人生感悟最快樂(lè )的活法

　　快樂(lè )是人的需求得到了滿(mǎn)足，于是生理、心理上表現出的一種反應。從生物學(xué)角度解釋?zhuān)寒a(chǎn)生多巴胺。下面是小編精心整理的人生感悟最快樂(lè )的活法，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　“沒(méi)心沒(méi)肺”才是最快樂(lè )的活法

　　人的情緒，是由心主宰的，心一快樂(lè )，人就快樂(lè )了�！皼](méi)心沒(méi)肺”是保持心情輕松、愉快生活、促進(jìn)身體健康的一種好方法和生活藝術(shù)。

　　沒(méi)有太重的心機：

　　一個(gè)人心機太重，要思謀算計別人，要防范別人算計自己，會(huì )心無(wú)寧日。想長(cháng)壽，就不能有太重心機和太算計。美國心理專(zhuān)家研究顯示：太算計的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠現象伴隨;還會(huì )導致功能紊亂，易患各種疾病。遇人遇事想得太復雜，也會(huì )增加許多糾紛和過(guò)結。這不僅得不到什么好處，日久還會(huì )心勞日拙，影響到身心健康。因此，“小事糊涂”一點(diǎn)的待人處事態(tài)度，其實(shí)也是健康長(cháng)壽的秘訣之一。

　　沒(méi)有太多的貪婪心：

　　貪心是人的本性，司馬遷說(shuō)過(guò)：“天下熙熙，皆為利來(lái)，天下禳攘，皆為利往�！比硕际怯胸澬牡�，但要將其控制在正常范圍內，就如同筑堤擋住奔騰的洪水一樣。而當人的貪婪心一旦上來(lái)，心術(shù)就不正，憂(yōu)愁煩惱就會(huì )纏身了，受騙、上當也會(huì )跟隨而來(lái)，日子也就過(guò)得不安生。正如陸游所言：“人苦不知足，貪欲浩無(wú)窮�！必澬奶�重的人，往往失去的比得到的更多。所以，無(wú)貪婪心即無(wú)煩惱心，有平常心就有清靜心。

　　沒(méi)有太重的嫉妒心：

　　有的人，往往看到別人比自己好的那些東西，而忽略了自己那些，令別人羨慕的東西，好攀比，甚至嫉妒別人。你若是被這種心理左右，就會(huì )讓你感知不到自己生活中美好的東西。其實(shí)，每個(gè)人在各方面各有各的優(yōu)勢。比你富有的沒(méi)你悠閑多，比你漂亮的沒(méi)你身體好。羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優(yōu)勢，把生活中的小事變成幸福，日子照樣過(guò)得甜甜的。

　　沒(méi)有太盛的浮躁心：

　　在當今紛繁浮躁的社會(huì )背景下，有的人把耐心擠得沒(méi)有位置了，心浮氣躁，急功近利。人一旦心浮氣躁，辦事就會(huì )失去耐心，做事就不踏實(shí)，就容易沖動(dòng)而做錯事、做傻事。其實(shí)，你浮躁管什么用呢，該來(lái)的遲早會(huì )來(lái)，該走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸運，沒(méi)有得到是你的命運。一切都隨緣吧，順其自然，這樣才活得愜意、輕松、瀟灑。

　　沒(méi)有沉重的心理負擔：

　　我們生活在太平盛世，無(wú)戰亂、無(wú)饑餓，還憂(yōu)心什么。孫思邈“心中事少”的養生精要、韓美林“沒(méi)有過(guò)夜的愁，不生過(guò)夜的氣”的做法值得借鑒。昨天已經(jīng)一去不復返了，不用再去憂(yōu);今天正在愉快的過(guò)著(zhù)，用不著(zhù)去憂(yōu);明天還可望不可及，不必要去憂(yōu)。為生活中一些無(wú)謂的小事去自尋煩惱，堆積于心，其結果是勞神傷身，降低自己的生活質(zhì)量和幸福指數。我們在這紛繁的世界中應該樂(lè )天知命，永遠作自己心情的主人。你不去找憂(yōu)心，憂(yōu)心來(lái)了不上心，那你每天就都會(huì )開(kāi)心。

