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儀表禮儀之女士篇

時(shí)間:2023-04-07 08:22:21 儀表禮儀 我要投稿

儀表禮儀之女士篇

  在現實(shí)生活中,服飾打扮、舉止言談、氣質(zhì)風(fēng)度、文明禮貌,無(wú)一不在影響著(zhù)你的形象(尤其是女士),決定著(zhù)你的前途和命運。由于舉止得體,面試獲得了機會(huì ),這個(gè)機會(huì )是工作機會(huì )也是學(xué)習機會(huì ),你將在工作中不斷提高自己的能力。反之,如果在職場(chǎng)中不注重禮儀,本來(lái)很好的機會(huì ),可能由于舉止言行的某一個(gè)失誤,導致面試失敗。面試禮儀可體現在儀容儀表禮儀以及內在個(gè)人修養與禮儀上。下面YJBYS小編就談?wù)剝x表禮儀之女士篇,希望對您有幫助。

  一、儀容儀表禮儀

  女人是愛(ài)美的天使,世界因為有了她們而更加絢麗可愛(ài),在這個(gè)時(shí)尚開(kāi)放的年代,女士服飾色彩繽紛,形態(tài)萬(wàn)千,因此,其著(zhù)裝問(wèn)題就顯得比男士更復雜些。女士著(zhù)裝以整潔美觀(guān)、穩重大方、協(xié)調高雅為總原則,服飾色彩、款式、大小應與自身的年齡、氣質(zhì)、膚色、體態(tài)、發(fā)型和擬聘職業(yè)相協(xié)調、相一致。

  1.服裝的選擇要得體

  女士求職服裝一般以西裝,套裙為宜,這是最通用、最穩妥的著(zhù)裝,不淪年齡,一套剪裁合體的西裝、套裙和一件配色的襯衣或罩衫外加相配的小飾物,會(huì )使你看起來(lái)顯得優(yōu)雅而自信,會(huì )給對方留下良好的印象。切忌穿太緊、太透和太露的衣服。袒胸露背一般是西方女士參加社交活動(dòng)的傳統著(zhù)裝,但在我國卻不一定適合;不要穿超短裙(褲),不要穿領(lǐng)口過(guò)低的衣服;夏天,內衣(褲)顏色應與外套協(xié)凋一致,避免透出顏色和輪廓,否則,會(huì )讓人感到不莊重、不雅致,也給人輕佻之感,這是求職之大忌。大量的求職實(shí)踐表明,不論是應聘何種職業(yè),保守的穿著(zhù)會(huì )被視為有潛力的候選人,會(huì )比穿著(zhù)開(kāi)放的求職者更容易被錄用。

  女性求職者服裝的顏色可有多種選擇,有些女性認為面試時(shí)一定要穿黑色套裝,這種穿法雖然十分穩重,但是現在社會(huì )已能接受一些較鮮艷的顏色,比如,謀求公關(guān)、秘書(shū)職位的女性穿黃色服裝就容易被主試人接受,因為黃色通常表現出豐富的幻想力和追求自我滿(mǎn)足的心理。紅色能顯示人的個(gè)性好動(dòng)而外向,主觀(guān)意識較為強烈而且有較強的表現欲望,這種顏色感染力強,容易打動(dòng)主試人,令他振奮,使他印象深刻。不過(guò),女性應該避開(kāi)粉紅色,這種顏色往往給人以輕浮、圓滑、虛榮的印象。

  2.鞋子要便利

  女士如何穿鞋也有學(xué)問(wèn),總的原則是應和整體相協(xié)調,在顏色和款式上與服裝相配。面試時(shí),不要穿長(cháng)而尖的高跟鞋,中跟鞋是最佳選擇,既結實(shí)又能體現職業(yè)女性的尊嚴。設計新穎的靴子也會(huì )顯得自信而得體。但穿靴子時(shí),應該注意裙子的下擺要長(cháng)于靴端。

