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儀表禮儀之女士篇
在現實(shí)生活中，服飾打扮、舉止言談、氣質(zhì)風(fēng)度、文明禮貌，無(wú)一不在影響著(zhù)你的形象(尤其是女士)，決定著(zhù)你的前途和命運。由于舉止得體，面試獲得了機會(huì )，這個(gè)機會(huì )是工作機會(huì )也是學(xué)習機會(huì )，你將在工作中不斷提高自己的能力。反之，如果在職場(chǎng)中不注重禮儀，本來(lái)很好的機會(huì )，可能由于舉止言行的某一個(gè)失誤，導致面試失敗。面試禮儀可體現在儀容儀表禮儀以及內在個(gè)人修養與禮儀上。下面YJBYS小編就談?wù)剝x表禮儀之女士篇，希望對您有幫助。
一、儀容儀表禮儀
女人是愛(ài)美的天使，世界因為有了她們而更加絢麗可愛(ài)，在這個(gè)時(shí)尚開(kāi)放的年代，女士服飾色彩繽紛，形態(tài)萬(wàn)千，因此，其著(zhù)裝問(wèn)題就顯得比男士更復雜些。女士著(zhù)裝以整潔美觀(guān)、穩重大方、協(xié)調高雅為總原則，服飾色彩、款式、大小應與自身的年齡、氣質(zhì)、膚色、體態(tài)、發(fā)型和擬聘職業(yè)相協(xié)調、相一致。
1.服裝的選擇要得體
女士求職服裝一般以西裝，套裙為宜，這是最通用、最穩妥的著(zhù)裝，不淪年齡，一套剪裁合體的西裝、套裙和一件配色的襯衣或罩衫外加相配的小飾物，會(huì )使你看起來(lái)顯得優(yōu)雅而自信，會(huì )給對方留下良好的印象。切忌穿太緊、太透和太露的衣服。袒胸露背一般是西方女士參加社交活動(dòng)的傳統著(zhù)裝，但在我國卻不一定適合;不要穿超短裙(褲)，不要穿領(lǐng)口過(guò)低的衣服;夏天，內衣(褲)顏色應與外套協(xié)凋一致，避免透出顏色和輪廓，否則，會(huì )讓人感到不莊重、不雅致，也給人輕佻之感，這是求職之大忌。大量的求職實(shí)踐表明，不論是應聘何種職業(yè)，保守的穿著(zhù)會(huì )被視為有潛力的候選人，會(huì )比穿著(zhù)開(kāi)放的求職者更容易被錄用。
女性求職者服裝的顏色可有多種選擇，有些女性認為面試時(shí)一定要穿黑色套裝，這種穿法雖然十分穩重，但是現在社會(huì )已能接受一些較鮮艷的顏色，比如，謀求公關(guān)、秘書(shū)職位的女性穿黃色服裝就容易被主試人接受，因為黃色通常表現出豐富的幻想力和追求自我滿(mǎn)足的心理。紅色能顯示人的個(gè)性好動(dòng)而外向，主觀(guān)意識較為強烈而且有較強的表現欲望，這種顏色感染力強，容易打動(dòng)主試人，令他振奮，使他印象深刻。不過(guò)，女性應該避開(kāi)粉紅色，這種顏色往往給人以輕浮、圓滑、虛榮的印象。
2.鞋子要便利
女士如何穿鞋也有學(xué)問(wèn)，總的原則是應和整體相協(xié)調，在顏色和款式上與服裝相配。面試時(shí)，不要穿長(cháng)而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳選擇，既結實(shí)又能體現職業(yè)女性的尊嚴。設計新穎的靴子也會(huì )顯得自信而得體。但穿靴子時(shí)，應該注意裙子的下擺要長(cháng)于靴端。
