心理健康培訓總結（精選17篇）
總結就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的總結，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律，從而掌握并運用這些規律，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧�？偨Y你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編幫大家整理的心理健康培訓總結，歡迎大家分享。
心理健康培訓總結 篇1
我是一名幼教工作者，第一次有幸能參加這次網(wǎng)上國培，而且時(shí)間長(cháng)、學(xué)習方式靈活、學(xué)習內容實(shí)用、專(zhuān)家學(xué)員之間交流廣泛、討論熱烈，這次學(xué)習對我來(lái)說(shuō)思想上觸動(dòng)很大，體會(huì )較深。這兩個(gè)主題都是當前教師需要解決的問(wèn)題，一個(gè)是《教師心理問(wèn)題自我調適》、一個(gè)是《教師職業(yè)倦怠的心理調適》，每個(gè)主題我斷斷續續的都聽(tīng)了好幾遍，劉曉明教授講解非常仔細，有理有據，既生動(dòng)又實(shí)用。我想結合劉教授講的內容先談?wù)剛�(gè)人收獲，再根據幼兒教師實(shí)際，具體交流一下幼兒教師應該怎樣進(jìn)行心理健康調適以便更好的工作。
通過(guò)近三個(gè)星期的網(wǎng)上專(zhuān)題學(xué)習、提交作業(yè)、進(jìn)入班級論壇發(fā)帖回帖，感覺(jué)自己反復又回到了學(xué)生時(shí)代，心情既激動(dòng)又興奮，盡管本職工作比較忙，但我還是抓緊時(shí)間進(jìn)行學(xué)習，只要一有空就想打開(kāi)國培網(wǎng)頁(yè)聽(tīng)聽(tīng)、看看、聊聊，的確從前沒(méi)有進(jìn)行系統學(xué)習，也很少有交流，這次聽(tīng)了劉教授的講座，收獲很多。
一是讓我初步了解了心理健康的意義。殘酷的現實(shí)呼喚教師心理健康、教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師心理健康、教師的自身發(fā)展需要心理健康、學(xué)校發(fā)展需要心理健康的教師隊伍；
二是懂得了一些教師認知、情感、個(gè)性、行為以及職業(yè)適應問(wèn)題的自我調適。如自卑與自負、焦慮與抑郁、沖動(dòng)與緊張等；
三是學(xué)習了職業(yè)倦怠的內涵與表現；
四是掌握了一些職業(yè)倦怠的調控方法。調控師生和同事及家長(cháng)的關(guān)系、緩解考試和管理及自我發(fā)展的壓力、駕馭班級管理和有效管理時(shí)間等。盡管學(xué)習不很深入、全面，但也逐漸學(xué)會(huì )了認識自我、接納自我、調控自我，下面我想具體談?wù)動(dòng)變航處煹男睦斫】嫡{適：
心理健康是幼兒教師進(jìn)行教育工作的基礎，也是幼兒教師自身健康生活和幼兒心理發(fā)展的需要。幼兒教師的教育對象是幼兒。幼兒的心理活動(dòng)及行為是無(wú)意的，并開(kāi)始形成最初的個(gè)性?xún)A向，幼兒的個(gè)性形成過(guò)程中，幼兒教師的影響非常大，因而幼兒教師的心理是否健康就顯得尤為重要。心理失調的教師，不僅不可能是幼兒學(xué)習的支持者、合作者、引導者，而且還會(huì )對幼兒心理健康產(chǎn)生不良影響。我們教師的一些心理狀態(tài)（不管是健康的還是不健康的）是可以“傳染”給幼兒的，記得剛畢業(yè)上班，早晨接待幼兒時(shí)，一男孩興高采烈的對我說(shuō)：“段老師，我爸給我帶了一個(gè)玩具，我給你看看”說(shuō)完從身后拿出一條玩具蛇，玩具蛇形象很逼真，當時(shí)我本能的嚇得尖叫（因為我從小就最怕蛇），把教室的小朋友和那個(gè)小男孩也嚇壞了，驚慌地四處亂跑，特別是女孩子更是慌做一團。事后我想：當時(shí)教學(xué)經(jīng)驗不豐富，處理突發(fā)事情不靈活，小男孩是想把好東西與大家分享，而女孩子大部分都怕蛇，我當時(shí)如果看到他拿出玩具蛇，心里即使害怕也表現出鎮定的樣子，謝謝他記得老師，但這種玩具還是留在家里玩，不需要帶到幼兒園，因為女孩子膽小，我想若這樣處理彼此都好。那就不至于給幼兒幼小心靈造成些許陰影。
教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的，幼師也不例外。因為幼教體制正進(jìn)行著(zhù)全面的改革，教師面臨著(zhù)前所未有的壓力；社會(huì )對幼兒教師的期望值越來(lái)越高；教師間的競爭又日益激烈；另外幼兒教師常扮演著(zhù)多重角色，職業(yè)的神圣感迫使教師不得不抑制自己的喜怒哀樂(lè )；還有工作與家庭生活的沖突等等，幼師每天工作時(shí)間長(cháng)，精神整日處于高度緊張狀態(tài)，長(cháng)此下去就會(huì )造成心理負擔和職業(yè)倦怠，這對教師工作和生活都是百害而無(wú)一利的。我想首先幼兒園要為教師創(chuàng )造良好的環(huán)境，包括物質(zhì)條件和人際關(guān)系環(huán)境；再制訂好工作時(shí)間，按規定控制好班上幼兒人數及安排好配班老師；同時(shí)要作好家長(cháng)工作，以爭取得到家長(cháng)對幼兒園工作的支持。那么幼師個(gè)人我想從幾種方法進(jìn)行心理調適，緩解職業(yè)壓力和倦怠。
1、正確對待自己覺(jué)得工作有壓力的心態(tài)問(wèn)題。這是一種比較普遍的問(wèn)題而不是某個(gè)人特有的某種不正常的情況。
2、要合理確定自己的目標。每個(gè)人的精力和能力都是有限的，不可能事事都做得盡善盡美，要慎重確定自己的目標，切勿不切實(shí)際。人們有時(shí)帶到疲憊與壓力，在一定程度上是因為所希望達到的'工作、生活目標與現實(shí)有了差距。盡快調整一下目標，心理將有可能得到緩解。
3、加強工作的計劃性，科學(xué)合理地安排時(shí)間。工作與家庭中的事情都有輕重緩急之分，只要善于運用系統方法，就能取得主動(dòng)。
4、要經(jīng)�；叵胱约旱牡靡庵�，不是為了“躺在功勞簿上睡覺(jué)”，而是為了進(jìn)行自我肯定，激發(fā)自信心，振奮自己的精神，使自己的心態(tài)得到有效的調整。
5、不斷地吸取新知識，豐富和健全自己的知識理論體系，提高自身的素質(zhì)，以適應社會(huì )發(fā)展要求，但不要急于求成。
6、要學(xué)會(huì )適時(shí)放松。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學(xué)會(huì )放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越要安排一定的時(shí)間放松心態(tài)，在自己所喜歡的放松狀態(tài)下來(lái)調整自己的心態(tài)，放松自己；如：體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè )、在家看看電視、外出購物、旅游散心，找同事、家人、朋友聊聊等。
總之，一名優(yōu)秀的幼兒教師，除了要具備豐富的專(zhuān)業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。一名具有樂(lè )觀(guān)積極的自身心理環(huán)境的幼兒教師，會(huì )對教育工作充滿(mǎn)信心，對教育幼兒有興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè )，教學(xué)效果會(huì )越來(lái)越好；反之，當一名幼兒教師的教育心理環(huán)境不良，有教育偏見(jiàn)，厭煩幼兒，她的情緒、教育行為都會(huì )有異常表現，必然會(huì )對教育教學(xué)工作會(huì )產(chǎn)生負面影響。所以我們只有時(shí)刻調整自己的心態(tài)，保持良好、豁達的心境，才能幫助身邊的每一個(gè)孩子去收獲童年的快樂(lè )。
教師是樹(shù)，心理健康是陽(yáng)光。愿每位幼兒教師都有陽(yáng)光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷！讓教育之果更豐碩！
心理健康培訓總結 篇2
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的'教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如:學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
心理健康培訓總結 篇3
我這次參加了教育部組織的教師心理健康網(wǎng)上培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，聆聽(tīng)了專(zhuān)家的視頻講座，對心理健康有了了解，學(xué)習了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。這次培訓主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。認真學(xué)習培訓課程，完成作業(yè)，積極互動(dòng)交流。通過(guò)一個(gè)月的培訓學(xué)習，讓我掌握了基本心理健康知識，提高了調控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的能力，增強了對學(xué)生心理健康咨詢(xún)與指導的能力，收獲頗豐。
