單身女性旅行必備常識
物品準備
★ 衣褲
女性背負能力不如男性，攜帶簡(jiǎn)易衣物有助行囊輕便，減輕自身負擔。我一般攜帶2件速干質(zhì)地的內衣、3件黑灰色系的內褲、2至3雙襪子。另攜帶3套衣物，其中，1件短袖T恤和1條運動(dòng)短褲既可做睡衣也可外穿;1件長(cháng)袖開(kāi)衫或薄款速干沖鋒衣以備乘坐長(cháng)途大巴、火車(chē)、飛機時(shí)冷氣過(guò)猛，也可作防曬用途，沖鋒衣口袋較多，也便于攜帶小件雜物(若秋冬季出行，可將沖鋒衣?lián)Q為抓絨外套)，且防風(fēng)防水;1條彈力好的牛仔褲或可拆卸為三段的速干沖鋒褲，前者耐臟耐磨，易于搭配，適合不同場(chǎng)合，后者既可當短褲，也可當中褲或長(cháng)褲，在炎熱地區穿著(zhù)可吸汗可速干，其耐磨能力也適合在環(huán)境較差的地方穿著(zhù)。
1條寬大的圍巾大有用處，既可防曬，可系于腰間搭配衣物，也可在夜間的沙漠地區或火車(chē)飛機上當御寒毯子用。在穆斯林地區，寬大的裹頭圍巾可讓女性游客出行低調，減去不必要的麻煩。
前極為炎熱的地區，1條較長(cháng)的頭巾也有較多用途，既可綁于前額包起劉海，也可系于頸上，還可用于束發(fā)、扎馬尾，或系在手上作吸汗用。若前往印度、巴基斯坦等不常供應紙巾的地方，可帶上一塊小手帕。建議把所有衣物都卷成條狀，既節省空間，又可快速一覽衣物以便挑選。
所帶衣物簡(jiǎn)便還有另一好處——你的行囊塞得下當地衣物。窮游倡導的融入當地生活，也體現在衣著(zhù)上。在埃及時(shí)，我在街邊小鋪買(mǎi)了便宜的當地長(cháng)袍，穿著(zhù)出行時(shí)，當地人覺(jué)得我對埃及有著(zhù)喜愛(ài)，便也因此收獲不少善意目光;甚至在購買(mǎi)街邊小吃時(shí)，攤主也好意說(shuō)：“穿上埃及衣服就是埃及人的朋友，對待朋友，不收錢(qián)。”愛(ài)美是姑娘的天性，即便是在旅途中省吃?xún)�用的女窮游er，也應不吝購買(mǎi)當地服裝，嘗試從外貌上融入當地生活。尤在中亞和南亞地區，當地服裝紗麗能襯出女性的獨特韻味。
★ 鞋子
舒適的鞋子可以讓我們走得更遠。雖然我一般是一雙回力或匡威就足以奔赴長(cháng)途旅行的，但也相信前往高寒地區需更專(zhuān)業(yè)的鞋子，可選擇有保暖絨的鞋子，如登山鞋;前往多雨地區，可選擇Gore-tex面料的防水、防風(fēng)、透氣鞋子，弄臟時(shí)只要淋一下就干凈了;涼鞋既舒適又耐走，一雙就足夠走遍東南亞，Birkenstock、Havaianas和camper的涼鞋的口碑較好。以上選擇的前提是出行預算完全充足。如果本來(lái)打算在旅途中有車(chē)蹭車(chē)、有地兒就鋪睡袋的姑娘，一雙普通球鞋和人字拖已足夠走完全程。實(shí)際上，只要不打算長(cháng)期徒步、登山、前往雪線(xiàn)之上，大可省下一筆買(mǎi)好鞋的錢(qián)來(lái)走更遠的路。
★ 背包
即便是抬水扛煤氣罐都不在話(huà)下的女漢子，若是長(cháng)期背負，也會(huì )被大容量背包壓垮雙肩。所以，一切物品從簡(jiǎn)是上策，否則很累人。如要購買(mǎi)背囊，可先在大型戶(hù)外店里找心儀款式試背，確認背包和自己的脊椎合拍，查看背包細節設計是否到位，比如：有否可拆卸頂包，在平時(shí)可拆下來(lái)做腰包;是否有內袋和暗格，方便裝小件電器和現金等貴重物品;是否有掛地圖的魔術(shù)帖帶;有無(wú)飲水瓶袋等;此外，背包顏色越低調越好。然后可記下款式編號進(jìn)行網(wǎng)～購。
