云南旅游攻略及花費

　　每個(gè)人心中，都有一個(gè)云南夢(mèng)，或早或晚，我們都將登陸那塊土地。背上行囊，去昆明感受迎面撲來(lái)的清風(fēng);去西雙版納品嘗新鮮的水果;去大理看變幻多端的天邊云彩;去麗江享受夜晚古城極度的瘋狂;去瀘沽湖體驗與世隔絕的寧靜;去香格里拉獨享美好與柔情。一起見(jiàn)證彩云之南，享受快樂(lè )的旅行生活。

　　一、出發(fā)前的準備

　　1、藥品、護膚品：感冒藥、腸胃藥、食物過(guò)敏藥、抗高原反應藥(紅景天)、暈車(chē)藥、創(chuàng )可貼;潤唇膏、潤膚霜、防曬霜。

　　2、食品：桶裝面、餅干、八寶粥、巧克力

　　3、著(zhù)裝：羽絨服(厚外套)、長(cháng)褲、長(cháng)上衣、毛衣、運動(dòng)鞋、帽子、厚襪子、手套、圍巾、毛巾。建議準備3-5套衣服，內衣褲可適當多帶。

　　4、其他物品：太陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡(云南紫外線(xiàn)比較強，請注意防哂!)、水杯、洗刷用品、護膚品(這個(gè)不可馬虎，特別是女士，如果出去玩，曬一天，輕則變黑重則脫皮，不是開(kāi)玩笑的。即使下雨天氣依然干燥，潤膚霜也一定是要的。)

　　5、最好帶上一本自己很久想看但沒(méi)來(lái)得及看的書(shū) 麗江最便宜也是最昂貴的是發(fā)呆，但如果呆到一定的時(shí)候也會(huì )閑得慌，所以帶上一本自己喜愛(ài)的書(shū)，座在屋檐下的搖椅上，邊喝茶邊看書(shū)，感覺(jué)很好

　　二、衣著(zhù)指南

　　穿衣：早上10點(diǎn)至下午5點(diǎn)長(cháng)衣或T恤配長(cháng)褲，下午6點(diǎn)至第二天早上9點(diǎn)加外套或薄毛衣。出門(mén)看天，如多烏云建設帶上雨具或防水沖鋒衣。

　　三、昆明旅游攻略

　　石林風(fēng)景名勝區、九鄉風(fēng)景名勝區、世界園藝博覽園、云南民族村、西山森林公園、金殿區、大觀(guān)樓;昆明平均海拔1894米，既沒(méi)有寒冷的冬天也沒(méi)有炎熱的夏天，有“春城”的美稱(chēng)。

　　昆明一天的溫差很大，市區年平均氣溫在18℃左右，最熱的月平均氣溫也不過(guò)19℃~22℃，最冷的月平均氣溫6℃~8℃。在冬、春兩季，日溫差可達12-20℃，去時(shí)別忘了帶件毛衣或外套。雨季集中在5-10月，只要一下雨，氣溫就會(huì )降下來(lái)，最好帶件風(fēng)衣。

　　昆明全年適合旅游，最好的旅游時(shí)間在3-10月，這是云南少數民族節日最多的時(shí)候，也是水果、鮮花最多的季節。

　　1、昆明交通

　　昆明長(cháng)水機場(chǎng)是新啟用的機場(chǎng)，可搭乘空港快線(xiàn)、軌道交通6號線(xiàn)或903路公交道市區。在昆明市區打車(chē)也不貴，基本上二三十元。

　　昆明長(cháng)途客運站有好幾個(gè)：去版納方向，要到新螺獅灣客運站，在昆明的最南邊!!!去大理方向，要到西部客運站，不是西北部客運站，一定不要弄混。

　　在昆明坐公交車(chē)就比較頭疼，一個(gè)地名可能對應好幾個(gè)站名兒，考驗玩友的看地圖能力了。而且必須前門(mén)上車(chē)，后門(mén)下車(chē)，自備零錢(qián)。騎車(chē)環(huán)城實(shí)惠又方便，租車(chē)地點(diǎn)不少，比如昆湖賓館、茶花賓館。一般租金為2元/小時(shí)，15元/天，有押金。

　　2、昆明住宿

　　昆明畢竟是省會(huì )，住宿費用相對高些，可以考慮離火車(chē)站、長(cháng)途汽車(chē)站、機場(chǎng)較近的地方，或是青年旅舍。

　　3、昆明美食

　　順城街、景新街、新迎小區周邊品嘗昆明的風(fēng)味小吃;市區西南商業(yè)大廈附近餐飲小吃當地人常光顧，味道正宗;寶善街的美食城內小吃種類(lèi)豐富，價(jià)位偏中。

