英國留學(xué)生必經(jīng)的四個(gè)階段
對于初次英國留學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，難免不禁在心里忐忑：如果文化沖擊太大怎么辦？如果沒(méi)有人喜歡我怎么辦？如果我認識不到朋友怎么辦？擔心這些問(wèn)題很正常，如果想要輕松應對，應該對你即將面對的情況有所了解，比如你首先要面臨的就是culture shock，即文化沖擊。
什么是文化沖擊?
不管你搬到哪里，在一個(gè)全新的地方適應環(huán)境肯定需要時(shí)間。無(wú)論你對英國文化是已經(jīng)比較熟悉或是一無(wú)所知，你都很可能會(huì )經(jīng)歷一段適應的時(shí)間。
與此同時(shí)，因為你所結識的不同人、你所遇到的不同見(jiàn)解，你會(huì )發(fā)現自己逐漸成長(cháng)，不斷地了解世界，開(kāi)始用新的方式思考問(wèn)題。
在被稱(chēng)為“文化沖擊”的這一變化過(guò)程中，我們總結了留學(xué)生們常常會(huì )經(jīng)歷的四個(gè)階段。
第一階段：蜜月期
這時(shí)候你會(huì )帶著(zhù)玫瑰色的眼鏡看待世界。你對搬到新的環(huán)境感到新鮮刺激，所有一切都似乎很完美、很好玩，你也樂(lè )于每天學(xué)習新的事物。
第二階段：危機期
這是一個(gè)艱難的階段，有些人會(huì )拒絕新的文化，適應起來(lái)磕磕碰碰。他們把焦點(diǎn)聚集到種種不同，只看見(jiàn)消極的情況，看不到積極的方面。
第三階段：調整期
在這一階段，人們開(kāi)始更好地認識當地文化，逐漸形成日常性的生活方式。他們開(kāi)始用更為積極的態(tài)度看待新文化的各個(gè)方面。
第四階段：接受期
在這個(gè)階段，人們開(kāi)始更加全面地參與各種新的活動(dòng)，在當地的文化氛圍中感到輕松愉快。這不意味著(zhù)他們忘記了自己本來(lái)的文化!他們進(jìn)入了所謂的“雙文化”階段，在自己的新家愜意地生活。
在英國創(chuàng )造一個(gè)“家”?
人們常說(shuō)心靈就是家的歸屬，所以最重要的就是要保持開(kāi)放的心態(tài)，多出去走動(dòng)，發(fā)現新鮮的事物，盡可能與他人多交談。這聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但如果你對新的人、地方和習俗產(chǎn)生了興趣，那這將會(huì )是十分有益的經(jīng)歷，你會(huì )很快地調整適應。
適應并不意味著(zhù)你要切斷與家里的所有聯(lián)系。相反的，逐漸適應的好方法其實(shí)是加入一個(gè)與祖國有所關(guān)聯(lián)的學(xué)生社團student society 或當地社區。不管是伊斯蘭社區、印度女性團體、中國學(xué)生協(xié)會(huì )還是其他國際社團，你都將會(huì )找到很多與你一樣經(jīng)歷過(guò)文化沖擊的'人。他們會(huì )幫助你適應新的生活，給你提供好的建議，例如如何辦理英國手機套餐、在哪里購買(mǎi)來(lái)自國內高品質(zhì)下廚用的原料。
別忘了，在英國有“家”的感覺(jué)并不意味著(zhù)突然之間你必須吃英國菜或帶上英國口音!到另外一個(gè)國家學(xué)習的意義在于你可以自由地創(chuàng )造屬于自己的“家”。你可能會(huì )和來(lái)自其他國家的學(xué)生住在一起，他們說(shuō)著(zhù)不同的語(yǔ)言，向你介紹不同國家的美食，和你一起對英國文化中的各種古怪開(kāi)懷大笑!
忙碌的Freshers’ week
開(kāi)始一兩周的時(shí)候，你很可能會(huì )非常繁忙。搬家需要時(shí)間、準備，還有很多購物任務(wù)!
在新生周期間，你將有機會(huì )加入所有妙趣橫生的活動(dòng)，與新結識的同伴交往。大學(xué)和學(xué)院通常會(huì )為國際學(xué)生安排特別的活動(dòng)，幫助你適應、了解英國文化(例如在有趣的口音課可以學(xué)習你所在地當地的口音)。
如果實(shí)在難以適應，我應該找誰(shuí)幫忙?
如果你不好意思和其他學(xué)生或宿舍的宿管討論這個(gè)問(wèn)題，首先你可以尋求國際學(xué)生協(xié)助員或者學(xué)生協(xié)助中心的幫助(如果你的學(xué)校有的話(huà))。如果沒(méi)有，你最好到學(xué)生會(huì )找其下屬的福利官員，他們將會(huì )十分樂(lè )意與你探討任何你所遇到的困難。
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