★ 睡袋
如果是長(cháng)途旅行，打算住廉價(jià)旅館，去的又是像印度這樣潔凈度偏低的地方，可以帶上折疊后體積較小的睡袋或是防潮墊。睡袋一般分為木乃伊形狀和信封形狀，后者雖然較為寬大舒適，但沒(méi)有前者輕便。如果在寒冷季季出行，則要注意挑選睡袋的溫標，且留意包裝上注明的溫標究竟是最高溫標( M A X I M U M ) 、舒適溫度(COMFORT)、限定溫度(LIMIT)，還是極限低溫(EXTREME)。如非冷天出行，我認為百元內的睡袋或防潮墊已足用。
有時(shí)因要搭乘紅眼航空而選擇睡機場(chǎng)，睡袋就發(fā)揮很大用處;在新西蘭等國坐渡輪時(shí)，即便是夏季，渡輪上溫度也偏低，夜間或早間渡輪尤其冷，睡袋不可少。
★ 藥品
無(wú)論是短途旅行還是長(cháng)途旅行，常用藥都是必備之物。為攜帶方便，可拆除藥品包裝，或分類(lèi)放入藥盒中。建議備好創(chuàng )可貼、感冒藥、退燒藥、消炎藥和腸胃藥。如旅行目的地的食物潔凈度口碑不太好最好帶上整腸丸或正露丸;如要去炎熱地區，宜應帶上藿香正氣丸以防治中暑，藿香正氣水療效更好但不便攜帶;如要去高原地帶，應在出發(fā)前一兩周持續服用紅景天以預防高原反應;如有痛經(jīng)或神經(jīng)性頭痛等，可備好必理痛。不建議購買(mǎi)無(wú)瞌睡癥狀的感冒藥，因旅行不是工作，一旦患病應該確保自己在服用藥物后有足夠的休息時(shí)間，而不是頂著(zhù)頭痛流著(zhù)鼻涕去逛景點(diǎn)。印度及一些穆斯林國家有用手抓食物的習慣，建議女孩們在帶噴頭的分裝瓶子里裝入酒精，飯前可消毒雙手，另外受傷時(shí)也可應急。
★ 電器
所帶電器能省則省。不插電的旅行比時(shí)刻叨念手機有沒(méi)微博回復提示的旅行來(lái)得更痛快。建議給每條數據線(xiàn)配上收納的魔術(shù)貼條，再將充電器和數據線(xiàn)等放在一個(gè)有防沖擊隔層的袋子里。如帶有手機和相機且是長(cháng)途旅行，應帶上移動(dòng)電源或備用電池。在時(shí)常停電的國家如非洲國家、中亞國家或熱帶島嶼，備用電池和便攜電筒同樣重要。另外，無(wú)論為了安全考慮還是出行方便，都建議購買(mǎi)可充電可放電池又可調整焦距的小型電筒。
如前往潛水勝地，莫要錯過(guò)拍攝海底照片的機會(huì )，此時(shí)相機防水殼和手機防水袋則大有用處。相機防水袋在國內潑水節、印度抹紅節、巴西狂歡節這種節日里尤其適用。如所去國家電壓、插座與中國不同，建議攜帶萬(wàn)國插座，詳情參見(jiàn)旅行插座匯總錦囊。親身經(jīng)歷驗證，20元以?xún)鹊膰a(chǎn)插座很耐用，沒(méi)必要買(mǎi)貴的。
★ 護膚品
我一般只帶一瓶普通潤膚露和防曬霜就出門(mén)了，我用性命推薦露～德～清的防曬產(chǎn)品，實(shí)在是劃算防曬效果也好;安～耐～曬據聞也很好，因為貴又小瓶，沒(méi)買(mǎi)過(guò)。如果是短途旅行，不用長(cháng)時(shí)間背負行囊，可考慮攜帶面膜。飛行途中，飛行艙內空氣干燥，可敷補水面膜或用礦泉水拍打臉頰再涂抹面霜。長(cháng)時(shí)間徒步或在海灘暴曬后，面膜也可派上用場(chǎng)。