　　美食推薦：

　　過(guò)橋米線(xiàn)、路南乳餅、汽鍋雞、小鍋米線(xiàn)、官渡粑粑、燒餌塊、青椒松茸、涼拌米線(xiàn)、紅燒雞樅、稀豆粉、宣威火腿、黃燜雞、宜良燒鴨、云南米線(xiàn)、野山菌、豆燜飯、罐罐系列、騰沖大救駕、石屏燒豆腐、洋芋、豆末湯圓、破酥包、木瓜水、冰稀飯、玫瑰涼糕

　　4、昆明景點(diǎn)

　　1、云南大學(xué)。翠湖北路2號，有獨特的韻味，百年大學(xué)，校園里有好多民國時(shí)期遺留下來(lái)的建筑，值得一看。

　　2、翠湖公園。云南大學(xué)正門(mén)對面，湖中鳥(niǎo)類(lèi)多，買(mǎi)袋鳥(niǎo)食，邊喂食，邊感受初到云南時(shí)的陽(yáng)光、綠樹(shù)、藍天、白云。

　　3、南屏街、正義路。逛街購物好去處。

　　4、石林。離昆明市區較遠，來(lái)回需一天。主要以喀斯特地貌景觀(guān)為主，游覽“阿詩(shī)瑪”、“石林勝境”等游人熟知的景點(diǎn)。

　　5、昆明世博園。展館、展園眾多，是欣賞植物世界的好去處。

　　四、大理旅游攻略

　　大理海拔2000米，屬低緯度高原型季風(fēng)氣候，季節變化不明顯，年溫差小，年平均氣溫為15攝氏度，沒(méi)有明顯的嚴冬酷暑，寒暑適中，四季如春。

　　白族的很多節日和盛會(huì )多集中在每年的3至4月間，此時(shí)來(lái)游，會(huì )感受到濃郁的民族風(fēng)情。有歌唱到：“大理三月好風(fēng)光”，所以在春季，是再適合不過(guò)了�？偟膩�(lái)說(shuō)，大理是一個(gè)四季都適合旅游的好地方，她也是中國的“十佳旅游城市”之一。

　　1、大理交通

　　客車(chē)：版納(景洪)—大理(下關(guān))，176元/人，16小時(shí)。路途較遠，也可回昆明休整后再中轉，昆明—大理(下關(guān))，100/人，4小時(shí)。

　　我們通常說(shuō)的大理指大理古城，距下關(guān)城還有20公里。大理古城里租自行車(chē)20元/輛，是游玩最好的交通工具。

　　2、大理住宿

　　大理古城內客棧遍地都是，價(jià)位60-100不等。復興路上很多溫馨舒適的個(gè)性旅店適合情侶居住。

　　3、大理美食

　　大理三道茶，還有特色小吃乳扇、餌塊、大理酸菜魚(yú)，讓人食指大動(dòng)。

　　4、大理景點(diǎn)

　　1、蒼山、洱海。大理景色的精髓，在蒼山腳下的崇圣寺三塔雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一。而洱海上散落的每個(gè)島嶼，如一顆顆珍珠般耀眼美麗。

　　2、大理古城。擁有1200多年歷史，古城中央是著(zhù)名的五華樓。城內洋人街，現在是古城里最繁華的地段，商鋪、食肆、酒吧、咖啡館，幾乎都聚集在了這里，晚上可以再酒吧街狂歡。

　　3、三塔。是我國現存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理縣城西北約三里處的蒼山第一峰即小嶺峰下。

　　4、雙廊。美麗的小漁村，有許多風(fēng)格迥異的民宿客棧，小小世外桃源。

　　游覽推薦：騎行一天，蒼山-洱海-碼頭-湖心亭-喜洲-崇圣寺三塔-大理古城，品鑒大理國的“風(fēng)花雪月”!

