奧鵬信息技術(shù)應用能力提升培訓總結交流
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動(dòng)生命，用心靈去洗滌心靈的職業(yè)，被譽(yù)為人類(lèi)靈魂的工程師。而隨著(zhù)改革的不斷推進(jìn)，教師沿襲多年的傳統教育思想，教學(xué)手段面臨改進(jìn)與革新，很多教師角色轉換跟不上改革的步伐，因不適應而感到不自信，挫折感加劇。過(guò)于封閉的工作環(huán)境使教師很難與領(lǐng)導，同事經(jīng)常溝通，不能得到他人的關(guān)愛(ài)和理解，孤獨感增強，悲觀(guān)情緒滋生。下面由yjbys小編整理的教師培訓總結，歡迎大家閱讀!
奧鵬信息技術(shù)應用能力提升培訓總結一
2016年x月，我參加了奧鵬教師網(wǎng)絡(luò )研修學(xué)習。通過(guò)近段時(shí)間的學(xué)習，讓我對傳統教育觀(guān)念有了很大的突破轉變，感受很深。特別是專(zhuān)家們那熱愛(ài)教育事業(yè)、無(wú)私奉獻、精益求精的敬業(yè)精神以及那謙虛謹慎、友善寬容的態(tài)度給我留下深刻而美好的印象。
作為一名青年教師，我深知自己在數學(xué)教學(xué)上是幼稚且不成熟的，教學(xué)工作中還有很多不足，但通過(guò)這兩天的學(xué)習，我堅信在以后的工作學(xué)習中，更加努力學(xué)習和工作，使自己取得更大的進(jìn)步。在這次學(xué)習中讓我知道該如何去更有效的展開(kāi)教學(xué)，讓我懂得生命的來(lái)之不易，懂得珍惜生命，也讓我懂得教師的權利和義務(wù)。在此期間還和許多同行驚進(jìn)行交流，是我有所提高。還可以看看其他老師的作業(yè)、評論、文章;看看課程團隊專(zhuān)家的指導意見(jiàn)、建議，是我受益良多。
我一直抱著(zhù)向其他老師學(xué)習的態(tài)度，多學(xué)習他們的經(jīng)驗，努力從中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法，并以之來(lái)充實(shí)自己，這次培訓，對我來(lái)說(shuō)真是彌足珍貴�？傊�，這次的網(wǎng)絡(luò )研修活動(dòng)給了我一個(gè)學(xué)習和展示的機會(huì )，我本人也在這次研修中收獲頗多。這次網(wǎng)絡(luò )研修給我帶來(lái)了新的學(xué)習觀(guān)念、學(xué)習方式和教學(xué)理念，為我今后的教育事業(yè)開(kāi)辟了新環(huán)境。我要把吸取到的先進(jìn)理念、思想運用到自己的工作中。
奧鵬信息技術(shù)應用能力提升培訓總結二
本次的培訓，收獲很多，體會(huì )深刻，收益匪淺。作為偏遠山區的一線(xiàn)教師，我很感興奧鵬教師教育網(wǎng)網(wǎng)絡(luò )平臺為我提供的信息技術(shù)應用能力提升工程培訓機會(huì )。聆聽(tīng)了各位專(zhuān)家們的精彩闡釋和真知灼，點(diǎn)擊瀏覽了輔導老師的點(diǎn)評和其他老師們所發(fā)表的觀(guān)點(diǎn)，教學(xué)設計，按時(shí)完成作業(yè)、發(fā)表評論等，充電了自己，也覺(jué)得自己做為信息時(shí)代教育人肩上的重擔。
一、破舊立新。通過(guò)培訓，使我明確了現代教育的本質(zhì)，明確了課改對于教師提出了什么樣的素質(zhì)要求。我通過(guò)深入學(xué)習，從而明確了作為一名教師必須要不斷的提高自己，充實(shí)自己，增強自身學(xué)習的緊迫性，危機感和責任感，樹(shù)立了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想，從中不斷改變自己教學(xué)觀(guān)念。
二、營(yíng)造新課堂。在課改的課堂教學(xué)中，我不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習的好的教學(xué)模式，改進(jìn)自己教學(xué)方法。以學(xué)生為主體，充分讓學(xué)生進(jìn)行自主探究合作學(xué)習，重視學(xué)習方法的指導，重視課內與課外的銜接，引導學(xué)生進(jìn)行積累，養成積累習慣，激發(fā)興趣，喚醒情感體驗。尤其在閱讀教學(xué)中，學(xué)習好的經(jīng)驗，讓學(xué)生在朗讀中感悟，提高閱讀能力。
三、提升反思。善于總結自己在教育教學(xué)中的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不斷改進(jìn)自己的教育方式。不斷總結反思，因為有反思才有進(jìn)步，才能使整個(gè)教育事業(yè)充滿(mǎn)生機和活力。