如果沒(méi)有這次心理健康培訓，我或許還是會(huì )認為教師是沒(méi)意思的職業(yè)，或許還是不會(huì )更理智更清醒地認識我自己，認識教師�，F在我懂得了，教師這個(gè)職業(yè)并沒(méi)有什么不好，只是我離一個(gè)優(yōu)秀教師的標準還差得太遠。一個(gè)優(yōu)秀的教師，不僅有著(zhù)淵博的學(xué)識，還有著(zhù)高尚的品格，健全的人格，應該樂(lè )意去接受生活工作中的一切困難和挑戰。
做一個(gè)教師，就不可避免地要扮演著(zhù)多重角色，變換著(zhù)多重身份。要很好地調適這種不可避免的角色沖突，首先就要自強素質(zhì)，讓自己有能力去應對這些角色的需要。而不是總說(shuō)現在的學(xué)生怎么怎么不好管，做教師有如何如何難。要學(xué)會(huì )合理地分配自己的時(shí)間和精力，不因生活而影響工作，也不要因工作而影響生活。當自己有足夠的能力，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會(huì )有那么多怨言，自然就能更客觀(guān)的看待自己的職業(yè)和日常工作，就能在工作中有熱情，有干勁，并最終有成就感。因此，我們必須重視自身地繼續教育，不斷加強各方面學(xué)習，讓自己與時(shí)俱進(jìn)，能適應不斷變化的社會(huì )，不斷變化的學(xué)情，做一個(gè)至少合格的教師。
通過(guò)本次培訓：
1、讓我掌握了基本心理健康知識，明確了教師心理健康的標準。
2、讓我掌握了調控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能。
3、我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性。
4、增強了對學(xué)生心理健康咨詢(xún)與指導的能力。
5、我更進(jìn)一步懂得：教師在生活中要培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。一個(gè)會(huì )休息的.人才會(huì )工作。
因此，在安排工作的同時(shí)，千萬(wàn)別忘了安排合理的休息時(shí)間，不要把自己當成工作的機器，身體是革命的本錢(qián)，養足精神才會(huì )有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空為自己泡點(diǎn)兒茶或者沖杯咖啡，長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù)從事一項工作的間隙一定要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。假期，多去戶(hù)外散散步、爬爬山，參加朋友聚會(huì )等。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。要知道成功教學(xué)的第一步，就是教師首先要認識自己，讀懂自己。我們到底有多少對手，到底有多少條路子，恐怕我們說(shuō)不清楚。但有一個(gè)對手，正是我們自己；有一條路子，那就是勇于走你自己的路。說(shuō)實(shí)話(huà)我們無(wú)權選擇我們的工作環(huán)境，但我們要嘗試著(zhù)在教育這塊沃土里展示自我形象，實(shí)現自我價(jià)值！我們要用自己的雙手，撐起一片屬于自己的藍天。
我將把我這一個(gè)月學(xué)習的成果與我的同行們一起分享、交流，讓每一位教師都能成為心理健康的園丁，為祖國培育出美麗健康的花朵。
心理健康培訓總結 篇4
聽(tīng)了XXX老師的《心理健康培訓》講座，我收獲很大。真可謂受益匪淺……
使我學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，真正弄懂什么叫做“心理健康”，愿意做一名真正有陽(yáng)光心態(tài)的二十一世紀新型教師。以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。作為一個(gè)人要身心健康，就是不僅要有健康的體魄，還要有健康的心態(tài)，兩者有機結合才是一個(gè)有健全人格的人。
世界衛生組織宣言近年來(lái)一再強調指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，心理和社會(huì )功能均臻良好的狀態(tài)�！边@句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身更要保持心理健康。
作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責。所以具有卓越的專(zhuān)業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確，有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學(xué)生，真應該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發(fā)展更有利于學(xué)生身心健康。
教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂(yōu)解難，而教師的心理壓力又怎樣解決呢？聽(tīng)了這次心理健康培訓，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的老師，那我們就把自己的興趣培養起來(lái)吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀(guān)薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風(fēng)吹不著(zhù)雨淋不著(zhù)，多么幸福！這就叫知足者常樂(lè )！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點(diǎn)。但樂(lè )趣太多了！教學(xué)相長(cháng)使我們知識愈加淵博。
到社會(huì )上一說(shuō)自己是教師，大家都投來(lái)羨慕尊重的眼神！哇！心理別提多爽！我，驕傲哇！特別是自己教過(guò)的學(xué)生，有的考上東北師大，有的考入北京交大，還有的已經(jīng)是公司老板……哎呀，我驕傲��！你看，前幾天發(fā)來(lái)兩張證書(shū)，市級硬筆書(shū)法與軟筆書(shū)法分獲優(yōu)秀獎！多么讓人興奮的榮譽(yù)！我們把別人喝茶、聊天的時(shí)間用來(lái)練字了，沒(méi)白練，這回報早晚都會(huì )來(lái)的。我快樂(lè )！我驕傲��！生活中總會(huì )有很多樂(lè )趣伴隨。這些收獲會(huì )使我們快樂(lè )一輩子的！有了這樣的心態(tài)我們就擁有健康……
教師是這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù)和對自己身份的認同，及社會(huì )的認可的不同程度等，也許會(huì )給自己帶來(lái)一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問(wèn)心沒(méi)愧了。保持良好的心態(tài)去面對！有正確的人生觀(guān)就會(huì )締造連城的人生價(jià)值……
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品，或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)。而老師的服務(wù)對象是人――成長(cháng)中的人，并且肩負著(zhù)指導他們成長(cháng)的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間，還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫思竭慮也的確是一種壓力。但我們會(huì )有解壓的辦法…。.
一次在外地的公汽里看到一句話(huà):市民應該做到尊師重教！社會(huì )真的挺關(guān)注我們的。你看，我家每月還還公積金貸款，日常消費也有人際交往也照常不差。工資也上調了多少次了！我們國家的政策多好��！人道主義和諧社會(huì )！如果一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢？
的確，看一看現實(shí)，有的的輿論開(kāi)始關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的'問(wèn)題來(lái)源于心理。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理障礙問(wèn)題呢？結合自身想法進(jìn)行了一下總結歸納，又不夠完善的地方還需大家逐步提升。.。.。.