　　五、麗江旅游攻略

　　麗江海拔2400米，屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來(lái)麗江旅游，隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。事實(shí)上，麗江旅游主要以民俗文化為主，體驗當地的生活方式，因此季節對麗江旅游影響不大�？梢哉f(shuō)，麗江天天都是好時(shí)光。

　　冬春季到麗江能看到高原雪景，是一年四季中最漂亮的，但碰到下雪天可能要放棄一些路況不好的景點(diǎn)。4、5月到麗江可將常規美景掃蕩一遍，也是到老君山和寶山石城的最佳季節。

　　1、麗江交通

　　大理—麗江，火車(chē)硬座43/人，3小時(shí)。這段路強烈推薦坐火車(chē)，鐵軌緊鄰洱海東邊，沿途風(fēng)景特別美!游覽麗江古城推薦不行，市內公交便捷。

　　2、麗江住宿

　　麗江古城的四方街附近有很多住宿可以選擇，避開(kāi)旺季時(shí)候，可以挨家挨戶(hù)的進(jìn)去看看，總能挑到價(jià)格、條件都滿(mǎn)意的。

　　3、麗江美食

　　玩在古城，吃在新城。古城里小吃食物比較貴，味道也不敢恭維。古城內口碑較好的是嘮叨坊，在大石橋附近，比較公道。

　　4、麗江景點(diǎn)

　　1、麗江古城。院落民居、條條小巷、青石板路，處處有景。古城內的木府大院可以用1個(gè)半小時(shí)游覽，另外黑龍潭可以用下午的時(shí)間游玩。夜晚的麗江有別樣的風(fēng)情，喜歡酒吧的朋友不可錯過(guò)。

　　2、束河古鎮。比麗江古城幽靜秀麗，客棧、酒吧、食肆也都很齊全。每天下午3:30在中央廣場(chǎng)有歌舞演出，可以早點(diǎn)過(guò)去占個(gè)座位，度過(guò)的時(shí)光悠閑而柔軟。

　　3、玉龍雪山。包車(chē)費、進(jìn)山費、古城維護費、門(mén)票、纜車(chē)費、騎馬費，費用忒多了點(diǎn)，而且體力不好的朋友登山有些艱難，雪山風(fēng)景獨特，不過(guò)能否欣賞到要看天時(shí)地利人和。

　　六、香格里拉旅游攻略

　　香格里拉旅游景點(diǎn)：普達措森林公園、梅里雪山風(fēng)景區、虎跳峽、長(cháng)江第一灣;

　　香格里拉海波3300米，春夏是前往這里的旅游最好的季節，氣溫適中，草甸上繁花似錦，景致迷人。迪慶高原的秋天是最精彩的瞬間，迪慶地區在中秋節過(guò)后10天左右的20多天時(shí)間里，高原上滿(mǎn)目秋色。此時(shí)探訪(fǎng)屬都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好極了!

　　1、香格里拉交通

　　麗江—香格里拉(中甸)，大巴52/人，4小時(shí)。沿途風(fēng)景特別美，能看到拉市海、玉龍雪山、哈巴雪山、金沙江、虎跳峽。

　　香格里拉的景點(diǎn)很分散，自由行人多的話(huà)推薦包車(chē)，一般300-500/天。

　　2、香格里拉住宿

　　縣城內團結路、北門(mén)街一帶是旅館比較集中的區域，原來(lái)的古城基本改造成了旅館、酒吧地帶，與麗江相似。

　　3、香格里拉美食

　　以云南及四川、藏式的餐飲為主，縣城內各式餐廳蠻多，長(cháng)征大道或是客運站一帶。

　　4、香格里拉景點(diǎn)

　　1、松贊林寺。距香格里拉縣城5公里，門(mén)票85，云南藏族佛教最大的名寺。

　　2、普達措國家公園。門(mén)票110元/人，香格里拉客運站每天一班去普達措的班車(chē)。雨季前往，高山湖泊、碧綠牧場(chǎng)，無(wú)污染的童話(huà)世界。

　　3、虎跳峽。門(mén)票50元/人，徒步的經(jīng)典路線(xiàn)：從橋頭順金沙江而下，過(guò)下虎跳乘船渡金沙江到麗江大具。再從大具步行到江邊，乘船到江北香格里拉縣境溯金沙江，上行至橋頭。

　　4、納帕海。門(mén)票30元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交織的美景。

　　七、西雙版納旅游攻略

　　西雙版納旅游景點(diǎn)：傣族園、原始森林公園、熱帶植物園、景洪曼聽(tīng)公園、熱帶花卉園、納勐渤文化園;

　　西雙版納海拔600米，屬于熱帶雨林氣候，夏無(wú)酷暑，冬無(wú)嚴寒，四季溫暖宜人，最佳的旅游時(shí)間在10月至次年6月。西雙版納的氣候只有干濕之分，每年11月至次年4月為干季，雨季在每年5-10月間。年平均氣溫21℃，這里從來(lái)不下雪，即使在1月份，白天氣溫也很高，一件毛衣足可過(guò)冬。

