精選積極向上的的作文合集五篇

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編整理的積極向上的的作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

積極向上的的作文 篇1

　　人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢？

　　一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì )傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自?shī)首詷?lè )，會(huì )使你的情緒好轉。

　　三是語(yǔ)言調節。語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè )場(chǎng)做做游戲，會(huì )消愁解悶。情緒憂(yōu)慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當一個(gè)人追求某項目標而達不到時(shí)，為了減少內心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉移。當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè )，也有助于轉移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。

　　九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì )頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì )有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì )覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì )有痛的時(shí)候，但那痛永遠不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì )比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。

　　其實(shí)快樂(lè )與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀(guān)照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀(guān)照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說(shuō)是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習先定心，因為，負面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話(huà)可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因為問(wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的'情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學(xué)習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點(diǎn)，如運動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng )作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長(cháng)的責任。自療永遠是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴(lài)。

積極向上的的作文 篇2

　　生命如同一次旅程，重要是過(guò)程和對待這沿途風(fēng)景的心態(tài)，其中難免有陰霾與悲傷，但智者應懂得讓生命充滿(mǎn)陽(yáng)光，而這陽(yáng)光就是我們積極向上的心態(tài)。

　　生命中會(huì )有“柳暗花明又一村”的驚喜，就有“亂石穿空，原濤拍岸”的悲悵與無(wú)常。既然種種厄運和挫折都命中注定，那為何不讓生命里的陽(yáng)光——積極向上的心態(tài)來(lái)驅散心中的陰暗與失落，重尋光明的未來(lái)呢？積極向上的心態(tài)可以使我們于厄運面前不悲天憫人，自暴自棄；可以使我們在遭遇挫折之時(shí)，積極地調整自我，分析失敗的原因，指導著(zhù)我們勇于走出失敗的谷底，重新踏上奮斗的征程，所以說(shuō)讓積極向上的心態(tài)伴隨著(zhù)我們，開(kāi)創(chuàng )出自己的輝煌。

　　英國現任首相布朗無(wú)疑是一位擁有積極向上的陽(yáng)光心態(tài)的典范。在少年期間，一次意外讓他的左眼失明，厄運的猝然而至并沒(méi)有使布朗悲天憫人，自怨自艾，相反他用積極向上的心態(tài)驅除了失明的陰影，“上帝替我蒙上一只眼睛只不過(guò)是讓我專(zhuān)注于自己的事業(yè)”。他用自己的積極心態(tài)，讓生命再次充滿(mǎn)陽(yáng)光，趕走了陰霾，帶來(lái)人生的輝煌。

　　北京奧運會(huì )上，擔負首金重任的杜麗失敗了，壓力、輿論并沒(méi)有壓倒這位倔強的中國姑娘，她用積極向上的心態(tài)來(lái)調整自己，平和心態(tài)，鼓舞斗志，重樹(shù)信心。終于在五天之后的比賽里向全世界證明了自己的實(shí)力，五星紅旗伴隨著(zhù)杜麗喜悅

　　的淚水徐徐升起。

　　然而在現實(shí)生活中，有很多人缺乏積極向上的心態(tài)。在經(jīng)濟危機的沖擊之下，冰島這個(gè)曾經(jīng)富足的小國損失巨大，與此同時(shí)這個(gè)國家的自殺率也瞬間激增。如果他們擁有積極向上的心態(tài)，那么還會(huì )因為眼前暫時(shí)的黑暗而葬送生命么？為什么不拿出勇氣渡過(guò)黎明前最后的黑暗呢？

　　誠然，積極向上的心態(tài)并非一味盲目地樂(lè )觀(guān)。它是我們建立在對未來(lái)的執著(zhù)追求和對人生困難永不言棄的基礎之上的可貴品質(zhì)。

　　生命原是不斷的受傷與不斷的復原。世界依然是那個(gè)等待我們成熟的果園。天這樣藍，樹(shù)這樣綠，讓我們用積極向上的心態(tài)來(lái)面對未來(lái)的每一天，讓我們的生命充滿(mǎn)陽(yáng)光，更好地體驗生命的安寧與美麗。