一、要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言，運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法，找幾個(gè)朋友，在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動(dòng)時(shí)，身體內部會(huì )分泌一種物質(zhì)，俗稱(chēng)“快樂(lè )物質(zhì)”――會(huì )讓人們放松，高興。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進(jìn)去真的很快樂(lè )！
二、儲蓄友情，要多交好友。常言說(shuō)，與善人之交如入蘭芝之室，久居而不聞其香。所以就我個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，交那些品德高尚、有學(xué)識、又善良、有良好心態(tài)的朋友。比如我這多年身邊的同事那些知心姐妹，心里困惑跟她們傾訴，傾訴，真的就釋然了，快樂(lè )了。的確是緩解心理壓力的好辦法。
三、閑暇欣賞音樂(lè )，陶冶情操。的確象在網(wǎng)上搜集一些叫人積極向上，樂(lè )觀(guān)健康的歌曲或樂(lè )曲。比如電視節目《星光大道》、《歡樂(lè )音樂(lè )匯》、《中國好歌曲》都會(huì )給人帶來(lái)無(wú)限的陶冶與歡樂(lè )……
四、經(jīng)營(yíng)好家庭。不論什么事情發(fā)生，家是你永遠的避風(fēng)港灣。我們要工作家庭兩不誤。這樣我們會(huì )更感到生活是多么豐富多彩！快樂(lè )真的很多很多。因為我們熱愛(ài)生活。
以上，是我切身體會(huì )，收獲是很大的，體會(huì )可能不夠全面，一點(diǎn)溫馨的建議僅供同行們參考。有了心理健康就會(huì )有更大的身體健康！重視我們自己的心理，看到自己的優(yōu)勢，也找到自己的不足。生活處處都有美好！只要我們的眼睛去發(fā)現。祝福我所有的教育界同仁，你們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！快樂(lè )地走教育教學(xué)這條最美好的燦爛之路。
心理健康培訓總結 篇5
第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學(xué)培訓，通過(guò)此次的培訓活動(dòng)，我受益匪淺，總結如下：
我第一次在鎮中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節關(guān)于心理健康方面的課《小黑魚(yú)》，《小黑魚(yú)》本是語(yǔ)言領(lǐng)域課程，通過(guò)我的改編，將目標涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足，總結如下：
1、還是偏向語(yǔ)言領(lǐng)域的構造
一節課下來(lái)，我覺(jué)得整節課基本控制的比較好，幼兒從始至終注意力都比較集中，我想著(zhù)可能源于孩子對于繪本故事的喜愛(ài)，也源于我對這節課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主。但我的目標畢竟是定位于心理健康，沒(méi)有跳出語(yǔ)言領(lǐng)域的構造，對于孩子心理上的引導還過(guò)于欠缺，在感受小黑魚(yú)情緒變化當中我是否可以適當引入到孩子的日常生活中，讓幼兒在自己的生活基礎上感受小黑魚(yú)的情緒變化。
2、關(guān)于團結合作的把握和延伸
活動(dòng)中我以“團結合作”作為主目標，感受情緒變化為次目標。然而不管是時(shí)間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺(jué)，所以對于目標的達成還存在著(zhù)一定的缺陷。由于時(shí)間的關(guān)系，我在“團結合作”這一環(huán)節上顯得過(guò)于倉促。但是我融入了游戲的環(huán)節，師生間有了很好的互動(dòng)，幼兒參與性有了提高，也增加了活動(dòng)的`趣味性，而且游戲與目標相呼應，稍微彌補了前面的不足之處。
此次的活動(dòng)培訓組織的非常豐富，讓我們了解到了很多有關(guān)于心理健康方面的知識，也感謝葉小琴老師貼心的安排，每次的培訓課都能很好的將學(xué)員照顧妥當！
心理健康培訓總結 篇6
今年三月我參加了宜昌市秭歸縣心理健康網(wǎng)絡(luò )培訓，經(jīng)過(guò)學(xué)習，使我更加深入地認識到教師心理健康的重要性以及學(xué)生心理健康的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我克服種種困難，認真學(xué)習，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓的各項活動(dòng)，順利完成了培訓預定的各項任務(wù)。
在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程，聆聽(tīng)了專(zhuān)家的視頻專(zhuān)題講座，即《教師心理問(wèn)題的自我調適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調適》，對心理健康知識有了更深入的了解，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。這次培訓活動(dòng)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當，使我在思想認識上都有了很大的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓中，本人受益匪淺，感想頗多，現將學(xué)習情況及學(xué)習體會(huì )總結如下：
一、通過(guò)培訓，提升了我心理健康方面的知識。
通過(guò)培訓學(xué)習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的.講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調適的方法，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問(wèn)題的自我調適。
二、通過(guò)培訓，懂得了教師應具備健康的心理。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
三、通過(guò)培訓，認識到了學(xué)生心理健康的重要性。
學(xué)生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習，為人際關(guān)系等等，且有增長(cháng)的勢頭，這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調枯燥的學(xué)習生活，也包括家庭、社會(huì )因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境，社會(huì )風(fēng)氣等。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應該會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
總之，這次培訓使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見(jiàn)解，弄清了一些原來(lái)迷惑的問(wèn)題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時(shí)也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機會(huì )。
心理健康培訓總結 篇7
每個(gè)人都生活在充滿(mǎn)競爭充滿(mǎn)壓力的社會(huì )中，每天都要面對大大小小的問(wèn)題與挫折，尤其是教師與其他社會(huì )群體相比壓力更大，由于社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)校對教師的期望值高，工作量大等諸多原因，給不少教師造成嚴重的心理壓力。
畢業(yè)后擔任教師這個(gè)角色有七年了，在不同的學(xué)校任教，接觸到了許多不同類(lèi)型的教師，結合這次培訓加上自己的個(gè)人體驗，對教師這份職業(yè)的酸甜苦辣有了自己粗淺的理解，對教師的心理有了點(diǎn)個(gè)人膚淺的認識，我覺(jué)得吧教師應有擁有陽(yáng)光心態(tài)：
對于任何教師而言，心態(tài)決定著(zhù)他的幸福。幸福的心態(tài)應該是陽(yáng)光般的。陽(yáng)光普照大地，溫暖每一個(gè)人，是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽(yáng)光那樣，是平常的、達觀(guān)的、寬容的、感恩的、積極向上的。教師只有擁有這樣的陽(yáng)光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。
一、要有一顆平常之心
如果教師缺少平常心，就會(huì )對學(xué)生提出過(guò)高的過(guò)嚴的要求，就可能失去耐心、細心冷靜和理智。
對大多數教師來(lái)說(shuō)，總是以高標準嚴要求來(lái)對待自己的'學(xué)生，總是希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。
所以，當越來(lái)越多的脫離實(shí)際的過(guò)高期望和過(guò)嚴要求，遭遇到截止來(lái)越個(gè)性張揚的新時(shí)代學(xué)生的時(shí)候，矛盾便一觸即發(fā)了。
“我本將心向明月，奈何明月照溝渠”，于是開(kāi)始對他們感到失望甚至失去耐心。學(xué)生卻越來(lái)越不理解老師，有的學(xué)生甚至開(kāi)始不尊重教師。
海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“現實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心�！�
面對客觀(guān)存在的問(wèn)題，不能一味的沮喪和抱怨，而是應該接受現實(shí)。在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎上去教育學(xué)生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話(huà)等情況時(shí)，總代表客觀(guān)地對待學(xué)生，理智地分析問(wèn)題出現的原因并作出恰當的決策。
二、要有一顆寬容之心
教育的過(guò)程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)另一個(gè)不完美的人追求完美的過(guò)程。
金無(wú)赤足，人無(wú)完人，為人師者，年歲長(cháng)于學(xué)生，知識多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養勝于學(xué)生，即使這樣，教師也不是完美的，那為什么一定要強求學(xué)生完美呢？學(xué)生這所以是學(xué)生，就是因為他們比我們容易犯錯誤。正因為學(xué)生會(huì )犯錯誤，所以才需要教師的存在。