  3.襪子也很重要

  襪子不能有脫絲。時(shí)裝設計師們都認為,肉色作為商界著(zhù)裝是最適合的。為保險起見(jiàn),你應在包里放一雙備用,以免脫絲能及時(shí)更換。另外,不論你的腿有多漂亮,都不應在面試時(shí)露著(zhù)光腿。

  4.飾物要少而精

  (1)公文包或手提小包。帶一個(gè)即可,不要兩個(gè)都帶。在多數面試場(chǎng)合,攜帶公文包比手提小包體現出更多的權威。你可以把手提包的基本內容放進(jìn)一個(gè)無(wú)帶小提包,然后把它裝進(jìn)公文包內,但不要裝包塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的。如果你個(gè)子較矮小,包則不宜過(guò)大,這樣會(huì )極不協(xié)調。

  (2)帽子。不管你是否戴帽子,對此你必須持謹慎態(tài)度。假如你的帽子與你全身很相配,就請選擇一頂既無(wú)飾邊也不艷麗卻很雅致的帽子。一般有面紗的松軟寬邊的法式帽子在生意場(chǎng)上易使人心煩。

  (3)首飾。首飾盡量少戴。應避免像吉卜賽人一樣幾個(gè)手指都戴戒指。拇指戒指不能為人接受。耳環(huán)應當小巧且不引人注目。為了使你感到舒適,注意力集中,戴的耳環(huán)不要過(guò)長(cháng),以免發(fā)出叮當的聲響或者觸及脖頸,甚至掛到衣服上。樸實(shí)無(wú)華的項鏈就挺好,但別戴假珍珠或華麗的人造珠寶。令人喜愛(ài)的手鐲是完全可以接受的,但鐲子上的小飾物應當避免,其他刻有你名字首字母的首飾也應避免。面試時(shí)一定不要戴腳鐲?傊,戴首飾的重要原則是:少則美。

  (4)眼鏡。眼鏡會(huì )使一些人外表增色,也可能使一些人顯得不協(xié)調。盡量選擇適合自己的鏡框,式樣宜新為好。另外,千萬(wàn)不可戴太陽(yáng)鏡(護目鏡)去面試,當然更不能戴反光鏡。假如你非戴眼鏡不可,可選擇隱形眼鏡。

  (5)圍巾。一條漂亮的圍巾有畫(huà)龍點(diǎn)睛的妙用。一些女士喜歡藍灰色服裝,但穿藍灰色衣服往往會(huì )使面部發(fā)暗,如果配上一條色彩濃郁、風(fēng)格熱烈的尼龍圍巾,就能達到生氣勃勃的效果。如果穿一套藏青色的西服,應圍一條純白的圍巾,既能顯托紅唇黑眸,又能保持藏青色清爽如水的氣質(zhì),襯托出女性的敏捷和果斷。另有一些女青年,喜歡穿銀灰色的衣服。銀灰色是高雅大方的色彩,但若圍巾搭配不當,便會(huì )顯得呆板平淡。

  (6)絲巾。絲巾飄逸清秀的特點(diǎn)最能烘托出女性的美,但選擇絲巾時(shí)一定要注意與衣服的協(xié)調搭配。如花色絲巾可配素色衣服,而素色絲巾則適合艷麗的服裝。

  5.發(fā)式要適宜

  在選擇發(fā)型之前,應該先分析研究一下自己的臉型,有了徹底的了解后,才會(huì )選擇出最適合臉型的發(fā)型。一般來(lái)講,掌握以下幾個(gè)原則即可:

  (1)高額角、低額角。如果你的臉型屬高額角,發(fā)梢應向下梳,做劉;虿ɡ,讓你的頭發(fā)遮蓋一部分前額;若是低額角,發(fā)梢應盡量離開(kāi)前額往上梳,如果你偏愛(ài)劉海,匭胍?蹋?霾荒艿陀詵⑾擼?饈茍鍆房蠢錘?汀?BR>

