- 相關(guān)推薦
小寒微信推送文章素材
寒即寒冷，小寒表示冬天寒冷的程度。俗話(huà)說(shuō)，“冷在三九”�！叭拧倍嘣�1月9日至17日，也恰在小寒節氣之內。今天，小編特意為大家推薦的小寒微信推送文章素材，希望大家喜歡！
小寒的氣候特點(diǎn)
“小寒”時(shí)值陽(yáng)歷1月上半月，農歷十二月(臘月)上半月�！靶『笔欠从硿囟茸兓墓潥�。意思是天氣雖然寒冷，還不到最冷的時(shí)節，故名“小寒”。
《月令七十二候集解》中說(shuō)“月初寒尚小……月半則大矣”，就是說(shuō)，在黃河流域，當時(shí)大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過(guò)幾天后，才進(jìn)入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應，所以稱(chēng)為小寒。
位于小寒節氣之后的大寒，處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應，所以稱(chēng)為大寒。
據現代氣候資料，中國絕大部分地區卻以小寒節氣最冷，大寒節氣次之，小寒、大寒一起，是全國最冷的季節。如華北大地往往“小寒”節是一年中最冷的時(shí)候，所以素有“小寒勝大寒”之說(shuō)。
關(guān)于小寒的古詩(shī)詞
1、小寒食舟中作
唐朝 杜甫
佳辰強飯食猶寒，隱幾蕭條帶鹖冠。
春水船如天上坐，老年花似霧中看。
娟娟戲蝶過(guò)閑幔，片片輕鷗下急湍。
云白山青萬(wàn)馀里，愁看直北是長(cháng)安。
2、望月婆羅門(mén) 元夕
金朝 王寂
小寒料峭，一番春意換年芳。
蛾兒雪柳風(fēng)光。開(kāi)盡星橋鐵鎖，平地瀉銀潢。
記當時(shí)行樂(lè )，年少如狂。
宦游異鄉。對節物只堪傷。
冷落譙樓水淡月，燕寢馀香。
快呼伯雅，要洗我窮愁九曲腸。
休更問(wèn)勛業(yè)行藏。
3、蠟梅香
宋朝 喻陟
曉日初長(cháng)，正錦里輕陰，小寒天氣。
未報春消息，早瘦梅先發(fā)，淺苞纖蕊。
搵玉勻香，天賦與，風(fēng)流標致。
問(wèn)隴頭人，音容萬(wàn)里。待憑誰(shuí)寄。
一樣曉?shī)y新，倚朱樓凝盼，素英如墜。
映月臨風(fēng)處，度幾聲羌管，愁生鄉思。
電轉光陰，須信道飄零容易。
且頻歡賞，柔芳正好，滿(mǎn)簪同醉。
4、鷓鴣天
宋朝 周紫芝
讀盡牙簽玉軸書(shū)。不知門(mén)外有園蔬。
借令未解鑾坡去，也合讎書(shū)在石渠。
微雨後，小寒初。滿(mǎn)斟長(cháng)壽碧琳腴。
不須更問(wèn)荊州路，便上追鋒御府車(chē)。
小寒要注意什么?
1 飲食方面
老中醫建議，陽(yáng)氣對于人身體非常重要，小寒節氣是心腎陽(yáng)氣容易不足的時(shí)候，需要通過(guò)飲食和生活起居來(lái)養陽(yáng)。
這段時(shí)間，飲食上要注意多吃溫散風(fēng)寒的食物，口味可以加重一些，如生姜、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等，羊肉是溫熱食物中性?xún)r(jià)比最高的，如果用羊肉加點(diǎn)當歸、山藥、胡蘿卜一起煮，加上大蔥和生姜調味，建議每周吃一次，不會(huì )上火。
此外，還應多食用黃綠色和深色蔬菜，如大白菜、胡蘿卜、菠菜、茄子等。也可以食用魚(yú)和貝類(lèi)、大蒜、牛肉、雞湯、紅茶、紅薯、香菇、黑豆、黃豆芽等，可增強抵抗力和免疫力。
2 環(huán)境方面
隨著(zhù)天氣越來(lái)越冷，人們也開(kāi)始裹得越來(lái)越嚴，但很多人忽略了既要防寒，又要注意防“氣”。每當氣溫一降，人們最常做的就是把門(mén)窗關(guān)得嚴嚴實(shí)實(shí)，但一些有揮發(fā)性毒氣的裝修材料，很可能會(huì )引起人體中毒。另外，煤氣、天然氣、一氧化碳，冬季都會(huì )由于設備泄漏、電器使用過(guò)度導致濃度積累釀成安全隱患，所以要不定時(shí)地開(kāi)窗換氣，保持室內空氣的清潔。
3 運動(dòng)方面
雖然時(shí)間進(jìn)入到最冷時(shí)節，但運動(dòng)還是非常必要的。