護膚品可分裝在便攜的小瓶小罐里，每次使用后檢查是否已擰緊，以免便宜了化妝袋。至于防曬，建議帶上一支防曬乳液和一瓶高度數的防汗防水防曬噴霧，后者在游泳、浮潛時(shí)很管用。如果皮膚會(huì )紫外線(xiàn)過(guò)敏，則防曬霜和面巾都不夠防范，還應帶上有防曬涂層的遮陽(yáng)傘。曬后修復可以選擇冰凍牛奶或蘆薈膠，但需在被曬傷的當天涂抹才見(jiàn)效。
不妨嘗試那些心儀但陌生的護膚品。并不是所有景區的護膚品都是坑爹產(chǎn)品，像俄羅斯包裝簡(jiǎn)陋但耐用的護手霜、以色列售價(jià)不低但用后皮膚滑嫩的死海泥產(chǎn)品、菲律賓買(mǎi)一送二的廉價(jià)按摩油、印度的蓮花牌防曬霜和喜馬拉雅牌洗面奶等都對得起販賣(mài)者的良心。短途旅行的姑娘可帶旅行裝洗面奶、洗發(fā)水和沐浴露，長(cháng)途旅行則建議換用皂類(lèi)的洗發(fā)、沐浴產(chǎn)品以及可水洗可免洗的洗面奶或潔面粉，我長(cháng)期攜帶Lush的洗發(fā)皂，方便好用。另外小包濕紙巾可在無(wú)水條件下抹去臉上塵土，還可擦拭物品如飲料的易拉環(huán)等。
★ 雜物
隨身帶兩把質(zhì)量好的鎖，推薦海關(guān)鎖或比較高級的密碼鎖，可在住宿舍間時(shí)鎖柜子或鎖行李箱。至于背包，因為大部分都是拉鏈設計所以很難上鎖，建議把貴重物品隨身攜帶或鎖在柜子里;當然，也有針對背包設計出的防盜設施，比如Pacsafe推出的.不銹鋼防盜網(wǎng)兜，分為不同尺寸，可以罩住整個(gè)背包，最后加上鎖扣，但售價(jià)不低，一般為500人民幣左右，且比較占地方。
少量酒精裝在帶噴頭的便攜小瓶里可及時(shí)消毒傷口。鋁制旅行香水瓶下端可抽取香水，一般5至10毫升裝，便于攜帶。隨身帶記錄用的小本子非常必要，可以記帳，可以記錄新認識的朋友聯(lián)系信息，可以在問(wèn)路時(shí)讓對方寫(xiě)下地址，也可以隨手記錄心得。一大卷透明膠和扎頭發(fā)的發(fā)繩必備，有時(shí)充電插座松了可以用透明膠或發(fā)繩貼住或綁住插頭，透明膠還有很多別的用處，可以捆粘行李箱、背包等。
購買(mǎi)一份賠付面廣的保險會(huì )讓自己更安心。我在去伊拉克前和朋友在線(xiàn)上聊天，朋友責怪我自私，問(wèn)此話(huà)怎講，他說(shuō)“你去伊拉克旅行沒(méi)買(mǎi)保險，萬(wàn)一出了事故，你的爸媽怎么辦?人在旅途，多為父母著(zhù)想。”這件事給我的觸動(dòng)很大，每每想起，總是自責。
旅途中會(huì )遇見(jiàn)很多好心人，而國產(chǎn)的明信片、鑰匙扣、絲綢小包、筷子、清涼油、絲巾刺繡等都會(huì )是受歡迎的答謝禮物。如果背囊還能負重，那么多塞一些文具吧，路上遇見(jiàn)的小孩子們會(huì )需要的。
★ 資料
出行前，應把證件照、身份證、護照、機票和酒店訂單、在�；蛟诼氉C明的掃描件上傳至郵箱或存入優(yōu)盤(pán)，行李中亦應備有數張證件照、重要證件的復印件和行程表。神經(jīng)粗的姑娘更應把身份證或護照信息(如護照號、發(fā)證機關(guān)、發(fā)證日期、失效時(shí)間)，還有當地報警電話(huà)和中國大使館地址電話(huà)等記錄在隨身小本子上，以備不時(shí)之需。
