口的感激的話(huà)都通過(guò)此環(huán)節表達出來(lái)，隊員們不約而同地表達對幼兒園提供此次培訓的充分認可和肯定。

　　本次活動(dòng)消除了彼此的陌生感，提高了默契程度及信任度，營(yíng)造出融洽的組織氛圍，增強教師的歸屬感，并培養了教師的思維創(chuàng )新能力及良好的團隊合作意識。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告2

　　20xx年x月x日、x日，在領(lǐng)導的組織下，我們x所幼兒園的老師都參加了此次活動(dòng)。對于拓展訓練的認識，以前只是在電視上看到過(guò)，認為就是大家在一起玩游戲，體驗一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過(guò)x天的活動(dòng)，對自己來(lái)說(shuō)，無(wú)論是生活還是自我與團隊都有了一些新的認識和體會(huì )。

　　一、關(guān)于團隊

　　活動(dòng)中，我們被分成了x個(gè)組，組成了x個(gè)團隊，我們都分別選出了自己的隊長(cháng)、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開(kāi)大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團隊是無(wú)堅不摧的，訓練中的每一個(gè)項目無(wú)不體現這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來(lái)往往比較困難，經(jīng)過(guò)這次拓展訓練使我們體會(huì )到了一種團隊的精神。

　　二、高空斷橋，超越自我

　　高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的`跨過(guò)高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì )到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現著(zhù)出現失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里，當我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵我、支持我、幫助我的xx，她說(shuō)：xx，跳過(guò)去，你沒(méi)問(wèn)題�！霸谖冶孔镜目绲綄γ婺景迳虾�，新心情豁然開(kāi)朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

　　三、信任背摔，團隊是相互信任

　　站在不高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著(zhù)，往后倒！“請相信我們，來(lái)吧，我們愛(ài)你！”背后傳來(lái)的支撐聲，我想起剛才我在臺下接同事的時(shí)候，那種自豪感和被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們來(lái)到會(huì )議廳，分享自己對這個(gè)培訓項目的感受，大家普遍體會(huì )到人與人之間的互相信任。團隊成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎，沒(méi)有信任，一切都會(huì )變成空談。

　　每一項項目結束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結果成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團隊感受幸福，在活動(dòng)中體驗快樂(lè )。在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是我們快樂(lè )著(zhù)、我們幸福著(zhù)。

　　通過(guò)這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到團隊的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì )再想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì )換位思考，對人多設身處地替他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。

　　總之，這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中，給我帶來(lái)很大的幫助。只要我們把每一件工作都當作拓展中的每一個(gè)挑戰，就沒(méi)有戰勝不了的難題。相信我們的明天會(huì )更加美好！

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告3

　　為了加強班級凝聚力，豐富大家的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極的班級氣氛，增加同學(xué)們的活躍性，展示我們班級團結奮進(jìn)，積極進(jìn)取的精神。于是我們班決定開(kāi)展“爬岳麓山尋寶”戶(hù)外拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)全部由我們班委會(huì )負責，受到了同學(xué)們支持，這次活動(dòng)達到了預期的目的，現簡(jiǎn)要總結如下：

　　20xx年x月x日（周三）下午，陽(yáng)光明媚，我們全班按照預定的地點(diǎn)，在圖書(shū)館前的厚生廣場(chǎng)集合，大家懷著(zhù)喜悅的心情，熱情異常高漲！大約一點(diǎn)鐘的時(shí)候，同學(xué)們基本上聚在了一起，在等待著(zhù)輔導員和幾位開(kāi)例會(huì )的同學(xué)，半小時(shí)后，全班同學(xué)集合完畢，我們一行人就風(fēng)風(fēng)火火地向岳麓山出發(fā)了。

　　一路上大家有說(shuō)有笑，互相打趣，十分開(kāi)心。經(jīng)過(guò)湖南大學(xué)北校區后，開(kāi)始進(jìn)山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干勁，前方的同學(xué)甚至還小跑起來(lái)，揚言要比一比誰(shuí)最先到達山頂，后方的同學(xué)則拿著(zhù)相機在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機一一記錄下來(lái)，給往后留下美好的回憶。