首先，要在日出后才開(kāi)始鍛煉，避免太早運動(dòng)而冷氣入體。其次，準備運動(dòng)不可馬虎，注意待身體暖和后再脫衣鍛煉。最后，運動(dòng)要適度，以養胃氣，莫要練到大汗淋漓。大家可以根據自己喜歡選擇運動(dòng)項目，像長(cháng)跑、滑雪、跳繩、踢毽子等都是比較好的。
此外，在此節氣里，患心臟病和高血壓病的人往往會(huì )病情加重，患“中風(fēng)”者增多。中醫認為，人體內的血液，得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。
小寒節氣知識
★小寒代表的寓意是什么
小寒是我國二十四節氣之一，是冬季的第五個(gè)節氣，每年小寒的時(shí)候天氣就會(huì )比較變的比較寒冷，但是這種含量不是寒冷到極點(diǎn)的意思，主要標志著(zhù)寒冷冬季的開(kāi)始，可以說(shuō)小寒是開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。
小貼士：小寒到來(lái)之后，也接近一年的尾聲了，這個(gè)時(shí)候的年味也變的濃很多，很多家庭已經(jīng)開(kāi)始準備過(guò)年的東西，小商小販也開(kāi)始賣(mài)起了各種各樣的年貨。
★小寒大寒是什么時(shí)候
小寒
小寒是干支歷子月的結束與丑月的起始，此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5—7日交節，此時(shí)冷氣積久而寒，是天氣寒涼但還沒(méi)有到極點(diǎn)的意思，與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。
大寒
大寒是二十四節氣中的最后一個(gè)節氣，此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為300°；于每年公歷1月20—21日交節，大寒同小寒一樣，是表示天氣寒冷程度的節氣，大寒是一年中最冷的節氣。
小寒節氣可以做什么
探梅
小寒時(shí)臘梅已開(kāi)，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳風(fēng)景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會(huì )為之清爽振奮。
冰戲
小寒時(shí)北方各省，人冬之后天寒地訴，冰期十分長(cháng)久，動(dòng)輒從十一月起，直到次年四月。春冬之間，河面結冰厚實(shí)，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動(dòng)，推動(dòng)前行。
臘祭
小寒是臘月的節氣，古人會(huì )在十二月份舉行合祀眾神的臘祭，所以把臘祭所在的十二月叫臘月，臘的木義是“接”，取新舊交接之意，臘祭為我國古代祭祀習俗之一，遠在先秦時(shí)期就已形成。
★小寒節氣的物候特征：雁北鄉，鵲始巢，雉始鴝
雁北鄉
大雁對自然氣候規律性變化的反應比較突出，古時(shí)候人們稱(chēng)大雁“熱歸塞北，寒來(lái)江南”。每年一到小寒，大雁為了躲避炎熱而往北遷徙，基本到立春前后就都回到原來(lái)出發(fā)的地方。所以。人們歸納為“雁北鄉”作為小寒節氣一候的候應。
鵲始巢
“鵲”，就是喜鵲，我國分布極廣的一種留鳥(niǎo)。喜鵲對節氣規律性變化的反應比較明顯，每年冬天小寒前后，天氣寒冷，多刮北風(fēng)，但此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，喜鵲本能地將在樹(shù)上搭的窩門(mén)朝向南面向陽(yáng)一側。所以，古時(shí)候人們將喜鵲這種對自然氣候規律性變化的反應歸納為“鵲始巢”，作為小寒節氣二候的候應。
雉始鴝
“雉”，俗稱(chēng)“山雞’、“野雞”等。"鴝”為鳴叫的意思。雄雉，羽毛華麗，頸下有一明顯的白色環(huán)紋；雌雉，體型較小，尾毛也較短。古時(shí)候。在社會(huì )生活實(shí)踐中人們發(fā)現，雉每年到小寒節氣，就會(huì )感覺(jué)到陽(yáng)氣萌動(dòng)，從而雄雌同鳴。所以，古時(shí)候人們將雉這種對節氣規律性變化的反應歸納為“雉鴝”，作為小寒三候的候應。
★小寒氣候
1、全國溫度大幅下降