有時(shí)候許多教師并沒(méi)有認識到這一點(diǎn)，總是難以容忍學(xué)生的錯誤。課堂上的講話(huà)聲、作業(yè)中的錯誤、考試成績(jì)的不理想都會(huì )讓我們心情沮喪，對犯錯誤的學(xué)生進(jìn)行不留情面的嚴厲批評，如此一來(lái)，原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。
其實(shí)，每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。如果我們能夠懷著(zhù)一顆寬容之心多發(fā)現他們身上的一些閃光點(diǎn)，而不是一味盯著(zhù)他們所犯的錯誤不放，我們就會(huì )少些煩惱多些快樂(lè )，少些狹隘，多些豁達，幸福的生活不就是這樣嗎？
三、要有一顆感恩之心
生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達觀(guān)的人生態(tài)度，是知足常樂(lè )的心態(tài)。
作為一名教師，如果能懷著(zhù)感恩之心去看待學(xué)生，你會(huì )被學(xué)生眼中飽含的單詞和純真所鼓舞，被學(xué)生對你的尊重和認可而感到身心愉悅，被節日里的卡片、小禮物所深深感動(dòng)————你也會(huì )發(fā)現學(xué)生是如此可愛(ài)，生活是如此美好。
反之，總是埋怨、指責、敵視、不滿(mǎn)，會(huì )讓自己的心情變得很糟糕，自然沒(méi)有幸福感可言。
所以，常懷一顆感恩之心的教師，一定是時(shí)常面帶笑容、挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸�？鞓�(lè )的教師，才會(huì )有一群幸�？鞓�(lè )的學(xué)生
寬容是心理健康的調節閥。人在社會(huì )交往中，吃虧、被誤解、受委屈、不公平的對待的事總是不可避免的要發(fā)生。面對這些，最明智的選擇是學(xué)會(huì )寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著(zhù)理解和原諒，更顯示著(zhù)氣度和胸襟。一個(gè)不會(huì )寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會(huì )寬容就會(huì )嚴于律已，寬以待人，這就等于給自己的心理安上了調節閥。
心理健康培訓總結 篇8
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對于我們這些青少年會(huì )比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì )了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時(shí)間的方式得以改正，使我現在的學(xué)習更加有計劃。
之前，我是一個(gè)不善于調控自己情緒的'人，經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長(cháng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)始試著(zhù)調控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲�！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著(zhù)。其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì )換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(cháng)知識，還得到新的感受。我學(xué)會(huì )很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會(huì )，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。
通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著(zhù)想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì )按老師教的方法合理去對待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì )了與人共處，我會(huì )將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛(ài)，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛！
心理健康培訓總結 篇9
參加了心理健康專(zhuān)題培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
在短暫而愉悅的兩天培訓當中，我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，但自己的收獲卻是不少。在26日的上午，是由符明老師給我們做專(zhuān)題報告，其中的一句話(huà)讓我印象非常深刻，“教育是給人的腦子裝上輪子，而輪子滾動(dòng)的方向就是自由、平等、尊嚴”這讓我明白心理健康教育就是一項素質(zhì)教育，重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。
26日的下午我們在龔霞光老師的帶領(lǐng)下在�？诮�(jīng)濟學(xué)院體驗了箱庭療法的活動(dòng)體驗，做的是團體箱庭的體驗。箱庭療法通過(guò)創(chuàng )造的意象和場(chǎng)景來(lái)表達自己，直觀(guān)顯示內心世界，從而可以繞開(kāi)咨詢(xún)中的阻抗，箱庭游戲的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識與軀體感覺(jué)，碰撞出某種最本源的心理內容，體驗完之后我感覺(jué)這種治療方式非常好，應該大力推廣，希望在不久的.將來(lái)我們學(xué)校也有箱庭工作室。
27日的上午和下午是請到李金萍老師來(lái)給我們做培訓。主要講的是表達性藝術(shù)療法的后現代運用，表達性藝術(shù)療法是一種新興的心理方法，它是咨詢(xún)師引導當事人，借助繪畫(huà)、音樂(lè )、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式，通過(guò)對藝術(shù)的理解和創(chuàng )作這種活動(dòng)形式，使當事人深入自己的無(wú)意識，在藝術(shù)活動(dòng)中體驗、反思、整理、疏泄、否定、建設等，釋放當事人被言語(yǔ)所壓抑的情感經(jīng)驗，處理當事人情緒上的困擾，進(jìn)而達到緩解癥狀，重新認識困擾自己心靈的問(wèn)題，激發(fā)無(wú)意識的創(chuàng )造性，形成自我自愈的積極心理場(chǎng)的一種心理治療方法。并且在培訓的過(guò)程中李金萍教授還讓我們親自體驗了繪畫(huà)療法的神奇魅力。我們親自動(dòng)手畫(huà)了生命樹(shù)和家庭海洋館，并且教會(huì )我們該怎么樣去解讀自己的繪畫(huà)作品和完成自我修通。也讓我明白繪畫(huà)療法的功能主要是認知、診斷、和修通。
通過(guò)這次培訓讓我也明白自己還有很多的不足，以后在教學(xué)這方面要多鉆研，多向有經(jīng)驗的老師請教，不斷的完善自己，爭取把心理工作做好。因為心理健康教育意義深遠非凡，更要求提高自己的素質(zhì)，不斷完善自己的人格魅力。
心理健康培訓總結 篇10
近一個(gè)月的培訓學(xué)習，我受益匪淺。百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學(xué)生。
巨大的職業(yè)壓力是造成教師心理不健康的主要原因，社會(huì )巨變，教育的改革，既是機遇，又是挑戰。俗話(huà)說(shuō)：教師的職業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。身為教師，在工作中扮演著(zhù)多種角色，傳道、授業(yè)、解惑，不僅如此，新形勢下的教師還要集安全管理、紀律管理、衛生管理等多種管理于一身，要在工作中努力實(shí)現多角色的內在統一，完成好自己肩負的任務(wù)，這是很難的。
既然選擇了這一職業(yè)，就必須迎難而上。開(kāi)展心理健康培訓，不僅有助于我們對自身心理健康狀況的認識，也有助于預防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生，對提高教育教學(xué)水平乃至整個(gè)社會(huì )的穩定與和諧都具有重大而深遠的意義。
隨著(zhù)社會(huì )對教師職業(yè)壓力的關(guān)注，一些學(xué)校將對教師心理健康的關(guān)注作為學(xué)校工作的重中之重，為教師創(chuàng )設了和諧的工作氛圍，學(xué)校領(lǐng)導對教師心理健康關(guān)注邁出了可喜的'一步。例如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場(chǎng)所，業(yè)余時(shí)間，教師可以到里面看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)歌，打打球，下下棋，豈不樂(lè )哉？此外，我校還為教師創(chuàng )設了公平的教學(xué)競爭機制，教師考評制度，平衡教師團隊之間的人際關(guān)系，讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調動(dòng)了廣大教職工的積極性、主動(dòng)性。學(xué)校還改善了教師的物質(zhì)生活條件，教師全部住進(jìn)了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質(zhì)生活條件，時(shí)刻關(guān)注教師的物質(zhì)生活和精神生活，才能更好的推動(dòng)教師群體的健康發(fā)展，進(jìn)而帶動(dòng)學(xué)生群體的健康發(fā)展。
另一方面，為了減輕職業(yè)壓力，我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。
首先，要學(xué)會(huì )自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學(xué)新秀都有這樣的體會(huì )，自己的理想與現實(shí)格格不入，崇高的教育夢(mèng)想與自我價(jià)值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長(cháng)此以往，職業(yè)成就感就轉化成了職業(yè)壓力，職業(yè)壓力的積累造成了職業(yè)倦怠。因此，我們首先要意識到教師工作的特點(diǎn)與困難，適當降低期望值，尤其是對自己工作的期望。期望值過(guò)高往往使教室看不到自己在工作中取得的進(jìn)步，當挫折出現時(shí)，成就感也就隨之下降，對教育教學(xué)的厭倦情緒也潛生暗長(cháng)。所以，調整自我期望值，學(xué)會(huì )自我肯定，提升價(jià)值感是關(guān)鍵的一步。