　　在整個(gè)爬山的過(guò)程中，大家都互相幫助，行進(jìn)過(guò)程中，周悅同學(xué)由于低血糖而頭暈，男同學(xué)便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進(jìn)，班干部每隔一段時(shí)間久清點(diǎn)人數，怕有的同學(xué)不小心掉隊，很是盡職盡責，終于在四十分鐘后爬到了山頂！

　　我們爬到了山頂，真的是領(lǐng)略了“直上云麓三千丈，來(lái)看長(cháng)沙百萬(wàn)家”的壯闊景色。登閣憑欄遠眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可視“湘江北去，橘子洲頭”。真是：“西南云氣來(lái)衡岳，日夜江聲下洞庭”。使人心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái)，在山頂，我們拍了班級合照，隨后劉謀宣讀了本次爬山的'尋寶活動(dòng)的規則，將全班同學(xué)分為五組，選出組長(cháng)，每個(gè)組抽簽決定五個(gè)景點(diǎn)，到達五個(gè)景點(diǎn)并拍照后最先返回原集合地的組為冠軍隊，發(fā)給神秘獎勵。經(jīng)過(guò)近二個(gè)多小時(shí)的“尋寶”，我所在的組最先到達集合地，拿到了冠軍獎勵。

　　“尋寶”歸來(lái)，大家都有些許累了，凱旋到達學(xué)校已經(jīng)快六點(diǎn)了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現場(chǎng)可謂是一片狼藉，不過(guò)大家伙都吃得很開(kāi)心，每個(gè)人臉上都洋溢著(zhù)幸�？鞓�(lè )的微笑！

　　在這次活動(dòng)中增加了班級中同學(xué)們的活躍性，大家積極投入到班級活動(dòng)中，增加了班級的凝聚力，體現了班級團結協(xié)作良好風(fēng)貌。各班干部團結協(xié)作積極參與組織本次活動(dòng)，不但提高了自身的能力，更進(jìn)一步的拉近了同學(xué)們之間的距離，也使得我們的集體更加團結。這樣的活動(dòng)建立了一個(gè)班級相互交流的平臺，大家在一起團結協(xié)作，增強了班級凝聚力，這樣的活動(dòng)值得提倡與發(fā)展！通過(guò)這次活動(dòng)也讓大家在以后的學(xué)習生活中能夠更融洽的和諧相處，更像一家人，彼此都和和睦睦的，相處的時(shí)間長(cháng)了了解自然就深一些，有緣我們從四面八方走到了一起，我們會(huì )努力使這份情誼綿延的更長(cháng)，更久！

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告4

　　4月22日，一個(gè)特別的一天，一個(gè)讓我難忘、讓我成長(cháng)的一天。4月22日，汽車(chē)工程系團總支學(xué)生會(huì )參加了南寧北斗星戶(hù)外拓展公司素質(zhì)拓展活動(dòng)。大家由一開(kāi)始的興奮、好奇、期待的情緒，到結束時(shí)的不虛此行。寓意深刻的素質(zhì)拓展活動(dòng)給了我很大的啟示。

　　在這一天的素質(zhì)拓展中，隊員們表現得相當的出色，這是我以前在學(xué)校是不曾看到過(guò)的，這給了我很大的震撼。在挑戰任務(wù)中，隊員都非常積極、主動(dòng)的為本隊的完成而出謀劃策，當任務(wù)挑戰成功時(shí)，大家都自發(fā)的為自己的成功而鼓掌。當任務(wù)挑戰失敗時(shí)，隊員們并沒(méi)有氣餒，而是馬上從自己的身上尋找失敗的原因，共同討論面對挑戰時(shí)如何更好的去完成，如何更好的'組織好本隊隊員一起去完成，這樣就能更好的找到解決的辦法。在失敗的過(guò)程中，隊員并沒(méi)有因為失敗而去責怪任何一個(gè)隊員，我覺(jué)得這種團結的態(tài)度是非常好的，也是我們學(xué)生會(huì )需要發(fā)展的。