當太陽(yáng)黃經(jīng)達285度時(shí)，小寒節氣開(kāi)始。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。
中國隆冬最冷的地區是黑龍江北部，最低氣溫在可達零下40℃左右，天寒地凍，滴水成冰。
小寒時(shí)北京的平均氣溫一般在一5℃上下，極端最低溫度在—15℃以下；東北北部地區，這時(shí)的平均氣溫在—30℃左右，極端最低氣溫可低達—50℃以下，午后最高氣溫平均也不過(guò)—20℃。黑龍江、內蒙古和新疆45°N以北的地區及藏北高原，平均氣溫在—20℃上下，40°N附近的河套以西地區平均氣溫在—10℃上下。到秦嶺、淮河一線(xiàn)平均氣溫則在0℃左右，此線(xiàn)以南已經(jīng)沒(méi)有季節性的凍土，冬作物也沒(méi)有明顯的越冬期。這時(shí)的江南地區平均氣溫一般在5℃上下，雖然田野里仍是充滿(mǎn)生機，但亦時(shí)有冷空氣南下，造成一定危害。
2、南方常有冰凍
中國南方地區冬暖顯著(zhù)，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰凍，最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低于零下5℃，華南南部0℃以下的低溫更不多見(jiàn)。
華南冬季最低氣溫不低，有利于生產(chǎn)，也適宜發(fā)展多種經(jīng)營(yíng)�！笆苊贿w，生南國兮”的柑桔，生長(cháng)一般要求最低氣溫不低于零下5℃、年溫高于15℃，華南內絕大多數地區都能滿(mǎn)足，副熱帶植物也幾乎應有盡有。只所以如此，得天獨厚的氣候條件，應當是一個(gè)很重要的因素。
低海拔河谷地帶，則是中國南方大部分地區隆冬最暖的地方，1月平均氣溫在12℃左右，只有很少年份可能出現0℃以下的低溫。加之逆溫效應十分顯著(zhù)，所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長(cháng)。
小寒作文
小寒，冬季中最美的時(shí)節。
這時(shí)的世界冰凌未盡、陽(yáng)氣已動(dòng)，有著(zhù)一番別樣的風(fēng)味。
你看，森林展現著(zhù)他在這個(gè)時(shí)節的獨有風(fēng)姿。朵朵的菊花已然凋零，可臘梅依然于寒風(fēng)霜雪中博斗；金黃的銀杏已然默默褪去了外衣，可青松依然挺直腰板，拼盡全力為冬日點(diǎn)綴星星點(diǎn)點(diǎn)的綠意……金色的陽(yáng)光照進(jìn)白雪、綠松、紅梅中，折射出斑斕的色彩，繪下一幅唯美的畫(huà)卷。
你聽(tīng)，動(dòng)物訴說(shuō)著(zhù)屬于這個(gè)時(shí)節的獨有故事。蛇兒們、刺猬們已美美地酣睡，等待驚蟄的雷鐘奏響春天的起床鈴；呆萌可愛(ài)的松鼠們時(shí)不時(shí)探出小腦袋，機靈地瞅瞅外面的冰雪世界；小貓兒、小兔兒伸著(zhù)懶腰，慵懶地躺在人家里享受著(zhù)舒適的暖氣；雁北鄉、鵲始巢、雉鳴叫……所有的動(dòng)物都在用自己的節奏，在漫長(cháng)冬日里積蓄著(zhù)力量。
你猜，小寒里的孩子們都在干什么？聽(tīng)一聽(tīng)，“江雨蒙蒙作小寒，雪飄五老發(fā)毛斑……”孩子們正在用瑯瑯書(shū)聲打開(kāi)新的一天；看一看，天寒地凍擋不住孩子們汲取知識的熱情；摸一摸，操場(chǎng)上的霜冰也擋不住孩子們游戲帶來(lái)的溫暖和快樂(lè )，流下開(kāi)心的淚花；聞一聞，食堂里，孩子們手里一碗碗熱騰騰的臘八粥，正散發(fā)著(zhù)傳統的滋味；走一走，放學(xué)的小朋友正排著(zhù)整齊的隊伍，背著(zhù)“細雨斜風(fēng)作小寒，淡煙疏柳媚晴灘”，慢慢地消失于老師們的眼簾……
冬季是一片廣袤的星海，小寒是星海里那顆最閃亮的星！
【小寒微信推送文章素材】相關(guān)文章：
小寒微信公眾號推送文章12-28
除夕微信推送文章素材02-16
清明節的微信推送文章素材03-29
清明節微信公眾號推送文章素材03-30
除夕微信推送文章01-26
關(guān)于小年的微信推送文章01-20
小年微信公眾號推送文章01-20
元宵節的微信推送文章02-10
元旦微信推送文章01-10
小年的微信推送文章（精選9篇）01-24