廣西巴馬長(cháng)壽之鄉自助游全攻略
廣西巴馬長(cháng)壽之鄉自助游全攻略1
巴馬，位置在廣西河池，著(zhù)名的長(cháng)壽之鄉，百歲以上老人100人左右，據說(shuō)是因為這里地磁強度比較大，致使這里的水，食物等都比較有利于健康，而且這里民風(fēng)樸素，人們生活悠閑無(wú)壓力。大山之內，環(huán)境極好，無(wú)污染。
【交通】：1、南寧(西鄉塘站)—河池市巴馬縣， 大巴車(chē) 含保險 117元。
1、西鄉塘站可以網(wǎng)上購票，微信購票，身份證現場(chǎng)機取票;2、瑯東車(chē)站110元含保險)
2、巴馬縣車(chē)站—百魔洞(公交車(chē)，車(chē)站內搭乘，也可做去鳳山縣的小巴士)50分鐘 5元 空調公車(chē)(1、如果要看景色，不害怕高，和開(kāi)車(chē)速度轉彎，系好安全帶，去百魔洞時(shí)坐副駕座那列靠窗位置，回程就坐司機駕駛邊一列靠窗。)
3、巴馬縣車(chē)站—三門(mén)海景區 空調巴士 15元(有發(fā)票)1個(gè)小時(shí)左右。到一個(gè)鎮上下車(chē)，轉當地三輪車(chē)2元到景區(20分鐘)
【住宿】：巴馬汽車(chē)總站對面的賓館，價(jià)錢(qián)實(shí)惠，標準房60/晚，還算整潔吧~
巴馬知味館 — 當地不錯的 一 家家常菜餐館，炒菜份量很足，味道也很不錯，平日不少游客都會(huì )在這用餐 — 地址：壽鄉大道精通小區g8/g9
旅游景點(diǎn)門(mén)票：巴馬長(cháng)壽水晶宮門(mén)票158元
巴馬水波天窗(百鳥(niǎo)巖)門(mén)票 80元
巴馬賜福湖長(cháng)壽島景區門(mén)票 100元
之后原路返回就可以了哦~
以上是我去巴馬旅游的一些總結，希望能夠幫助到大家~
廣西巴馬長(cháng)壽之鄉自助游全攻略2
巴馬長(cháng)壽之鄉位于廣西壯族自治區西北部巴馬瑤族自治縣是世界五大長(cháng)壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區，被譽(yù)為“世界長(cháng)壽之鄉·中國人瑞圣地”。在這塊神秘的土地上，還具有豐富而獨特的旅游資源，如桃花源般令人難以忘懷的盤(pán)陽(yáng)河秀麗風(fēng)光、被英國探險隊稱(chēng)之為天下第一洞的百魔洞、令人如夢(mèng)如幻般經(jīng)歷三晝夜的祈壽宮(百鳥(niǎo)巖)水上溶洞；還有美如西湖的`賜福湖風(fēng)光、弄友原始森林、龍洪田園風(fēng)光、龍洪天然八卦景觀(guān)、東山瑤族風(fēng)情、瑤族競技大觀(guān)及好龍天坑等。
看壽星野浴
看壽星野浴河中，是到巴馬碰到的第一件有趣的事情。據當地導游介紹，裸浴是巴馬當地的風(fēng)俗，每當天河暖和時(shí)，在盤(pán)陽(yáng)河谷�？梢�(jiàn)村民野浴其中，無(wú)論男女老少，悠然似神仙。
盤(pán)陽(yáng)河是巴馬壽鄉的母親河、長(cháng)壽河。由北向南悠然而下將巴馬一分為二，更是巴馬境內石山區和土山區的界河。由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四進(jìn)四出于地下溶洞，水清見(jiàn)底，色如綠玉。每當春、夏、秋三季，兩岸鳳尾竹的娑婆風(fēng)姿更給沿岸帶來(lái)了盈盈綠意，兩岸群山如黛，翠竹倒映在河里，如夢(mèng)幻般美麗。 因四進(jìn)四出地下溶洞而被礦化，盤(pán)陽(yáng)河水中含有十分豐富的礦物質(zhì)，河水一般恒溫于17-18℃，不冷不熱。長(cháng)期裸浴，不僅可使肌膚滑嫩，而且可以驅疾健身。因此有人說(shuō)，裸浴這一巴馬村民反樸歸真的古風(fēng)，也是幾千年來(lái)這里人們長(cháng)壽的秘訣。
巴馬地勢西北高，東南低，境內山多地少，素有“八山一水一分田”之稱(chēng)。但這里屬亞熱帶季風(fēng)氣候區，冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷暑，晝夜均小有溫差，人居自然環(huán)境和氣候條件十分宜人，風(fēng)秀、谷幽、氣香、水甘是對這里綠色大自然恰到好處的概括。特別是這里的空氣十分的清新，空氣中負氧離子含量甚至是首都北京的100至750倍，被譽(yù)為天然氧吧。
和百歲老人賽爬山
由于巴馬境內山多地少，人們出門(mén)多爬山，即使年過(guò)90的老人在山路上依然健步如飛，爬起山來(lái)比年輕人都要快。在巴馬，我們看到的八九十歲的老人，身體看上去顯得精明強干，虎虎生氣，外表根本看不出任何一點(diǎn)衰老的跡象。
三處奇洞
第一站是百魔洞。百魔洞位于巴馬縣城以東約30公里處的甲篆鄉坡月村，盤(pán)陽(yáng)河的第一源頭就在百魔洞的出口處，這里是巴馬候鳥(niǎo)族主要居住地。每天都有很多外地人來(lái)百魔洞口坐著(zhù)“吸氧”。然后在河的源頭取水回去飲用，晚上到盤(pán)陽(yáng)河水里洗澡、泡腳。這樣的療養生活，一住就是幾個(gè)月，有人甚至因此治好了多年不愈的頑癥，百魔洞由此名聲在外。
第二處是百鳥(niǎo)巖。雖名為巖，其實(shí)卻是一處水洞。百鳥(niǎo)巖又名水波天窗，是因為洞里沒(méi)有燈光，只靠三個(gè)自然天成的天窗照亮，游客坐船在洞里游覽，光影變幻，忽明忽暗。剛進(jìn)洞時(shí)，洞外光線(xiàn)猶存，仍可看到洞內景象。船搖進(jìn)里面時(shí)，光線(xiàn)漸暗，便僅剩下劃槳的聲音，進(jìn)入了洞里的“第一夜”。 前面忽然慢慢明亮起來(lái)，原來(lái)第一天窗到了，這叫月光天窗，洞頂上方出現了一個(gè)天然形成的圓形洞口，猶如一輪明月當空，照亮了洞中天地。如是者三明三暗，恍如轉瞬過(guò)去了三天三夜。
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