　　在完成挑戰時(shí)，隊友們都積極的配合彼此，也敢于發(fā)表自己的意見(jiàn)和說(shuō)出自己的想法，以便本隊篩選出的的辦法。而這樣的場(chǎng)景在學(xué)校幾乎是見(jiàn)不到的，看到隊友們活躍于活動(dòng)中，我感到很欣慰、也很自豪。因為這個(gè)集體是最棒的。倘若在學(xué)校能把這一心態(tài)放在工作和學(xué)習上，我想我們的整個(gè)團隊肯定是很出色的。

　　完成了挑戰后，隊友們聚集到一起討論挑戰中的小結。無(wú)論是成功還是失敗，隊友們都踴躍的說(shuō)出了自己的想法。我感覺(jué)這小小的小結遠遠比在挑戰中還要珍貴，因為這小結可以讓我們看到自己的不足，也激發(fā)了很多隊友的潛力，同時(shí)也讓隊友們很開(kāi)心。我覺(jué)得這小小的小結是作用是很大的，它使理論和實(shí)際相結合，把想法付諸于行動(dòng)。在小結中，使我們更充分的發(fā)表自己的見(jiàn)解，學(xué)會(huì )了聆聽(tīng)其他人的發(fā)言。再加上教練的總結與教導，使我對以前一些模糊的概念有了清晰的認識。

　　通過(guò)這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我認識到了，第一、團隊精神，就是要實(shí)行分層管理，明確領(lǐng)導核心人物。第二、要有自信心，有信心，自己對自己肯定，才可以把事情做得更好。第三、團結一致，創(chuàng )造集體結晶，有配合才有勝利，通過(guò)和隊員的合作、協(xié)調，借助隊員的力量，集思廣益，共同完成所有事。通過(guò)這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，為以后的工作和學(xué)習打下了良好的基礎。最后，用訓練中的一句話(huà)作為結束語(yǔ)、汽車(chē)工程，眾志成城！

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告5

　　不知不覺(jué)中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了，回首這三個(gè)月的學(xué)習與生活，我發(fā)現，深圳大學(xué)學(xué)生會(huì )人力資源中心，教會(huì )了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結識了許多朋友�？傊�，千言萬(wàn)語(yǔ)都凝聚在一句話(huà)里：HR，感謝你！

　　進(jìn)入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì )成員的戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)，而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織，在這里做一下總結，為以后活動(dòng)的開(kāi)展積累經(jīng)驗。

　　首先，要想活動(dòng)開(kāi)展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過(guò)程。在接到昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開(kāi)始收集游戲，然后討論游戲的'可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負責三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負責兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書(shū)交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書(shū)就出爐了。當然，后來(lái)在游戲試玩階段針對實(shí)際情況，我們也對策劃進(jìn)行了數次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書(shū)基本完善。

　　其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過(guò)程中修改游戲細則及評分標準，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執行。

　　然后，是道具準備階段。我們在這一階段內完成了場(chǎng)地申請和借，買(mǎi)道具，并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地，搭建帳篷。

　　最后，就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開(kāi)展階段了。在為時(shí)一天的戶(hù)外拓展培訓中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負責整體調度，六位機動(dòng)人員則負責游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問(wèn)題，除此之外，每個(gè)部門(mén)都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計分，整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。

　　在活動(dòng)中，我們發(fā)揚了團結互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門(mén)內部和部門(mén)之間的感情交流，活動(dòng)總體成果斐然，也得到了主席團和其他部門(mén)的肯定。當然，美中不足的是，上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過(guò)久，導致活動(dòng)延期結束；有部分干事對游戲規則不熟悉，影響游戲質(zhì)量；道具準備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會(huì )在以后的活動(dòng)中多多注意的。

　　通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì )了如何寫(xiě)策劃書(shū)，知道了事前準備的重要性，增加了應變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會(huì )，謝謝HR！

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告6

　　這次公司組織的戶(hù)外拓展活動(dòng)已經(jīng)結束了，確實(shí)感覺(jué)很是充實(shí)，我相信在這方面應該要對自身各方面更加認真一點(diǎn)，這次的戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)了同事之間的感情，在公司的這段時(shí)間依賴(lài)我覺(jué)得還是很有意義的，只有認真的把工作做好這樣才能夠更加的有信心，在這一點(diǎn)上面我一直都覺(jué)得非常的有進(jìn)步，拓展活動(dòng)現在結束了，我也有一些心得。