積極向上的的作文 篇3

　　在漫長(cháng)的人生旅途中，我們難免會(huì )遇到許多困難，自然而然地，有些人也難免會(huì )放棄，而有時(shí)，當你放棄后，又發(fā)現當初只要再堅持一下，就能成功時(shí)，心里就會(huì )感到無(wú)比的懊悔，而這樣的事例也并不少見(jiàn)，有很多人都是因為當初沒(méi)有“再堅持一下”而失敗，后悔不已。

　　就先拿我自己舉例吧，每當作業(yè)比較多時(shí)，便抑制不住自己那顆天生好動(dòng)的心，作業(yè)寫(xiě)到一半時(shí)，便再也沒(méi)有了寫(xiě)下去的耐心，于是便出去玩了，可每當我玩完了回來(lái)，看到桌子上那堆厚厚的還沒(méi)有完成的作業(yè)，再看看表時(shí)，心中不禁會(huì )產(chǎn)生一些懊悔之意，心想：如果我剛才沒(méi)有出去玩，而是一直寫(xiě)作業(yè)的話(huà)，也許現在這個(gè)時(shí)間就寫(xiě)完了，然后現在再出去玩，也不晚�？尚闹邢霘w想，當真正實(shí)行起來(lái)，便顯得艱難無(wú)比，每當我在與躁動(dòng)的童心作斗爭時(shí)，除非作業(yè)不多時(shí)，我勝利過(guò)幾次，除此之外，我再沒(méi)贏(yíng)過(guò)。

　　有一次，我在我在網(wǎng)上無(wú)意中看到了“再堅持一下”這句勉勵的話(huà)，我覺(jué)得很適合我，便當做了自己的座右銘，從此以后，每當我和躁動(dòng)的童心作斗爭時(shí)，便會(huì )想起這句話(huà)來(lái)，并堅持繼續寫(xiě)作業(yè)，不斷地告訴自己：只要再堅持一下，就寫(xiě)完了，就可以放心地去玩了。并做出了種種假設，如果現在去玩了，不僅在玩的過(guò)程中要惦記著(zhù)作業(yè)，而且晚上還要熬夜寫(xiě)作業(yè)，不然明天就要被老師處罰。于是，我更加堅定了信念，堅持直到把作業(yè)寫(xiě)完了才出去玩，與此同時(shí)，我還發(fā)現了這樣做的其他好處，比如說(shuō)，在玩的時(shí)候不用惦記著(zhù)作業(yè)，玩的更開(kāi)心；晚上可以早睡覺(jué)，第二天精神充沛，聽(tīng)課效率高，晚上作業(yè)更簡(jiǎn)單。

　　發(fā)現了這些好處后，權衡利弊，在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我便不再想著(zhù)去玩了，心也就不再躁動(dòng)了，也就不用再和心作斗爭了，可以說(shuō)，明白了這個(gè)道理后，可以說(shuō)，我對寫(xiě)作業(yè)的態(tài)度是截然不同的，如果說(shuō)之前是抱著(zhù)應付差事去寫(xiě)的，那么現在，我是在快樂(lè )的寫(xiě)作業(yè)，因為先寫(xiě)完作業(yè)再出去玩，所以每天可以要睡了，于是第二天聽(tīng)課更認真了，課上聽(tīng)懂了，作業(yè)也就變得簡(jiǎn)單多了。時(shí)間長(cháng)了，這已然成為了我的習慣，我的寫(xiě)作業(yè)時(shí)間也有了明顯的縮短，而正確率，也有了明顯的提高。

　　這句話(huà)不僅適用于學(xué)習，還適用于面對生活中的種種困難，而這句話(huà)也不僅是我學(xué)習上的座右銘，更是我人生的座右銘，同時(shí)也是我解決困難的方式與習慣，每當我在生活中遇到困難，或明知道正確的做法，卻難以堅持的事情時(shí)，我便會(huì )在腦海中不斷地重復這句話(huà)，直到事情完成為止。

　　這句話(huà)激勵著(zhù)我前進(jìn)，并為我指明了正確的方向，這句話(huà)使我受益匪淺。 相信和我一樣的人有很多，當遇到困難時(shí)，不要因害怕而停滯不前，要相信，勝利的曙光就在不遠的前方等著(zhù)你，只要再堅持一下，就一定能成功！