其次，重新定義教師的角色定位，變被動(dòng)性傳授工具為主動(dòng)性的創(chuàng )造主體，變立足于社會(huì )的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)展，改變自身的角色定位，才能更好地保持個(gè)體生命的獨立性，提高從事教師職業(yè)的內在動(dòng)力，避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如：教師需要終身學(xué)習，自己就要自覺(jué)的進(jìn)修，擴大知識面，提高自身的素質(zhì)，積極主動(dòng)地學(xué)習，不僅能充實(shí)自己，還能變壓力為動(dòng)力，減少負面情緒的影響。
最后，要掌握調控情緒的方法，及時(shí)緩解壓力。一個(gè)善于調整自己情緒的人，就能通過(guò)一定的策略和機制，使情緒在心理活動(dòng)，主觀(guān)體驗，表情行為等方面達到良好的、適應的、可管理狀態(tài)，從而提高工作效率�！懊姹谌昼姟本徒o了我們很好的啟示，不良情緒發(fā)生時(shí)，可以轉移目標，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，散散步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時(shí)注意自我調節，堅持不懈，就能增強自我調節情緒的能力，增進(jìn)身心健康。
總之，為了更好地完成自己神圣的使命，我們不僅要有忠于黨的教育事業(yè)的崇高獻身精神，還要有強壯的身體，健康的心理，這樣才能更好地愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻，我們的目標才能實(shí)現。
心理健康培訓總結 篇11
這次我有幸參加了國家中小學(xué)教師心理健康遠程培訓，雖然時(shí)間很短，但受益匪淺，感想頗多�，F就這次培訓情況總結如下。
此次培訓，由于機會(huì )難得，我始終以高度的熱情參與其中，認真學(xué)習，精心完成作業(yè)，收獲良多。
一、通過(guò)學(xué)習，使我認識到了心理健康培訓的重要意義。
心理健康培訓是當前教育形勢的要求。在我們身邊，每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展、充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。同時(shí)，心理健康的教師有利于培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己調適。一個(gè)優(yōu)秀的.教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對調適心理健康有著(zhù)重要意義。
二、通過(guò)學(xué)習，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。
中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
三、教師要善于做好自身的心理問(wèn)題的調適。
每一位教師都要學(xué)會(huì )了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。因為，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。所以，我們教師要學(xué)習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力。要善于調控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間；要培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿(mǎn)的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，我們的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習機會(huì )。通過(guò)學(xué)習，無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理健康的自我調適有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng)，我會(huì )繼續學(xué)習，繼續關(guān)注心理健康問(wèn)題，并將所學(xué)運用到自己的工作實(shí)際中。
心理健康培訓總結 篇12
剛接到網(wǎng)絡(luò )培訓的通知，我感到不知所措，因為我家沒(méi)有電腦，我校也只有一臺電腦，同時(shí)參加培訓的還有另外一位同事，兩人不可能同時(shí)上網(wǎng)培訓，對上級的安排也感到很不滿(mǎn)意，后來(lái)在我老公的幫助下好不容易注冊成功，一看培訓時(shí)間已過(guò)去了一周，接著(zhù)又被區教育局通報批評，無(wú)奈，我帶著(zhù)沉重的壓力感，排去所有困難，利用一切可以利用的時(shí)間不停地上網(wǎng)學(xué)習，終于按時(shí)完成了規定的培訓學(xué)時(shí)，認真學(xué)習，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)過(guò)學(xué)習，我僅認識到我開(kāi)始的抵觸情緒是老師的一種倦怠心理，而且深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性。我集中精力參加培訓的各項學(xué)習活動(dòng)，順利完成了培訓預定的各項任務(wù)。
在此期間，我們聆聽(tīng)了專(zhuān)家的視頻講座，和對心理健康有了初步的了解。在這次培訓中，我識到：這次培訓主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)培訓，認識有了新提升。
通過(guò)培訓使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習到了老師的人格的力量。
二、通過(guò)培訓，自身有了新提高。
我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、
豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過(guò)培訓，觀(guān)念有了新改變。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。要具備以上這些，教師必須保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，怎樣才能保持樂(lè )觀(guān)的`心態(tài)呢？通過(guò)學(xué)習我認為從以下幾個(gè)方面去努力：
�。ㄒ唬┯盟鶎W(xué)的中調適方法去調適自己的心理，緩解心理壓力，提高心理承受能力。
�。ǘ┱{整自己對教師職業(yè)的倦怠情緒，保持心理的平衡。
�。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模�(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
�。ㄎ澹┡囵B多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
四。通過(guò)培訓，心態(tài)有了新變化。
通過(guò)培訓我的心開(kāi)始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開(kāi)朗，平靜，學(xué)會(huì )面對。培訓讓我感受的是情感，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長(cháng)。
總之，我覺(jué)得本次培訓的亮點(diǎn)就是克服困難，積極學(xué)習，在學(xué)習中反省，在反省中走向成熟；在學(xué)習中體驗，在中體驗中自我調適；在學(xué)習中交流，在交流中發(fā)現自己的不足；在學(xué)習中提升，在提升中成長(cháng)。培訓的不足：時(shí)間短，由于各方面的原因，培訓學(xué)習時(shí)間只有兩個(gè)多星期，學(xué)習不夠充裕，比較倉促，專(zhuān)業(yè)知識和技能積累不夠，感覺(jué)在以后實(shí)施教學(xué)心理健康課信心不足。
心理健康培訓總結 篇13
本學(xué)期我被外派學(xué)習，進(jìn)行了為期一個(gè)月的中小學(xué)心理健康教育的培訓。首先感謝校領(lǐng)導給我外出學(xué)習的機會(huì )，作為一名非專(zhuān)業(yè)的老師，此次心理健康教育培訓使我耳目一新，受益匪淺。這次培訓是由常德市教師培訓中心舉辦的，由省內資深的教授及外聘心理咨詢(xún)師授課，共學(xué)習了包括基礎心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)、、心理測量學(xué)、心理診斷技能、心理咨詢(xún)技能及中小學(xué)生心理咨詢(xún)專(zhuān)題講座、中小學(xué)教師心理健康維護等多門(mén)課程。學(xué)習期間觀(guān)摩了桃源師范附小教師執教的小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課，參觀(guān)了常德市芷蘭中學(xué)和湖南文理學(xué)院的心理健康教育工作開(kāi)展情況和心理咨詢(xún)室設備等。通過(guò)這次學(xué)習使我樹(shù)立了正確的心理健康教育理念，深刻認識到校園心理健康教育的重要性。
現將這次培訓學(xué)習與我們小學(xué)生心理健康教育有關(guān)的內容及自己的心得體會(huì )整理總結如下：
一、心理健康教育內容主要包括：心理知識的學(xué)習，培養學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，培強自學(xué)能力，從而糾正不良學(xué)習心理與行為習慣；人際交往教育，使之學(xué)會(huì )交往、樂(lè )于合作、關(guān)心他人，增強人際協(xié)調能力，減少人際沖突，促進(jìn)人際和諧；適應性教育，使之積極適應各種環(huán)境變化及社會(huì )中各種應激事件；耐挫折教育，使之學(xué)會(huì )應付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學(xué)會(huì )修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展；情感調適教育，使之學(xué)會(huì )科學(xué)的心理調適，增強自我調控能力，從而避免心理失衡，使學(xué)生具備陽(yáng)光的心態(tài)。