　　首先我認為，這樣的活動(dòng)是很有意義的，平時(shí)大家都是忙于自己的工作，所交流的也大多是工作，雖然在公司的時(shí)候確實(shí)是要把工作放在第一位，但是我覺(jué)得員工之間的溝通還是很有意義的，是作為一名xx員工應該要有的態(tài)度，我現在回想起來(lái)的時(shí)候對這一點(diǎn)非常的認可，這是我需要思考清楚的，公司現在各方面也是有很多需要去做好的事情，但是也需要有一個(gè)正確的三觀(guān)，平時(shí)多多和周?chē)�的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點(diǎn)，這是接下來(lái)我應該要認真都去規劃好的，我始終都非常在乎自己各方面的能力，并且日常的工作方面我不斷提高自己，不斷的積累工作經(jīng)驗。

　　在這樣的環(huán)境下面，我是保持足夠多的信心，我相信我是能夠去做的更好一點(diǎn)的'，這次我們戶(hù)外拓展，大家在一起聊天，一起互動(dòng)做游戲，我覺(jué)得還是很有意義的，我知道在這方面自己要做到哪一點(diǎn)，現在回想起來(lái)的時(shí)候，還是很有意義的，平時(shí)在工作當中我還是需要合理的去做好自己的事情，這段時(shí)間以來(lái)的工作我確實(shí)還是感觸良多，我和周?chē)�的同事相處還是比較好的，大家一起配合完成優(yōu)秀，友誼就是這樣不斷的加深，這對接下來(lái)的工作配合也是有所幫助的，我也一直認為自己能夠在工作當中，不斷的提高自己的成績(jì)，這也是我今后需要去落實(shí)好的，這段時(shí)間以來(lái)我也是感觸良多。

　　拓展活動(dòng)落下帷幕，大家在這次的戶(hù)外拓展當中還是有很多進(jìn)步的，我相信接下來(lái)工作中我們可以更加默契的配合，共同搞好工作，雖然這次只有一下午的時(shí)間，但是愉悅了大家的身心，對自身起到了一定的放松作用，相信大家是可以做的更好的，拓展活動(dòng)結束之后，也一定要好好反思，提高自身的經(jīng)驗，活動(dòng)雖然短暫，但是我認為這就是員工和員工之間的互動(dòng)，是能夠促進(jìn)工作效率的，對公司文化的一種加深。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告7

　　4月11—13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量！

　　這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車(chē)到達“味博士農莊”訓練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。

　　雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的'人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

　　一、目標一致、團結協(xié)作。

　　訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項目給我啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

　　二、樹(shù)立合作意識，合理分配資源。

　　“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問(wèn)題，做出正確的規劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。

　　三、突破創(chuàng )新、迎難而上。

　　在訓練中有一個(gè)很好安排就是，在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己的潛力。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告8

　　這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

　　第一、激發(fā)潛能，挑戰自我、超越自我。

　　在面對8米的高桿時(shí)，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰自己的恐懼感。表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會(huì )，實(shí)現人生一大步的跨越。

　　第二、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。

　　拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它的每一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的'超越，重新認識自我、認識生命的活動(dòng)。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的能力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的。

　　第三、做事前要統籌全局，做好計劃，多思考。

　　想想做事中可能會(huì )遇到什么問(wèn)題，提前做好防范措施，有備無(wú)患。同時(shí)我們也要審時(shí)度勢，從大處思考。個(gè)人做事時(shí)，不能太私利。七巧板的游戲的失敗者們，主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，卻忽視的隊伍的大目標。在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門(mén)，各自為戰，往往不會(huì )站在集體的角度考慮一些問(wèn)題。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強大，沒(méi)有好的平臺，能力也就不會(huì )有一個(gè)大的提升。