積極向上的的作文 篇4

　　它一次又一次地向前方前進(jìn)，一次又一次地遇到困難，可它總把困難當成前進(jìn)的階梯，每一處都留下了它的腳印，它就是一株小豌豆。

　　有一次，我正在剝豌豆時(shí)，我不小心把它扔到了土壤里，我并沒(méi)有太在意。卻是因為這次，它在那兒安了家。

　　當我再次發(fā)現它時(shí)，它已經(jīng)破土而出，頂著(zhù)兩個(gè)小小的豆瓣，長(cháng)成一株小豆苗，它綠油油的，別有一番情趣。我卻經(jīng)常忽視了它，忘記給它澆水，可是小豆苗卻不屈不撓地成長(cháng)著(zhù)，并沒(méi)有被困難所打敗。

　　暑假時(shí)，天氣過(guò)于炎熱，火辣辣的太陽(yáng)照射著(zhù)大地，如果你站在外面一會(huì )，準會(huì )被曬成烤地瓜一樣。我忘記給小豆苗澆水了，我一時(shí)半會(huì )兒才想起來(lái)，急忙過(guò)去給它澆水，我一看，長(cháng)舒了一口氣小豆苗還活著(zhù)，只是有些蔫了。

　　過(guò)了幾天，它開(kāi)始慢慢地往上爬，開(kāi)始了它攀登的新生活，我用筷子插在了小豌豆的旁邊，它用它的豆須慢慢往筷子上爬，它越長(cháng)越高，越長(cháng)越茂盛。

　　就因為這株積極向上、毫不起眼的小豆苗，使我懂得了：不要遇到困難就輕易放棄，俗話(huà)說(shuō)得好船到橋頭自然直，只要堅持不懈，就會(huì )到達勝利的彼岸�，F在，那株豌豆已經(jīng)開(kāi)花，我們要向小豌豆學(xué)習，它讓我懂得了什么是積極向上，什么是堅持不懈。

積極向上的的作文 篇5

　　人生過(guò)程中，分分秒秒都是經(jīng)歷，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是故事，保持平常心，低調積極的去生活，得意時(shí)，不要趾高氣昂，得意忘形，失落時(shí)，也不要急躁不堪，自暴自棄，保持平常心，懂得積累，學(xué)會(huì )尊重，心懷感恩，善待生活。

　　生活任何時(shí)刻無(wú)需趾高氣昂，得意忘形，不要有太多的顯擺，不要因生活有一點(diǎn)幸福就發(fā)到朋友圈自?shī)首詷?lè )，每個(gè)人的生活都是一個(gè)復雜的有機體，每一個(gè)有型的動(dòng)作都會(huì )牽扯太多人和故事。自己是自己生活的總指揮，每個(gè)人都應該如一個(gè)苦行僧一樣，潛心的經(jīng)營(yíng)自己的生活，自己不需要為自己代言，不要因生活一點(diǎn)點(diǎn)成績(jì)沾沾自喜，要記得生于憂(yōu)患，死于安樂(lè )，誰(shuí)也不知道下一刻會(huì )是什么，說(shuō)不定在你顯擺之后生活就會(huì )給你一記狠狠耳光，打的你所有的驕傲面目全非。

　　真正的牛人，不是那種太陽(yáng)穴高高隆起、舞大刀的貨色，而是那種連太陽(yáng)穴都凹了進(jìn)去、深陷半寸，看起來(lái)手無(wú)縛雞之力的人。真正的牛人，也不會(huì )24個(gè)小時(shí)都在打雞血，而是莊子筆下那種“呆若木雞”，格斗的時(shí)候就傻傻地在那兒傻站著(zhù)，但其它的雞卻戰栗不已。真正的牛人，他是一個(gè)低調到海平面的人物， 就像《天龍八部》里的少林寺掃地僧，武功高深莫測，模樣卻泯然眾人。

　　就算你生活很精彩，很無(wú)敵，就像拿著(zhù)神劍、橫行天下孤獨求敗。但是，如果失去了危機感，失去了不斷創(chuàng )新的動(dòng)力，在哪一天被別人彎道超車(chē)甚至跨界秒殺，不是不可能。比如，就算你生活如魚(yú)得水，就算你劍法天下無(wú)敵，忽然來(lái)了個(gè)拿機關(guān)槍的，你也會(huì )分分鐘被斃掉。

　　虎行似病，鷹立如睡，深藏不露，但一出手，則天地為之變色！物壯則老，盛極而衰，亢龍有悔，福禍相通，這是事物的普遍規律， 如果不hold住自己，恐怕也逃不過(guò)這種拋物線(xiàn)的軌跡。