二、開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事，它還需要我們全體教師的共同重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習的楷模，我們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。因為一句話(huà)、一個(gè)眼神就有可能激勵或傷害一個(gè)孩子。
我們老師應該把心理健康教育的過(guò)程和方法內化在課堂中，其實(shí)我們的每一堂可都有可能是一堂生動(dòng)的心理健康教育課；在日常教學(xué)和管理過(guò)程中積極引入心理衛生的理念、意識和行為，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康；解決、處理學(xué)生問(wèn)題應多考慮學(xué)生的心理狀況，注重在學(xué)生日常教學(xué)中滲透健康心理意識，如在課堂中注重學(xué)生的心理與內心體驗，尤其注重后進(jìn)生、潛力生的心理，多給他們機會(huì )，讓他們有機會(huì )體驗成功的喜悅，增加學(xué)習的興趣；鼓勵學(xué)生大膽展示自己的'“閃光點(diǎn)”，每個(gè)孩子身上都有“閃光點(diǎn)”，哪怕是最差的學(xué)生。教師要具備這種慧眼，去善于發(fā)現，并創(chuàng )造條件大膽啟用。例如畫(huà)畫(huà)好的給他出板報的機會(huì )，朗讀好的讓他早上領(lǐng)讀，勞動(dòng)、體育、音樂(lè )好的都給以相應的工作。在集體活動(dòng)時(shí)及時(shí)引導學(xué)生培養集體意識，加強團結協(xié)作精神；在文藝活動(dòng)時(shí)引導學(xué)生借機舒緩學(xué)習壓力，調整心態(tài)，愉悅身心;
在體育活動(dòng)、競賽中引導學(xué)生正確面對失敗與挫折，增強意志、提高心理承受能力；在日常的班級管理中強調人際和諧，注重學(xué)生的交往、人際溝通能力的培養，注重品德教育。
三、注重學(xué)習優(yōu)秀孩子的心理，學(xué)習優(yōu)秀的學(xué)生心理壓力可能更大，學(xué)習一帆風(fēng)順及家長(cháng)老師的青睞會(huì )造成其抗挫折的能力較差或做事過(guò)于要求完美，教師經(jīng)注意引導。
四、幫助引導家長(cháng)學(xué)會(huì )和孩子溝通、交流，克服在教育孩子上存在的方法簡(jiǎn)單，認識片面，忽視孩子內心體驗等問(wèn)題。
五、教師自身的心理問(wèn)題不容忽視。在此次學(xué)習交流中了解到各地、各校教師都或多或少的存在或輕或重的心理問(wèn)題，常見(jiàn)的有職業(yè)倦怠、緊張、焦慮、煩躁、自卑、過(guò)度自尊等。對于這些心理問(wèn)題的應對方法與技巧，我認為各位老師面對各種問(wèn)題時(shí)應積極應對，而不是逃避和麻木不仁，任其發(fā)展。
我的總結到此結束，部分觀(guān)點(diǎn)、感受及對學(xué)習的理解如有不成熟、不恰當之處請各位老師指出、諒解，我愿與大家一起成長(cháng)，也愿與大家共同努力，使學(xué)校的各項工作都蒸蒸日上！
心理健康培訓總結 篇14
近期，為了加強班主任、輔導員隊伍建設，提高思想政治工作的針對性和時(shí)效性，我院舉辦了班主任、輔導員心理健康培訓。幾次的培訓學(xué)習，雖然內容較多，有點(diǎn)疲憊，但使我收獲很大。內心感到充實(shí)了很多，不僅學(xué)習了一些專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了班主任掌握心理健康的重要性。以下是參加本次培訓的一些收獲：
一、加強了對心理問(wèn)題的重視
作為班主任，學(xué)生的心理健康教育也是工作的一個(gè)重要環(huán)節。很多問(wèn)題的產(chǎn)生，其實(shí)都是心理問(wèn)題。我們應當及時(shí)的發(fā)現問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習，生活過(guò)程中做錯的事情都是道德上的錯誤，如上課遲到，曠課，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣。但通過(guò)心理輔導后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著(zhù)一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據學(xué)生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。通過(guò)心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學(xué)生共同成長(cháng)的過(guò)程。只有心理和生理都健康成長(cháng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
二、了解了在學(xué)生心理健康教育中工作的重點(diǎn)
1、教育學(xué)生樹(shù)立符合自己實(shí)際的奮斗目標，不過(guò)分苛求自己。許多大學(xué)生入學(xué)后，產(chǎn)生這樣那樣的心理問(wèn)題，一個(gè)基本原因是缺乏新的追求目標所致。許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，往往想輕松輕松，很少進(jìn)行人生目標規劃，從而造成理想缺失，結果在大學(xué)里渾渾噩噩，產(chǎn)生迷茫感與失落感，最終導致心理問(wèn)題和疾病。班主任在新生進(jìn)校后，應有的放矢地指導學(xué)生盡快適應大學(xué)新的環(huán)境，確立一個(gè)新的學(xué)習、奮斗目標。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，有一個(gè)明確的目標，會(huì )使心理指向集中于一處，這樣無(wú)形中會(huì )轉移注意力，削弱心理問(wèn)題對心理的影響。有了內在驅動(dòng)力，可促使人變得積極向上，從而更有利于自我克服各種心理問(wèn)題，防止疾患的產(chǎn)生。每個(gè)人的能力都是有限的，而且各有自己的優(yōu)勢和劣勢作為班主任應該教會(huì )學(xué)生正確認識自己，估計自己，不過(guò)分苛求自己。只有正確地評價(jià)自己，才能正確地樹(shù)立奮斗目標，以避免因目標過(guò)高或目標不切合自己的能力優(yōu)勢而遭受不必要的挫折。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì )控制自己的情緒，學(xué)會(huì )自我宣泄。心情開(kāi)朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿(mǎn)樂(lè )趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩定而良好的情緒狀態(tài)的標志。它對于個(gè)人的心理健康有著(zhù)十分重要的作用。如果一個(gè)人患得患失、喜怒無(wú)常、憂(yōu)心忡忡，情緒狀態(tài)不穩定，而自己又不善于排遣和調節，就會(huì )導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。因此，要維護和保持心理健康，就必須學(xué)會(huì )控制和調整自己的情緒�，F在的大學(xué)生的情緒自控能力不強，常常喜怒形于色，這就需要班主任有意識多加以培養，促進(jìn)大學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。轉移注意力，是有助于擺脫心理困境的。一個(gè)人若能注意培養和發(fā)展自己的業(yè)余愛(ài)好，進(jìn)行多方面的自我?jiàn)蕵?lè )活動(dòng)，就可以在寂寞孤獨、煩悶抑郁時(shí)通過(guò)自我調節的方式，防止心境的'壓抑，使心理活動(dòng)在自我?jiàn)蕵?lè )中得到休整與放松，預防心理障礙。因此，班主任要培養學(xué)生健康、積極向上的業(yè)余愛(ài)好，使其學(xué)會(huì )通過(guò)自我?jiàn)蕵?lè )，達到放松身心的目的。班主任應該指導大學(xué)生學(xué)會(huì )適當的自我宣泄。對一些經(jīng)常產(chǎn)生的不滿(mǎn)、憤怒與痛苦應積極加以宣泄釋放，如進(jìn)行快跑、拳擊等激烈的體育運動(dòng)，或找知己加以?xún)A訴等等，以減輕心理壓力，不斷加強自身的心理品質(zhì)，使學(xué)生有意識地控制自己情緒的波動(dòng)，以平和樂(lè )觀(guān)、積極堅強的態(tài)度去面對所遇到的困境，使心態(tài)保持平衡。
3、鼓勵學(xué)生多交往，形成良好的人際關(guān)系。在生活中，每個(gè)人都需要朋友，特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時(shí)，更需要找一個(gè)知心朋友一吐為快，這也是維護心理健康的重要方法。因為在你的傾訴中，消極的情緒能得到宣泄，壓抑的心境得到緩解，失去的心理平衡能逐步得到恢復，而且還能得到更多的情感支持和理解，獲得新的認識和思路，從而能增強信心。因此，班主任應教育學(xué)生學(xué)會(huì )正確的交友方式，如可以通過(guò)組織有特色的課外活動(dòng)教會(huì )學(xué)生尋找朋友，建立友誼，增強情感交流�，F在學(xué)生對網(wǎng)絡(luò )的過(guò)分依賴(lài)，已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素。班主任要教育學(xué)生正確認識網(wǎng)絡(luò )，掌握網(wǎng)絡(luò )的基本功能，了解網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)勢與不足，使大學(xué)生上網(wǎng)有度，對自己上網(wǎng)的目的、時(shí)間有個(gè)適當的安排，充分利用網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)勢進(jìn)行學(xué)習與交流，避免網(wǎng)上交友聊天時(shí)間過(guò)長(cháng)，沉溺于不良網(wǎng)站。引導大學(xué)生應克服交際心理障礙和自閉傾向，積極在現實(shí)生活中尋找朋友，而不沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀�，F代社會(huì )是一個(gè)競爭的社會(huì )，但是如果盲目地處處與人競爭，人為地樹(shù)敵過(guò)多，就易使自己陷于過(guò)分緊張的境地，長(cháng)期面臨巨大的心理壓力，結果導致心理障礙。其實(shí)，雖然競爭無(wú)處不在，但真誠的合作也是常有的事，合作往往會(huì )消除緊張，使個(gè)體處于一種心情愉快的情境之中，有利于維護和保持心理健康。班主任要教育學(xué)生正確處理競爭與合作的關(guān)系，不要盲目地與別人攀比、競爭，以避免過(guò)分緊張、喪失自信。
4、引導學(xué)生正確對待情感問(wèn)題。情感的困惑與戀愛(ài)的危機，始終是誘發(fā)青年大學(xué)生心理問(wèn)題的一大因素。班主任要通過(guò)各種途徑讓學(xué)生掌握必要的科普知識，及時(shí)消除因對一些生理與心理現象的困惑而導致的心理壓力。教育學(xué)生正確對待戀愛(ài)與失戀，鼓勵失戀者及時(shí)樹(shù)立起自信心，重新規劃未來(lái)的生活，盡快走出失戀的心理陰影。