四、永久學(xué)習。今后還要不斷學(xué)習，增加知識儲備，增補學(xué)養，才有底氣去迎接新的挑戰。要不斷的給自己充電，時(shí)時(shí)的關(guān)注新事物的發(fā)展，要想辦法不斷為自己“充電”，真正走進(jìn)學(xué)生的心靈世界。
新的課程理念、新的教學(xué)方法、新的評價(jià)體系都使自己對英語(yǔ)教學(xué)與教研工作不得不重新審視和重新思考。在今后的工作中，我將克服惰性、力求勤性，通過(guò)各種學(xué)習，力求解決教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，切實(shí)提高自己教育教學(xué)能力，最后，感謝奧鵬教師教育給我提供了一個(gè)這么好的學(xué)習的平臺，感謝輔導老師給我們誠懇的點(diǎn)評和建議，感謝政和初中英語(yǔ)坊所有的同行，很高興能與你們在這里共同學(xué)習，一起進(jìn)步。
奧鵬信息技術(shù)應用能力提升培訓總結三
(一)生理方面：經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，失眠、食欲不振、喉嚨嘶啞、背痛、頭暈、全身酸疼、內分泌功能紊亂、血壓升高等，女教師還會(huì )出現生理紊亂、月經(jīng)失調等。
(二)心理方面：在認知方面，感受到工作沒(méi)有意義，沒(méi)有價(jià)值，將其看做是枯燥的機械重復的瑣碎事務(wù)，覺(jué)得前途暗淡，沒(méi)有希望;在情感方面，對工作失去興趣，往往將興趣轉移到自己所愛(ài)好的事情上去，并從中獲得滿(mǎn)足感，喪失教師職業(yè)自豪感; 表現在意志方面，在工作中碰到困難就躲，不愿鉆研。教師的低成就感，再加上情緒衰竭和性格改變，就會(huì )在生活和事業(yè)方面表現出失敗感。
(三)行為方面：心理上的轉變直接在行為上有所反映，表現為對工作敷衍了事，教學(xué)工作得過(guò)且過(guò)，教學(xué)方法簡(jiǎn)單、落后 。由于經(jīng)常感到壓抑、焦慮，普遍對工作缺乏進(jìn)取心，減少接觸或拒絕接納學(xué)生，將學(xué)生視為沒(méi)有感情的動(dòng)物，用固定化的語(yǔ)言來(lái)描述學(xué)生個(gè)體，對待同事也常常持多疑的態(tài)度。
二、教師職業(yè)倦怠的原因
教師由于其所從事職業(yè)的特殊性，其心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因，在某種意義上顯得更為復雜。這里既有客觀(guān)原因，又有主觀(guān)原因;既有共性因素，又有特性因素;既有內部壓力，又有外部壓力;既有宏觀(guān)方面，又有微觀(guān)方面。眾多因素相互交織，共同作用，最終導致了這個(gè)不容忽視的問(wèn)題。其主要原因在于：
(一)傳統倫理道德對教師期盼
受中國傳統儒家文化思想的影響，人們認為教師這個(gè)職業(yè)承擔著(zhù)光榮而神圣的使命---傳道、授業(yè)和解惑，而承擔這一使命的人---教師那就是無(wú)所不會(huì )、無(wú)所不能，是正義和智慧的化身。這就要求教師要為人師表，要高尚圣潔，要永遠都當圣人。這種約定俗成的認識，對
提升教師這一職業(yè)從業(yè)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)、思想認識、道德觀(guān)念都有積極的促進(jìn)作用和正面影響。但另一方面這種認識和評價(jià)體系無(wú)形中對教師也是一種壓力，是不可能完全做到的。對經(jīng)濟收入、社會(huì )地位都相對較低的中小學(xué)教師來(lái)講，如果這種有形無(wú)形的壓力不能得到有效的緩解和釋放的話(huà)，那么對身心不特別成熟的某些教師而言，就是導致職業(yè)倦怠心理的誘發(fā)因素。
(二)教育體制改革中的壓力
教育體制改革挑戰教師的心理承受力。近年來(lái)，我國的教育體制正進(jìn)行著(zhù)全面改革，諸如職稱(chēng)評定、骨干評選、教師聘任、考核排序、按績(jì)取酬、績(jì)效獎勵等等，這是前所未有的壓力。而高付出、重壓力、低收入、高消費之間的矛盾是實(shí)際生活中無(wú)法回避又難以解決的問(wèn)題，物質(zhì)利益得不到滿(mǎn)足，其他如發(fā)展與價(jià)值實(shí)現的需要、尊重與認同的需要、人際交往與社交活動(dòng)的需要等都等于紙上談兵，根本實(shí)現不了。這對于一些心理比較脆弱的教師則很難避免會(huì )導致心理不平衡、心態(tài)不平和、倦怠心理等心理危機。