　　人生即使不如意之時(shí)，也無(wú)需急躁不堪，自暴自棄，誰(shuí)也不知道下一刻會(huì )是什么，耐住性子，此刻的沉淪或許是為了更高的彈起。

　　這是路人甲的故事:甲從A地趕時(shí)間去較遠的D地找乙辦事，途中要繞到距A地較遠的C地拿材料，A去C地要到離C較近B地轉車(chē)。前提是甲時(shí)間比較緊，途中盡量考慮較經(jīng)濟交通方式，到D地，如果乙下班，甲此次就是徒勞。甲由A坐公交到B，途中得到了公交師傅的支持，公交師傅開(kāi)車(chē)很快，為甲爭取時(shí)間，甲到B前一站，看路口打的比較容易，且考慮此處下車(chē)去C地也較近，甲在此處下車(chē)，立刻上了路邊的出租車(chē)，路上出租車(chē)師傅車(chē)開(kāi)的很慢，而且出租車(chē)又出了點(diǎn)問(wèn)題，耽誤了些時(shí)間，讓甲很急躁，但就在甲剛到C地，看到朋友丙恰巧開(kāi)車(chē)從C地路口過(guò)，恰巧朋友丙也去D地，甲快速拿材料后隨朋友丙車(chē)出發(fā)，丙是駕車(chē)高手，知道甲事急，一路飆車(chē)，到D地，恰巧乙下班鎖門(mén)，乙推辭忙了一天很累，已經(jīng)下班沒(méi)時(shí)間了，甲好言相求，乙依然拒絕，正巧甲在D地工作的朋友丁從此路過(guò)，更巧丁與乙較熟，在丁的幫助下，乙幫甲把事處理了，甲獲得了收獲和成功！

　　這是路人甲的故事，也彰顯著(zhù)一段人生的旅程，公交車(chē)司機的幫助卻恰讓甲坐上了人生最急躁和耗時(shí)的出租車(chē)，而正是出租車(chē)這段路程的緩慢和曲折，才使甲在之后路上恰巧遇到了人生的快車(chē)和貴人。泥濘的街映射著(zhù)雨后的彩虹，迷路的途或許是為給你帶來(lái)更美的風(fēng)景，人生途中，不要因暫時(shí)的什么目標沒(méi)有達成而急躁不堪，正確的分析方向，積極踏實(shí)的去做，足以，畢竟誰(shuí)也不知道，人生路上是早一步還是晚一步好，或許讓你晚人一步到達路口只是為了讓你適時(shí)趕上恰巧路過(guò)路口的那班人生的快車(chē)。

　　人生途中，不要問(wèn)選擇重要還是努力重要，順當的人生要看天時(shí)、地利、人和，保持平常心，懂得積累，為自己積累勇于抉擇和把握機會(huì )的智慧，為自己積累克服困難開(kāi)拓進(jìn)取的能力；學(xué)會(huì )尊重，尊重生活，尊重他人，尊重人生，善待生活，善待每一個(gè)生命，尊重別人才會(huì )贏(yíng)得別人的尊重，善待外物，才會(huì )得到人生的善待；多行不義，必自斃，心懷感恩，心才會(huì )是有源之水，保持平常心，積極進(jìn)取，勿驕勿躁！

　　我談不上是高尚的人，更談不上是純粹的人。但我努力在做一個(gè)低調、踏實(shí)、積極、知恩圖報、善待生活的人，做一個(gè)懂廉恥、懂寬容、懂尊重、重感情、自立自強的人�，F實(shí)中那些不懂尊重，驕傲自大，為點(diǎn)幸福沾沾自喜，因點(diǎn)失落自暴自棄，還有那些不懂尊師重教，不懂感恩，無(wú)法無(wú)天，群毆老師的那些破孩子！真心的希望十幾年或幾十年以后，與我同代青年、還有那些放蕩不羈的少年，能學(xué)會(huì )尊重，學(xué)會(huì )積極，學(xué)會(huì )踏實(shí)，學(xué)會(huì )感恩，能擁有一顆積極向上的平常心，能憑追求、憑團結、憑實(shí)力為祖國做點(diǎn)貢獻，讓中國富強，也讓自己過(guò)上低調而高雅的生活。

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