總之，班主任的工作是進(jìn)行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學(xué)生優(yōu)化環(huán)境，教學(xué)生自我調整，做到防患于未然，是班主任開(kāi)展學(xué)生心理教育工作的要訣。
總結起來(lái)，其實(shí)解鈴還須系鈴人，這就需要我們與學(xué)生心靈的溝通，在與學(xué)生之間架起愛(ài)心的橋梁。只要抱有一顆愛(ài)學(xué)生的心，通過(guò)有針對性地實(shí)施教育，尊重并理解學(xué)生，做到真誠與信任相結合，教育的科學(xué)輔導與學(xué)生的主動(dòng)參與相結合，關(guān)注學(xué)生個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要，開(kāi)展多種形式的教育和輔導，逐步地提高他們的心理健康水平。只有心靈的關(guān)注，才是通往成功大門(mén)的鑰匙。學(xué)生不需要苦口婆心的說(shuō)教和父母似的打罵，需要的是與老師心靈的交流。只有擁有健康的體魄、樂(lè )觀(guān)的心情、寬廣的胸懷、誠實(shí)的品質(zhì)，我們的學(xué)生才可能在我們的陪伴下茁壯成長(cháng)。
心理健康培訓總結 篇15
教育是一門(mén)科學(xué)，管理是一種藝術(shù)。一位班級管理不成功的班主任，其失敗的理由可能會(huì )有一百條；而一百位優(yōu)秀的班主任，其成功的經(jīng)驗肯定有一條，那就是熱愛(ài)學(xué)生。有了愛(ài)這個(gè)支點(diǎn)，教育就不僅僅是一種手段、一項工作、一件事情，而是一種力量、一種智慧、一份快樂(lè )。要想把學(xué)生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據時(shí)代變化來(lái)轉變自己的思想觀(guān)念，適應“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。
通過(guò)這次的培訓，我認為做好班級管理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
心理教育是21世紀教育中不可或缺的部分，教師良好的心理素質(zhì)是培養高質(zhì)量人才的必要保證。從這個(gè)意義上說(shuō)，尊重教師就是尊重人才，愛(ài)護教師就是愛(ài)護祖國的未來(lái)。心理健康是教師整體素質(zhì)的重要組成部分，是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎與保障。保證學(xué)生的心理健康，首先要關(guān)心和促進(jìn)教師的心理健康，教師保持健康的心理，具備對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的能力，才能創(chuàng )設學(xué)生健康成長(cháng)與發(fā)展的良好環(huán)境，心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生。
一、充分了解學(xué)生和研究學(xué)生，打好管理基石
俄國教育家烏申斯基說(shuō)：“如果教育家希望從一切方面去教育人，那么就必須首先從一切方面去了解人�！睂W(xué)生是班集體的主人，但學(xué)生的發(fā)展又存在著(zhù)差異，班主任要教育好學(xué)生，就得先了解和研究學(xué)生，這是做好班級工作的先決條件。在接到一個(gè)新班級時(shí)，適時(shí)地對每一位學(xué)生進(jìn)行家訪(fǎng)、談心、詢(xún)問(wèn)學(xué)校原來(lái)老師以及適度的觀(guān)察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據學(xué)生的實(shí)際情況，對其進(jìn)行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉墶?/p>
二、民主選舉班干，優(yōu)化班集體
俗話(huà)說(shuō)：“群雁高飛頭雁領(lǐng)�！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著(zhù)舉足輕重的作用。為了培養學(xué)生的現代意識，使學(xué)生能夠樹(shù)立積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神，把競爭機制引入班級管理當中，實(shí)行班級干部競選制，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣。班主任不僅重視選拔班干部，還要注重對班干部進(jìn)行傳、幫、帶。在班級管理的過(guò)程中既教任務(wù)又教方法；既檢查他們完成工作的情況，又幫助他們總結經(jīng)驗和教訓，更讓他們在實(shí)際的工作中經(jīng)受鍛煉、增長(cháng)知識以及培養能力，充分發(fā)揮骨干和模范作用。
三、健全各種規章制度
正所謂“國有國法”、“家有家規”。因此，在一個(gè)班集體中必須有一套健全的規章制度。它包括作息制度、課堂和自習制度、勞動(dòng)制度、學(xué)生守則、獎懲考核等多項規章。要求學(xué)生執行班級的學(xué)習和生活制度，不僅可以使學(xué)生按一定的生活秩序有節奏地學(xué)習、勞動(dòng)、休息和參加各種文娛活動(dòng)，而且有利于培養他們的組織性；有利于形成他們的集體觀(guān)念及文明禮貌習慣；有利于把他們培養成為合格的社會(huì )主義“四有”公民。
四、重禮儀習慣養成，提高學(xué)生文明修養
我國自古以來(lái)就是文明世界的禮儀之邦。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習慣的養成教育，能充分展現出這個(gè)班級的朝氣。
五、以鼓勵表?yè)P為主，正面引導
古語(yǔ)云：“數子十過(guò)，不如獎子一功�！庇终缣K霍林斯基所說(shuō)：“從兒童進(jìn)入學(xué)校的第一天起，就要善于發(fā)現并不斷鞏固和發(fā)展他們身上所有的好東西，如果相反，教育者僅僅把注意力集中到根除惡習，那是培養不出堅定的道德信念�！痹谄綍r(shí)的班主任工作中，抓住小學(xué)生好勝的心理特點(diǎn)，應以鼓勵表?yè)P為主，善用表?yè)P的藝術(shù)，以多樹(shù)立新形象、新典范、新榜樣的方式，來(lái)激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心、自尊心和集體主義精神。
在實(shí)踐活動(dòng)中，針對發(fā)生變化的客觀(guān)形勢運用自已的智力等諸因素進(jìn)行自我控制。自我改造。實(shí)現主觀(guān)與客觀(guān)相融，從而保證實(shí)踐活動(dòng)正常進(jìn)行的能力，自古以來(lái)，它就是求得生存的基本能力，今天人類(lèi)社會(huì )迅速變化和激烈競爭的時(shí)代，需要人們更強的適應能力，誰(shuí)的適應能力強，誰(shuí)就能生存下去，就能更好地發(fā)展下去，就能邁下成功的彼岸。
根據上級衛生行政部門(mén)對今年農村健康宣教的精神，院領(lǐng)導高度重視，制定完善的`工作計劃，投入部分經(jīng)費，成立領(lǐng)導小組，由工會(huì )主席分管負責，布置任務(wù)，分工明確并利用責任醫生、鄉村醫師例會(huì )和職工業(yè)務(wù)學(xué)習會(huì )議對醫療隊伍進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓學(xué)習，確定防�？茷槁毮芸剖�，對轄區內的各種人群開(kāi)展針對性健康宣教活動(dòng)，在今年的活動(dòng)中，取得了較為滿(mǎn)意的效果，為改善轄區居民生活環(huán)境，提高生活質(zhì)量，增強防病意識，逐漸縮小城鄉間衛生差距，促進(jìn)農村經(jīng)濟發(fā)展作出巨大貢獻。
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科學(xué)發(fā)展，以人為本。心不健康，萬(wàn)苦之源。心理健康，和諧在望。心理健康教育促進(jìn)學(xué)生養成健康的生活方式，良好的行為習慣，有利于生命質(zhì)量和整體素質(zhì)的提高。學(xué)生有了健康的技能，才有終身發(fā)展的基礎。能力是終身發(fā)展的主要標志，適時(shí)適情選用教學(xué)方法和教學(xué)手段，使全體學(xué)生得到全面終身的發(fā)展，才能使教育全面協(xié)調可持續發(fā)展。
六、因材施教，做好各個(gè)層面學(xué)生的輔導工作
輔導，并不是專(zhuān)門(mén)指后進(jìn)生或差生的輔導，而對各個(gè)層面的學(xué)生都應該進(jìn)行輔導。輔導，特別是個(gè)別輔導是做好班主任工作的重要手段，而做好個(gè)別輔導工作的關(guān)鍵是：查找“病根”，對癥下藥。
七、組織各種活動(dòng)，寓教于樂(lè )
對于孩子來(lái)說(shuō)，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動(dòng)。如果班主任只會(huì )利用語(yǔ)言進(jìn)行說(shuō)教的話(huà)，勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當的說(shuō)教后，將你所教育的內容轉換成有趣的游戲活動(dòng)，在游戲中進(jìn)行觀(guān)察、引導學(xué)生，使學(xué)生將所明的的道理，通過(guò)各種活動(dòng)進(jìn)行運用表現出來(lái)，從而提升教育效果。
八、做好家長(cháng)工作，得到家長(cháng)配合
學(xué)生家長(cháng)的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因為如果只有教師的努力教育，沒(méi)有家長(cháng)的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現，在家是一種表現。家校只有統一教育，才有利于學(xué)生的品德培養。
九、施人性化管理，促生身心健康。
總之，小學(xué)班主任工作的內容是復雜的，任務(wù)是繁重的。但是，只要我們根據具體情況靈活運用各種方法，真誠地捧著(zhù)一顆“愛(ài)心”，加深理論修養，在實(shí)踐中不斷完善自己，跟上新課程改革的強勁步伐，千方百計地理解、信任、尊重、體貼學(xué)生，突出學(xué)生的主體地位，不斷學(xué)習更新自己的教育管理理念，做到與時(shí)俱進(jìn)，一定能創(chuàng )建出一個(gè)團結求實(shí)、民主和諧的班集體！
跑偏是一種智慧。善于跑偏，智慧必將顯現。你想，要敢于跑偏，要能夠很好掌控這跑偏的主題，還不要你進(jìn)行大量的學(xué)習和很系統的整理？還不需要我們進(jìn)行不斷的積累和積極的內涵豐富？在學(xué)習、整理、積累的過(guò)程中，我們還用得著(zhù)擔心我們教師自身整體素養的停滯嗎？
心理健康培訓總結 篇16