　　第四、有力的領(lǐng)導。

　　在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

　　第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。

　　沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。

　　第六、學(xué)會(huì )溝通和理解。

　　語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。

　　第七、懂得擺正自己的位置。

　　在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。

　　拓展訓練培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！在今后工作學(xué)習中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告9

　　這是我第二次參加素質(zhì)拓展訓練了，和第一次完全不一樣。多了份刻骨銘心，多了份成長(cháng)。記得第一次也是在笑翻天樂(lè )園，大家都只是玩玩一樣，沒(méi)有真正的投入進(jìn)去，當然有收獲，但是不多，也不是那么深刻。而昨天從上午的“珠行萬(wàn)里”、“孤島求生”到下午的“穿越電網(wǎng)”，“領(lǐng)袖風(fēng)采”，我看到了從我們一個(gè)個(gè)小團隊到整個(gè)的團結，情感的升華。

　　“珠行萬(wàn)里”時(shí)正好在順風(fēng)，對我們很不利，但是我們堅持了，剛開(kāi)始我們都很急燥，手忙腳亂的，但是我們隊長(cháng)還有隊友一直鼓勵我們，慢慢的我們平靜下來(lái)，開(kāi)始尋找方法，總結，我們一次次離終點(diǎn)近了我們差點(diǎn)成功，雖然有點(diǎn)遺憾，但是我們學(xué)到了團結，不要抱怨，互相鼓勵，做任何事都不能急躁，要想好方法，學(xué)會(huì )總結......“孤島求生”我們女生踩在男生腳上，他們很疼，但是為了我們安心他們都說(shuō)沒(méi)事，我們相信他們，我們一起抱著(zhù)，忘記性別，忘記年齡，忘記身份，我們學(xué)到了方法真的很重要，還有就是每個(gè)人都是團隊的一份子，我們要會(huì )溝通，會(huì )協(xié)調等等，同時(shí)我們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，我們都拖鞋了，諧音“妥協(xié)”，的確，以后的人生肯定會(huì )遇到性格或愛(ài)好不同的隊友，但我們要學(xué)會(huì )妥協(xié)。

　　也許上午的只是一個(gè)熱身，下午教練先讓我們感受一個(gè)氛圍，我們都被困在牢中，有一個(gè)電網(wǎng)，洞很小，不能碰到又要過(guò)真的很難，但是我的隊友開(kāi)始先過(guò)去了兩個(gè)，然后去接我們，我是被抬過(guò)去的，我沒(méi)有用一點(diǎn)力氣，很放松，我相信我的隊友。在隊友的幫助努力下我們獲得了自由，可是幫我們的隊友還在里面，于是我們和教官用俯臥撐買(mǎi)洞，真的很累，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)那個(gè)的.我，真的不行，后來(lái)每次都很艱難，都爬不起來(lái)，想不做，甚至想哭，但是不能我的隊友需要我們，他們救了我們。在我們的堅持下又救出了兩個(gè)隊友�？墒强墒俏覀兊年犻L(cháng)和一名隊友還在里面我們卻無(wú)能為力。教官說(shuō)現在我們可以用買(mǎi)洞，可是以后的職場(chǎng)呢？我們之前應該策劃好，讓隊友都能成功出來(lái)……之后領(lǐng)袖風(fēng)采我們是報數錯了則由我們部長(cháng)來(lái)接受懲罰，剛開(kāi)始我們還是第一，我們還挺開(kāi)心的，可是我們還是落后了一次，我們祈禱著(zhù)不要出錯，我們不想我們的部長(cháng)為我們的錯誤來(lái)買(mǎi)單，做俯臥撐真的很累，很累，后來(lái)我們一起說(shuō)我們是一個(gè)人，慢慢的好了，我們更團結了，沒(méi)有出錯，只是其他的部長(cháng)姚做100，160的，放著(zhù)傷感的音樂(lè )，女孩哭了，看著(zhù)他們欺負的身影我知道真的很累，尤其一個(gè)部長(cháng)還發(fā)著(zhù)高燒，我們都哭了，三翼人都心疼了，我們嚷著(zhù)都要代替做，可是教官不答應，看著(zhù)那位部長(cháng)還在和我們說(shuō)笑話(huà)，我們更感動(dòng)更受不了，突然三翼的所有人都趴下去了，我們都在做著(zhù)，三翼的心更近了。