　　1、西雙版納交通

　　昆明——版納(景洪)，可選擇臥鋪大巴245/人，10小時(shí)。在景洪南部客運站下車(chē)。

　　景洪市內有2、3、4路公交車(chē)，四通八達，基本上想去的地方都能到。打車(chē)要提前商量好價(jià)格，不要打表，一般6、7塊錢(qián)去哪兒都能到。

　　2、西雙版納住宿

　　景洪市內旅館遍地，淡季標間不帶電腦40/間，電腦60/間，很偏宜。但是一定要看房，確定衛生間不臟、插頭都有電、洗澡有熱水、電視有信號、門(mén)鎖很結實(shí)。

　　3、西雙版納美食

　　版納的美食盡在夜市，各少數民族風(fēng)味食品應有盡有，曼景蘭旅游一條街是不錯的選擇。傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉類(lèi)、水產(chǎn)食品為主，推薦酸筍煮魚(yú)(雞)、香茅草烤魚(yú)、香竹飯等。

　　版納各種熱帶叫不出名兒的水果品種多，當然一定要照著(zhù)一半殺價(jià)!

　　4、西雙版納景點(diǎn)

　　1、勐倫植物園。在版納客運站坐車(chē)，17/人，1.5小時(shí)。門(mén)票的話(huà)，本地身份證買(mǎi)會(huì )便宜很多，帶上學(xué)生證也可以打折!這個(gè)植物園特別大，不坐電瓶車(chē)頂著(zhù)30°的大太陽(yáng)隨時(shí)可能掛掉。園內有近萬(wàn)種熱帶植物，分布在棕櫚園、榕樹(shù)園、龍血樹(shù)園、稀有植物保護區等 35 個(gè)專(zhuān)區， 一定要蹭旅行團的導游聽(tīng)，要不什么都不知道白去了。很多人只去西邊，不知道東邊的熱帶雨林景區其實(shí)更好~~~玩過(guò)這個(gè)就不用專(zhuān)程再去原始森林公園了，因為植物都差不多。

　　2、橄欖壩傣族園。在版納客運站坐車(chē)，8.5/人，1小時(shí)，沿著(zhù)瀾滄江水順流而下，風(fēng)景秀美。門(mén)票可逃，下車(chē)有拉客的老鄉，25/人(還可以再低!!!)騎摩托就進(jìn)去了。每天下午3點(diǎn)左右在廣場(chǎng)有盛大的潑水節和歌舞表演，不要錯過(guò)。到了這里中午一定要吃當地民居傣味，尤其是炒芭蕉葉、香茅草烤魚(yú)、蕨菜等等，極為美味。晚上可以留宿在傣家竹樓里，感受不一樣的民族風(fēng)情。

　　3、打洛。經(jīng)典徒步線(xiàn)路，一路上穿村走巷，可以途徑很多傣族、哈尼族村落，而且緊鄰中緬邊境。過(guò)境免簽，收200手續費，但是有點(diǎn)小危險。

　　PS：稱(chēng)呼——在傣語(yǔ)里小伙兒是“貓哆哩”，姑娘是“哨哆哩”。

　　八、云南的最佳旅游路線(xiàn)推薦

　　1、昆明-大理-香格里拉，這是一條云南旅游線(xiàn)路中比較經(jīng)典的線(xiàn)路。這條線(xiàn)路的交通很發(fā)達，旅游信息很開(kāi)放，隨便咨詢(xún)一個(gè)當地人，都是很好的資料提供者和向導。自然風(fēng)光和民俗風(fēng)情融為一體，充分展示出云南的神奇與美麗。

　　沿線(xiàn)景點(diǎn)

　　大理：洱海、南詔風(fēng)情島、小普陀、觀(guān)音閣、蒼山、清碧溪、大理古城、洋人街

　　麗江：古城四方街、黑龍潭、云杉坪、玉龍雪山、束河、白沙村

　　香格里拉：長(cháng)江第一灣、虎跳峽、中甸普達措國家森林公園及佛教圣地-松贊林寺

　　2、昆明-西雙版納-中緬，西雙版納是世界北回歸線(xiàn)上僅存的一片綠洲，是中國唯一保存的一塊熱帶森林區。她美麗、富饒、神奇，猶如一顆璀燦的明珠鑲嵌在祖國的西南邊疆。是國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區!民族文化、民族風(fēng)情、熱帶雨林、觀(guān)賞植物、野生動(dòng)物等自然和人文景觀(guān)融為一體。

　　沿線(xiàn)景點(diǎn)