  (2)寬額角、窄額角。寬額角,發(fā)梢應從兩邊向中間梳,用波浪遮掩住太寬的額角。對窄額角的年輕女士來(lái)說(shuō),情況正好相反,頭發(fā)應沿兩邊向后梳,如果你做了劉海,則發(fā)卷切不要讓它伸延至太陽(yáng)穴前。

  (3)高顴骨、低顴骨。高顴骨,兩鬢的頭發(fā)往前梳,超過(guò)耳線(xiàn),蓋住顴骨,劉海不妨略長(cháng)些,但不可梳中分式。至于低顴骨的年輕女士,兩邊的頭發(fā)應往后梳,不要遮耳線(xiàn),兩鬢可以做發(fā)卷,以中間分開(kāi)更好。

  (4)大鼻子、小鼻子。大鼻子,頭發(fā)應梳高或向后梳,避免中分,因為中分會(huì )使你鼻子顯得更大,最好不要蓄劉海。小鼻子的年輕女士頭發(fā)絕不要往上梳,應讓劉海下垂,遮住發(fā)線(xiàn),但劉海不可留得過(guò)長(cháng)。

  (5)突下巴、縮下巴。突下巴,兩邊及額前的頭發(fā),都應該向上梳,讓發(fā)線(xiàn)顯露出來(lái),腦后微微往上梳?s下巴,額前和兩鬢的頭發(fā),都應向前梳,宜蓋劑海和波浪,腦后頭發(fā)要低而豐滿(mǎn)。

  (6)粗短頸子。頭發(fā)四面向上梳,應蓄短發(fā),永遠不要讓頭發(fā)遮蓋發(fā)線(xiàn)。細長(cháng)頸子,頭發(fā)要向后梳,避免選擇較短的發(fā)式。

  6.化妝要淡而美

  對于女性求職者,化妝一定要堅持素質(zhì)淡的原則,切不可濃妝艷抹。

  (1)嘴唇。嘴唇是臉部最富色彩,最生動(dòng)的地方,也是最吸引人的部分,所以無(wú)論如何要使嘴唇顯得有潤澤感。年輕女士宜用紫色口紅,避免用大紅或橙紅,過(guò)于剌目的嘴唇會(huì )給人以血盆大口的印象,使主試人惟恐避之不及。唇線(xiàn)不可畫(huà)得太深,那樣會(huì )使你的嘴顯得突出和虛假。

  (2)眼睛。眼晴是心靈的窗戶(hù)。因此,眼睛在面試時(shí)的作用是舉足輕生的。為了使眼睛在面試時(shí)能動(dòng)人而傳神,面試之前就應稍加修飾,例如女士可以描一描屑毛,使之更加嫵媚。眼睛小的,可以在眼睛四周輕輕地描上眼圈,但不能描得太黑太深,不要露出修飾的痕跡。單眼皮者也未必一定要去拉雙眼皮,有的單眼皮傳達出的眼神更坦率、更親切。如果你有近視、斜視和眨眼之類(lèi)的毛病,就有必要戴上一副眼鏡去面試,不要讓眼睛的毛病貽誤了你取勝的機會(huì )。

  (3)鼻子。我們說(shuō)修飾鼻子,并不是要你去整容。你可以在鼻梁上略施淡粉,因為面試時(shí)如果燈光太亮,會(huì )使鼻子出油發(fā)亮,如果天氣太熱,鼻梁上也容易出汗。有粉刺鼻、酒糟鼻和鼻炎者,最好提前到醫院去診治,以免妨礙面談的效果。平常鼻毛長(cháng)的人,面試前要格外注意修剪,如果鼻毛橫行,主試人見(jiàn)了一定會(huì )感到惡心。另外,鼻端上或眼角里不要留有污穢積物。