(三)教育管理中的升學(xué)率
實(shí)施素質(zhì)教育，更新了學(xué)校教育理念，但不管教育理念如何更新，教學(xué)成績(jì)始終是衡量辦學(xué)質(zhì)量的重要標準。來(lái)自各方面的壓力最終落在教師的身上，尤其是社會(huì )和家長(cháng)對學(xué)校升學(xué)率的過(guò)高期待。教師的工作量過(guò)大，延伸性過(guò)長(cháng)，是普遍現象�？疾煌甑脑�，做不完的活，操不完的心，壓得教師們透不過(guò)氣來(lái)，整日心緒不寧!升學(xué)壓力過(guò)大、工作超負荷，長(cháng)時(shí)期的體力上過(guò)于辛苦勢必會(huì )使心理不堪重負，超出了心理承受極限，“物極必反”，開(kāi)始厭倦工作。
(四)新課程改革的實(shí)施
新課程改革的實(shí)施，需要教師有過(guò)硬的素養，對教師的高要求與大部分教師個(gè)人素質(zhì)跟不上的矛盾，導致教師的精神壓力越來(lái)越大，使教師群體中出現厭倦情緒。另一方面，對于課程改革能否成功，人們對教師寄予種種期望，至于期望是否實(shí)現則完全交付老師，期待一旦失敗，責任也就完全歸咎于教師，教師由此而生的心理壓力可想而知。
(五)各級各類(lèi)評優(yōu)
教育行政部門(mén)設置了不同類(lèi)別的榮譽(yù)稱(chēng)號，在客觀(guān)上起到了積極的評價(jià)作用，調動(dòng)了部分教師的工作積極性和成才的愿望，因“名額有限”，獲得榮譽(yù)稱(chēng)號的只是教師隊伍中的一小部分，對大多數教師來(lái)講，盡管他們有強烈的榮譽(yù)需求，榮譽(yù)仍然與他們無(wú)緣，形成了不當的精神壓力。長(cháng)此以往，打消了他們上進(jìn)的積極性，產(chǎn)生了“憤世嫉俗”的職業(yè)倦怠心理。
以上五個(gè)方面，更多的是從宏觀(guān)層面探討形成教師職業(yè)倦怠心理問(wèn)題的客觀(guān)原因，當然不排除教師自身的主觀(guān)原因，以及微觀(guān)環(huán)境中特別是中學(xué)時(shí)期學(xué)生逆反心理和叛逆行為較重對教師的心理健康形成的壓力。
三、教師職業(yè)倦怠的調節策略
如何改變自己、讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢?
(一)正視工作倦怠 ，不要過(guò)于責備自己，要熱愛(ài)本職工作。
要堅信---有時(shí)適度的壓力反而是進(jìn)步的原動(dòng)力。
(二)不斷學(xué)習，提高自我。通過(guò)學(xué)習來(lái)更新自己內在固有的認知結構，最大限度地充實(shí)自己，適應當前的教育形式。
(三)增強自我效能感。主要有教育教學(xué)的成績(jì)、教育科研的成果、學(xué)生成才的人數、社會(huì )家長(cháng)對自己的評價(jià)等等�？傊３謽�(lè )觀(guān)的工作態(tài)度是重要基礎。
(四)積極應對，培養良好心態(tài)。要成為工作上的主人，必須從了解自己開(kāi)始。盡量摒除那些不切實(shí)際的想法，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。心態(tài)對于心理的健康發(fā)展有著(zhù)明顯的消極影響。
(五)參與課余活動(dòng)。豐富的課余活動(dòng)可以極大地改善一個(gè)人的心態(tài)，調節一個(gè)人的情緒。無(wú)論工作多么忙，都應該善于忙里偷閑，參與一些有益身心健康的活動(dòng)，培養自己的業(yè)余愛(ài)好，在多彩的生活中增強自己的生活樂(lè )趣。生活的情趣可以對職業(yè)心理產(chǎn)生積極的影響。
(六)尋找宣泄場(chǎng)所。心情不好時(shí)，可以找同事朋友交往、溝通，找他人傾訴、宣泄，傾聽(tīng)別人的工作感受和經(jīng)驗是非常便捷的克服職業(yè)倦怠的方法。
(七)善于尋找路子。從事一種職業(yè)就有多種元素，在這多種元素中間，尋找一個(gè)平衡點(diǎn)，來(lái)滿(mǎn)足自己的需要，千萬(wàn)不要鉆進(jìn)死胡同。
(八)保持良好的身體狀態(tài) 。注意勞逸結合，保證足夠的睡眠，以及進(jìn)行適度的、有節奏的鍛煉，適時(shí)適當的休假，讓身心恢復。
總之，教師的職業(yè)倦怠是由多種因素綜合起作用的結果，因而，要克服教師的職業(yè)倦怠的現象，就必須多管齊下，從社會(huì )、學(xué)校、領(lǐng)導、自身等多方入手，只有這樣，才能夠取得好的效果。
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