3.襪子也很重要
襪子不能有脫絲。時(shí)裝設計師們都認為，肉色作為商界著(zhù)裝是最適合的。為保險起見(jiàn)，你應在包里放一雙備用，以免脫絲能及時(shí)更換。另外，不論你的腿有多漂亮，都不應在面試時(shí)露著(zhù)光腿。
4.飾物要少而精
(1)公文包或手提小包。帶一個(gè)即可，不要兩個(gè)都帶。在多數面試場(chǎng)合，攜帶公文包比手提小包體現出更多的權威。你可以把手提包的基本內容放進(jìn)一個(gè)無(wú)帶小提包，然后把它裝進(jìn)公文包內，但不要裝包塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的。如果你個(gè)子較矮小，包則不宜過(guò)大，這樣會(huì )極不協(xié)調。
(2)帽子。不管你是否戴帽子，對此你必須持謹慎態(tài)度。假如你的帽子與你全身很相配，就請選擇一頂既無(wú)飾邊也不艷麗卻很雅致的帽子。一般有面紗的松軟寬邊的法式帽子在生意場(chǎng)上易使人心煩。
(3)首飾。首飾盡量少戴。應避免像吉卜賽人一樣幾個(gè)手指都戴戒指。拇指戒指不能為人接受。耳環(huán)應當小巧且不引人注目。為了使你感到舒適，注意力集中，戴的耳環(huán)不要過(guò)長(cháng)，以免發(fā)出叮當的聲響或者觸及脖頸，甚至掛到衣服上。樸實(shí)無(wú)華的項鏈就挺好，但別戴假珍珠或華麗的人造珠寶。令人喜愛(ài)的手鐲是完全可以接受的，但鐲子上的小飾物應當避免，其他刻有你名字首字母的首飾也應避免。面試時(shí)一定不要戴腳鐲�？傊�，戴首飾的重要原則是：少則美。
(4)眼鏡。眼鏡會(huì )使一些人外表增色，也可能使一些人顯得不協(xié)調。盡量選擇適合自己的鏡框，式樣宜新為好。另外，千萬(wàn)不可戴太陽(yáng)鏡(護目鏡)去面試，當然更不能戴反光鏡。假如你非戴眼鏡不可，可選擇隱形眼鏡。
(5)圍巾。一條漂亮的圍巾有畫(huà)龍點(diǎn)睛的妙用。一些女士喜歡藍灰色服裝，但穿藍灰色衣服往往會(huì )使面部發(fā)暗，如果配上一條色彩濃郁、風(fēng)格熱烈的尼龍圍巾，就能達到生氣勃勃的效果。如果穿一套藏青色的西服，應圍一條純白的圍巾，既能顯托紅唇黑眸，又能保持藏青色清爽如水的氣質(zhì)，襯托出女性的敏捷和果斷。另有一些女青年，喜歡穿銀灰色的衣服。銀灰色是高雅大方的色彩，但若圍巾搭配不當，便會(huì )顯得呆板平淡。
(6)絲巾。絲巾飄逸清秀的特點(diǎn)最能烘托出女性的美，但選擇絲巾時(shí)一定要注意與衣服的協(xié)調搭配。如花色絲巾可配素色衣服，而素色絲巾則適合艷麗的服裝。
5.發(fā)式要適宜
在選擇發(fā)型之前，應該先分析研究一下自己的臉型，有了徹底的了解后，才會(huì )選擇出最適合臉型的發(fā)型。一般來(lái)講，掌握以下幾個(gè)原則即可：
(1)高額角、低額角。如果你的臉型屬高額角，發(fā)梢應向下梳，做劉�；虿ɡ�，讓你的頭發(fā)遮蓋一部分前額;若是低額角，發(fā)梢應盡量離開(kāi)前額往上梳，如果你偏愛(ài)劉海，匭胍?蹋?霾荒艿陀詵⑾擼?苊饈茍鍆房蠢錘?汀?BR>
(2)寬額角、窄額角。寬額角，發(fā)梢應從兩邊向中間梳，用波浪遮掩住太寬的額角。對窄額角的年輕女士來(lái)說(shuō)，情況正好相反，頭發(fā)應沿兩邊向后梳，如果你做了劉海，則發(fā)卷切不要讓它伸延至太陽(yáng)穴前。