  (4)香水。選擇香水要與自身的氣質(zhì)相配,香味宜淡,聞上去要給人以舒暢的感覺(jué)。

  7.注意手和指甲

  女人的手通常是其氣質(zhì)外觀(guān)的一個(gè)方面。為充分顯示其魅力,應保持干凈,指甲應修剪好,千萬(wàn)不要留長(cháng)長(cháng)的指甲,另外不要涂艷麗的指甲油。因為長(cháng)指甲會(huì )使人聯(lián)想起你是什么都不干的大小姐。愛(ài)美之心人皆有之,但對于求職者而言,其服飾除了要符合一般社交場(chǎng)合報飾的共同要求外,更要注重和突出服飾的職業(yè)特點(diǎn),使你的著(zhù)裝打扮與你應聘的職業(yè)相稱(chēng),給人一種鮮明的職業(yè)形象的感覺(jué)。如你擬應聘的職業(yè)是教師、工程師、干部等崗位,打扮就不能過(guò)分華麗、過(guò)分時(shí)髦,而應該選擇莊重、索雅、大方的著(zhù)裝,以顯示出穩重、文雅、嚴謹的職業(yè)形象;如果你擬應聘的職業(yè)是導游、公關(guān)、服務(wù)等崗位,你就可以選擇華美、時(shí)髦的著(zhù)裝,以表現活潑、熱情的職業(yè)特點(diǎn)。

  二、內在修養與禮儀點(diǎn)

  1.注意面試時(shí)的言行舉止

  在面試過(guò)程中,一定要注意自己的形象,特別是姿態(tài),可能不經(jīng)意的一個(gè)動(dòng)作,就會(huì )讓你失去一個(gè)極好的就業(yè)機會(huì ),不妨讓自己態(tài)度端正些,說(shuō)話(huà)謙和、大方,尊重用人單位的面試人員,并且要面帶笑容,精神飽滿(mǎn)。你留下的最佳印象應該是令人愉快和興致勃勃的,因為你決不會(huì )有重演一次的機會(huì )。(提示:你一走進(jìn)辦公室,就應直視面試人的眼睛,挺直腰板坐在椅子上。盡量與面試人保持面對面、視線(xiàn)相接的姿勢。不要顯得坐立不安,不要拉扯頭發(fā)或擺動(dòng)雙腿,或者隨意做出任何有損于形象的舉止。)

  2.合理選擇座位

  面試既可能在專(zhuān)用會(huì )客室或會(huì )議室,也可能在主試人的辦公室舉行。在進(jìn)入面試室后,遵照主試人的指示坐到相應座位上,如果主試人不指定座位,可選擇主試人對面的座位,或詢(xún)問(wèn)主試人后坐到適宜的位置。坐的位置既不要離主試人過(guò)遠,產(chǎn)生距離感,也不要過(guò)近,和主試人共用一張辦公桌,探視主試人辦公桌上的文件或面試資料。在選擇座位時(shí),應落落大方,必要時(shí)征求主試人的同意。

  3.保持自我本色

  清晰簡(jiǎn)潔地介紹自我,準確地回答問(wèn)題,然后坦誠自身的缺點(diǎn)而不是回避。相比較而言,面試人員更愿意接受一個(gè)敢于正視自身缺點(diǎn)的人,而不是想盡辦法偽裝的人。無(wú)論是在面試還是筆試中,比較聰明的做法不是向面試人員表現獨樹(shù)一幟或冷僻的觀(guān)點(diǎn),而是盡量挑選易于表達的,自己最熟悉、最駕輕就熟的事物來(lái)闡述,這樣表達起來(lái)會(huì )比較流利,清晰有條理,也是最討巧的。當然,在這個(gè)基礎上,能有自己獨特的見(jiàn)解自然是錦上添花。

  4.多使用禮貌用語(yǔ)

  多使用“您好”、“請您關(guān)照”、“謝謝”、“再見(jiàn)”等禮貌用語(yǔ)。

  5.自我介紹

  你要有重點(diǎn)地進(jìn)行自我推銷(xiāo)。如果你在面試前認真做過(guò)功課,你必然已徹底地認識自己:我最大的長(cháng)處、特色是什么?哪些是我過(guò)去做得最好的事情?我具備什么樣的專(zhuān)業(yè)技術(shù)、知識?然后巧妙地在自己的特色與所應征的工作之間找到著(zhù)力點(diǎn)、相關(guān)性,并將其突顯出來(lái)。比如采用故事的形式,講一個(gè)自己的故事,讓對方了解你的性格、脾性,最后再說(shuō)出故事的主人公就是你自己,自然會(huì )給人留下不一樣的印象。