★ 錢(qián)財
姑娘們在考慮所攜現金數時(shí)，應參考旅行目的地的物價(jià)水平、停留天數，以及自己對購物天性的打壓隱忍能力。對于傾向選擇廉價(jià)住宿和徒步旅行的強悍姑娘而言，遇賊的幾率略高，那么把所有現金集中放在一處地方就不是一個(gè)明智的選擇�？蓪F金分開(kāi)存放在錢(qián)包、衣物內袋和背囊暗袋中，也可將部分現金與重要證件一同放在貼身證件袋中。如前往的旅行目的地危險指數較高，可考慮將小部分現金納于鞋墊之下;如善于女工，非常建議嘗試購買(mǎi)有胸墊的內衣，把內里墊片取出，在開(kāi)口處縫上兩個(gè)扣子，可裝入大額現金(親身試驗，一般一邊可裝20多張鈔票);這樣，即便不幸被盜搶?zhuān)�能確保自己有錢(qián)可用。
★ Tips：貼身證件袋
建議姑娘們備有一個(gè)較好的貼身證件袋。以某品牌為例，其出品的貼身證件袋以透氣面料制成，全日貼身攜帶不會(huì )造成皮膚不適;它分為腰包和系頸包等款式，搭配可調節的細鋼絲帶，顏色低調，一般為卡其或黑色，秋冬季節可隱藏于上衣內，炎熱時(shí)段可隱藏于腰間;防盜拉鏈和隱藏鎖扣讓盜賊不易下手;袋中還配有一個(gè)防水透明袋，可裝護照等重要證件，防止物品受潮。我在中東旅行時(shí)，曾把部分現金放于貼身證件袋中，藏于腰間，要是有人想偷，自己也能感覺(jué)得到。
支票
如擔心攜帶現金或刷卡消費會(huì )惹來(lái)盜賊，那么旅行支票是不錯的選擇，可在國內各大銀行購買(mǎi)。換取旅行支票前，需咨詢(xún)銀行，自己的旅行目的地是否支持旅行支票的兌現、兌現站點(diǎn)的分布情況，以及清楚兌現的手續收費標準。
刷卡
無(wú)論在境內或境外旅行，姑娘們在刷卡消費時(shí)都應提高警惕，最好親自隨同服務(wù)生前往柜臺辦理，以防對方非法克隆銀行卡，致使卡被盜刷。不提倡姑娘們在偏僻小店刷卡消費，一來(lái)店家未必可靠，二來(lái)或會(huì )招致盜賊跟隨。不論使用何種銀行卡，都應確保在使用前，卡片背后的簽名條上已有自己的簽名，并建議把卡后的三位安全碼涂掉。
銀聯(lián)卡
境內旅行使用銀聯(lián)卡消費非常便利，也免除攜帶較多現金產(chǎn)生的心理壓力。與信用卡相比，境外使用銀聯(lián)卡在A(yíng)TM取款的手續費相對較低、刷卡消費不受信用額度限制，僅受賬戶(hù)余額限制;但部分境外地區不支持銀聯(lián)卡消費，還應事先咨詢(xún)發(fā)卡銀行是否已開(kāi)通銀聯(lián)網(wǎng)絡(luò )境外用卡服務(wù)，具體請見(jiàn)發(fā)卡行名錄;此外，銀聯(lián)卡在境外消費和取現涉及到貨幣轉換費和手續費的收取，部分國家的部分ATM機構還會(huì )收取少量額外手續費，均以發(fā)卡銀行答復為準。境外使用銀聯(lián)卡所產(chǎn)生的當地貨幣消費，都將按當日市場(chǎng)匯率直接轉換成民幣金額，并由發(fā)卡銀行即時(shí)錄入持卡人的人民幣賬戶(hù)。
銀聯(lián)卡不可通過(guò)商戶(hù)POS終端提現，也不能在境外進(jìn)行銀行柜面轉賬和提現。
國際匯款