戶(hù)外拓展活動(dòng)總結報告10

　　6月14日，根據公司安排，組織48名公司員工前往孝感進(jìn)行戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)，這次活動(dòng)主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門(mén)業(yè)出發(fā)，到額頭灣車(chē)站統一乘車(chē)前往孝感拓展培訓基地接受戶(hù)外培訓，主要是通過(guò)戶(hù)外實(shí)體活動(dòng)，事先由培訓師設定一個(gè)要完成的目標，而要完成這個(gè)目標，必須要通過(guò)多人合作，才能達到設想的目標，比如設計一個(gè)活動(dòng)目標，通過(guò)設定的規程，讓隊員在規定的時(shí)間與流程中去完成目標，一個(gè)人的能力很有限，甚至于很難完成，但通過(guò)多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內完成教練設計的任務(wù)。通過(guò)這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應能力與團隊合作能力，提高了工作的快樂(lè )指數與工作效率。到達活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動(dòng)圍繞以下活動(dòng)項目?jì)热菡归_(kāi)：

　　活動(dòng)項目一：20—30人圍一個(gè)圓，后面一個(gè)人雙手達前一個(gè)人的兩個(gè)大臂，坐在后個(gè)人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個(gè)就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動(dòng)項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以為公司日常工作中提供更和諧協(xié)調的人文環(huán)境。

　　活動(dòng)項目二：是考驗人的`智力，有30個(gè)號，分成2個(gè)小組，一個(gè)組有15—30個(gè)人，教練在另一頭把30個(gè)個(gè)號放在一個(gè)劃的圓中，一個(gè)組一個(gè)組去拿，從1到30這個(gè)數排列，不能隔號。只能一個(gè)人拿，其他人在圍外看，不能全部進(jìn)。這個(gè)數有的是用英語(yǔ)表示，有的是用拼音，有的是用一句話(huà)，如25這個(gè)數，是用國家法定年齡。此活動(dòng)項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質(zhì)，一個(gè)公司的正常運作離不開(kāi)一個(gè)高素質(zhì)的員工隊伍，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續發(fā)展有很大推動(dòng)作用。

　　活動(dòng)項目三：攀巖，這個(gè)就是考驗的是隊員的耐力和勇氣了。就是一面木板做的4。2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過(guò)去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個(gè)大塊頭的，上面再站一個(gè)人，下面再上人，首先要一個(gè)比較有力的人先上去，再拉后面的人，一個(gè)一個(gè)上。首先第一個(gè)人先上去的人不知前面會(huì )有什么危險，但他能第一個(gè)上去說(shuō)明了勇敢，也要有勇氣。最后留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危險留給了自己，最后一個(gè)是拉著(zhù)倒數第二個(gè)的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動(dòng)人，看到這個(gè)場(chǎng)景讓人心潮澎湃，其人在困難之時(shí)互相幫助的場(chǎng)景也感動(dòng)的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運作中也會(huì )遇到這樣或那樣的困難，通過(guò)這個(gè)項目的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。

　　活動(dòng)項目四：過(guò)《逃生墻》，這是團隊最后的畢業(yè)考核項目，團隊員在互相配合的情況下，要在最短的時(shí)間內完成通過(guò)復雜的路段，最后順利通過(guò)到達安全地帶，全員只用了十分鐘時(shí)間就全部通過(guò)逃生墻的考驗。此項目活動(dòng)實(shí)際上是公司遇到突發(fā)情況的演練，可以提高公司日常動(dòng)作中遇到突發(fā)情況的處置能力，從而減少或避免人與財產(chǎn)的傷亡與損失。

　　整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了多個(gè)項目的培訓，基本上達到預期的效果�；顒�(dòng)結束后就此次活動(dòng)進(jìn)行了全面的回顧與總結。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

　　參加此次戶(hù)外拓展培訓的員工普遍反應響良好。一些平時(shí)很少交流的員工，在此次活動(dòng)中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團隊協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進(jìn)行這樣的培訓活動(dòng)。

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