職業(yè)規劃:設立生涯目標14步練習法
做職業(yè)規劃,必定會(huì )涉及到職業(yè)生涯目標的設立。本設立生涯目標14步練習法,相信對讀者有所幫助。
職業(yè)生涯規劃目標設立14步練習法:
步驟1.先開(kāi)始編織美夢(mèng),包括你想擁有的,你想做的,你想成為的,你想體驗的,F在,請坐下來(lái),拿一張紙和一支筆,動(dòng)手寫(xiě)下你的心愿。
在你寫(xiě)的時(shí)候,不必管那些目標該用什么方式去達成,就是盡量寫(xiě)。
直到你覺(jué)得沒(méi)有什么可以寫(xiě)的時(shí)候,你可以看看下面幾個(gè)問(wèn)題并回答它們,這些問(wèn)題會(huì )引導你去了解自已內心深處的渴求,這會(huì )花上一些時(shí)間,但你現在的努力,將是為下一步豐盛的收獲作下基礎。
1)在你生活中,你認為哪五件事情最有價(jià)值?
2)在你的生活中,有哪三個(gè)最重要的目標?
3)假如你只有六個(gè)月的生命,你會(huì )如何地運用這六個(gè)月?
4)假如你立刻成為百萬(wàn)富翁,在哪些事情上,你的做法會(huì )和今天不一樣?
5)有哪些事是你一直想做,但卻不敢嘗試去做的?
6)在生活中,有哪些活動(dòng),你覺(jué)得最重要的?
7)假如你確定自己不會(huì )失。〒碛谐鋵(shí)的時(shí)間、資源、能力等),你會(huì )敢于夢(mèng)想哪一件事情?
回答完這些問(wèn)題后,把你所列出的所有目標分成六個(gè)類(lèi)——
1、健康
2、修養/知識
3、愛(ài)情/家庭
4、事業(yè)/財富
5、朋友
6、社會(huì )
步驟2.審視你所寫(xiě)的,預期希望達成的時(shí)限。你希望何時(shí)達成呢?有實(shí)現時(shí)限的才可能叫目標,沒(méi)時(shí)限的只能叫夢(mèng)想。
步驟3.選出在這一年里對你最重要的四(也可以增加到六個(gè))個(gè)目標。從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿(mǎn)足的四件事,并把他們寫(xiě)下來(lái),F在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫(xiě)下你實(shí)現它們的真正理由,告訴你自己能實(shí)現目標的.把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由,那你就無(wú)所不能,因為追求目標的動(dòng)機比目標本身更能激勵我們。
步驟4.核對你所列的四個(gè)目標,是否與形成結果的五大規則相符。
1)用肯定的語(yǔ)氣來(lái)預期你的結果,說(shuō)出你希望的而非不希望的;
2)結果要盡可能具體,還要明確訂出完成的期限與項目;
3)事情完成時(shí)你要能知道完成了;
4)要能抓住主動(dòng)權,而非任人左右;
5)是否對社會(huì )有利。
步驟5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當你進(jìn)行一個(gè)計劃,就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單,里面包括自己的個(gè)性、朋友、財物、教育背景、時(shí)限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。
步驟6.當你做完這一切,請你回顧過(guò)去,有那些你所列的資源會(huì )運用得很純熟;仡欉^(guò)去找出你認為最成功的兩三次經(jīng)驗,仔細想想是做了什么特別的事,才造成事業(yè)、健康、財務(wù)、人際關(guān)系方面的成功,請記下這個(gè)特別的原因。
步驟7.當你做完前面的步驟后,現在請你寫(xiě)下要達成目標本身所具有的條件。
步驟8.寫(xiě)下你不能馬上達成目標的原因。首先你得從剖析自己的個(gè)性開(kāi)始,是什么原因妨礙你的前進(jìn)?要達成目標,你得采取什么做法呢?如果你不確定,可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習?你得從最終的成就倒算,往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設計未來(lái)計劃的參考。
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