對于銀聯(lián)卡，我有慘痛經(jīng)歷：在印度，銀聯(lián)卡只能在匯豐銀行ATM取現(當然，有時(shí)城市銀行等ATM也可取出，看運氣)，我把新德里的匯豐ATM全試了一遍，還是無(wú)法取現，托國內朋友代為咨詢(xún)才知道，我所持銀聯(lián)卡的發(fā)卡方中國建設銀行終止了在印度的服務(wù)。后來(lái)，靠朋友在國內給我匯款，才活了下來(lái)。
首推西聯(lián)匯款(Western Union)，但并非每國都有服務(wù)點(diǎn)。在國內，西聯(lián)匯款可在郵政儲蓄所或中國銀行等處辦理，會(huì )收取小額手續費，匯款人會(huì )被告知一個(gè)取款號碼，建議保留好單據;而取款手續便捷，取款人只需出示身份證明如護照，以及提供取款號碼即可，但即便匯款人匯的是美元，而收款人一般只能收到兌換后的當地貨幣，且會(huì )被收取小額手續費。
速匯金(MoneyGram)與西聯(lián)匯款類(lèi)似，但覆蓋面不及西聯(lián)廣，且有部分服務(wù)限制，如印度不可向斯里蘭卡通過(guò)速匯金匯款，我在斯里蘭卡差點(diǎn)餓死。
國際匯款
國內銀行如中國銀行接受?chē)H匯款，但前提是收款人要有當地銀行帳號且知道該銀行分行名稱(chēng)。
信用卡
發(fā)卡行不時(shí)推出印有定制版或收藏版信用卡來(lái)吸引姑娘們申請辦理。但其實(shí)，在辦理信用卡時(shí)最需留意的不是卡的外形，而是該卡的消費優(yōu)惠政策。一旦決定攜帶信用卡出行，就應盡快向銀行提出申請。一般而言，辦理流程需耗時(shí)一個(gè)月。除支付手續費外，在境外使用信用卡取款還需支付預借現金的利息。而使用借記卡取款僅需支付一定的手續費，因而建議愛(ài)在境外購物的姑娘們在取款時(shí)盡量使用借記卡。
★ Tips：如何辨別境外商戶(hù)和ATM是否支持銀聯(lián)卡消費
境外的商務(wù)和ATM(自動(dòng)取款機)，凡貼有“銀聯(lián)”標識，均可使用銀聯(lián)卡。人們一般傾向于查看ATM機身上是否貼有“銀聯(lián)”標識，但在一些國家，“銀聯(lián)”標識可能僅顯示在A(yíng)TM的屏幕上。對于部分沒(méi)有張貼“銀聯(lián)”標識的商戶(hù)，可自行嘗試ATM可否取現，或詢(xún)問(wèn)銀行職員是否接受銀聯(lián)卡。
安全提醒：
1、穿著(zhù)打扮不要過(guò)分性～感(裸露永遠不等同于性～感);
2、常備地圖，就算你不分東南西北(上北下南左西右東嘛傻姑娘，哈哈);
3、一管唇膏或一瓶香水，是悅己悅人的魔法棒(當然你喜歡濕汗淋淋也隨你);
4、旅途中刻意節食減～肥會(huì )讓你日后悔青腸子(真正值得你喜歡的人不會(huì )介意你身材);
5、既要樂(lè )于接受陌生好意，也要善于覺(jué)察不良居心;
6、當語(yǔ)種不通時(shí)，溫柔的眼神和善意的笑容是最好的語(yǔ)言;
7、享受單身旅行的孤獨和自由，在熱鬧時(shí)善于分享，在靜謐時(shí)傾聽(tīng)內心;
8、理智面對搭訕，部分異性的愛(ài)慕并非出自真心，而僅僅是享受征服的過(guò)程。
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