  (1)自我評價(jià)要客觀(guān)公正。誠實(shí)是做人之本,面試時(shí)切忌不切實(shí)際地胡亂夸口,號稱(chēng)自己具有本不具有的能力。另外還要注意自己的語(yǔ)音、語(yǔ)速,確保對方能不費力氣地聽(tīng)懂你在說(shuō)什么。說(shuō)話(huà)也要有條理,有邏輯性,讓人明白你的意思,知道你到底在說(shuō)什么。

  (2)注意時(shí)間的把握。盡量用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言來(lái)描述你自己,切忌長(cháng)篇大論。說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調也不可太單一,比如都用平緩的語(yǔ)氣,這樣突不出重點(diǎn)。在碰到要重點(diǎn)說(shuō)明的內容時(shí)稍加重音強調,這樣更容易讓人了解你要說(shuō)的重點(diǎn),不會(huì )那么茫然。

  6.回答問(wèn)題的禮儀

  面試時(shí)切忌沖動(dòng),急匆匆的。如果每次考官剛說(shuō)完問(wèn)題或是問(wèn)題都還沒(méi)有問(wèn)完,你就迫不及待地回答,搞得跟搶答似的,會(huì )顯得不夠穩重。記住,沒(méi)有人會(huì )跟你搶?zhuān)阋谏约涌紤]之后,再作出回答。這樣會(huì )比較好,讓人覺(jué)得你是經(jīng)過(guò)認真思考的,這個(gè)回答是比較成熟的。當然,如果每個(gè)問(wèn)題都要想很久,想了又想,又會(huì )讓人覺(jué)得你是不是對這個(gè)問(wèn)題不太熟悉,回答不上來(lái),或者是顯得過(guò)分謹慎,畏首畏尾。通常情況下,你可以在考官問(wèn)完問(wèn)題之后,稍微思考幾秒鐘,腦子里有個(gè)大概的輪廓,然后開(kāi)始回答問(wèn)題。在回答問(wèn)題的過(guò)程中,不僅嘴巴要動(dòng),腦子也要動(dòng),邊回答邊考慮下句要說(shuō)什么。

  化妝的原則

  揚長(cháng)避短

  突出美化自己臉上富有美感之處,掩飾面部的不足,以達到化妝的最佳效果。

  淡妝適宜

  一般來(lái)說(shuō),化妝有晨妝、晚妝、上班妝、社交妝、舞會(huì )妝等多種形式,他們的濃淡程度都存在差別。因此,化妝的濃淡要根據不同的時(shí)間和場(chǎng)合來(lái)選擇。如工作妝要簡(jiǎn)約、清麗、素雅,而舞會(huì )妝則可濃艷。

  化妝避人

  化妝或補妝應該遵循修飾避人的原則,選擇無(wú)人的地方,如化妝間、洗手間等,切忌在他人面前肆無(wú)忌憚地化妝或補妝。一般情況下,女士在用餐、飲水、出汗等之后應及時(shí)為自己補妝。

  化妝禁忌

  化妝的濃、淡要視時(shí)間、場(chǎng)合而定;

  不要在公共場(chǎng)所化妝;

  不要在男士面前化妝;

  不要非議他人的化妝;

  不要借用他人的化妝品。

  服飾及其它禮節

  白領(lǐng)女士的禁忌

  發(fā)型太新潮禁忌;

  頭發(fā)如亂草禁忌;

  化妝太夸張禁忌;

  臉青唇白禁忌;

  衣裝太新潮禁忌;

  打扮太性感禁忌。

  要注意時(shí)代的特點(diǎn),體現時(shí)代精神;

  要注意個(gè)人性格特點(diǎn);

  應符合自己的體形。

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