(3)高顴骨、低顴骨。高顴骨，兩鬢的頭發(fā)往前梳，超過(guò)耳線(xiàn)，蓋住顴骨，劉海不妨略長(cháng)些，但不可梳中分式。至于低顴骨的年輕女士，兩邊的頭發(fā)應往后梳，不要遮耳線(xiàn)，兩鬢可以做發(fā)卷，以中間分開(kāi)更好。
(4)大鼻子、小鼻子。大鼻子，頭發(fā)應梳高或向后梳，避免中分，因為中分會(huì )使你鼻子顯得更大，最好不要蓄劉海。小鼻子的年輕女士頭發(fā)絕不要往上梳，應讓劉海下垂，遮住發(fā)線(xiàn)，但劉海不可留得過(guò)長(cháng)。
(5)突下巴、縮下巴。突下巴，兩邊及額前的頭發(fā)，都應該向上梳，讓發(fā)線(xiàn)顯露出來(lái)，腦后微微往上梳�？s下巴，額前和兩鬢的頭發(fā)，都應向前梳，宜蓋劑海和波浪，腦后頭發(fā)要低而豐滿(mǎn)。
(6)粗短頸子。頭發(fā)四面向上梳，應蓄短發(fā)，永遠不要讓頭發(fā)遮蓋發(fā)線(xiàn)。細長(cháng)頸子，頭發(fā)要向后梳，避免選擇較短的發(fā)式。
6.化妝要淡而美
對于女性求職者，化妝一定要堅持素質(zhì)淡的原則，切不可濃妝艷抹。
(1)嘴唇。嘴唇是臉部最富色彩，最生動(dòng)的地方，也是最吸引人的部分，所以無(wú)論如何要使嘴唇顯得有潤澤感。年輕女士宜用紫色口紅，避免用大紅或橙紅，過(guò)于剌目的嘴唇會(huì )給人以血盆大口的印象，使主試人惟恐避之不及。唇線(xiàn)不可畫(huà)得太深，那樣會(huì )使你的嘴顯得突出和虛假。
(2)眼睛。眼晴是心靈的窗戶(hù)。因此，眼睛在面試時(shí)的作用是舉足輕生的。為了使眼睛在面試時(shí)能動(dòng)人而傳神，面試之前就應稍加修飾，例如女士可以描一描屑毛，使之更加嫵媚。眼睛小的，可以在眼睛四周輕輕地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修飾的痕跡。單眼皮者也未必一定要去拉雙眼皮，有的單眼皮傳達出的眼神更坦率、更親切。如果你有近視、斜視和眨眼之類(lèi)的毛病，就有必要戴上一副眼鏡去面試，不要讓眼睛的毛病貽誤了你取勝的機會(huì )。
(3)鼻子。我們說(shuō)修飾鼻子，并不是要你去整容。你可以在鼻梁上略施淡粉，因為面試時(shí)如果燈光太亮，會(huì )使鼻子出油發(fā)亮，如果天氣太熱，鼻梁上也容易出汗。有粉刺鼻、酒糟鼻和鼻炎者，最好提前到醫院去診治，以免妨礙面談的效果。平常鼻毛長(cháng)的人，面試前要格外注意修剪，如果鼻毛橫行，主試人見(jiàn)了一定會(huì )感到惡心。另外，鼻端上或眼角里不要留有污穢積物。
(4)香水。選擇香水要與自身的氣質(zhì)相配，香味宜淡，聞上去要給人以舒暢的感覺(jué)。
7.注意手和指甲
女人的手通常是其氣質(zhì)外觀(guān)的一個(gè)方面。為充分顯示其魅力，應保持干凈，指甲應修剪好，千萬(wàn)不要留長(cháng)長(cháng)的指甲，另外不要涂艷麗的指甲油。因為長(cháng)指甲會(huì )使人聯(lián)想起你是什么都不干的大小姐。愛(ài)美之心人皆有之，但對于求職者而言，其服飾除了要符合一般社交場(chǎng)合報飾的共同要求外，更要注重和突出服飾的職業(yè)特點(diǎn)，使你的著(zhù)裝打扮與你應聘的職業(yè)相稱(chēng)，給人一種鮮明的職業(yè)形象的感覺(jué)。