　　沒(méi)有過(guò)度的操勞心：

　　人生在世，都是操勞的命。但是，當你進(jìn)入老年，該來(lái)的、不該來(lái)的，一切已成定局，就悠著(zhù)點(diǎn)吧。你還去操心什么?世界的事、國家的事輪不著(zhù)你操心，單位上的事你操心不了，別人的事用不著(zhù)你操心，子孫的事不該操心的別去瞎操心，因為兒女們大了，他們的事讓他們自己解決。你們大半輩子為工作、為家庭、為子女操心，現在該為自己活一把了，用剩下的時(shí)間操心一下自己吧。把身體弄得健康一點(diǎn)，活得快活一點(diǎn)。

　　朋友，請珍惜生活中的每一天吧，因為每一天都是我們剩余人生的第一天。而人之快樂(lè )，全在于心之快樂(lè )，“沒(méi)心沒(méi)肺”的快樂(lè )每一天，那才是最好的活法。

　　你會(huì )明白生活是這樣的：幸福和快樂(lè )才最珍貴

　　日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月領(lǐng)著(zhù)工資，多也喜歡，少也喜歡。少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜……早晚操勞勤鍛煉，忙也樂(lè )觀(guān)，閑也樂(lè )觀(guān)。心寬體健好生活，不是神仙，勝似神仙。

　　再也不想隨心所欲地發(fā)表自己的高談闊論

　　和一些“憤青”們在一起，指點(diǎn)江山、激揚文字，將天地盡收于麾下，將江河盡攬入懷中。還是靜靜地坐在那里好，沐浴著(zhù)和煦的陽(yáng)光、輕柔的微風(fēng)，讓所有的憂(yōu)愁與煩惱煙消云散，讓快樂(lè )與幸福如影相隨。那感覺(jué)，就是再美的詩(shī)行、再好的篇章也難以抒寫(xiě)出來(lái)。

　　再也不想出入高檔會(huì )所

　　和一群亂七八糟的人一起瘋狂地扭動(dòng)著(zhù)腰肢，揮灑著(zhù)青春的汗水，揮霍著(zhù)生命的活力。還是和幾位老友在一起舒服愜意，一杯茶、一碟瓜子，訴說(shuō)著(zhù)時(shí)光的無(wú)情，回憶著(zhù)歲月的崢嶸。那感覺(jué)，就是金山銀山也買(mǎi)不來(lái)，就是榮華富貴也換不來(lái)。

　　再也不想削尖腦袋去參加各種比賽

　　征文比賽、攝影大賽、體育競賽、書(shū)法大獎賽等等。為了獲得一個(gè)個(gè)證書(shū)，把自己窩在房間里，冥思苦想、惴惴不安；一旦成績(jì)不理想，弄得肝腸寸斷，無(wú)比痛苦。

　　還是順其自然，不把自己的興趣愛(ài)好變成謀生、掙錢(qián)的手段。練練書(shū)法，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè )，能得到恬淡悠然的感覺(jué)，就行了。

　　再也不想在酒桌上爭強好勝

　　囫圇一口就將一杯酒吞下肚，享受著(zhù)觥籌交錯的快感，咀嚼著(zhù)阿諛?lè )畛械恼Z(yǔ)言。還是和家人一起，炒幾個(gè)爽口的小菜，喝一杯溫潤的熱飲，嘮幾句家里家常，看著(zhù)兒孫滿(mǎn)堂，品味著(zhù)家的溫馨。那感覺(jué)，就是高官厚祿也買(mǎi)不來(lái)，就是美味佳肴也換不來(lái)。

　　再也不想對下屬們頤指氣使、指手畫(huà)腳

　　當個(gè)上司又能如何，不也得吃、喝、拉、撒、睡嗎？況且死后也成不了神仙，一樣歸于塵土、回到自然。還是擁有一顆平常心好，寵辱不驚、去留無(wú)意，以一份坦然、平和的心態(tài)來(lái)對待一切人和事，無(wú)愧于心即可。

　　再也不想大聲地沖父母說(shuō)話(huà)

　　一個(gè)勁兒地為自己的所作所為辯解，生怕他們小看自己、低估自己。還是謙恭地在他們的面前，聽(tīng)著(zhù)他們的溫言軟語(yǔ)，聽(tīng)著(zhù)他們的諄諄教導，這世界上，只有他們才是最在乎、最關(guān)心我的人��！和父母在一起的感覺(jué)，是多么溫暖，多么自在��！

　　你慢慢會(huì )明白，那些功名富貴為浮云，過(guò)激言語(yǔ)、沖動(dòng)行為，那些浮華的生活方式，最終都將回歸真實(shí)。而只有讓自己的生活回歸本真，自然，珍惜并享受當下，才是人生的幸福與快樂(lè )！

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