　　西雙版納：傣族早市、傣寨、勐侖植物園、版納原始森林公園、傣族潑水、傣族歌舞表演

　　中緬：打洛獨樹(shù)成林、景真八角亭、邊貿集市、國門(mén)、界碑，出境游臥佛寺、和平塔、大金塔、戒毒展覽、人妖表演

　　3、昆明-石林-民族村，如果安排到云南旅游的時(shí)間非常非常短，可以選擇昆明及周邊游。石林是云南旅游的標志，而民族村則是集云南各民族的歷史文化、民俗風(fēng)情、建筑藝術(shù)、音樂(lè )舞蹈、宗教信仰、生活環(huán)境為一體而建設的，并且全部都是招收土生土長(cháng)的少數民族青年來(lái)服務(wù)和表演，使人感到不僅內涵豐富博大，園林風(fēng)光優(yōu)美迷人，而且真實(shí)親切。

　　沿線(xiàn)景點(diǎn)

　　昆明：市容、西山龍門(mén)勝景、大觀(guān)樓、金馬碧雞坊、鮮花市場(chǎng)

　　石林：天下第一奇觀(guān)--石林

　　民族村：海埂公園、滇池、民族村

　　4、昆明-建水-元陽(yáng)，元陽(yáng)以其壯觀(guān)的梯田，絢麗的民族和民族文化，多彩的民族節日而著(zhù)稱(chēng)。元陽(yáng)有哈尼，瑤，苗，傣，壯，彝等民族。民族風(fēng)情非常濃郁。在縣城的街上就可以看到趕街的少數民族穿著(zhù)鮮艷的民族服裝，很有味道。對于攝影發(fā)燒友來(lái)說(shuō)，在這里能深入到比較偏遠的鄉村，拍到美感十足的靚片。

　　沿線(xiàn)景點(diǎn)

　　建水：建水古城、文廟、朱家花園、雙龍橋、團山民居

　　元陽(yáng)：哈尼梯田觀(guān)日出和日落、菁口文化民俗村

　　九、云南旅游小貼士

　　1、云南每天早晚溫差不大(12~15℃)，請注意著(zhù)裝，預防感冒;

　　2、云南地處云貴高原，室外紫外線(xiàn)照射較強，注意防曬，帶好防曬用品;麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應;麗江玉龍雪山下纜車(chē)站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用;

　　3、在纜車(chē)站排隊時(shí)，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅游團游客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程;

　　4、在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎牦牛拍照時(shí)，亦請注意安全，聽(tīng)從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害;麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動(dòng)防止高原反應;

　　5、旅游攝影時(shí)，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬(麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地);

　　6、在選購旅游紀念商品、當地土特產(chǎn)時(shí)，請注意貨比三家;同時(shí)注意不要隨意去動(dòng)擺設的樣品，以防意外損壞;

　　7、在海拔2800米以上地區不要走太快，否則會(huì )有缺氧的感覺(jué)。不要迷信和依賴(lài)氧氣，不要過(guò)分緊張，多做深呼吸。

　　十、景點(diǎn)價(jià)格(以下價(jià)格為單人價(jià)格)

　　大理：崇圣寺三塔121元、洱海游船142元、天龍八部影視城52元、蝴蝶泉60元、雞足山215元(包含：進(jìn)山費、觀(guān)光車(chē)費、索道費)

　　麗江：大玉龍套票270元(包含進(jìn)山費、東巴谷、東巴神園、東巴萬(wàn)神園、玉水寨、玉峰寺、玉柱擎天)、云杉坪索道77元、玉龍雪山索道印象麗江演出205元、古城維護費80元、虎跳峽景區65元

　　楚雄：恐龍谷120元

　　香格里拉：普達措景區258元、石卡雪山120元、石卡雪山索道140元、松贊林寺115元、梅里雪山飛來(lái)寺150元、梅里雪山明永冰川套票228元、梅里雪山雨崩套票230元

　　西雙版納：熱帶森林公園65元、熱帶花卉園30元、熱帶植物園104元、勐景來(lái)風(fēng)景區50元、茶馬古道90元、大佛寺120元、獨樹(shù)成林50元、望天樹(shù)60元

　　騰沖：火山公園40元、熱海60元、和順僑鄉80元、北海濕地66元

　　德宏：莫里瀑布50元、一寨兩國30元、勐煥大金塔50元、獨樹(shù)成林15元、淘寶場(chǎng)50元、勐巴娜西珍奇園40元

　　昆明：石林風(fēng)景區175元、民族村90元、九鄉風(fēng)景區120元、世博園100元

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