如你擬應聘的職業(yè)是教師、工程師、干部等崗位，打扮就不能過(guò)分華麗、過(guò)分時(shí)髦，而應該選擇莊重、索雅、大方的著(zhù)裝，以顯示出穩重、文雅、嚴謹的職業(yè)形象;如果你擬應聘的職業(yè)是導游、公關(guān)、服務(wù)等崗位，你就可以選擇華美、時(shí)髦的著(zhù)裝，以表現活潑、熱情的職業(yè)特點(diǎn)。
二、內在修養與禮儀點(diǎn)
1.注意面試時(shí)的言行舉止
在面試過(guò)程中，一定要注意自己的形象，特別是姿態(tài)，可能不經(jīng)意的一個(gè)動(dòng)作，就會(huì )讓你失去一個(gè)極好的就業(yè)機會(huì )，不妨讓自己態(tài)度端正些，說(shuō)話(huà)謙和、大方，尊重用人單位的面試人員，并且要面帶笑容，精神飽滿(mǎn)。你留下的最佳印象應該是令人愉快和興致勃勃的，因為你決不會(huì )有重演一次的機會(huì )。(提示：你一走進(jìn)辦公室，就應直視面試人的眼睛，挺直腰板坐在椅子上。盡量與面試人保持面對面、視線(xiàn)相接的姿勢。不要顯得坐立不安，不要拉扯頭發(fā)或擺動(dòng)雙腿，或者隨意做出任何有損于形象的舉止。)
2.合理選擇座位
面試既可能在專(zhuān)用會(huì )客室或會(huì )議室，也可能在主試人的辦公室舉行。在進(jìn)入面試室后，遵照主試人的指示坐到相應座位上，如果主試人不指定座位，可選擇主試人對面的座位，或詢(xún)問(wèn)主試人后坐到適宜的位置。坐的位置既不要離主試人過(guò)遠，產(chǎn)生距離感，也不要過(guò)近，和主試人共用一張辦公桌，探視主試人辦公桌上的文件或面試資料。在選擇座位時(shí)，應落落大方，必要時(shí)征求主試人的同意。
3.保持自我本色
清晰簡(jiǎn)潔地介紹自我，準確地回答問(wèn)題，然后坦誠自身的缺點(diǎn)而不是回避。相比較而言，面試人員更愿意接受一個(gè)敢于正視自身缺點(diǎn)的人，而不是想盡辦法偽裝的人。無(wú)論是在面試還是筆試中，比較聰明的做法不是向面試人員表現獨樹(shù)一幟或冷僻的觀(guān)點(diǎn)，而是盡量挑選易于表達的，自己最熟悉、最駕輕就熟的事物來(lái)闡述，這樣表達起來(lái)會(huì )比較流利，清晰有條理，也是最討巧的。當然，在這個(gè)基礎上，能有自己獨特的見(jiàn)解自然是錦上添花。
4.多使用禮貌用語(yǔ)
多使用“您好”、“請您關(guān)照”、“謝謝”、“再見(jiàn)”等禮貌用語(yǔ)。
5.自我介紹
你要有重點(diǎn)地進(jìn)行自我推銷(xiāo)。如果你在面試前認真做過(guò)功課，你必然已徹底地認識自己：我最大的長(cháng)處、特色是什么?哪些是我過(guò)去做得最好的事情?我具備什么樣的專(zhuān)業(yè)技術(shù)、知識?然后巧妙地在自己的特色與所應征的工作之間找到著(zhù)力點(diǎn)、相關(guān)性，并將其突顯出來(lái)。比如采用故事的形式，講一個(gè)自己的故事，讓對方了解你的性格、脾性，最后再說(shuō)出故事的主人公就是你自己，自然會(huì )給人留下不一樣的印象。