心理健康教育是目前社會(huì )上已廣為人知的一種科學(xué)觀(guān)點(diǎn)，心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時(shí)代性。我校今年把心理健康教育納入了學(xué)校的正常教學(xué)工作中，從領(lǐng)導到教師都在日常的工作始終貫穿著(zhù)心理健康教育。
為了更好的開(kāi)展心理健康教育工作，我校派有關(guān)教師到區教師進(jìn)修學(xué)校參加專(zhuān)業(yè)培訓，還聘請專(zhuān)家到校進(jìn)行心理健康講座，在學(xué)校領(lǐng)導的重視下，在廣大教師的積極配合下，經(jīng)過(guò)半年的學(xué)習、實(shí)踐、嘗試、探索，目前我校教師已基本普及了心理健康的觀(guān)念及基本知識，并在實(shí)際的應用中取得了良好的效果。
1、教師觀(guān)念發(fā)生變化：
以前，我們大多數教師和學(xué)生很少聽(tīng)到過(guò)“心理健康”、“心理”、“心理輔導”這樣的詞，隨著(zhù)我校心理健康教育培訓的進(jìn)行，使教師的觀(guān)念發(fā)生了可喜的變化。特別是現在社會(huì )高速發(fā)展，由于學(xué)習、升學(xué)、、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著(zhù)不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古的箴言這樣說(shuō)：“你要保守你信，勝過(guò)保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出�！边@是一句很富哲理的話(huà)。當我們心理健康時(shí)，做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康知識得到豐富。
通過(guò)近段時(shí)間的培訓，使教師了解了自身心理健康的現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書(shū)育人的目的，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、實(shí)際教學(xué)中效果顯著(zhù)。
在教學(xué)中，全校所有班級都不定期地開(kāi)設心理健康課，課程內容根據教學(xué)實(shí)際靈活安排。針對我校特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際情況，從學(xué)生入學(xué)就安排了入學(xué)心理健康教育。在平時(shí)的具體教學(xué)實(shí)踐中，安排了如何處理好人際關(guān)系、中學(xué)生早戀等問(wèn)題、完善性格、心理健康的自我維護、學(xué)會(huì )學(xué)習等內容。所有這些班級的上課內容并不是一成不變的`，而是相互穿插、根據學(xué)生的具體情況靈活安排。這種靈活機動(dòng)的內容安排形式有利于及時(shí)解決學(xué)生中普遍存在的階段性問(wèn)題，有助于他們自己解決學(xué)習、生活及成長(cháng)中的困惑，收到良好效果。此外，在本學(xué)期的教學(xué)工作中，我們實(shí)行了任課教師走近學(xué)生制，家訪(fǎng)制，加強了班主任與學(xué)生、任課教師與學(xué)生之間的溝通與聯(lián)系，通過(guò)這些措施，學(xué)生與老師建立的良好的信任關(guān)系，因而在課后師生間的咨詢(xún)性質(zhì)的交流得以實(shí)現，并把很多學(xué)生心理方面的問(wèn)題得以及時(shí)解決。
4、教學(xué)科研方面。
針對我校學(xué)生的實(shí)際情況，目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調整，以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習慣等問(wèn)題。我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識，并針對學(xué)生心理方面出現的具體問(wèn)題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析，確定解決問(wèn)題的最佳途徑和方法，在不斷的調查和研究中，我校教師對心理健康方面的業(yè)務(wù)能力明顯得到提高，已經(jīng)有越來(lái)越多的教師重視并主動(dòng)研究心理健康的問(wèn)題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂(lè )觀(guān)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先教師要有一個(gè)正常、健康的心理特點(diǎn)，因此，心理健康教育不僅僅針對學(xué)生，對教師也是至關(guān)重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù)，還要能擔當一個(gè)合格的心理醫生。
當然，任何一種新事物的誕生都有一個(gè)成長(cháng)成熟的過(guò)程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說(shuō)走在了同類(lèi)學(xué)校的前面。雖然今后該如何更好地開(kāi)展這方面的工作仍將是一個(gè)需要不斷探索與常識的艱苦過(guò)程，但我們相信，有學(xué)校領(lǐng)導及廣大師生的繼續努力，城陽(yáng)四中的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展！
心理健康培訓總結 篇17
20xx年9月—20xx年1月間，我參加了濟寧市中小學(xué)心理健康教育教師職業(yè)技能培訓活動(dòng)，歷時(shí)四個(gè)月的遠程培訓，使我對學(xué)生心理健康工作有了全新的認識和思考，越發(fā)的感受到學(xué)生心理健康教育的重要性和身上肩負責任的重大。
一、提高認識，明確責任
這次培訓讓我更加明確，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展的重要組成部分，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理、心理的發(fā)展，特別是面對新時(shí)期學(xué)習、思維方式和社會(huì )環(huán)境的變化，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)和自我意識等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑和問(wèn)題，因此，心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時(shí)代性。
二、正視自身，認識學(xué)生
這次培訓使我重新正視自己、認識學(xué)生。教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是因為有了這份愛(ài)，我們才會(huì )對學(xué)生無(wú)私的付出，可結果常常不如人意，怎么會(huì )這樣呢？現在我明白了，我們并沒(méi)有真正的了解學(xué)生、沒(méi)有把握清楚學(xué)生的心理需要，我們更多的是把我們的愛(ài)“強加于”學(xué)生身上，這并不是學(xué)生真正需要的，愛(ài)一旦偏離了軌道結果就會(huì )南轅北轍，效果就更無(wú)從談起了。這也間接導致了教師無(wú)法感受到工作帶來(lái)的樂(lè )趣和成就感，更容易產(chǎn)生職業(yè)倦��！因此，這就需要我們學(xué)會(huì )觀(guān)察學(xué)生、了解學(xué)生、把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
三、同頻共振，促進(jìn)成長(cháng)
“如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會(huì )自信；如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì )耐心；如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會(huì )自賞；如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì )鐘愛(ài)別人；如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì )自愛(ài)；如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會(huì )相信自己和周?chē)娜�；如果孩子生活在友誼中，他便會(huì )覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界�！睆倪@里不難看出，我們應該無(wú)條件地尊重他們，信任他們，寬容他們，指導他們，平等地和他們對話(huà)，充分挖掘他們的潛能，只有這樣才能和他們產(chǎn)生同頻共振，我們的教育才有影響力，才會(huì )產(chǎn)生價(jià)值，才能促進(jìn)他們自由、開(kāi)放而又健康地成長(cháng)。
四、樹(shù)立理念，終身學(xué)習
樹(shù)立終身學(xué)習的理念，不斷學(xué)習和積累豐富心理學(xué)素養，掌握心理輔導技巧，在自己的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導他們“發(fā)現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。孩子的成長(cháng)會(huì )受到各種各樣的影響，必定會(huì )遇到諸多的心理障礙和困惑，因此，我們應當樹(shù)立終身學(xué)習的理念，積極吸收內化最新的心理學(xué)研究成果，不斷地總結和豐富心理健康指導的經(jīng)驗技巧。只有這樣才可以為孩子提供更加適應成長(cháng)的土壤，促進(jìn)他們健康的發(fā)展。
五、爭取主動(dòng)，家校合作
家長(cháng)是孩子的第一監護人，家庭是孩子最重要的成長(cháng)環(huán)境，要促進(jìn)孩子的`健康成長(cháng)，缺乏家長(cháng)的正確指導和配合，僅靠學(xué)校的努力是遠遠不夠的。心理學(xué)研究成果告訴我們：孩子的心理問(wèn)題，往往植根于家庭，凸顯于學(xué)校，爆發(fā)于社會(huì )�？墒钱斍艾F實(shí)是，家長(cháng)空有滿(mǎn)懷的愛(ài)，卻缺乏必要的心理學(xué)知識和兒童心理健康指導的技巧。因此，要促進(jìn)兒童的健康成長(cháng)，必須在家長(cháng)中普及必要的心理健康指導知識和技巧，爭取他們的積極配合與支持。
總之，這次培訓幫我糾正了一些錯誤見(jiàn)解，解決了教育困惑，理清了教育思路，為以后的心理健康教育工作提供了堅實(shí)的理論基礎和支持。我會(huì )繼續學(xué)習，不斷努力，爭取早日成為一名優(yōu)秀的心理教育教學(xué)工作者。
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