(1)自我評價(jià)要客觀(guān)公正。誠實(shí)是做人之本，面試時(shí)切忌不切實(shí)際地胡亂夸口，號稱(chēng)自己具有本不具有的能力。另外還要注意自己的語(yǔ)音、語(yǔ)速，確保對方能不費力氣地聽(tīng)懂你在說(shuō)什么。說(shuō)話(huà)也要有條理，有邏輯性，讓人明白你的意思，知道你到底在說(shuō)什么。
(2)注意時(shí)間的把握。盡量用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言來(lái)描述你自己，切忌長(cháng)篇大論。說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調也不可太單一，比如都用平緩的語(yǔ)氣，這樣突不出重點(diǎn)。在碰到要重點(diǎn)說(shuō)明的內容時(shí)稍加重音強調，這樣更容易讓人了解你要說(shuō)的重點(diǎn)，不會(huì )那么茫然。
6.回答問(wèn)題的禮儀
面試時(shí)切忌沖動(dòng)，急匆匆的。如果每次考官剛說(shuō)完問(wèn)題或是問(wèn)題都還沒(méi)有問(wèn)完，你就迫不及待地回答，搞得跟搶答似的，會(huì )顯得不夠穩重。記住，沒(méi)有人會(huì )跟你搶?zhuān)阋谏约涌紤]之后，再作出回答。這樣會(huì )比較好，讓人覺(jué)得你是經(jīng)過(guò)認真思考的，這個(gè)回答是比較成熟的。當然，如果每個(gè)問(wèn)題都要想很久，想了又想，又會(huì )讓人覺(jué)得你是不是對這個(gè)問(wèn)題不太熟悉，回答不上來(lái)，或者是顯得過(guò)分謹慎，畏首畏尾。通常情況下，你可以在考官問(wèn)完問(wèn)題之后，稍微思考幾秒鐘，腦子里有個(gè)大概的輪廓，然后開(kāi)始回答問(wèn)題。在回答問(wèn)題的過(guò)程中，不僅嘴巴要動(dòng)，腦子也要動(dòng)，邊回答邊考慮下句要說(shuō)什么。
化妝的原則
揚長(cháng)避短
突出美化自己臉上富有美感之處，掩飾面部的不足，以達到化妝的最佳效果。
淡妝適宜
一般來(lái)說(shuō)，化妝有晨妝、晚妝、上班妝、社交妝、舞會(huì )妝等多種形式，他們的濃淡程度都存在差別。因此，化妝的濃淡要根據不同的時(shí)間和場(chǎng)合來(lái)選擇。如工作妝要簡(jiǎn)約、清麗、素雅，而舞會(huì )妝則可濃艷。
化妝避人
化妝或補妝應該遵循修飾避人的原則，選擇無(wú)人的地方，如化妝間、洗手間等，切忌在他人面前肆無(wú)忌憚地化妝或補妝。一般情況下，女士在用餐、飲水、出汗等之后應及時(shí)為自己補妝。
化妝禁忌
化妝的濃、淡要視時(shí)間、場(chǎng)合而定;
不要在公共場(chǎng)所化妝;
不要在男士面前化妝;
不要非議他人的化妝;
不要借用他人的化妝品。
服飾及其它禮節
白領(lǐng)女士的禁忌
發(fā)型太新潮禁忌;
頭發(fā)如亂草禁忌;
化妝太夸張禁忌;
臉青唇白禁忌;
衣裝太新潮禁忌;
打扮太性感禁忌。
要注意時(shí)代的特點(diǎn)，體現時(shí)代精神;
要注意個(gè)人性格特點(diǎn);
應符合自己的體形。
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